Главная Лечение и профилактика Есть ли польза от галокамеры. Соляная пещера: отзывы, польза, противопоказания. Галотерапия и курение

Есть ли польза от галокамеры. Соляная пещера: отзывы, польза, противопоказания. Галотерапия и курение

В связи с развитием промышленности и увеличением количества транспорта в крупных городах экология ухудшается. Остановить прогресс и развитие мы не в силах. К сожалению, загрязнённый химикатами и выхлопными газами воздух, продукты на основе ГМО, сидячий образ жизни за компьютерами и планшетами отрицательно влияют на здоровье. Растёт число болезней дыхательных путей аллергического и инфекционного характера особенно в межсезонье. У многих детей пониженный иммунитет, что ведёт к частым простудам и ОРВИ. Заботливые родители задаются вопросом, как уберечь и помочь своим чадам болеть реже и быть здоровыми. Существует достаточно много методов и способов поддержания иммунитета на должном уровне, одним из которых является посещение специально оборудованного помещения с микроклиматом схожим с природными соляными шахтами. В чём заключается польза и вред для детей соляных комнат разберём в этой статье.

Принцип действия галотерапии

Лечебно-профилактическое помещение со специальным оборудованием поддерживает определённую влажность, давление и комфортную температуру. Благоприятная атмосфера оказывает положительный эффект на организм растущего ребёнка. Сама методика лечения, основанная на дыхательных процедурах в условиях искусственно созданного климата солевых пещер, называется и с годами всё больше набирает популярность среди населения.

Содержание ионов магния, кальция, натрия и брома во вдыхаемом воздухе в соляной комнате очищает органы дыхания, бронхи, лёгкие от микробов и бактерии, по эффекту полноценно заменяя курортную терапию морским воздухом. А обогащенная кислородом кровь под воздействием соленых паров успокаивает нервную систему ребёнка. После нескольких сеансов галотерапии у детей, страдающих насморком, хрипами, кашлем состояние значительно улучшается, что значительно ускоряет процесс выздоровления без применения медикаментов.

Современные соляные комнаты не только нетрадиционный профилактический метод лечения, но и источник хорошего самочувствия и настроения. Для маленьких пациентов в подобных помещениях предусмотрены игровые уголки с возможностью рисовать, копаться в песочнице, лепить или просто посидеть в уютных креслах. Дети постарше могут посмотреть видео либо послушать музыку. Белая атмосфера помещения, созданная солевыми кристалликами, напоминают снег и зиму и дарят приятные ощущения.

Соляная комната: в чём польза для ребёнка?

Первостепенная задача галотерапии заключается в очищении верхних дыхательных путей и обогащении всех клеток организма кислородом. Помимо этого, активация кровотока в кожных покровах запускает регенерацию тканей, что хорошо помогает при наличии дерматологических проблем. Галотерапия может быть порекомендована как лечебно-оздоровительная процедура при следующих заболеваниях:

ОРЗ, ОРВИ, инфекции дыхательных путей
Аденомы, гаймориты и синуситы
Заболевания бронхов
Атопический дерматит, ринит, псориаз и угревая сыпь
Неврологические нарушения

Посещение соляных комнат особенно актуальна для детей, живущих в больших городах, которые получают колоссальную нагрузку на лёгкие, сердце и другие органы. Ежедневное получасовое пребывание в соляной комнате с длительностью 10-20 сеансов значительно укрепляет иммунитет маленьких жителей мегаполисов, повышая уровень сопротивляемости организма различных заболеваниям аллергического и простудного характера. Для профилактических целей можно повторять курс каждые полгода.

Соляная комната:польза и вред для детей

Противопоказания к процедуре

Соляные комнаты помимо пользы могут и нанести вред детям. Поэтому перед посещением таких помещении, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любые противопоказания. Порой пытаясь помочь можно и неосознанно навредить здоровью своего чада. В каких же ситуациях целесообразно отказаться от галотерапии для исключения побочных и нежелательных эффектов на здоровье малышей:

Правила поведения в соляной комнате

Дети до 7 лет должны находиться в таком помещении в присутствии одного из родителей. Во время процедуры ребёнок может сидеть, играть, но бегать и спать не рекомендуется. А также нельзя тереть глаза руками чтобы не получить соляной ожог. Одежда ребёнка должна быть из натуральных тканей, искусственные материалы противопоказаны. Перед посещением соляной комнаты нужно поесть за час до процедуры, а после нельзя пить и кушать в течение 30 минут. Соблюдение этих маленьких правил обеспечат отличное времяпровождение и положительное воздействие терапии на общее состояние, как мамы, так и ребёнка!

Все что нужно знать о посещении соляной пещеры в…

Сейчас очень модно ходить в соляные пещеры. Главные клиенты - родители, которые уже отчаялись лечить ребенка лекарствами, и те, кто помнит об этом виде физиотерапии с советских времен. Соляные пещеры сегодня действительно популярны. Их можно найти уже не только при поликлиниках, санаториях и лечебно-оздоровительных центрах, но и при некоторых частных и государственных школах и детских садах, а иногда они встречаются даже в обычных салонах красоты. Но вот эффективны ли они на самом деле, для многих большой вопрос.

Два вида

На медицинском языке соляные пещеры называются галокамерами. «Гало-» в переводе с греческого означает «соль». Существует и другая разновидность "солевой" терапии – спелеотерапия. Принцип работы у них одинаков: лечебный эффект достигается за счет воздействия искусственно созданным микроклиматом, точнее – воздухом, который специально обогащен соляными парами. Но различия все же имеются. Спелеокамера представляет собой помещение, стены и пол которого выстланы природным материалом сильвинитом. Это тысячелетние отложения, взятые со дна древнего Пермского моря. Сам сильвинит – минерал сложного состава: в нем присутствуют и магний, и калий, и кальций. Суть метода в том, что пациент, находясь в спелеокамере, просто вдыхает пропитанный полезными солями воздух. В спокойной атмосфере, желательно в расслабленной позе, сидя или лежа на кушетке, под расслабляющую музыку или звуки природы. Спелеокамеры, как можно догадаться, - это прямой прототип природных соляных шахт, куда до не таких уж давних пор спускались «оздоравливаться» наши предки. Галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Вместо пластов сильвинита здесь используется галогенератор – специальный прибор, который распыляет сухой аэрозоль хлорида натрия. Существует и более прицельный ее вариант, когда пациент пользуется индивидуальным галоингалятором и вдыхает сухой соляной аэрозоль через маску. Если сравнивать оба вида «соляной» терапии, галокамеры оказывают более активное воздействие, чем спелеокамеры, и эффект от них выше.

Кому можно

Основные показания – воспалительные (в том числе хронические) заболевания верхних и нижних дыхательных путей: фарингит, трахеит, ларингит и т.д. Но только в стадии ремиссии: в период обострений, а тем более при повышенной температуре, «соляная» терапия противопоказана. Очень хорошо эти оба вида терапии помогают при влажном кашле. Соляные пары оказывают мощное муколитическое действие, благодаря которому мокрота быстрее разжижается и выводится из организма. Также спелео- и галотерапия назначается при некоторых аллергических состояниях, например при поллинозах. Как и в случае с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, при аллергии тоже наблюдается отек слизистой, а соляные пары его хорошо снимают. Однако начинать курс лечения можно только после консультации у врача. Специалист должен оценить состояние пациента, ведь при атрофичной слизистой, то есть при затяжном сухом кашле, высокая концентрация солевых аэрозолей в воздухе может спровоцировать ухудшение.

Степень эффективности

Но самый главный плюс гало- и спелеотерапии – это достижение длительного лечебного результата. Научно доказано, что после посещения соляных пещер улучшается боеспособность иммуноглобулинов - защитных клеток, которые берегут слизистые оболочки полости рта и носа от вирусов и вредных бактерий. Клинические эксперименты уже подтвердили, что у школьников, которые болели в среднем не менее 10 раз в год, после прохождения курса галотерапии риск респираторных заболеваний снижается в 2 раза. Об этом говорят результаты мазков с зева и со слизистой до и после начала эксперимента. Так, ученые обнаружили, что благодаря «солевой» терапии патогенная флора резко сокращается, а вредные микроорганизмы заметно ослабевают. Однако этот эффект достигается не сразу и при соблюдении нескольких условий.

Правила пользования

Ионы натрия и хлора, соединяясь в молекулу, образуют вещество, которое известно, как соль. Считается, что её избыточное потребление вредно. Однако, в небольших количествах этот продукт проявляет множество положительных эффектов, которые используются в нетрадиционной медицине для лечения различных заболеваний и повышения защитных сил организма.

Что такое соляная комната

Соляная комната – специально оборудованное помещение для галотерапии. Сегодня её предлагают оздоровительные центры или комплексы отдыха. Идея создания подобного продукта основывается на методах лечения древних предков. Преимущество помещения для терапии солью – уникальный микроклимат, который обеспечивает поступление полезных веществ в организм респираторным путём.

Здесь искусственно созданная среда не уступает естественным условиям настоящей соляной пещеры. Внутри установлены специальные галогенераторы, которые распыляют NaCl в виде мелкодисперсного аэрозоля.

Микроклимат синтетического происхождения имеет меньшее количество противопоказаний и ограничений. Соляные комнаты разрешается посещать малышам, пожилым, а также во время беременности при отсутствии серьёзных системных заболеваний. Помещения оборудованы для отдыха пациентов – там есть мягкие диваны, телевизор, журналы, игры для детей. Приходя туда, человек становится здоровее телом и душой.

Польза галотерапии, показания к применению

Лечение основано на полезных свойствах мельчайших частиц соли, проникающих внутрь организма. Благодаря маленькому диаметру аэрозоля, они попадают в отдалённые области дыхательных путей. После одного сеанса человек получает около десятой части суточной потребности NaCl, что не приводит к превышению количества этого вещества в организме. С помощью соляной комнаты добиваются следующих положительных эффектов:

Иммуномодулирующий.
Бронходренажный.
Противовоспалительный.
Дезинтоксикационный.
Улучшающий метаболические процессы.
Бактерицидный.
Седативный, антидепрессивный.
Косметологический (омоложение, профилактика целлюлита, похудение).

Вдыхание воздуха, насыщенного солью, относится к методам физиотерапии. Женщины заметили, что солевые пещеры способствуют похудению, поэтому с удовольствием оздоравливаются именно этой методикой. Согласно их отзывам, такой подход даёт высокую эффективность. Он применяется и для лечения следующих состояний:

Хроническое или острое воспаление дыхательных путей.
Респираторные заболевания, сопровождающиеся бронхообструктивным синдромом.
Аллергия.
Гайморит.
Ринит.
Астматический статус.
Фурункулы, экземы.

Галотерапия используется как способ лечения, а также профилактика заболеваний. Её назначают как самостоятельное направление или в составе комплексной схемы. Соляные комнаты полезны людям любого возраста, кроме случаев противопоказаний. Врачи часто рекомендуют посещать подобные помещения беременным, для оздоровления и стабилизации эмоционального фона женщины. После сеанса отмечается уменьшение токсикоза.

Положительное влияние на кожу объясняется способностью активизировать кровообращение, усиливать обмен кислорода и запускать процессы регенерации. Регулярное посещение соляной комнаты позволяет уменьшить дозировку лекарственных препаратов и ускорить выздоровление.

Стандартный курс составляет 10–20 процедур, которые рекомендуется проводить через день. Повторное лечение можно сделать через несколько месяцев.

Польза соляной комнаты для ребёнка, который часто болеет бронхитами, неоценима. Частички аэрозоля восстанавливают местные защитные свойства, устраняют отёк, увеличивают дыхательный просвет и снижают воспаление. При хронических нарушениях подобные ингаляции воздействуют на болезнь с разных сторон, убивая инфекцию и тормозя стадии её развития.

Противопоказания

В некоторых случаях вдыхание паров соли может оказаться вредным для организма. Как правило, это ситуации, когда обострение основного заболевания протекает тяжело. Галотерапию запрещают использовать при наличии следующих патологий:

Гипертония 2 или 3 степени.
Туберкулёз лёгких, даже в анамнезе.
Коронарная недостаточность.
Заболевания почек.
Злокачественные новообразования.
Вирусные инфекции в стадии разгара (высокая температура, интоксикация).
Кровохарканье.

Польза для детей

Соляные комнаты положительно действуют на общий иммунитет ребёнка, а также восстанавливают здоровье органов дыхания. Особенно полезно такое лечение тем, кто болеет часто или склонен к проблемам в области пульмонологии или дерматологии.

Пещеры с солью абсолютно безопасны . Лечение происходит пассивно, при этом ребёнок может заниматься настольной игрой или смотреть мультик. После процедуры улучшается микроциркуляция и организм очищается от вредных веществ, которые выходят с выдыхаемым воздухом. Польза также была отмечена для детей, страдающих атопическим дерматитом, где соединены вопросы кожи и иммунного ответа на раздражитель.

В отношении астматиков отзывы врачей разделились. Сейчас галотерапия используется у таких пациентов только на этапе ремиссии. Весёлое и эффективное лечение детей, беспроблемное для родителей – преимущество соляных комнат. Рекомендуется чаще посещать их в профилактических целях, чтобы надолго сохранить здоровье.

Как проходит сеанс

Дети до 7 лет должны находиться в соляной пещере вместе с родителями.
Рекомендуется спокойное времяпрепровождение, по помещению лучше не бегать.
Нельзя тереть руками глаза, так как мелкие частички соли могут нанести ожог.
Кушать нужно за час до процедуры и через 30 минут после неё.

Терапия происходит в духе отдыха и релаксации. Помещение оборудовано красиво – стены и пол покрыты искусственной солью, а встроенные светильники разных цветов способствуют расслаблению и визуальной эстетике. Главную роль выполняет галогенератор, который впрыскивает мелкодисперсные частицы в воздух. Именно они являются лечебными, а белые стены выполняют больше декоративную функцию.

Атмосфера комнаты восстанавливает физическое и психоэмоциональное здоровье. Отдельный уголок выделен под детскую игровую область. Продолжительность сеанса составляет 30–60 минут.

Правильным микроклиматом в пещерах солевого лечения считается низкая влажность (40%) и средняя температура воздуха (22 градуса). Аэрозоль NaCl, который распыляется по помещению, должен быть сухим и обеспечивать определённую концентрацию активного вещества. В заведениях, где эти параметры не поддерживаются, возможна микробная контаминация из-за отсутствия обеззараживающего эффекта.

После первых сеансов лечения допускается обострение кашля и насморка. Такой признак свидетельствует о выходе из организма скопившейся мокроты и патогенных микробов, а также об очищении слизистой. Через несколько дней состояние пациента улучшается.

Отзывы после посещения

«Ребёнок постоянно болеет. Это всегда начинается внезапно и длится не меньше недели. Из-за больничных нарушается мой рабочий график и часто сдвигаются другие планы. Хочется, чтобы болезней было меньше, поэтому я искала методики, которые можно использовать как профилактическое средство. В соляной комнате было очень красиво. Дочка подумала, что попала в сказку и с удовольствием отходила положенные 10 посещений. Следующие 3 месяца мы не болели вообще. Считаю, что сеансы оказались полезными, но их определённо стоит повторить для закрепления результата».

Владимир.

«Я курю много лет, поэтому здоровье бронхов и лёгких оставляет желать лучшего. Галотерапию посоветовали в больнице, во время лечения очередного воспаления дыхательных путей. Я сторонник методов с высоким профилем безопасности, которые не навредят ещё больше здоровью, поэтому записался на сеансы в солевую комнату. Могу сказать, что лечебный эффект заметил на себе – в течение недели кашель усилился, а мокрота стала отходить легче и продуктивнее. Пульмонолог рекомендовал проводить такие процедуры дважды в год, думаю, не стоит отказываться от такого простого лечения».

«В моей жизни сейчас сложный период. Стресс и волнения отразились на состоянии кожи, появилась экзема. Врач сказал, что нарушения психоэмоционального фона – прямое показание для релаксации и галотерапии. Я решила заняться своим здоровьем и пройти полный курс лечения. Главное в терапии любого заболевания – вера в успех и расслабление. Процедуры мне помогли – проблемы со временем решились, а высыпания на коже исчезли. Периодически буду ходить в соляные пещеры, чтобы поддерживать сопротивляемость организма негативным эмоциям на высоком уровне».

Спелеотерапия, или лечение в соляных камерах, – очень популярный способ борьбы с различными недугами. Его оценили и врачи: спелеотерапия применяется при лечении органов дыхания, заболеваний сердечно-сосудистой и иммунной систем. Тем не менее, у этого метода есть и противопоказания.

Польза соляных пещер

Основным компонентом галокамеры является солевой аэрозоль. Это вещество распыляется в воздухе, создавая микроклимат природной пещеры. При этом соль оседает на стенах помещения и оно визуально напоминает пещеру, стены которой имеют солевое напыление.

Благодаря небольшому размеру и уникальным свойствам частиц аэрозоля, они легко проникают в дыхательные пути. Это помогает укрепить иммунитет, а также снижает активность патологических процессов в органах дыхания. Кроме того, эти частицы создают в галокамере атмосферу полной стерильности.

Немалым достоинством соляной пещеры является то, что оборудовать ее можно практически в любом помещении. Есть только два условия: в комнате не должно быть окон и должна быть хорошая вентиляция. В этом случае внутри создается целебный микроклимат, насыщенный ионами кальция, йода, магния и множеством других полезных элементов.

К тому же, благодаря ионизатору воздуха полезные вещества выделяются и попадают в организм быстрее, чем это происходит в естественных условиях. В результате, токсины выходят из организма, а их место занимают полезные ионы.

Вред соляных пещер

Соляные пещеры оказывают благотворное воздействие на организм. Однако это довольно активная процедура, поэтому после сеанса галотерапии бывают негативные последствия.

Прежде всего, это кашель. Он может возникнуть, как сразу после посещения соляной комнаты, так и через несколько сеансов. Это связано с тем, что пары соли оказывают разжижающее воздействие на мокроту, которая накопилась в дыхательных путях и способствуют ее отторжению. Из-за особенностей строения органов дыхания и восприимчивостью к изменению окружающей среды, особенно часто такому явлению подвергаются дети.

Еще чаще может возникать насморк, поскольку галоаэрозоль активно выводит мокроту, которая собирается в пазухах носа. Иногда ринит может возникнуть даже во время процедуры. Поэтому сотрудники, которые работают в таких помещениях, рекомендуют брать с собой носовые платки.

Наконец, после соляных процедур иногда поднимается температура. Правда, если такое повышение незначительно – это естественная реакция организма, которая не должна вызывать тревогу.

Если такие симптомы не проходят или усиливаются, нужно обратиться к врачу. Бывает и индивидуальная непереносимость таких процедур: специалист поможет установить причину и справиться с неприятными последствиями.

Показания соляных пещер

Посещение любой процедурной комнаты, в том числе и соляной пещеры, имеет свои показания и противопоказания. Показания к ее применению существуют следующие:

простудные заболевания - если застать простуду на начальном этапе, можно справиться с ней очень быстро;
ослабленный иммунитет;
нарушение работы эндокринной системы;
любые заболевания ЛОР-органов - есть немало случаев, когда с помощью соляной ванны люди излечивались и от тяжелых форм гайморита;
поражения кожи.

Кроме того, соляная пещера показана курильщикам, людям, которые перенесли стресс или постоянно находятся в нервном напряжении, а также работникам, занятым на вредных производствах. Пары соли, которыми насыщен воздух, уменьшают количество болезнетворных микробов и хорошо очищают дыхательные пути. К тому же, они отлично снимают психологическое напряжение.

Противопоказания соляных пещер

Несмотря на все преимущества соляной пещеры, есть люди, которым она пользы не принесет и даже может навредить. Существуют следующие противопоказания:

инфекционные заболевания;
развитие злокачественных опухолей;
болезни, при которых держится высокая температура;
повышенное артериальное давление;
склонность к кровотечениям.

С осторожностью такие процедуры нужно принимать и беременным женщинам. В целом, галотерапия оказывает положительное воздействие на организм женщины, которая готовится к рождению малыша. Однако при наличии осложнений и сильного токсикоза, от посещения соляных пещер лучше воздержаться.

Соляная пещера для детей

Если для взрослых каждый сеанс в соляной пещере составляет 40 минут, то детям можно находиться в ней не более получаса.
В педиатрии эта процедура назначается при наличии любых ЛОР-заболеваний. Кроме того, галокамеру полезно посещать малышам, у которых есть кожные заболевания или поставлен такой диагноз, как бронхиальная астма.

Хорошее воздействие она оказывает и на здоровье деток, которые часто тревожатся или плохо спят. Бывает также, что ребенок испытывает повышенную агрессию. Порой родители делают ошибку, пичкая малыша лекарствами. Несколько сеансов галотерапии помогает снятию напряжения и излишней возбудимости, так что даже в посещениях психотерапевта проходит необходимость.

К тому же, воздушная среда, насыщенная минералами, способствует сращиванию переломов. Это позволяет использовать галотерапию при различных травмах.

Правда, есть один важный момент: посещать соляную пещеру можно только детям старше года.

Соляная пещера: отзывы врачей

Медики относятся к посещению солевых камер по-разному.
Некоторые настаивают на несомненной пользе таких процедур. Они считают, что особого прока от них нет, впрочем, как и вреда. По их мнению, улучшение самочувствия после посещения галокамеры – просто эффект плацебо, результат самовнушения пациентов. Такие специалисты придерживаются мнения, что гораздо больший эффект оказывает поездка на море.

Однако отдых и лечение на морском курорте может себе позволить не каждый. Зато посещение соляной пещеры доступно любому человеку. Так что стоит прислушиваться к состоянию своего организма. Многочисленные отзывы людей, которым галотерапия действительно помогла, свидетельствуют в ее пользу.