Главная Причины возникновения Как повысить чувствительность головки в домашних условиях. Упражнения по самоконтролю. Минимизируйте соприкосновение ваших тел

Как повысить чувствительность головки в домашних условиях. Упражнения по самоконтролю. Минимизируйте соприкосновение ваших тел

Для каждого мужчины важно в интимной сфере чувствовать себя на высоте, даже если он не придает ей особого значения в своей жизни. Ведь для сильной половины человечества любые неудачи воспринимаются крайне болезненно.

Сверхчувствительность головки члена, которая приводит к сокращению времени полового акта и слишком быстрой, неконтролируемой эякуляции, даже у эмоционального темпераментного подростка не всегда вызывает восторг, а для зрелого мужчины становится и вовсе серьезной преградой к нормальным сексуальным контактам. Возможно ли это исправить?

Почему возникает сверхчувствительность?

Если говорить о ситуациях, которые не связаны с патологиями, то чаще всего проблема слишком высокой чувствительности головки полового члена возникает у подростков в 16-18 лет, когда происходит гормональный всплеск, знаменующий окончание формирования репродуктивной системы.

Как итог, первые попытки прикоснуться к взрослой жизни характеризуются очень быстрой возбуждаемостью, таким же стремительным семяизвержением. Невозможность контролировать темп и длительность полового акта, а также реакцию тела для подростка может быть причиной стеснения, неуверенности в себе, хотя случается так далеко не всегда.

Однако, со временем организм приходит в норму, чувствительность головки возвращается к «стандартным параметрам», и сбои, характеризующиеся её обострением, случаются крайне редко, в основном будучи обусловленными гормональными скачками. Тем не менее, иногда происходит так, что даже взрослый мужчина испытывает неудобства во время полового акта из-за неспособности контролировать реакции организма.

Читайте также:

Как итог, это порождает немало комплексов, и вдобавок может доставлять дискомфорт у его партнерши. По этой причине начинается поиск решения, как уменьшить чувствительность головки в домашних условиях. И, желательно, как сделать это навсегда, а не до следующей попытки сексуального контакта.

Стоит сказать, что даже если этот нюанс не отражается негативно на половой жизни мужчины, врачи советуют все же нанести визит урологу, поскольку перманентная сверхчувствительность может быть не только самостоятельным отклонением от нормы, но и симптомом какой-то внутренней патологии.

В частности, длительное повышение чувствительности головки может привести к воспалению крайней плоти, которое именуют баланопоститом, либо к фимозу - т.е. неспособности полноценно раскрыть головку из-за отвердевания крайней плоти и сужения её кольца. Таким образом, искать решение проблемы нужно обязательно.

?

Все многообразие вариантов избавления от этой неприятности специалисты предпочитают подразделять на 3 категории:

психологическое воздействие;
лекарственные средства и презервативы;
хирургическое вмешательство.

Что касается воздействия на подсознание, то этот вариант возможен далеко не в каждом случае. Если то, что мужчина воспринимает за повышенную чувствительность, в действительности является лишь его реакцией на женские завышенные требования, а также несовпадения в желаниях обоих относительно сексуального контакта, смысл в самоконтроле и убеждении есть. После определенных тренировок можно повлиять на продолжительность полового акта, его качественную составляющую, скорость эякуляции. Однако, если «корень зла» - чистая физиология, подкрепленная внутренними патологиями, даже гипноз от психотерапевта никаких результатов не даст.

Тем не менее, рассмотреть методику самоконтроля все же стоит, поскольку отзывы мужчин все же позволяют убедиться в её эффективности, пусть и не для каждого.

Суть самостоятельного психологического воздействия на подсознание - тренировка контроля группы мышц, которые отвечают за семяизвержение. Процедуру удобнее всего проводить при мочеиспускании, произвольно прерывая его и стараясь сделать задержку как можно более длительной.
Альтернативный способ тренировки контроля эякуляции - втягивание яичек и мошонки.

Только после того, как мужчина освоит эту «гимнастику», можно пробовать повторять то же самое, но в процессе полового акта относительно спермы. Врачи отмечают, что для заметного результата тренировки нужно проводить ежедневно, а не время от времени, поскольку интимные мышцы расслабляются еще быстрее, чем остальные.

Меры решения проблемы от современной медицины

Одним из самых простых способов, который называют врачи, является использование презервативов с плотными стенками. Некоторые производители предлагают даже варианты с гелем-анастетиком, который на некоторое время понижает чувствительность близко расположенных нервных окончаний, работая как аппликация у стоматолога.

Аналогичного эффекта можно добиться, используя одиночные гели или спреи, в составе которых содержится лидокаин. Препаратом обрабатывается не головка, а уздечка. Длительность его воздействия - около четверти часа.

Выбирая анестезирующий спрей/гель, обязательно проверьте реакцию кожи стандартным тестом на запястье или локте. Однако лучше всего доверить подбор такого препарата специалисту.

Можно оказать воздействие на нервную систему в целом, используя седативные средства: «Триоксазин», «Андексин», «Мепротан». Также могут оказаться эффективны препараты, блокирующие передачу нервных импульсов - «Тифен», «Папаверин» и т.д.

Однако пробу таких медикаментов нужно проводить раньше, чем запланирован половой акт, поскольку количество побочных явлений у них не меньше, чем у любых иных лекарств. Кроме того, на ингибирование эякуляции они оказывают очень слабое воздействие, поэтому врач может подобрать дополнительно альфа-адренергический блокатор или нейролептик. Опять же, предсказать точный исход от приема таких средств нельзя - они могут уменьшить чувствительность головки члена, вместе с этим полностью отключив и эрекцию.

Более мягкое воздействие на ЦНС - травы, используемые в народной медицине. Например, настой василька, пустырника. Также эффективен сок листьев мяты. Но воздействие у них слабее, чем у лекарств, а результат также непредсказуем.

Самый последний вариант, который используется только при отсутствии положительных сдвигов от предыдущих способов, это оперативное вмешательство. Обрезание - метод слишком радикальный, чтобы прибегать к нему без явных на то показаний от уролога. После него чувствительность головки действительно существенно снижается, однако при этом изменяется и качество полового акта. Если новые ощущения мужчину не устроят, ничего изменить он уже не сможет. Вдобавок ко всему, как и после любой операции, организм нуждается в реабилитационном периоде, поэтому 1-1,5 месяца (а для кого-то и больше) сексуальные контакты окажутся невозможны.

Гиперчувствительность пениса и мошонки может вызывать дискомфорт при половом акте или провоцировать преждевременную эякуляцию. Что же делать при такой патологии? Разберем наиболее эффективные способы, с помощью которых можно уменьшить чувствительность члена или яичек.

Почему возникает патология

Чаще всего встречается повышенная чувствительность головки члена. Наиболее подвержены такой патологии молодые мужчины, которые недавно перенесли операцию по обрезанию крайней плоти. Другими причинами повышенной чувствительности головки члена являются:

Врожденные нейропатические аномалии (нарушение проводимости сигналов от нервных окончаний полового члена).
Заболевания половой системы (баланопостит, фимоз).
Последствия механических повреждений позвоночника (защемления, сильные ушибы, травмы в области поясничного, крестцового отделов позвоночника и пр.).
Травмы головы и, как следствие, нарушение нейропатической связи.
Новообразования различной этиологии (как в половом органе, так и в органах ЦНС).

Чрезмерная нервная восприимчивость яичек или ствола полового органа – явление редкое. Возникает, как правило, из-за осложнения болезней половой и нервной систем.

Также причиной может быть травма позвоночника или головного мозга, при которой снижается проводимость нервных сигналов.

Изредка повышенная чувствительность полового органа и кожи на яичках является следствием дерматита. Дерматит может развиться на фоне аллергии на латекс, одежду, порошки, используемые при стирке нижнего белья, мыло, гели для душа, различные мази. В этом случае помимо чувствительности полового члена возникают другие симптомы: зуд, покраснение кожи, появление пузырей и эрозий, шелушение кожи, трещины, образование корок.

Как бороться с проблемой в клинике и дома

Существует несколько способов снизить чересчур чувствительный половой орган:

Хирургическое лечение.
Медикаментозное лечение болезней.
Местное воздействие анестетиков.
Народные способы.

Первый вариант – это уменьшить нервную проводимость с помощью циркумцизии. Назначается такой вид операции только в крайнем случае – когда другими способами снизить гиперчувствительную кожу невозможно. Показанием является слишком чувствительная головка полового члена. При проблемах с мошонкой или стволом пениса операция не применяется. Процедура представляет собой иссечение крайней плоти полового члена. Также может быть проведена процедура по введению гелевого имплантата, который снизит сигналы от нервных окончаний. Постоперационный восстановительный период длится примерно месяц, после чего пациент может возобновить полноценную половую жизнь.

Использование геля «MaxMan» поможет снизить гиперчувствительность полового члена

Если повышенная чувствительность полового члена связана с заболеваниями, то понадобится устранение причины с помощью фармакологических препаратов (например, лекарств с противовоспалительным, антигистаминным и антибактериальным действиями). В остальных случаях назначаются средства с анестетическим действием. Для снижения чувствительности могут быть назначены «Спазмолитин», «Тифен», «Папаверин».

Для местного воздействия рекомендованы кремы, спреи, смазки, гели и мази, содержащие анестетики. Они наносятся перед половым актом на самые чувствительные зоны пениса. Средства являются безопасными – купить их можно в аптеках или в специальных магазинах интим-товаров, а затем применять в домашних условиях без назначения врача. Позиционируются как средства-пролангаторы для продления полового акта и повышения сексуального удовольствия. Вот несколько препаратов, помогающих уменьшить восприимчивость полового органа:

Перечисленные средства следует наносить на кожу, а потом надевать презерватив. Дело в том, что, попадая на кожу партнерши, препараты понизят чувствительность женских половых органов, что может помешать получить даме удовольствие во время секса.

Также важно понимать, что анестетики и наружные средства-пролонгаторы – это препараты симптоматического действия. Они обеспечивают временное снижение чувствительности головки пениса, не способны полностью устранить причину проблемы.

Если очень чувствительная головка члена или мошонка – не единственная проблема мужчины и его еще беспокоит слабая эрекция, то одновременно сделать потенцию лучше и уменьшить чувствительность помогут следующие таблетки:

Дапоксетин + Силденафил (выпускаемый под названием Super P-force).
Дапоксетин + Сиалис (продается под названием Супер Видалиста).
Дапоксетин + Варденафил (называется Super Vilitra).

Менее чувствительной часть пениса от таких препаратов становится в течение 4-6 часов, потом действие проходит. Внимание: принимать эти средства следует осторожно – у них много противопоказаний и побочных эффектов. Желательно перед приемом проконсультироваться с врачом.

Что касается народных методов, то на разных форумах мужчины советуют снизить чувствительность пениса следующими методами:

Перед сексом выпить немного алкоголя. Этиловый спирт незначительно уменьшает чувствительность нервных окончаний (в том числе снизит чувствительность головки полового члена). Но следует быть осторожным со спиртными напитками. Они способны снизить потенцию и вызвать зависимость. Превышение допустимого количества алкоголя отрицательно сказывается на здоровье и общем самочувствии.
Использовать презервативы. Они являются преградой к максимальному контакту с влагалищем, благодаря чему появляется возможность уменьшить чувствительность и оттянуть процесс семяизвержения. Существуют специальные презервативы, содержащие небольшую порцию анестетика – Контекс Long Love, Дюрекс Лонг плэй, Гусарские с анестетиком, Лонг Лав Ганзо и пр.

Повышенная чувствительность полового органа – проблема, которая доставляет мужчине много неудобства. Если она не сильно выражена (то есть не доставляет боли и не мешает совершению полового акта), то можно попробовать уменьшить ее методами самостоятельного продления семяиспускания. Если же гиперчувствительность причиняет мучения, то надо обязательно обратиться к врачу, чтобы он выявил причину и назначил лечение.

анонимно , Мужчина, 21 год

Здравствуйте! Мне 21 год и у меня очень чувствительная головка! Например, когда я намылю ее в ванной, то становится очень щекотно. И если во время эрекции потереть головку о нижнее белье, например, то тоже становится очень щекотно. Во время мастурбации тоже самое и из-за этого происходит быстрое семяизвержение(секунд через 30 иногда чуть больше). Могу ходить с открытой головкой и никаких проблем нет. Если ее просто трогать тоже никаких ощущений нет. Эта щекотка настолько сильная, что от нее ноги подкашиваются. Щекотка уж очень похожа на то ощущение, когда до головки щекотно дотрагиваться после оргазма. Имеется хронический простатит. Других заболеваний выявлено не было. Но мне кажется, что есть какое-то воспаление в мочеиспускательном канале и поэтому головка такая чувствительная. Но врачи говорят, что только простатит, никаких зппп нет. Обрезание говорят делать не надо, так как могу спокойно ходить с открытой головкой. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как это можно исправить?

Немного не понятно, а во время полового акта чувствительность также повышена?? сколько времени проходит от введения члена во влагалище до оргазма? количество и сила фрикций? Во время орального секса чувствителньость тоже высокая. Если головка открыта, чувствительность ее повышена, то используйте гель или иной с лидокаином и не носите обтягивающие плавки/трусы. Если чувствительность и на креме ЭМЛА будет высокой, то надо с решать вопрос о денервации срамных нервов, чтобы обеспечить долгий и продолжительный половой акт. Простатит в ряде случаев дает повышение чувствительности, если связан с уретритом, стоит его комплексно пролечить ( , простамол-уно, физиотерапия, лазер, массаж простаты) совместно с урологом. Не занимайтесь самолечением, согласуйте терапию и необходимость денервации с андрологом-урологом.

анонимно

От начала до оргазма проходит секунд 30-45. Сдавал секрет просты и там ничего не нашли, никакого воспаления нет и уролог сказал, что здесь нечего лечить. Есть дрожжевые грибы в кишечнике. Мне кажется, они как-то попадают в мочеиспускательный канал и постоянно его раздражают. Как их лечить тоже не говорят. Типа норма. Уже прошел всех врачей в городе, больше некуда идти. Секса никогда не было. Девственник

Вообще-то надо начинать половую жизнь! Пропить для инактивации энтерококка антибиотик - Доксициклин 100 мг/2 раза в сутки -5 дней и 100мг/сутки еще 7 дней и лактофильтрум 2 пак/сутки. на головку - вагинальный гель Клиндацид на головку. А вечером после мочеиспускания или мастурбации Миромистим в уретру и на головку. Пришлите фото головки с открытой и закрытой крайней плотью, попробую помочь. Используйте гель с лидокаином или анестезином. Свободное нижнее белье!

Консультация врача-сексолога на тему «Очень чувствительная головка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Образование

Новосибирский медицинский институт, педиатрия, гематология

Место работы

Центр постдипломого медицинского образования Института медицины и психологии Новосибирского Национального Исследовательского Государственного Университета

Подробности

Врач-гематолог, гемостазиолог, сексолог, семейный доктор, профессор Центра постдипломого медицинского образования Института медицины и психологии Новосибирского Национального Исследовательского Государственного Университета, специалист по клинической и лабораторной диагностики патологии свертывания крови, член Национальной Ассоциации по Тромбозу и Гемостазу (ISTH), Американской ассоциации гематологов (AHA), Национальной ассоциации специалистов по тромбозам, клинической гемостазиологии и гемореологии, доктор медицинских наук, профессор РАЕ.

Стаж работы - 16 лет.

Каждый мужчина очень сильно переживает из-за появления каких-либо проблем, которые влияют на качество сексуальных связей, это же касается чувствительности головки полового члена. Нередко наблюдается потеря чувствительности головки или же ее гиперчувствительность. И высокая, и низкая чувствительность влияет на качество сексуальной жизни и на ощущения, получаемые во время полового акта.

В связи с этим возникает вопрос, как понизить чувствительность или же повысить чувствительность головки члена. Первоначально стоит разобраться, какая чувствительность считается нормальной, почему произошел сбой, а уже после этого решать, как восстановить и лечить.

Нормальная чувствительность

Головка мужского пениса является одной из самых чувствительных эрогенных зон на всем теле представителей сильной половины человечества. Чувствительность головки ПЧ напрямую связана с тем, насколько велико сексуальное возбуждение. Особенно это касается юношей, которые только начинают половую жизнь. При первом половом акте, из-за сильного увеличения возбуждения, чувствительность значительно возрастает, что может привести к преждевременному и неконтролируемому семяизвержению.

Со временем чувствительность постепенно снижается естественным образом. Другое дело, если совсем пропала чувствительность головки. В данном случае необходимо обращаться в медучреждение. Только лечащий врач сможет грамотно выявить все причины и назначит лекарства, а также другие средства для лечения.

Важно! Нередко причиной именно гиперчувствительности является возбуждение, так как в головке собрано множество нервных окончаний, и приток крови стимулирует их деятельность.

Причины возникновения проблемы

Причин, по которым пропала чувствительность головки, может быть достаточно много, в том числе она может снижаться из-за:

травмирования. Утрата чувствительности может произойти из-за любой травмы органов малого таза, в ходе которой могли быть задеты половые органы;
слишком частой или активной мастурбации , из-за которой понижение происходит в связи со снижением чувствительности нервных окончаний;
неудачно подобранного белья, которое передавливает половые органы и приводит к слабому поступлению крови;
любых заболеваний, носящих острую или хроническую форму, в ходе чего появились рубцы, из-за которых снизилась реакция нервных окончаний;
циркумцизии (обрезания) в ходе потери естественной защиты;
различных заболеваний нервной системы;
недостатка мужских гормонов ;
различных заболеваний, которые мешают нормальному кровообращению и приливу крови;
различных психологических проблем, в том числе стрессов и неуверенности в себе;
чрезмерного употребления алкоголя и табачной продукции .

Важно! Низкая чувствительность может указывать на ряд серьезных заболеваний, поэтому без внимания данное заболевание оставлять нельзя.

Также есть ряд причин, вследствие которых может наблюдаться гиперчувствительность. К ним можно отнести:

наследственные особенности организма;
болезнь, из-за которой крайняя плоть и головка не могут раскрыться максимально (фимоз);
простатит , который влияет на повышенную чувствительность нервных окончаний;
воспалительный процесс, который происходит на крайней плоти, обычно вызываемый стафилококком;
длительное воздержание от интимной близости. Именно это может поднять возбуждение и улучшить эрекцию, но нередко она бывает болезненной;
различные расстройства нервной системы, которые обостряют восприимчивость нервных окончаний;
гормональный сбой, который обычно происходит в подростковом возрасте.

Вернуть чувствительность, которая будет считаться нормальной, можно только с помощью врача. Для того чтобы вовремя к нему обратиться, нужно знать все симптомы данного заболевания.

Симптомы

У низкой восприимчивости ПЧ могут быть следующие симптомы:

возникновение различных проблем с эрекцией во время самого полового акта;
отсутствие каких-либо ощущений, приносящих удовольствие во время самого полового акта или иных манипуляций;
полное отсутствие контроля над процессом семяизвержения ;
возникновение трудностей при достижении состояния разрядки;
практически полное отсутствие удовлетворения от полового акта.

Важно! Не стоит сильно переживать, если проблемы в сексуальном плане начинают увеличиваться, так как частые волнения могут только усугубить переживания.

Также стоит отметить, что излишняя восприимчивость имеет свои симптомы:

при использовании презервативов восприимчивость уменьшается;
эякуляция может начаться в самый момент контакта с партнершей;
половой акт продлевается после приема алкогольных напитков;
продолжительность акта увеличивается, если предварительно наносится специальная средство .

Стоит отметить, что при повышенной восприимчивости нервных окончаний к врачебной помощи стоит прибегать, только если это мешает полноценной половой жизни.

Увеличение чувствительности

При ответе на вопрос: как увеличить чувствительность ПЧ, стоит отметить, что пониженное восприятие может свидетельствовать о наличии различных заболеваний. Именно поэтому нужно пройти ряд обследований и сдать различные анализы, которые помогут определить наличие половых инфекций.

Только после получения результатов диагностики врач может приступить к лечению. В данном случае есть несколько вариантов:

назначение различных медикаментов для повышения восприимчивости нервных окончаний;
хирургическое вмешательство, но данный способ используется, только если медикаменты не помогли;
использование народных средств.

Важно! Самолечения здесь быть не должно. Любой способ лечения применяется только после консультации с доктором - только он может правильно рассказать, как повысить чувствительность головки.

Уменьшение чувствительности

Нередко возникает вопрос: как снизить чувствительность головки в домашних условиях. Для этого существуют различные препараты, которые способствуют снижению чувствительности.

Кроме этого, можно «обмануть» свой организм с помощью следующих способов:

первоначально стоит уменьшить продолжительность прелюдий;
во время сильных возбуждений стоит делать небольшие паузы, во время которых спадет повышенное возбуждение;
стоит принимать позиции, которые будут менее комфортными и позволят продлить половой акт;
при близкой концовке стоит мысленно отстраниться и подумать о чем-нибудь неприятном. Именно это снизит возбуждение;
стоит использовать презервативы, сделанные из латекса и имеющие плотные стенки;
можно использовать любые насадки, которые уменьшают прямой контакт во время полового акта;
осуществить использование мази, геля, кремов или спрея, которые вызывают небольшое онемение;
различные лекарственные средства , которые влияют на возбудимость самой ЦНС;
психологическое самообучение, которое позволяет контролировать весь процесс;
различные лекарственные седативные препараты;
при особо запущенных случаях врачи выписывают транквилизаторы;
хирургическое вмешательство. Оно происходит только в случае, если другие средства не возымели эффект.

Также стоит ответить на вопрос: как снизить чувствительность головки в домашних условиях, с использованием народных средств. В данном случае можно принимать различные отвары, в том числе из коры дуба, цветков василька или иных травяных смесей.

В заключение

При возникновении любых проблем, которые влияют на половую жизнь, не стоит закрываться в себе и самостоятельно искать выход из данной ситуации. Грамотно помочь может только квалифицированный доктор, а любое самостоятельное лечение способно вызвать только осложнения.

Высокая чувствительность во многих случаях оказывается недостатком. Такая особенность, как восприимчивость головки члена к раздражителям, сама по себе никакой опасности не представляет и не угрожает здоровью. Однако это свойство зачастую влияет на продолжительность и качество секса, что влечет за собой большие психологические проблемы.

С чем связанны ощущения?

Способность к длительному половому акту для мужчины в большинстве случаев является достоинством. Но определенным образом это зависит от общей чувствительности органа. Чем быстрее и сильнее реагируют нервные окончания, и чем их больше тем, увы, быстрее наступает семяизвержение.

Сильная чувствительность головки полового члена может быть врожденной и приобретенной. Для врожденной формы характерны устойчивость симптомов в течение длительного времени, так продолжительность полового акта остается небольшой как в подростковом периоде, так и в куда более зрелом, поскольку гормональный фон здесь не имеет значения. А вот все средства, ведущие к притуплению чувствительности – мази, презервативы, действуют исключительно эффективно.

Если же изменения произошли вследствие перенесенной болезни, признаки могут отличаться – они зависят от характера недуга.

Простатит «обеспечивает» семяизвержение болевыми симптомами, вплоть до того, что мужчина теряет способность наслаждать оргазмом. А при фимозе семяизвержение может наступать до начала полового акта и без какой-либо предварительной стимуляции.

Врожденная форма чувствительности с большим трудом поддается коррекции. Однако использование презервативов и специальных мазей проблему эту решают, но, правда, применять их приходится постоянно. Приобретенная форма в той или иной степени связана с первичной болезнью. Порой для ее лечения необходимо хирургическое вмешательство.

Причины повышенной чувствительности головки

Как уже упоминалось, существуют 2 вида гиперчувствительности – врожденная и приобретенная. Врожденная обусловлена повышенным количеством нервных окончаний. Назвать такое состояние болезнью или патологией нельзя, это действительно индивидуальная особенность, с которой мужчине придется смириться.

Приобретенная появляется в результате заболеваний:

Высокая чувствительность и перевозбуждение

Следует отличать эту особенность от простого чрезмерного возбуждения, которое закономерно наступает после длительного воздержания или в юном возрасте.

Признаки гиперчувствительности головки полового члена таковы:

половой акт короток всегда как в молодом, так и в более зрелом возрасте;
длительность не зависит от количества повторов, то есть, и второй, и третий акт за ночь оказываются одинаково короткими. При обычном чрезмерном возбуждении второй акт всегда будет длиннее;
при использовании презерватива и смазки длительность увеличивается, поскольку головка члена оказывается защищена от раздражителей и не вызывает столь бурную реакцию. При этом сперма выделяется только тогда, когда член все еще находится во влагалище партнерши. Опять-таки при обычном перевозбуждении наличие или отсутствие чрезмерного раздражителя играет куда меньшую роль;
при употреблении алкоголя продолжительность секса увеличивается, чего никогда не случается при перевозбуждении. Эта парадоксальная реакция связана с тем, что алкоголь притупляет чувствительность нервных рецепторов;
на фоне применения пролонгаторов время полового акта также увеличивается;
специальный спрей с лидокаином – средство для продления секса. Механизм действия тот же: лидокаин притупляет чувствительность.

Различать эти 2 понятия важно для понимания сути проблемы. Обычное перевозбуждение – явление временное, никакого лечения не требует. При гиперчувствительности приходится принимать определенные меры, поскольку сама по себе эта проблема не решается.

Как снизить?

На сексуальные способности мужчины действуют как чисто объективные внешние и внутренние факторы – стресс, холод, болезнь, так и субъективные – переживания, гипертрофированная требовательность и прочее. Собственно, лечение, а, вернее коррекция, такого недостатка, как чувствительность головки, тоже возможна разными методами, включая самовнушение.

Лекарственные средства

В эту категорию относят как медикаментозные препараты, так и лекарства для внешнего использования, и даже приспособления:

Все лекарственные препараты, по сути дела, направлены на симптоматическое лечение, то есть, устранение чувствительности во время полового акта. Физиологические проблемы исцеляются проще. А вот решение психологических, спровоцировавших этот синдром, требует и времени, и сил.

Народные методы

Чрезмерная чувствительность головки члена – проблема не сегодняшнего дня. Народная медицина предлагает свои способы исцеления.

Некоторое из них вполне рациональны и применимы в домашних условиях:

Сок мяты оказывается своеобразный «охлаждающий» эффект, снижающий чувствительность нервных окончаний. Перед половым актом рекомендуется смазывать член соком.
Настойка из васильком оказывается легкое седативное воздействие и снижает возбудимость, что тоже помогает продлить половой акт.
Настойка из 5 г хмеля и 15 г пустырника – заливается 800 мл кипятка и настаивается целую ночь, снижает общую возбудимость. Принимать лекарство следует трижды в день по 150 мл в течение 1 месяца.
Сбор из равных долей ягод шиповника, калины, рябины и крапивных листьев также оказывает тонизирующее воздействие. Все перечисленные компоненты заливают 1 стаканом кипятка и оставляют в термосе на 30 минут. Затем отвар процеживают и пьют дважды в день перед приемом пищи по 1 столовой ложке.
Помогает и чай с барвинком. 20 г сухой смеси заливают станком воды, кипятят не менее 10 минут, а затем принимают по 10 капель дважды в день в течение 5 дней. Такой курс повторяют еще раз спустя 3 дня.

Употребление алкоголя также притупляет чувствительность. Однако использование этого средства чревато куда более тяжелыми осложнениями, чем преждевременная эякуляция.

Самоконтроль

Существуют определенные техники, позволяющие уменьшить чувствительность и продлить сексуальный акт. Даже с такой особенностью, как чувствительная головка.

Однако чтобы овладеть ними, необходим определенный уровень самоконтроля:

Старт-стоп – при некоторой тренировке мужчина научается предугадывать момент перед наступлением оргазма. Чтобы предупредить слишком быструю эякуляцию, член в этот момент извлекают из влагалища и пережимают у основания головки. Через пару секунд сверхвозбуждение стихает и половой акт можно продолжить. Такой прием можно повторить несколько раз.

Важно именно предупредить эякуляцию, а не остановить ее. Если семяизвержение уже началась, пережимание может привести к обратной эякуляции и другим нарушениям.

Таким же образом действует прекращение фрикций и глубокий медленный вдох. При этом потеря эрекции достигает 20–30%, что достаточно, чтобы продлить половой акт. Прием можно повторять, но для этого, конечно, нужно иметь определенное самообладание.
Упражнения Кегеля – Кегель предполагал, что слишком быстрая эякуляция связана с нарушениями в иннервации. Решить эту проблему он предлагал с помощью специальных упражнений, задействующих органы таза. На чувствительность головки это никак не повлияет, но позволит мужчине в большей степени контролировать собственную эрекцию и сознательно не допускать преждевременного семяизвержения.

Самое простое упражнение такого рода – специфическое напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы, которое происходит при попытках прекратить или задержать мочеиспускание. Такой цикл – сокращение-расслабление, выполняют по 15 раз 2–3 раза за день. Нагрузку можно увеличить – сокращать мышцы до 50 раз. Такая практика помогает предупредить слишком уж скорый оргазм.

Еще один способ понизить чувствительность – во время полового акта стараться отвлечься: думать о чем-то неприятном или хотя бы перечислять в уме параграфы очередного, принятого правительством закона.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечения показано только при фимозах, когда головка полностью не обнажается. В этом случае просто обрезают крайнюю плоть, и через какое-то время процесс приходит в норму.

При излишней чувствительности головки оперативное вмешательство не поможет. Какое-то время назад предлагалось нейрохирургическое пересечение нервов, ответственных за чувствительность головки, но подобное вмешательство чревато едва ли не полной утратой чувствительности члена, а, значит, и ослаблением эрекции. На сегодня метод признан калечащим и не практикуется.

Чувствительная головка члена – это не заболевание, а в большинстве случаев особенность организма. Лечить такую особенность не требуется, если проблема не вызвана каким-то недугом, и решать ее стоит консервативными методами.
На видео о причинах и методах лечения чувствительности головки: