Как надеть линзы. Иллюстрированная инструкция. Как впервые одеть и снять контактные линзы: пошаговая инструкция

Материал их очень тонкий, мягкий и не имеет острых краев или каких-либо креплений. А на роговице глаза и зрачке нет болевых рецепторов. Поэтому линзы для глаз надеваются быстро и безболезненно. А их ношение при соблюдении всех правил и хранении оптики в специальном растворе - безопасно. Единственная сложность, с которой сталкивается новичок - моргание и усиленное отделение слезной жидкости при прикосновении к глазу.

Как надевать линзы

Пользоваться этим персональным девайсом очень легко, не бойтесь! Одеть свои глаза в линзы в первый раз бывает сложно разве что морально. Для начала, внимательно прочитайте пошаговую инструкцию до конца, подготовьте всё необходимое и лишь после этого приступайте к выполнению. Цветные, кстати, надеваются так же, как прозрачные.

Как одевать линзы первый раз?

Хорошо, если перед тем, как надевать линзы в первый раз, вы приучите свои глаза к новым воздействиям: оттягиванию века и прикосновениям к глазному яблоку. Но даже если глаз не был тренирован, можно сразу же начать познавать, как правильно одевать линзы:

1. Подготовьте свои руки. Они должны быть тщательно вымыты. С длинным маникюром и объемным нейл-дизайном женщинам следует быть поосторожнее.
2. Определитесь для себя, с какого глаза вам удобнее начать. Сядьте за стол. Поставьте перед собой зеркало и контейнер для хранения так, чтобы не перепутать правую и левую сторону.
3. Достаньте одну микролинзу из контейнера (используйте только специальный пинцет!) и положите её на указательный, палец на подушечку краями вверх. Осмотрите, нет ли загнутых краев, шероховатостей или инородных частичек на её поверхности. Правильная линза имеет форму чаши.
4. Другим пальцем этой же руки слегка упритесь в нижнее веко, а в это время другой рукой (большим и указательным пальцем) оттяните оба века и зафиксируйте.
5. Приподнимите взгляд или смотрите прямо (удобно делать это, переключив фокус на другой глаз). Приложите линзу чуть книзу от линии зрачка так, чтобы все края одновременно соприкоснулись с глазом. Глаз рефлекторно закроется, а взгляд опустится - линза встанет в нужную позицию.
6. Если линза выпала или не встала на место, обязательно промойте её в офтальмо-растворе и повторите операцию ещё раз. Затем смените руку, если необходимо, и наденьте чудо науки на второй глаз.

Склеральные линзы в первый раз надеваются по той же технологии, только держать их приходится сразу на трех пальцах из-за довольно крупного размера. Чтобы поправить положение, манипулируйте нижним краем линзы, отодвинув нижнее веко.

Старайтесь не моргать слишком быстро, лучше прикройте глаз и некоторое время подождите. Не расстраивайтесь, если он будет сильно слезиться и не сразу появится фокус - это нормально для первого раза. В будущем эти рефлексы немного угаснут и перестанут докучать. Постарайтесь в первый раз не ходить с новым девайсом весь день. Как только почувствуете дискомфорт, снимите, а глаз обработайте каплями.

Как снимать линзы

Снимать контактные линзы тоже не трудно. Важно делать это вовремя, в соответствии с рекомендованным сроком ношения. Можно ли носить их дольше этого срока? Крайне не желательно! После снятия их нужно обмыть раствором и положить в контейнер, а однодневные - просто выбросить.

1. Тщательно вымойте руки, подготовьте контейнер, пинцет и раствор. Руки должны быть обязательно сухими.
2. Сядьте перед зеркалом за стол (если делаете это впервые, стол обеспечит максимальную опору и не даст КЛ падать на пол).
3. Если у вас нет длинных ногтей, действуйте пальцами, в противном случае - только пинцетом.
4. Оттяните нижнее веко вниз - вы заметите край линзы. Слегка сдвиньте линзу книзу и щипните (слегка сожмите по вертикальной оси). Линза легко потеряет связь с поверхностью радужки и окажется в ваших руках.
5. Положите каждую в контейнер (свой литер - R для правой или L для левой), предварительно промыв раствором для хранения.

Дамам на заметку
Никогда не манипулируйте с персональной оптикой при наличии макияжа. Его необходимо смыть как перед одеванием, так и перед снятием линз.

Как снять линзы, если они не снимаются?

Редко, но с первого раза может не получиться снимать линзы. Без паники - это всего лишь маленькая техническая неполадка. Успокойтесь и попробуйте ещё раз с учетом следующих рекомендаций:

• Проверьте. Не пытаетесь ли вы провести манипуляцию влажными руками. Законы физики требуют, чтобы руки были сухими;
• Если ощущается сухость глаза , что, скорее всего, она и стала причиной неполадок. Используйте капли «искусственная слеза» и повторите попытку;
• Если чаша сместилась относительно центра зрачка, аккуратно передвиньте ее в нормальное положение, и только после этого повторите попытку освободить роговицу;
• Не пренебрегайте рекомендованными сроками носки, иначе придется обращаться к офтальмологу с раздражением склеры. После извлечения сразу погружайте линзу в раствор, а глаз обрабатывайте рекомендованными каплями.

Если проблема повторяется постоянно при соблюдении всех рекомендаций, обратитесь к офтальмологу, попросите перепроверить, подходят ли вам именно эти КЛ. Доктор должен у себя в кабинете научить вас правильно пользоваться инструментом. Это в равной степени касается обычных, цветных и ночных вариаций.

Один интересный вопрос, который можно осветить в рамках это статьи - что такое анизокория. Нет, это не заболевание. Это симптом, для которого характерна разница в размере зрачков. Цветные КЛ неплохо справляются с визуальной коррекцией этой особенности.

Чтобы КЛ не принесли вред, учимся соблюдать основные рекомендации врачей:

• Не носите дневные КЛ ночью, а ночные - днем;
• Не меняйте местами правую и левую стороны;
• Не пытайтесь надевать линзу наизнанку;
• Следите за гигиеной и соблюдайте правила асептики;
• Вовремя проходите обследование остроты зрения и подбирайте актуальные диоптрии для коррекции;
• Не носите КЛ на раздраженном, поврежденном или инфицированном глазу.

Основные правила

От того, как одеть линзу, зависит весь последующий день. Соблюдайте три правила для КЛ:

• Внимательность к здоровью глаз;
• Аккуратность в обращении с КЛ;
• Гигиена.

Можно ли не снимать на ночь

Существуют специальные ночные ортокератологические КЛ, применение которых должно быть обосновано и назначено лечащим офтальмологом. Дневные линзы при длительном применении в течение дня пересушивают слизистую и вызывают раздражение.

Что будет если надеть наизнанку

Ощущения при ношении КЛ зависят напрямую от того, какой стороной одеваешь линзу. Если её вывернуть наизнанку, нарушится форма. А значит, и сцепление с поверхностью роговицы будет не полным. Линза просто не будет держаться. Но попытки носить её в вывернутом состоянии приведут к повреждению слизистой оболочки глаза.

Важно соблюдать гигиену

От качества ухода зависит и долговечность, и безопасность КЛ. Поэтому тщательно соблюдайте инструкцию производителя и рекомендации врача.

Борьба с рефлексами

Когда вы её наденете, моргает и слезится и один глаз, и другой. Зачем организму это нужно и как привыкнуть к надеванию линз? Любой рефлекс, даже безусловный, может угасать при определенных условиях. Моргание можно победить тренировкой. Несколько раз в день оттягивайте веко и прикасайтесь к белку глаза.

Если же при надевании КЛ вы заметите, что пытаетесь отстраниться назад (голова рефлекторно намного откидывается), попробуйте надевать их стоя у стены и плотно упираясь затылком.

Противопоказания

В ряде случаев (в зависимости от типа и материала) контактные линзы противопоказаны пациентам. Только офтальмолог сможет решить задачу коррекции зрения при наличии противопоказаний. Если пациенту нельзя носить очки и линзы, то он может попробовать коррекцию зрения по методу Жданова. Собственно, хуже непосредственно от самого метода пациент видеть не станет, но время может сыграть свою роль.

Кому нельзя одевать контактные линзы?
К числу тех, которым вообще запрещено ношение КЛ, относятся страдающие глаукомой, нарушениями слезоотделения, косоглазые пациенты. В случаях воспалительных заболеваний вопрос выбора КЛ решается по результатам лечения воспаления.

Ношение, хранение и уход

Уход и хранение линз несложны, но требуют внимательности. Используйте только специальные инструменты. Приспособления и жидкости. В комплект входят: футляр с раздельными ячейками для правой и левой сторон, раствор для хранения. В дополнение - капли для глаз. Лучше всего использовать увлажняющие нейтральные составы. Аккуратно обращайтесь с пинцетом и не трогайте линзы ногтями или острыми предметами, берегите их от шерсти, пыли и падений.

– удивительный способ, который позволяет навсегда отказаться от очковой коррекции зрения или же преобразить ваши глаза (в случае цветных). В статье раскроем секреты как новичку научиться одевать линзы просто и быстро.

Особое внимание уделим пошаговой инструкции , которая поможет избежать опасных ошибок, если вы надеваете их первый раз.

Самый правильный вариант

Лучше всего, если первый опыт произойдет под присмотром офтальмолога. Особенно, если нужно научиться одевать их ребенку. Он проконтролирует правильность действий и оценит, насколько хорошо «села» на глазное яблоко подобранная линза. В случае возникновения проблем с надеванием, врач окажет помощь. Он же сразу подберет линзы с другими показателями, если первое окажется неподходящим.

ВАЖНО ! Ношение самостоятельно подобранных контактных линз для глаз может приводить к заболеваниям роговицы и необратимому снижению зрения.

Распространенные вопросы новичков

Больно ли одевать?

Многие откладывают поход к офтальмологу из-за страхов. Чаще всего, люди боятся, что прикосновение инородного предмета к глазу причинит боль.

Но гидрогель, из которого сделаны контактные линзы, мягко прилипает к глазному яблоку и не травмирует его.

Поэтому никакой боли при первом и повторных надеваниях не ощущается .

Как быть если я моргаю?

Нередко людей пугает рефлекс моргания, который возникает при первом опыте знакомства с контактными линзами. Глазное яблоко – хрупкий орган, который легко повредить. Поэтому природа надежно защитила наши глаза от попадания инородных тел. Как только что-то прикасается к роговице, человек активно моргает, начинается слезотечение и сильная резь в глазах. Это защитный роговичный рефлекс, с помощью которого глазное яблоко удаляет частички мусора.

Аналогичной будет и первая реакция на линзу. Это не боль, глаз просто захочет моргать и избавиться от инородного для него предмета. Но особенность любого рефлекса – истощаемость. Если на него воздействуют постоянно – он ослабнет и исчезнет. Поэтому и наш глаз очень быстро привыкает к надетой контактной линзе.

Глаза можно попытаться подготовить к предстоящей процедуре. Для этого за несколько дней до визита офтальмолога, чистыми руками прикасаются к раскрытому глазному яблоку пальцем. Делать это следует осторожно, не повредив роговицу длинными ногтями.

Есть еще один полезный совет по борьбе с рефлексом моргания. Наши глаза работают синхронно друг с другом. Поэтому, когда надеваем на правый глаз – стараемся широко раскрыть левый и ни в коем случае не закрывать его и наоборот.

СПРАВКА! Некоторые люди перестают ощущать инородный предмет на глазу сразу же. Но большинство – спустя 10-20 минут.

Пошаговая инструкция для начинающих

Приводим максимально подробную инструкцию как одевать линзы первый раз.

1. Перед каждым надеванием следует вымыть руки с мылом и тщательно промыть.
2. Полотенце рекомендуется без ворса. Оно не должно оставлять частицы ворсинок на руках – нитки могут попасть в глаз. Хорошо подойдут одноразовые нетканые полотенца.
3. Перед тем, как открыть упаковку, убедимся в ее герметичности: блистер должен быть надежно запаян. Обязательно проверяем срок годности контейнера.
4. У новых линз, при одинаковых диоптриях зрения, нет деления на правую и левую. Но после первого надевания следует помещать их в одноименный контейнер. Для того, чтобы меньше путаться, советуют надевать и снимать всегда с одного и того же глаза, например, правого.
5. У каждого блистера есть фольгированный конец, который предназначен для открывания. Он не припаян к пластмассовому контейнеру и позволяет удобно за него ухватиться. Тянем за свободный конец фольгированной крышки и открываем блистер.
6. Линзу из контейнера ни в коем случае нельзя доставать ногтями и твердыми предметами – это повредит хрупкий гидрогель. Для этого существуют специальные щипцы. Они либо имеют силиконовые кончики, либо полностью состоят из мягкого силикона.
7. Вытаскиваем мягкую контактную линзу из раствора и помещаем на кончике указательного пальца. Как понять какой стороной одевать? Края не должны выгибаться, на пальце перед нами линза должна иметь форму ровной округлой чаши.
8. Свободной рукой раскрываем веки. Стараемся смотреть наверх и одеваем линзу, прикладывая ее к глазному яблоку. Не отпускаем палец резко – гидрогель очень липкий материал и может прилипнуть к пальцу.
9. Медленно, не отпуская пальцев, которые держат веки, смотрим вниз. Помогаем линзе встать на свое место с помощью верхнего и нижнего века. Движения должны быть медленными и плавными – если делать их резко, то линза может вылететь.
10. Теперь несколько раз моргаем. Если не получается и линза не встала правильно с первого раза, то вытаскиваем ее и снова помещаем в раствор. Даем глазу несколько минут отдохнуть и повторяем процедуру.

ВАЖНО ! Многие производители печатают цифры и надписи-индикаторы на поверхности гидрогеля. Если мягкая контактная линза лежит на пальце правильно, но надпись можно прочесть. С изнанки буквы и цифры не читаются или читаются неправильно.

Можно ли сделать это быстрее?

Инструкция, описанная выше, кажется громоздкой. Всегда ли необходимо соблюдать все пункты? Ведь можно пропустить несколько моментов, как мытье рук или определение какой стороной ставить.

К сожалению, невнимательное и халатное отношение быстро приведет к инфекции глаза . Конъюнктивиты, кератиты и другие воспалительные заболевания глазного яблока опасны необратимым ухудшением зрения.

Наизнанку надетая линза раздражает глаза и травмирует поверхность глазного яблока, что также приведет к бельму – помутнению роговицы. Поэтому не стоит пытаться ускорить процесс, пропуская шаги .

Полезное видео

Если вы все еще не одели линзы, то посмотрите небольшой видеоролик, успокойтесь и приступайте к этой простой процедуре

Если четко и поэтапно следовать инструкции, то очень скоро эта процедура станет простой и перестанет вызывать трудности. Процесс наиболее сложен лишь в первый раз, когда глаз только начинает привыкать к ощущению инородного предмета и вам так и хочется сказать «не могу» и забросить это дело. Но с помощью полезных советов и пошаговой инструкции из статьи, мягкие контактные линзы быстро станут необходимой и любимой частью жизни.

В самом начале пользования контактными линзами у человека возникает определенная трудность, связанная с их одеванием. Действительно, с непривычки сделать это достаточно сложно. В основном это связано с рефлекторным миганием век, которое возникает в ответ на касание к глазу инородного предмета. Со временем это явление исчезает.

Как одевать и снимать контактные линзы вы узнаете далее.

Как правильно надевать контактные линзы на глаза

Надевать контактные линзы необходимо в хорошо освещенной комнате (лучше – около окна). Вам понадобятся :

• Раствор;
• Зеркало (лучше использовать двухстороннее, которое увеличивает изображение);
• Капли для увлажнения глаз (например, искусственная слеза);
• Набор по уходу.

Последовательность действий:

1) Тщательно вымойте руки с мылом, после чего высушите их полотенцем. Ни в коем случае не пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками или полотенцами . Их микроскопические фрагменты остаются на руках и могут попасть в глаза, вызвав воспалительную реакцию. Можно пользоваться сушилкой для рук.

2) С помощью пинцета достаньте одну штучку из футляра. Пинцеты бывают двух типов:

• Пластиковые с силиконовыми наконечниками;
• Полностью выполненные из силикона.

Если вы носите линзы с разной оптической силой, не забудьте проверить, какая для какого глаза. Практически на каждом контейнере имеется отметка в виде букв «L» (left, то есть ячейка для левого глаза) и «R» (right, для правого глаза). Иногда ячейки отличаются друг от друга цветом.

3) Внимательно осмотрите пластинку на предмет выявления загрязнения, царапин или других видимых повреждений.

4) Поместите ее на указательный палец. Теперь посмотрите, не вывернута ли она. Для этого поднесите ее поближе к глазам. Если положение правильное, она похожа на пиалу, если же она вывернута, то похожа на тарелку :

Чем тоньше контактные линзы, тем сложнее определить на глаз правильно ли она вывернута (особенно это касается однодневных). В таком случае, можно попробовать одеть и повращать глазами: не правильно вывернутая пластинка должна вызывать дискомфорт или выпадет из глаза. Если она была выгнута не правильно:

1. Снимаем ее из глаза
2. Выворачиваем на другую сторону
3. Промываем раствором
4. Снова вставляем в глаз.

5) Свободной рукой слегка оттяните нижнее веко вниз и осторожно поместите линзу на глаз . При этом надо смотреть вверх.

6) Отпустите веко и проследите, чтобы она плотно легла на глаз и была отцентрирована по радужке. Важно, чтобы между пластинкой и глазом не было пузырьков воздуха .

7) Теперь поморгайте глазами и убедитесь, что это не вызывает дискомфортных ощущений. Можно закапать в глаз увлажняющие капли.

8) Эту же манипуляцию проведите со второй штучкой.

Девушки и женщины должны помнить, что линзы необходимо надевать и снимать до нанесения макияжа.

Как правильно подобрать линзы можно посмотреть здесь.

Как надевать линзы первый раз

Больно ли одевать линзы? Нет, но важно правильно это сделать. Перед тем как научиться одевать, следует проконсультироваться с врачом, стоит ли вам их носить.

Перед началом использования у человека возникает масса вопросов. Как правильно надевать линзы в первый раз:

• Первый раз стоит надевать под контролем врача . Если нет такой возможности, то попросите помощи у человека, который уже имеет опыт в подобном деле;
• Предварительно нужно тщательно вымыть руки с нейтральным мылом и насухо вытереть, контролируя, чтобы ворсинки с полотенца не остались на пальцах. Ни в коем случае нельзя наносить на руки крем перед надеванием;
• Если линзы не плавают свободно в растворе, то предварительно контейнер нужно встряхнуть;
• Для того чтобы научиться не моргать при надевании, за несколько дней до первого использования нужно начать делать следующее упражнение: пальцами одной руки раскрывать нижнее веко, а другой слегка дотрагиваться до белка глаза. Это поможет привыкнуть к прикосновениям. Предварительно не забудьте вымыть руки!

Теперь вы знаете, как надеть контактные линзы в первый раз.

Правила снятия

Какими бы высококачественными не были контактные линзы, перед сном их лучше снимать. Как снимать линзы с глаз:

1. Вымойте руки.
2. Замените раствор в контейнере и оставьте открытой одну ячейку.
3. Осторожно оттяните нижнее и верхнее веко.
4. Посмотрите вверх. Затем аккуратно прикоснитесь указательным или средним пальцем к середине линзы и стяните ее с глаза.
5. Теперь слегка зажмите ее между большим и указательным пальцами, достаньте и поместите в контейнер.
6. Проследите за тем, чтобы она находилась именно на дне контейнера и только после этого закройте ячейку . Если она не будет полностью погружена в жидкость, к утру она высохнет и станет непригодной.
7. Откройте вторую ячейку и проделайте то же самое.

Как легко снять контактные линзы первый раз можно прочитать ниже.

Как снять первый раз

Как быть новичкам? Перед процедурой в обязательном порядке нужно вымыть руки с мылом. Снимать линзы лучше над столом : в этом случае, если она выскользнет из пальцев, ее будет легче найти.

Поскольку линзы для правого и левого глаза отличаются, снимать их нужно, начиная с одного и того же глаза. В этом случае не будет путаницы, поскольку человек автоматически будет возвращать их на одно и то же место.

В первый раз, стоит попросить проконтролировать этот процесс знакомого человека, который знает, как правильно снимать линзы.

Полезные советы

• Перед надеванием ни в коем случае не обрабатывайте руки никакими дезинфицирующими средствами, кроме мыла.
• Если вы ощущаете жжение или режущую боль, снимите их, тщательно ополосните в растворе, и наденьте еще раз.
• Если ваши глаза обладают повышенной чувствительностью, в течении дня пользуйтесь увлажняющими каплями. Лучше сразу сказать об этом офтальмологу, чтобы он прописал то средство, которое подходит именно вам.
• Не используйте больше положенного срока.
• Если вы обнаружили на линзах надрывы или царапины, сразу же замените их.
• Если линза вдруг выпала из глаза, обязательно промойте ее раствором, и только потом вставьте на место.
• Никогда не используйте для очистки обычную воду из-под крана.

Как снять линзы если они не снимаются

Не могу снять линзу, что делать? Если линзу сложно снять из-за сухости глаз, то стоит использовать увлажняющие капли или гель и несколько секунд поморгать. Затем ее нужно аккуратно сместить на белок глаза или к нижнему веку.

Если линза застряла под веком, его нужно аккуратно помассировать пальцем, а затем приподнять веко. Закинув голову назад, можно увидеть линзу и аккуратно ее извлечь.

Можно ли не снимать на ночь

Большинство контактных линз предназначено для того, чтобы носить их исключительно в дневное время . Если оставить их на ночь, то к утру может возникнуть жжение, покраснение и светобоязнь.

Но некоторые производители начали выпускать линзы беспрерывного ношения, изготовленные из безопасного материала. В них можно спать. Но все же перед тем, как их использовать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как снять контактные линзы, если все же вы оставили их на ночь? Закапайте глаза увлажняющими каплями, немного подождите и достаньте.

Что будет если надеть наизнанку

Нет ничего опасного в том, что линза будет надета наизнанку. В большинстве случаев на зрении это не отразится. Но все же некоторые люди от этого испытывают дискомфорт, появляется туман перед глазами. Также пластинка становится подвижной на глазу при мигании и может выскользнуть. В любом случае, ее нужно привести в правильное положение.

Теперь вы знаете, как правильно снимать и одевать контактные линзы для глаз.

Носить контактные линзы очень легко. Главное при знакомстве с ними сразу освоить пару правил, тогда надевание линз, носка и дальнейшее снятие не вызовут больших трудностей. Линзы дарят своим обладателям жизнь в ярком цвете, возможность жить активно. Со временем ежедневная манипуляция покажется привычной и элементарной, вернуться к очкам будет невообразимо. А пока что освоим основные нюансы в обращении с линзами.

Как правильно надевать линзы

Противопоказания

На всякий случай, ознакомимся со списком противопоказаний. Мы надеемся, что перед преображением линз Вы проконсультировались с офтальмологом и подучили его одобрение. Но все-таки, если вы относитесь к какой-либо группе людей, перечисленных ниже, то не надевайте линзы и отправьтесь за дополнительной консультацией к врачу.

Список противопоказаний:

• косоглазие (если угол кривизны превысил 15°);
• низкая роговичная чувствительность;
• подвывих хрусталика;
• птоз;
• блефарит;
• нарушение состава слезной жидкости;
• дакриоцистит;
• любая форма конъюнктивита;
• ксерофтальмия;
• кератит различных этимологий;
• повышенное/пониженное слезоотделение (например, слезоотделение на ветру);
• глаукома;
• СПИД;
• туберкулез.

Основные правила

Всегда нужно начинать надевание линз с одного определённого глаза

1. До того момента, как начать проводить какие-то манипуляции непосредственно с линзами, не забудьте очень тщательно промыть руки с мылом под водной струёй.
2. Вытирайте Ваши руки полотенцем, которое не может оставить на коже ворсинки (иначе вполне реально незаметно занести в глазную область посторонние частицы).
3. Рекомендовано взять за правило всегда начинать надевание линз с одного определённого глаза, чтоб не путать их (возьмите за постоянное правило всегда сначала надевать линзу на правый, к примеру, глаз).Еще до того, как надеть линзу, важно осмотреть её на предмет наличия неожиданных повреждений, посторонних предметов (мусора).После же снятия обеих линз (если по инструкции срок их использования больше, чем один день) возьмите за правило очищать линзы предназначенным универсальным раствором. Сразу поместите их в дезинфицирующий контейнер хранения, который предназначен именно для линз.
4. Не оставляйте их на какой-либо поверхности, храните только в специализированном контейнере.
5. Нельзя очищать линзы и емкость водопроводной водой.
6. Будьте с ними бережны.

Хранить линзы нужно только в специализированном контейнере

Правильно надеваем линзы

1. Начнем с ополаскивания линз предназначенной жидкостью.
2. Потом кладём одну на краешек указательного пальца (рука которой привыкли писать (правшам – правая, левшам – левая)).

   Правильное положение линзы на пальце

3. Дабы удостовериться, что линза не вывернута в ненужную сторону, проверяем положение краев. Это нетрудно проделать, помещая линзу на край пальца и поднеся ее к свету. Далее смотрим на края. Когда видим выгнутые края – линза в неверном положении. Линзу с ровными краями можно надеть.

   Правильное положение краев линзы

4. Смотрите вперёд, сидите или стойте прямо. Удобно в первое время стоять у зеркал и смотреть вперед. На собственное отражение
5. Далее оттягиваете край низа века (нижнего) при помощи среднего пальца все этой же руки.И указательным незадействованной руки тянем верхнее веко, теперь нужно посмотреть высоко наверх, не поднимая голову. Помещаем линзу на низ глазного яблока.

   Надевание линзы

6. Отпускаем.
7. Смотрим теперь уже вниз.
8. После стоит закрыть глаз в целях, чтоб отрегулировать расположение, сделать его более удобным.
9. Открываем глаз и моргаем, чтоб проверить, нужным ли образом расположена линза на глазном яблоке. Показатель желаемого положения в центре – улучшение остроты зрения.
10. Затем повторяем вышеперечисленное с левым глазом.

Видео - Как надевать и как снимать контактные линзы

Правильно снимаем линзы

1. Изначально подготовимся к снятию, то есть усердно моем и вытираем наши руки.
2. Чтобы не запутаться, лучше каждый раз проделывать процедуру, начиная с одного глаза.
3. Взгляните кверху, на потолок. Потяните при помощи среднего пальца за низ века (нижнего), смещая его вниз.
4. Спокойно приближайте указательный палец к выбранному глазу до тех пор, пока не коснётесь нижнего краешка линзы.
5. Сместите её с области зрачка, туда, где глазное белое яблоко.
6. Схватите и сожмите линзу подушечками пальцев (указательного и большого), извлеките её из глаза.
7. Проделайте эти же действия со вторым глазом.
8. Однодневные линзы стоит сразу же после извлечения из глаза выбросить. Многоразовые необходимо очистить специальным раствором. Для наполняется этой жидкостью. Линзу, которая только извлечена, нужно положить на середину ладони и покапать на неё из пузырька с раствором. Аккуратно чуть потереть её пальцами, а затем переместить в контейнер с раствором.

Перед тем как положить линзы в контейнер, его нужно наполнить свежим раствором

Бывает, что после снятия линза склеивается. В таких случаях нельзя пытаться отодрать одну половинку слипшегося материала от другой.

Необходимо положить её в жидкость (специальную, нельзя в воду), о которой сказано выше. Вероятно, она увлажнится и обратно распрямится. Но когда она вдруг все ещё склеенная, то можно, полив описанной жидкостью, потереть её пальцами (указательный и большой).

Основные ошибки использования

Конечно, появившиеся линзы улучшили и упростили жизнь людей, страдающих от нарушений со зрением. Но далеко не все обращаются с линзами в соответствии с предписанными правилами. Исследователи, ответственные за профилактику заболеваний и контроль за здоровьем опросили граждан, пользующихся линзами. После исследования выяснилось, что многие люди (от 40 до 90 % опрошенных) допускают грубые ошибки во время ношения линз. Такие ошибки могут не просто испортить качество работы линз, но и во многих случаях вызывают опасные заболевания и провоцируют развитие инфекций, способные привести к абсолютной потере зрения.

К распространённым ошибкам во время использования линз можно отнести следующие.

Нетрудно догадаться, что все вышеперечисленное делать не стоит (и даже в случае экстренного возникновения подобных ситуаций важно обязательно сходить к офтальмологу, чтоб провериться и дополнительно проверить линзы).Только 30% опрашиваемых сказали, что обращаются к офтальмологу при наличии покраснений, зуда и прочих жалоб (остальные стремились избавиться от симптомов самостоятельно).

Данные советы помогут привыкнуть к использованию линз и обучиться безболезненно и безвредно надевать их, снимать и использовать. Перед приобретением линз проконсультируйтесь у офтальмолога, а также обязательно ознакомьтесь с инструкцией из упаковки перед использованием.

В последнее время растёт число пользователей контактных линз, у которых наблюдается уменьшение остроты зрения, связанное именно с неверным подбором и халатным отношением с ними. Как же правильно носить контактные линзы, чтобы не нанести ущерб собственному здоровью?

Контактные линзы, по данным статистики, используют более 100 миллионов человек в мире. Но, к сожалению, некоторые люди в принципе не могут позволить себе ими пользоваться. Происходить это может по причине аллергии, сухости в глазах или из-за плохой посадки линзы в глазу, так как радиус кривизны не соответствует форме роговицы.

Классификация

Контактные линзы – это линзы, которые наносятся непосредственно на слизистую оболочку глаза. Производятся из различных видов прозрачных материалов и имеют небольшую величину. Предназначены они для увеличения остроты зрения. Коррекция зрения с помощью контактных линз носит название контактной коррекции зрения. Выпускаются также цветные и оттеночные контактные линзы (их ещё называют косметическими) и декоративные, которые служат украшением глаза. Они также способны корригировать зрение.

Контактные линзы классифицируются по определённым признакам:

• материалу, из которого они состоят,
• частоте замены,
• режиму ношения (непрерывный, пролонгированный, дневной, гибкий),
• дизайну (сферические, асферические, торические, мультифокальные),
• степени прозрачности (прозрачные, цветные и оттеночные, декоративные).

По материалу контактные линзы делятся на:

• мягкие,
• жёсткие.

Около 90% человек во всём мире используют преимущественно мягкие контактные линзы, которые также делятся на 2 вида:

• гидрогелевые,
• силикон-гидрогелевые.

У гидрогелевых контактных линз насыщение кислородом роговицы глаза зависит от того, насколько много в них воды. Влага, конечно, благоприятно сказывается на состоянии глаза, но, проблема в том, что с увеличением количества воды гидрогелевые линзы становятся чересчур мягкими, что затрудняет их использование. Предельно допустимое количество воды в гидрогелевых линзах составляет 70%. По этой причине, преимущество лучше отдавать силикон-гидрогелевым, так как у этих линз насыщение кислородом не зависит от объёма воды в них.

Жёсткие контактные линзы используются, как правило, в сложных ситуациях, например, при высокой степени астигматизма. Остроту зрения они повышают за счёт того, что сохраняют форму.

Частота замены – это максимальный срок использования контактных линз, после окончания которого, они должны быть заменены новыми. Производители могут рекомендовать их замену 1 раз в :

• день (однодневные),
• 1 – 2 недели,
• месяц (ежемесячной замены),
• 3 и 6 месяцев,
• год (традиционные).

Режим ношения – это максимальный срок использования, в течение которого, не снимая, можно носить контактные линзы. Он может быть:

• непрерывным (линзы носятся и находятся на глазах всю ночь на протяжении 30 дней, но такой режим разрешён производителями лишь у отдельных видов силикон-гидрогелевых линз, и подходит не всем из-за индивидуальных особенностей глаз),
• пролонгированным (линзы используются на протяжении недели и остаются на глазах в течение всей ночи),
• дневным (утром линзы надеваются на глаза, носятся в течение всего дня, а перед отходом ко сну снимаются),
• гибким (линзы носятся, не снимая, 1 – 2 дня).

В зависимости от патологического состояния глаз подбираются контактные линзы, отличающиеся по дизайну, например:

• сферические (коррекция миопии и гиперметропии),
• торические (коррекция миопии и гиперметропии при имеющемся астигматизме),
• мультифокальные (коррекция пресбиопии),
• асферические (гарантируют более высокое качество зрения, которое достигается с помощью низкого процента искажений, характерных для сферических линз).

По степени прозрачности различают линзы:

• прозрачные,
• цветные и оттеночные,
• декоративные.

Прозрачные контактные линзы являются классическим вариантом. Цветные и оттеночные, а также декоративные - предназначены для эстетической красоты. Последние могут быть с диоптриями или без. Все типы контактных линз могут использоваться в любую погоду. Но для них также есть ограничения. Например, при любом пребывании на воде в линзах можно находиться только в том случае, если используются очки для плавания или маска. В линзах нельзя также посещать сауну и баню. Необходимо снимать их при контакте с раздражающими парами и газами. В противном случае их необходимо заменить новой парой. Что касается, косметических и декоративных линз, не рекомендуется использовать их в тёмное время суток и при управлении транспортным средством.

В настоящие время существует специальное оборудование, с помощью которого врачи-офтальмологи проводят диагностику зрения, на основании которой осуществляют подбор контактных линз пациенту. При подборе врач ориентируется на следующие параметры:

• радиус кривизны (кривизна внутренней поверхности линзы),
• диаметр (расстояние между краями линзы, измеряемое через центр),
• оптическая сила (диоптрия линзы, выражающаяся отрицательными или положительными значениями).

1. Подбор должен осуществляться только врачом-офтальмологом на основании проведённого исследования глаз.
2. При чувстве «плавания» линзы в глазу, ощущении определённого дискомфорта, необходимо обратиться к врачу.
3. Приобретение предпочтительнее осуществлять в специализированных точках.
4. Перед начальным использованием не стоит пренебрегать прилагающейся инструкцией.
5. При использовании контактных линз необходимо не реже 1 раза в год проходить осмотр у офтальмолога.
6. Обязательно соблюдение правил гигиены (элементарное мытьё рук, использование чистого, желательно безворсового, полотенца для рук).
7. При повреждении или изменении цвета линзы, её необходимо заменить другой.
8. При попадании инородной частицы, нужно незамедлительно извлечь линзу из-за возможного повреждения слизистой оболочки глаза.
9. При использовании косметики рекомендуется сначала надеть линзы.
10. При возникновении чувства сухости, желательно использовать специальные увлажняющие капли для глаз, сочетающиеся с конкретными линзами.
11. Надевание и снятие линз всегда рекомендуется начинать с одного глаза, чтобы не перепутать их. У одного и того же пользователя параметры контактных линз для левого и правого глаза могут различаться, поэтому данное условие наиболее важно для него.
12. Желательно надевание и снятие осуществлять подушечками пальцев, а не ногтями во избежание нарушения их целостности и повреждения слизистой глаза.
13. Перед нанесением линзы на глаз, необходимо удостовериться в её целостности, отсутствии повреждений, достаточной увлажнённости, а также в правильном её положении (края линзы смотрят вверх). При вывернутом положении линза повторяет форму тарелки, так как её края направлены в стороны.
14. Необходимо соблюдать чистоту контейнера, предназначенного для хранения и дезинфекции линз, а именно: а). нанеся линзы на глаза, нужно вылить раствор из контейнера, б). промыть контейнер свежим раствором для линз, в). просушить контейнер, оставив его на чистой поверхности в положении вверх дном, г). хранить контейнер в сухом помещении, д). осуществлять смену контейнера не реже 1 раза в месяц.
15. Запрещено использовать линзы дольше установленного срока и спать в них, если они для этого не предназначены, использовать одноразовые линзы неоднократно, а также носить их во время ОРЗ, ОРВИ и сезонных аллергий.
16. Запрещено держать линзы в неприспособленных для этого растворах, несколько раз применять один и тот же раствор для линз или раствор с истекшим сроком годности, хранить линзы в контейнере при неполном их погружении в раствор.

Техника использования

Как правило, в кабинете у врача-офтальмолога можно попробовать первый раз надеть и снять контактные линзы. Врач может рассказать пациенту о 2-х существующих методах нанесения. Надеть линзу можно, используя обе руки или одну из них. Будущий пользователь самостоятельно определяет, каким методом ему удобнее будет производить с ней все необходимые манипуляции.

Надевание обеими руками

Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко. Используя средний палец другой руки, верхнее веко оттяните наверх. После этого нанесите линзу на слизистую оболочку глаза и, не отпуская веки, переведите взгляд: линза встанет в нужное положение. Затем можете отпустить оба века.

Надевание одной рукой

Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко, смотря прямо перед собой. Можно придерживать верхнее веко другой рукой во избежание моргания. Переведите взгляд наверх и, не смотря на линзу, нанесите её на слизистую оболочку глаза. После этого медленно опустите взгляд вниз и отпустите нижнее веко. Затем можно закрыть глаза и линза сама встанет в нужное положение.

Снятие

Оттяните нижнее веко средним пальцем, смотря при этом наверх. В этот же момент сдвиньте линзу вниз при помощи указательного пальца. Подушечками указательного и большого пальцев возьмите линзу при помощи щипательного движения и положите её в контейнер с раствором для последующего хранения и дезинфекции. Аналогично поступите со второй линзой.

Возможные осложнения при использовании контактных линз

1. Аллергические реакции (чаще всего обусловлены компонентами средств по уходу).
2. Инфекционные заболевания (например, конъюнктивит) при нарушении элементарных правил гигиены и неправильной обработке линз.
3. Нарушение поступления кислорода к роговице глаза, приводящее к её отёку, и другие гипоксические реакции.
4. Механическое повреждение роговицы, например, при попадании инородного тела под линзу.

Гигиена рук играет важную роль в профилактике передачи возбудителей инфекционных заболеваний во время установки линз. Руки человека, который планирует установить линзы, должны быть абсолютно чистыми. Их следует тщательно вымыть нейтральным мылом под проточной водой, ополоснуть и вытереть полотенцем, которое не оставляет волокон.

Пациенту, который пользуется контактной оптикой, следует помнить, что на коже рук не должно оставаться следов жира, крем-мыла либо ароматических добавок, кремов и лосьонов. Косметические средства, изготовленные на водной основе, значительно меньше влияют на качество линзы, поэтому людям, которые носят , следует пользоваться именно такими косметическими средствами. Контактные линзы следует устанавливать до нанесения макияжа. При использовании аэрозольной косметики глаза надо обязательно прикрывать.

Еще один важный совет: всегда следуйте приведенным ниже инструкциям и советам офтальмолога, которые касаются установки и снятия линз, их очистки и обеззараживания, эксплуатации и хранения. Всегда соблюдайте сроки ношения линзы, которые указаны в рецепте либо рекомендациях специалиста по контактной оптике. В таком случае у вас не будет никаких проблем.

Как нужно правильно одевать линзы

Для того чтобы не перепутать линзы, следует выработать привычку начинать их установку либо с правого, либо с левого глаза. Устанавливайте линзы перед зеркалом, при этом наклоните голову вперед, а взгляд устремите вдаль. Необходимо придерживаться следующей последовательности при установке линз:

• Вначале следует осторожно вынуть контактную линзу из блистера.
• Осмотрите ее и убедитесь, что на линзе нет видимых повреждений: разрывов, сморщенных участков по краям. Поврежденную линзу не стоит использовать. Лучше ее выбросить и воспользоваться новой упаковкой.
• Убедиться в том, что внутренняя поверхность линзы не вывернута кнаружи, можно так: на подушечку указательного пальца положите линзу и внимательно осмотрите ее. Линза в нормальном состоянии напоминает пиалу, края которой обращены вверх. Если вы увидите, что линза похожа на тарелку, края которой загнуты кнаружи, то это значит, что она вывернута.
• Оттяните верхнее в сторону брови первым пальцем левой руки таким способом, чтобы оно не прикрывало глаз даже во время моргания.
• Расположите линзу на подушечке второго пальца доминирующей руки, поднесите ее к глазу и оттяните нижнее веко третьим пальцем. Контактную линзу положите на .
• Убедитесь в том, что линза разместилась на глазном яблоке правильно и уберите палец. Для коррекции положения линзы на глаза посмотрите вниз.
• Прикройте глаза, поверните их в разные стороны и несколько раз моргните.
• Во второй глаз установите линзу в такой же последовательности.

Контактные линзы обычно устойчиво размещаются на роговичной оболочке глаза и крайне редко смещаются по направлению склеры. Если вы обнаружите, что смещение все же произошло, аккуратно переместите линзу при открытых веках в нужное направление надавливанием на край нижнего либо верхнего века.

Обратите внимание на следующий момент: для промывания линзы перед ее установкой следует использовать свежий стерильный раствор. Если вы чувствуете, что линза не двигается в глазу, закапайте специальный увлажняющий раствор. Ни в коем случае не пользуйтесь для промывания контактных линз водопроводной водой.

Видео о том, как правильно одевать и снимать линзы

Как правильно снимать линзы

Всегда надо снимать вначале ту линзу, которую вы установили первой. Надо соблюдать такие же правила гигиены при снятии линзы, как и при ее установке.

Избежать микротравмы роговицы при снятии линзы можно, использовав прием щипка. Если вы приняли решение применить именно его, станьте возле зеркала, как и во время установки линзы, наклоните голову вперед и смотрите вверх. Затем выполните следующие движения:

• вторым пальцем руки сместите контактную линзу вниз на склеру.
• сожмите ее осторожно первым и вторым пальцем, потяните вперед и снимите.

Снимать контактные линзы ровно, как и надевать их, легко тем, кто давно использует подобное изделие. Однако для многих новичков этот процесс стоит немалых нервов и занимает длительное время. Они опасаются повредить око и стараются провести все максимально аккуратно. Не всегда получается, но не страшно после первой попытки линза «уедет» или будет доставлять дискомфорт. Со временем вы набьете руку и научитесь надевать (снимать) окуляры за несколько секунд. Наша инструкция поможет вам быстрей освоиться с подобным оптическим изделием.

Офтальмологи используют три разновидности окуляров. К корнеосклеральной группе относятся мягкие гидрогелевые и силикон-гидрогелевые пластинки. Они полностью покрывают роговицу и немного захватывают склеру. Жесткие линзы контактируют только с наружной оболочкой органа зрения, точнее, с выпуклой прозрачной частью глазного яблока.

Склеральные окуляры создают из полимакона, они полностью покрывают роговую оболочку и белок. Каждое изделие имеет свои особенности, от которых напрямую зависит, как снимать линзы.

Перед процедурой стоит подготовить все необходимое для ее проведения:

• Мыло;
• Стерильную одноразовую салфетку;
• Чистую емкость для хранения оптики;
• Пинцет из пластика, оснащенный силиконовой насадкой;
• Раствор для очищения линзы;
• Зеркало.

Если вы впервые проводите процедуру, главное, успокойтесь. И мысленно настройте себя, что вы все равно их вынете.

Как правильно снять линзы с глаз: пошаговая инструкция

Чтобы процедура прошла быстро и без происшествий, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• От лица уберите волосы;
• Хорошо вымойте руки с мылом и вытрите их стерильной салфеткой;
• Подготовьте чистый контейнер, куда положить линзы;
• Большим и указательным пальцем раздвиньте веки;
• Затем другой рукой этими же пальчиками захватите края окуляра и защипните их. Аккуратно потяните вниз, при этом взор направьте вверх. Пленка сползет за пределы органа зрения;
• Если вы являетесь обладательницей длинных ногтей, то лучше воспользоваться специальным пинцетом с мягким наконечником из силикона;
• Разместите окуляры в соответствующий отдел в контейнере. Ячейка для правого глаза обозначена латинской буквой R, для левого – L. Если пластинки одноразовое, то просто выбросьте их;
• Затем повторите манипуляции со вторым оком;
• В контейнер налейте раствор таким образом, чтобы жидкость полностью закрывала окуляры;
• Плотно закройте емкость.

У новичков неизменно возникает вопрос, как правильно одевать линзы. Прежде всего займите удобное положение. Лучше опереться локтями о столешницу или любую твердую поверхность. Подберите небольшое косметическое зеркальце. Позаботьтесь о хорошем освещении. Свет должен быть ярким, но не слепящим.

Снимать и надевать линзы, начиная с одного и того же глаза. Обязательно храните их в разных отделениях в контейнере, каждый раз помещая окуляр на «свое место». Даже если диоптрии органа зрения идентичны, рельеф роговой оболочки на левом и правом глазу отличается на микроскопическом уровне. Если будете регулярно путать окуляры, то можете ухудшить корригирующие характеристики органа зрения.

С длинными ногтями процесс снятия затрудняется, поскольку вы легко можете повредить изделие или роговую оболочку. В этом случае нужно быть максимально аккуратными и перед изъятием пластинок смочить кончики пальцев в специальном растворе.

Что делать если линза прилипла и не снимается

При несоблюдении правил ношения и хранения оптических пластинок можно столкнуться с подобной проблемой. Также к прилипанию приводят следующие ситуации:

• Повышенная сухость слизистой оболочки. В этом случае увеличивается степень сцепления поверхности ока и изделия. В результате линза перестает двигаться;
• Неверное расположение. Если окуляр сместится, то легко может «залипнуть» в уголках органа зрения;
• Нарушение срока эксплуатации. При ношении линзы дольше указанного времени, влажный слой истончается и накапливаются отложения протеина, который выполняют роль «цемента» и намертво соединяют слизистую и оптику.

В случае с мягкой линзой

Если проблема возникла с подобным изделием, придерживайтесь следующей инструкции:

• Выявить положение окуляра. Если он находится посредине, то достать его не составит труда с помощью съемника;
• Для увлажнения слизистой оболочки, воспользуйтесь глазными каплями из категории «искусственная слеза»;
• Аккуратно помассируйте орган зрения через закрытое веко. Выполняйте круговые движения, чтобы сдвинуть изделие на место или вынуть его;
• Если манипуляции не дали желаемого результата, посетите клинику. Избавиться от окуляра поможет доктор.

В случае с жесткой линзой

При появлении проблем со снятием данного типа изделие попробуйте выполнить следующие действия:

• Выявить месторасположение окуляра. При нахождении его в центре глаза, воспользуйтесь специальным съемником;
• Если линза «съехала», постарайтесь вернуть ее в исходное положение. Закройте веки и выполняя круговые движения, пробуйте сместить окуляр;
• Манипуляции не принесли результата? Поезжайте в клинику.

Ни в коем случае не пытайтесь переместить изделие руками или подручными предметами. Вы можете повредить слизистую оболочку, что приведет к кровоизлиянию.

Как ухаживать за линзами правильно

Главный недостаток подобной оптики заключается в том, что за окулярами необходимо регулярно ухаживать. Ежедневно меняйте жидкость, предназначенную для их хранения. Емкость, куда складываете пластинки, предварительно сполосните чистой водой комнатной температуры. В процессе эксплуатации пористая структура линз легко забивается микроскопическими частицами пыли и грязи. На поверхности образуются накопления из белка.

Для очищения линзы и подготовки ее к следующему дня на ночь изделие помещают в контейнер и заливают очищающим раствором. Важно не просмотреть срок «годности» оптики. Если он составляет три месяца, ни в коем случае не носите их дольше. В процессе длительной эксплуатации на поверхности линзы возникают микроскопические трещины, доставляющие дискомфорт.

Раз в неделю делайте механическую чистку. Часто в комплекте с корректирующей оптикой идут таблетки. Растворите их в воде и поместите в жидкость на несколько минут линзы. Затем поместите ее на пальце, сложите вдвое и аккуратно потрите половинки друг об друга. Подобным образом вы эффективно и одновременно мягко почистите пластинки.

Покупая окуляры, обращайте внимание на их качество. Они обязательно должны быть воздухопроницаемыми. Не стоит вестись на низкий ценник и приобретать низкосортное изделие. Если материал, из которого оно изготовлено не пропускает кислород, повышается риск развития кислородного голодания слизистой оболочки.

Посмотрев видеоролик, вы узнаете, как правильно ухаживать за линзами и емкостью для их хранения.