Главная Виды Сколько выпить валерьянки чтобы. В виде концентрированной жидкой смеси для расслабляющих ванночек. Как действуют препараты из валерианы

Сколько выпить валерьянки чтобы. В виде концентрированной жидкой смеси для расслабляющих ванночек. Как действуют препараты из валерианы

Валерьянка в каплях входит в список самых популярных лекарственных средств. Препараты на основе данного растения можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Существует не только настойка валерьянки, но и таблетки. Однако перед применением следует получить рекомендации специалистов. В каких случаях назначается настойка валерианы? Польза и вред данного препарата были выявлены уже давно. Так стоит ли его принимать?

Состав лекарственного средства

Это растительное средство очень популярно в народе. польза и вред которой уже доказаны, обладает седативным эффектом. Препарат выпускается в основном в виде спиртовой эссенции. Изготавливается она на основе корней растения - валерианы лекарственной. Готовое лекарственно средство обладает характерным ароматом и вкусом. Препарат сам по себе прозрачный, однако, имеет коричневый оттенок.

Разливается лекарственное средство производителями в тару из стекла, объем которой составляет 50 и 30 миллилитров. Следует учесть, что в состав настойки входит 70-% спирт. Именно по этой причине препарат следует беречь от детей.

Корни и корневища растения содержат примерно 0,5 - 2% эфирного масла. Состоит это вещество в основном из борнилизовалерианата и борнилацетата. Помимо этого, в лекарстве присутствуют негликозидные двухъядерные иридоидные монотерпеновые эпоксиэфиры. Их еще называют валепотриаты. Данные вещества являются нестабильными. Зачастую они разрушаются при переработке сырья, а также при хранении препарата.

Свойства настойки валерианы

Валерьянка в каплях обладает несколькими основными лечебными свойствами. В первую очередь, препарат производит Активные компоненты лекарственного средства - валепотриаты. Они оказывают успокаивающее действие. Также в составе имеется валериановая кислота, которая способствует активации рецепторов гамма-аминомасляной кислоты. Эти вещества участвуют в регуляции сна.

Исследования доказали, что прием такого лекарства позволяет пациентам избавиться от бессонницы. При этом улучшается качество сна, а также сокращается время засыпания. Для многих пациентов, страдающих бессонницей, настойка валерианы предпочтительнее, так как она является более безопасной, чем синтетические составы.

Клинические исследования показали, что препарат на основе валерианы лекарственной позволяет избавиться от головной боли и мигрени, депрессии и нервного напряжения.

Помимо седативного эффекта средство оказывает еще и спазмолитическое действие. Препарат на основе данного растения рекомендуют употреблять тем, кто страдает от спазмов желудочно-кишечного тракта.

Дозировка препарата

Итак, как пить валерьянку? Данное лекарственное средство следует принимать только натощак. При этом не рекомендуется пить настойку растения в чистом виде. Лучше всего развести ее в небольшом количестве воды.

Взрослому обычно назначают от 20 до 25 капель настойки валерианы за один раз. В сутки должно быть 3-4 приема препарата.

А можно ли пить В данном случае все сложнее. Дозировка сильно отличается от дозировки взрослого человека. Специалисты не рекомендуют давать лекарственное средство детям. Их организм не воспринимает спирт, который входит в состав настойки. Поэтому разумнее проконсультироваться у педиатра прежде, чем давать ребенку препарат. В такой ситуации также требуется разводить настойку валерианы водой.

Польза препарата

Настойка валерианы, польза и вред которой будут описаны ниже, обладает седативным действием. В результате ее приема человек может ощущать сонливость. Несмотря на это препарат несет в себе положительными свойствами, например, успокаивающее действие. Настойка валерианы оказывает длительное и стабильное воздействие. Действует препарат постепенно. Его можно принимать при таких состояниях, как:

Бессоннице и плохом сне.
Нервных и истерических состояниях.
Чрезмерной возбудимости.
Спазмах желудочно-кишечного тракта.
Мигрени и головной боли.

Противопоказания

Валерьянка, цена которой составляет от 12 до 20 рублей, может также навредить человеку при неправильном ее применении. Не стоит забывать, что это лекарственное средство, которое имеет побочные действия и противопоказания. При приеме препарата стоит следовать всем рекомендациям врача и инструкции. Настойка валерианы оказывает негативное воздействие при передозировке.

Кому не стоит принимать препарат? В этот список входят:

Беременные и кормящие женщины.
Те, у кого отмечена индивидуальная непереносимость одного из компонентов настойки.
Страдающие от хронического энтероколита.
Следует учитывать противопоказания перед приемом препарата.

Вред препарата и передозировка

Валерьянка, цена которой указана выше, при длительном употреблении может вызвать ряд нарушений в работе определенных систем и органов человеческого организма. В первую очередь, страдает желудочно-кишечный тракт. При превышении указанных дозировок отмечается постоянная сонливость, а также ярко выраженная слабость.

В некоторых случаях настойка валерианы может вызвать аллергическую реакцию, покраснение кожных покровов, сыпь. Подобные явления нередко сопровождаются зудом.

Важно знать, сколько можно валерьянки выпить за один прием. Этот показатель, как уже говорилось, зависит от возраста (до 25 капель взрослому человеку). Если же произошла передозировка, то незамедлительно нужно сделать пострадавшему промывание желудка. Для этого следует использовать обычную кипяченую воду. Марганцовка в данном случае не требуется. Все нужно делать быстро и аккуратно.

После передозировки настойкой валерианы стоит обратиться к специалистам для обследования.

Как хранится настойка валерианы?

Польза и вред препарата сопоставимы. Поэтому им пользуются многие. Хранится препарат на основе корней валерианы в темном месте и только в холоде. Под прямыми солнечными лучами лекарственное средство теряет свои основные свойства. Срок хранения составляет не более 2 лет. Дата изготовления в обязательном порядке указывается на емкости с настойкой.

Аналоги настойки валерианы

Теперь вы знаете, как пить валерьянку. Если данного препарата нет в аптеке, то можно приобрести его аналог. Существует множество лекарственных средств с таким же эффектом. Вот самые популярные:

«Валериана форте»;
«Валдисперт»;
таблетки и жидкий экстракт растения.

Можно ли приготовить средство в домашних условиях?

Настойка валерианы легко готовится. Сделать это можно даже в домашних условиях. Заготовка сырья осуществляется в начале сентября. Выкапывается растение вместе с корнями. Ведь именно они годятся для приготовления настойки. Корни следует тщательно промыть и очистить от отростков. После этого сырье необходимо высушить. Делать это нужно в хорошо проветриваемом помещении и только в тени.

Готовые следует измельчить, а затем залить 70% спиртом. При этом нужно соблюдать пропорции. На 1 часть сырья требуется 5 частей спирта. Емкость лучше использовать стеклянную. После наполнения ее стоит плотно закрыть. Настаивается лекарственное средство в течение 2 недель. Следует учесть, что препарат действует постепенно. Для терапии некоторых заболеваний требуется прием настойки в течение недели.

Успокаивающее действие валерьянки известно всем и каждому. В настоящее время на фармацевтическом рынке представлен выбор всевозможных лекарственных препаратов схожего действия, при этом цены часто в разы выше, чем на отечественные препараты. Люди предпочитают импортные успокоительные, считая, что выше цена – выше качество, а громкие надписи на упаковках «100% натурального происхождения» или «В основе только растительные компоненты» вводят людей в заблуждение и заставляют забыть о старой-доброй валерьянке, которую ещё рано списывать со счетов.

Но от любого препарата мало пользы, если не знать, как его правильно применять. Поэтому, для начала определитесь с формой выпуска препарата – в растворе или таблетках. В первом случае неоспоримым плюсом является то, что действующее вещество усвоится почти сразу и вы быстрее ощутите действие препарата. Принимать можно до 30 капель за раз, растворив в воде. Эффект почувствуете уже минут через 15. Но что делать, когда стресс может заставь вас врасплох вне дома? Не носить же с собой бутылёк настойки валерианы… Здесь на помощь приходят таблетки.

Таблетки валерианы маленькие, бледно-жёлтого цвета. Стоят они совсем немного (копейки, если сравнивать с зарубежными аналогами) и при правильном использовании могут решить многие проблемы. Валериана – препарат с седативным действием, то есть содержащиеся в ней вещества оказывают успокаивающий эффект, поэтому принимать её нужно при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, чувстве тревоги. Кроме этого, валериана оказывать обезболивающий эффект при болевых спазмах в желудочно-кишечном тракте. Применяют этот препарат также при стенокардии и даже при рвоте.

Если вы внезапно почувствовали себя плохо, но примите 2 таблетки валерианы, запивая водой. Подействовать она должна в течение ближайших 30 минут. Если по истечении этого времени она вам не помогла, то следует обратиться к врачу и ни в коем случае не принимать больше таблеток, так как эффект может оказаться противоположным ожидаемому. В случае, когда у человека наблюдается затяжной невроз или он склонен сильно переживать, а через несколько недель начнётся, к примеру, сессия, то следует заранее позаботиться о профилактических мерах.

У валерьянки есть свойство накапливаться в организме, а это значит, что её действие может быть значительно дольше, и можно заранее подготовиться к тем ситуациям, когда вы, возможно, будете нервничать. За две недели до планируемого события начните принимать валерьяну курсом – по 1 таблетке три раза в день после еды. В течение 14 дней активное вещество будет накапливаться в вашем организме и после того, как вы прекратите принимать таблетки, будет действовать и дальше какое-то время, обычно до 7-10 дней.

Ни в коем случае не превышайте указанные в инструкции дозы. У всех успокоительных препаратов растительного происхождения есть один побочный эффект – при превышении дозы у вас может случиться нервная перевозбудимость, а это значит, что вы ещё острее начнёте на всё реагировать и совершенно точно начнёте страдать от бессонницы. Так что если вы не заметите эффекта от приёма валерьянки, то лучше обратиться к врачу, который подберёт вам другой препарат, который подойдёт именно вам.

Подводя итог, можно отметить, что валерьяна является прекрасным и недорогим аналогом успокоительных средств, произведённых за рубежом. Форма выпуска в таблетках удобнее, чем настойка, так как упаковку с таблетками проще носить с собой и сложнее ошибиться в дозировке. Если вы перенервничали, до достаточно принять 2 таблетки и подождать, пока препарат подействует. Чтобы валерьяна помогла, к примеру, человеку с постоянным чувством тревоги – принимать её следует курсом от двух недель до месяца. И, главное, ни в коме случае не принимайте больше таблеток, чем положено, и в случае любых сомнений проконсультируйтесь с врачом. Хорошего вам здоровья и полного спокойствия в любых жизненных ситуациях!

Зачастую, когда люди ощущают тревогу или их мучает бессонница, близкие советуют им выпить валерьянку. Она относится к очень распространенным и эффективным средствам, успокаивающим нервную систему и восстанавливающим сон. Про ее лечебное действие человечеству известно издавна.

Как альтернативу медикаментам, оказывающим снотворное воздействие, валериану употребляют при непродолжительном неврозе, длительном стрессе, расстройствах засыпания. Лекарства на химической основе могут вызывать привыкание или зависимость. О натуральных средствах этого не скажешь. Сколько же капель валерьянки для сна нужно принимать?

Нарушения ночного отдыха являются небезопасными, хотя многие думают иначе. Они могут привести к летальному исходу, как и многочисленные медикаменты против них. Вот почему производство капель настоя валерианы против бессонницы считается важным достижением фармакологической отрасли.

Валерьянка помогает уснуть и входит в десятку наиболее распространенных снотворных средств во всем мире.

Она настоящий кладезь полезных микроэлементов. Ее корень содержит больше 100 активных составляющих. Они способны оказывать на человеческий организм разностороннее действие, не приводя к привыканию, которое характерно для синтетических лекарств. Многие, чтобы нормально засыпать, пьют эту настойку в течение долгих лет, и она продолжает им помогать.

Среди основных компонентов, способствующих нормализации ночного отдыха, можно видеть:

Валепотриаты. Они оказывают спазмолитическое воздействие.
Борнеол. Снимает возбужденное состояние в коре человеческого мозга.
Валерин с хотенином. Снижают действие внешнего раздражителя.
Изовалериановую кислоту. Она способна деликатно устранять активность, не нарушая при этом функционирование ЦНС.

У всех этих составляющих наблюдается свойство взаимно усиливать действие друг друга, давая так называемый «синергичный» эффект. Благодаря входящим в состав растительным микроэлементам, магнию, цинку, кальцию, хрому, калию можно добиться улучшения общего состояния здоровья и самочувствия в целом. Они способствуют хорошему засыпанию.

Если правильно дозировать препарат, то привыкания он не вызовет, с утра не будет ощущаться усталость или утомленность. При нормальной концентрации не снижается трудоспособность. Алкоголь не оказывает влияния на действие валериановых капель.

При их приеме не возникает побочных реакций. Также препараты на основе валерианы могут принимать мужчины, злоупотребляющие алкоголем или страдающие запоями, при похмелье для облегчения самочувствия.

Невзирая на все плюсы и целебные свойства, воздействие корня растения более слабое, чем эффект многих синтетических снотворных. Попить эту настойку можно, если патология сна не является серьезной и не спровоцирована психическим расстройством (в этой ситуации назначаются другие седативы).

Особенности действие валерьянки

Вещества в составе этого растения обладают способностью влиять на показатель активности гамма-аминобутировой кислоты, от которой зависит качество сна.

Лекарство оказывает лечебное воздействие по трем направлениям: делает сердечный ритм медленнее, снижает тревожность, разрешает проблему потери сна, помогая заснуть.

Снотворный эффект проявляется постепенно, но при этом он стабилен. Действие средства усиливается при длительном приеме (в течение двухнедельного срока). Пациент начинает расслабляться, успокаивается. Он менее напряженный и не такой раздражительный, нормально погружается в сон.

В каких формах выпускается препарат

Любой вид этого лекарственного растения оказывает одинаковое влияние на больного: снимает перевозбужденное состояние, облегчает процесс засыпания, благоприятствует здоровому сну, способствует усилению и продлению эффекта от применения прочих снотворных.

В аптеках валерьянку реализуют в разных формах выпуска:

В виде спиртового настоя

Производят ее с применением 70-типроцентного спирта. Этот способ помогает максимальному извлечению и сбережению целебных веществ, находящихся в растении. Действие настоя более быстрое, чем у прочих форм препарата. Взрослым врач назначает принимать 15-30 капель.

Лекарственный препарат разводят в стакане воды, употребляя 3-4 раза днем за 30 мин. до приема пищи. Его не назначают пациентам до 12-тилетнего возраста и женщинам при беременности, кормлении грудью. Настой отменяют тогда, когда засыпание приходит в норму.

Вытяжка валерианы в таблетках

Рекомендуется употреблять спустя 30 мин. после приема пищи 3-4 раза в течение дня по 20-40 мг. Таблетки можно принимать при вынашивании плода и лактации. Курс терапии — месяц. Сколько пить валерианы детям, чтобы уснуть?

С трех лет малышу можно пить по половине таблетки 3 раза в течении 24 часов. В пять лет – 1 таблетку трижды в сутки. Данный растительный препарат в таблетках воздействует более медленно, чем настой на спирту.

В форме фитопакетов или высушенных корней

Применяют в приготовлении отваров и настоев в домашних условиях. 3 фильтр-пакета или 2-3 ложечки сушенного сырья заливаются 100 мл кипятка и настаиваются 15 мин. Средство стоит пить 3-4 раза днем по ложке. Сырье разрешается также залить и прохладной водой и настоять 24 часа.

Ребенку от годика до 3 лет можно давать по одной ложечке настоя вечером. Для совсем маленьких доктора рекомендуют ванночки, обладающие успокаивающим действием. Чтобы успокоить кроху валериановым отваром натирают ему животик.

В виде концентрированной жидкой смеси для расслабляющих ванночек

На ванну воды разводят 15 мл концентрата. Желательно сделать 12-15 процедур, продолжительностью по 20 мин. На шестой процедуре дозировку увеличивают до 25 мл. Тело, выходя из ванной, не ополаскивают.

Растительное масло валерьяны

При расстройствах сна ароматическое масло применяется для ингаляционных процедур. Для этого оно наливается в аромалампу (3 капельки на 15 кв. м.). Для приема перорально масло разводят в ½ десертной ложечке с медом и запивают молоком. Употребляют 1-2 раза в течении дня.

Для расслабляющих целебных ванн берут небольшое количество масла (5-7 капелек), перемешивают его с небольшим количеством меда и добавляют в воду для купания. Хорошо воздействует эфирное масло, если его накапать на платочек и дышать ароматом перед тем как заснуть.

Валериану в любом виде стоит принимать только по инструкции. Превышение дозы может вызвать противоположный эффект. Рекомендуется проводить терапию в течение месяца.

Побочное действие

Естественно отрицательные реакции организма не исключаются, как и при приеме любого другого лекарственного средства. Зачастую они проявляются в виде брадикардии, сыпи на кожном покрове, головокружении.

Когда дозировка превышена, может упасть давление, пациент становится апатичен к тому, что происходит вокруг. От приема валерианосодержащих препаратов отказываются:

больные, страдающие от синдрома угнетения центральной нервной системы;
при воспалительных процессах в кишечнике и в почках;
когда повышена свертываемость крови.

Долгое употребление чревато гипертонией.

В каких случаях валерьянка не эффективна

Для этого лекарственного препарата характерно постепенно развивающееся седативное воздействие. Вот почему он не является эффективным при одноразовом приеме. Им невозможно быстроубрать пагубное воздействие стресса. Незамедлительный эффект от валерианы наблюдается нечасто, только при незначительных расстройствах сна.

У растения противопоказания минимальны. Средства на его основе отпускаются в аптеке без рецепта врача. Валериану применяют самостоятельно, чтобы улучшить качество ночного отдыха. Но если присутствует тяжелое нарушение и осуществляется прием других седативов, необходимо показаться врачу.

Валериана – самое известное, доступное и достаточно эффективное снотворное лекарственное средство. Она восстанавливает нервную систему и облегчает наступление сна. О том, что валерьянка приносит успокоение и помогает уснуть, знали с древних времен. Почти восемь столетий назад князь Александр Невский принимал травяной настой от бессонницы. Сейчас фармацевтическая промышленность производит спиртовые настойки, экстракт в форме капсул и таблеток, фильтр-пакеты с измельченными корнями, концентрированную жидкость для успокоительных ванн. Валериана входит в десятку самых востребованных фитопрепаратов в США, России, европейских странах.

В корнях растения обнаружено около ста веществ, которые оказывают многостороннее воздействие на организм, не вызывая физической и психологической лекарственной зависимости. Быстрому засыпанию способствуют биологически активные компоненты:

изовалериановая кислота мягко снижает возбудимость нервной системы, не нарушая ее функций;
валепотриаты ослабляют спазмолитические боли, снимают мышечные спазмы;
хотенин, валерин проявляют успокаивающее действие на ЦНС, снижают реакцию на внешние раздражители;
борнеол уменьшает процесс возбуждения в коре головного мозга.

Все компоненты обладают доказанной терапевтической эффективностью, дополняют и усиливают лечебное действие друг друга на нервную систему. Кроме этого, в состав валерианы входят полезные для сна и хорошего самочувствия минералы – магний, калий, кальций, хром, цинк.

Как действуют препараты из валерианы

Валериана стимулирует активность гамма-аминобутировой кислоты, которая участвует в поддержании нормального цикла сна, улучшает метаболизм мозга. Лекарства незначительно замедляют сердечный ритм, снимают тревогу и , не ухудшая на следующий день самочувствия и не снижая физической активности. Под их воздействием человек успокаивается, перестает остро воспринимать стрессовые ситуации.

Снотворный эффект наступает постепенно, максимально проявляется при длительном применении. Успокаивающее действие препаратов из валерианы наступает медленно, но в сравнении с другими лекарственными средствами действует стабильно. У больных сокращается засыпание и улучшается качество сна, уменьшается чувство раздражительности и напряженности. Валериана не дает эффекта быстрого снотворного. Снижение тревожности и улучшение засыпания наступает примерно через две недели. Результаты клинических исследований подтвердили, что у более 40% людей, страдающих бессонницей, восстановился сон. У 89% значительно сократилось время засыпания.

В отличие от синтетических препаратов валериана отличается более низкой активностью, но и негативных побочных эффектов имеет меньше. В сложных случаях назначаются препараты валерианы совместно с другими седативными средствами.

В какой форме лучше принимать валериану для улучшения сна

В любом виде лекарственные средства одинаково воздействуют на организм. Снимают возбуждение, облегчают засыпание, способствуют крепкому сну, усиливают и пролонгируют действие других снотворных средств.

Обратите внимание! Валерьянка в любой лекарственной форме перед сном принимается по инструкции. При передозировке можно добиться противоположного эффекта. Рекомендованный курс лечения – один месяц.

Препараты из валерианы могут причинить вред?

Все лекарственные средства из валерианы низкотоксичные. Если не превышать дозировку, они хорошо переносятся и не оказывают влияния на внимание и координацию.

Наиболее часто встречающиеся побочные реакции: высыпания на коже, головокружения, замедленное сердцебиение. При передозировке наблюдается слабость, снижение артериального давления, угнетение эмоциональных реакций. При длительном употреблении больших доз возникает психическое возбуждение, замедляется процесс пищеварения.

Лекарственные средства из валерианы противопоказаны:

при высокой свертываемости крови;
при воспалении тонкой и толстой кишки;
при воспалении почек;
при заболеваниях, сопровождающихся угнетением ЦНС.

Предостережение! Длительный прием валерианы (боле двух месяцев) в больших дозах повышает артериальное давление.

Почему валериану считают неэффективным лекарством при бессоннице

Одноразового применения препарата недостаточно при хронической бессоннице. Однократный прием валерьянки для успокоения перед сном не даст эффекта в случае стрессовой ситуации. Не нужно надеяться на чудо, что пару таблеток сразу помогут уснуть. Улучшение наступает через неделю. После месячного курса лечения обычно удается нормализовать сон. Незамедлительное снотворное действие валерианы отмечается в редких случаях при кратковременных нарушениях сна.

Валерьянка имеет минимум противопоказаний и продается без рецепта. Ее можно самостоятельно использовать для улучшения сна. Но при тяжелых нарушениях и приеме других седативных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Список использованной литературы:

Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. - 2003. - № 4.
Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. - 2013. - № 5.
Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). - М.: Медгиз, 1960г.