Очищение печени по малахову в домашних. Очищение печени по малахову. Пошаговое выполнение очистительной методики Малахова

Очищение печени и желчного пузыря по Е. Щадилову Курс чистки печени по Е. Щадилову не имеет особых отличий от предыдущих курсов очистки. Это все то же обновление органа при помощи оливкового масла и лимонного (грейпфрутового) сока. В отличие от остальных методик, Щадилов

Свекольное очищение печени и желчного пузыря Долгосрочность свекольного курса очищения органов вынуждает редко обращаться к данной методике. Однако эффект от оздоровления свекольным соком действительно есть, кроме того, выводятся не только старые камни и наросты, но и

Заболевания печени и желчного пузыря По 100 г сухих измельченных листьев крапивы двудомной, топинамбура, цветков календулы и топинамбура залить 3 л красного вина типа «Кагор», настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, затем

Очищение печени и желчного пузыря В течение первой недели курса по очищению печени от шлаков и токсинов два раза в день принимайте трехдневный настой чайного гриба на основе чая и целебных растений.Утренний прием (250 мл за 30 минут до еды)трава толокнянки - 1 частьтрава

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ПО ТАТЬЯНЕ БУРЕВОЙ День первый. Накануне начала лечения, до 21 часа, приготовить смесь из следующих ингредиентов: укроп (семена), фенхель (если нет фенхеля, его можно заменить двумя ложками укропа), кориандр, тмин, анис. Всех компонентов

Заболевания печени и желчного пузыря Массаж показан при холецистите, который возникает на фоне желчнокаменной болезни, гастрита с секреторной недостаточностью, хронических форм панкреатита, а также при ожирении, при хроническом гепатите в стадии

Обычно чистку печени (по Малахову или нет) делают после очищения кишечника, для того, чтобы привести в порядок все системы организма. Сразу предупреждаем, что все различных чисток могут быть очень опасны для здоровья!

Проконсультируйтесь в вашим врачом!

Г. Малахов советует запланировать день чистки печени заранее, лучше всего, чтобы это были 10-13 лунные сутки. С марта по июнь делать такую процедуру – идеальный вариант, в другие месяцы могут быть осложнения, ведь печень в зимние месяцы не активна.

Подготовка организма к очищению печени по Малахову

• Первое и важное – это «смягчение» организма. Это достигается приемом ванн, сауной, баней последние 3-4 дня перед процедурой. Всегда заканчивать «смягчение» прохладным душем.
• Второе. В эти дни ваше меню должно быть преимущественно вегетарианским (овощи, фрукты, свежевыжатые соки). – исключить!
• Клизмы. Последние дни делать их через день, чтобы освободить кишечник перед чисткой печени.

Процедура очищения печени

1. Утренняя клизма
2. Завтрак очень легкий, сок сырой свеклы и яблока. До него – оливковое масло с лимонным соком, 3 чайные ложки рассосать во рту.
3. Обед – практически такой же, не позже 12-00!
4. С 14-00 положить на печень водяную или электрическую грелку, она будет с вами до конца дня.
5. В 19-00 начните прием масла. Оно должно быть уже подготовлено. Рецепт такой: 200 мл смешать с 200 мл , добавить пол чайной ложки молотой гвоздики.
6. Принимать так: через каждые 15-20 минут по 1-2 глотка (если не тошнит!). Некоторые предпочитают выпить масло залпом, заглушая тошноту.
7. Остальное время отдыхать и пребывать в хорошем настроении. В 23-00 начнется выброс из печени. Он характеризуется слабостью, головной болью, позывами в туалет. Это так реагирует организм на выброс шлаков и токсинов. Вот почему важно максимально освободить его от всей накопившейся «грязи» — сходить в туалет или сделать клизму. Не пугайтесь, когда увидите, ЧТО выйдет из вашего организма. Вы должны сразу же почувствовать облегчение.

Такая процедура очищения желчного пузыря и чистки печени по Малахову способствует очищению всего организма. Чтобы закрепить результаты, старайтесь несколько последующих дней придерживаться растительной пищи, пить настой шиповника.

Геннадий Петрович Малахов – писатель, телеведущий, уринотерапевт и просто очень многогранная личность. Не имея медицинского образования, он десятки лет разрабатывает и популяризует нетрадиционные способы оздоровления организма.

Малахов считает, что чистая печень – залог общего здоровья. Ее состояние определяет внешний вид человека, его настроение и самочувствие.

Очищение печени по Малахову в домашних условиях – довольно агрессивная, но в то же время, по мнению автора, действенная процедура.

Печени отведена роль биологического фильтра, который выполняет более 80 функций для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Если печень не справляется со своим прямым предназначением, ей нужно помочь. Помощь заключается в, во-первых, очищении и, во-вторых, исключении предрасполагающих к повторному загрязнению факторов.

Малахов утверждает, что секрет эффективной чистки любого органа и системы в домашних условиях, кроется в предварительной подготовке, суть которой в так называемом смягчении организма. Оно преследует цель «расшевелить» печень и желчный пузырь для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и подготовить застоявшуюся желчь вместе со всеми биологическими ядами к активному выведению. Тем временем непосредственно процедура очищения способствует легкому и безболезненному удалению из организма уже подготовленных токсических отложений.

«Смягчение» организма

Четко определенной схемы смягчения Малахов не предлагает. Он говорит, что каждый человек вправе подбирать смягчающие мероприятия, исходя из своих предпочтений, но главное, что нужно помнить: организм нужно прогреть, расслабить и насытить влагой. С этой целью можно неплохо справиться, посещая сауну, парную или принимая обычную ванну. Тучным людям автор методики предлагает выбрать сухую сауну, худощавым – горячую ванну, остальным – влажную парную.

Длительность одной прогревающей процедуры не должна превышать 25 минут; их количество зависит от зашлакованности организма и колеблется от 3 до 7 раз. Обязательное условие каждого прогревающего сеанса: он должен заканчиваться кратким (до 20 секунд) прохладным или холодным обливанием. Частота посещения сауны/парной или принятия ванны определяется индивидуальной переносимостью тепла: для получения нужного эффекта достаточно одной процедуры в день или через день.

Кроме того, предварительная подготовка включает:

• прием 1 столовой ложки топленого масла по утрам натощак на протяжении 5-10 дней до очистительной процедуры;
• утренний масляный массаж всего тела с последующим принятием душа (противопоказан тучным людям с жирной кожей);
• легкий, прогревающий организм бег (особенно полезен для людей, страдающих ожирением);
• переход на растительную пищу за 3-4 дня до очищения;
• употребление свежевыжатого свекольно-яблочного сока (1 часть свеклы и 5 частей кислых яблок) по принципу «чем больше, тем лучше»;
• проведение очистительных клизм с мочой 1 раз в день.

Пошаговое выполнение очистительной методики Малахова

Метод очищения печени по Малахову в идеале предполагает использование оливкового масла и лимонного сока. Но в этом вопросе автор не категоричен: с таким же успехом вместо оливкового можно применять любое растительное масло (подсолнечное, кукурузное), а вместо лимонного сока раствор лимонной кислоты или сок из любых кислых фруктов – клюквы, крыжовника, облепихи.

Выбирая время для очистительной процедуры, автор методики рекомендует ориентироваться на лунный календарь: идеальным для проведения чистки в домашних условиях он считает полнолуние.

В день очищения нужно хорошо выспаться, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным.

1. Готовьтесь к процедуре с самого утра: сразу после пробуждения сделайте клизму, затем позавтракайте каким-либо легким диетическим блюдом (например, овсяной кашей). Люди, с трудом переносящие чувство голода, через несколько часов могут еще и пообедать.
2. В 14.00-15.00 начинайте прогревание печени. Для этого возьмите электрогрелку или обычную резиновую с теплой водой и приложите ее к правому подреберью. Чтобы грелка не сползала, закрепите ее эластичным бинтом. Так ходите весь оставшийся день. Тепло способствует разжижению желчи и расширению желчных и печеночных проток.
3. В 19.00-20.00 часов приступайте непосредственно к процедуре очищения. Для первой чистки возьмите 150-200 мл масла (людям весом больше 65 кг нужно несколько увеличить дозу) и такое же количество сока или раствора лимонной кислоты; подогрейте до 35 °C. При повторных чистках дозу масла и сока можно повысить до 300 мл.
4. Приготовьте два стакана: один с соком, другой с маслом. Умоститесь удобно в кресле, сделайте несколько глотков масла, запейте таким же количеством сока. Через 15-20 минут повторите прием. Так делайте, пока стаканы не опустеют. Если сильная тошнота мешает закончить процедуру, подождите до тех пор, когда неприятные ощущения пройдут. Пауза в приеме никак не влияет на действенность очистительного мероприятия.
5. Около 23.00 или уже под утро вы почувствуете ярко выраженное послабляющее действие. Вместе с каловыми массами начнется выход желчно-билирубиновых конкрементов, черно-зеленой слизи, холестериновых хлопьев и прочей грязи.
6. К обеду следующего дня туалет придется посетить еще несколько раз. После желательно сделать очистительную клизму.
7. Наутро после процедуры вы почувствуется слабость и разбитость – это нормально, процесс очищения отнимает у организма много сил. Отдохните, выпейте 500 мл фруктового сока. После можете съесть кашу, приготовленную на воде, легкий овощной или фруктовый салат.

Малахов утверждает, что вышеописанная очистительная методика является наиболее действенной из всех, существующих сегодня.

Заключительный этап

Очистительные процедуры Малахов рекомендует проводить до тех пор, пока увиденное в унитазе перестанет удивлять, то есть консистенция фекалий станет более-менее однородной. Для этого понадобится как минимум 3-4 чистки, каждая из которых будет проводиться один раз в два месяца. Автор методики уверяет, что после выполнения этого условия нормализуется кровообращение, пищеварение, обмен веществ. В дальнейшем подобные чистки в домашних условиях можно проводить реже – 1-2 раза в год.

Что касается питания, то в первый день после мероприятия следует ограничиться употреблением морковного и яблочно-свекольного соков, кислых яблок, салата из свежей зелени или морской капусты. На следующий день в рацион можно вводить свежие овощи и фрукты (морковь, кабачки, цветную капусту, виноград, клубнику, чернослив и т. п.), тушеные овощи, каши, творог, орехи. Естественно, о жирных, жареных, мучных, консервированных, копченых, наваристых мясных и рыбных блюдах, приправах и специях людям с нарушенной функцией печени придется забыть.

Еще один довольно простой и поддержания полученного результата заключается в длительном применении по 1 столовой ложке оливкового масла утром натощак. Одновременно нужно пить травяные чаи с желчегонными лекарственными растениями – полынью, мятой, зверобоем.

Печень – это уникальный орган, что отвечает за обезвреживание токсинов, очистку организма от ядов, отходов жизнедеятельности. Неправильное пищевое поведение, отсутствие адекватной двигательной активности приводят к застойным явлениям в органе, способствуют образованию камней. Мягкая чистка печени по Малахову совмещает нормализацию питания и двигательной активности.

Токсины окружают нас везде. В воздухе, воде, продуктах питания. Некоторые усугубляют состояние здоровья употреблением фаст-фуда, курением, употреблением алкоголя. В таких условиях очистка организма является единственным способом вывести накопившиеся шлаки.

Показания к очистке печени по Малахову:

1. Отсутствие аппетита.
2. Бессонница.
3. Ощущение горького привкуса во рту.
4. Изменение цвета кожи – желтоватый, землистый цвет лица свидетельствуют о хронической интоксикации.
5. Частые эпизоды головных болей.
6. Резкие колебания настроения.
7. На кожных покровах появились неприятные вегетации, витилиго, участки гиперпигментации, акне, гнойники.
8. Наблюдаются частые расстройства кишечника – диарея или запор.

Плюсы и минусы методики Малахова

Первые методики тюбажа печени были разработаны еще в XIX веке. С развитием медицины рекомендации изменялись, некоторые способы не используются в современной практике.

Преимущества способа Г. Малахова:

1. Простота – используются доступные и недорогие продукты.
2. Для тюбажа не применяют искусственные сахара, типа сорбита.
3. Проводится в домашних условиях и не требует госпитализации.
4. Очистка печени проводится на фоне нормализации питания.
5. Методика разделена на 3 этапа – подготовка, сама чистка, выход.
6. Во время процедуры рекомендована двигательная активность.
7. После очистки улучшится состояние кожных покровов, глаз, прочих органов и систем.

Первая процедура считается наиболее трудной. Для организма — новая методика, на выведение токсинов затрачивается большое количество энергии.

Минусы методики Малахова:

• автор рекомендует ее всем без ограничений, несмотря на наличие возможных противопоказаний;
• настаивает на домашнем применении его способа оздоровления организма;
• отвергает мнение официальной медицины;
• автор рекомендует свой способ очистки при наличии камней в желчном пузыре. Их движение может привести к закупорке протоков и закончится операцией в ургентном порядке;
• Малахов настаивает на применении мочи для питья, умывания, промывания глаз. Способ подходит только для небрезгливых людей.

Пошаговая инструкция по методике очищения

Эффективность способа чистки печени по Малахову заключается в тщательной подготовке к процедуре. Это называется размягчение организма. Автор не настаивает на тюбаже на основе масел и лимонного сока. Допустимыми являются промывные жидкости на основе овощных соков.

Дополнительная физическая активность во время очистки способствует трению конкрементов друг об друга. Они уменьшаются в размерах и могут выйти естественным путем.

Период отказа от твердой пищи невелик – не более 36 часов. Пищеварительная система успевает отдохнуть, но организм не переходит на питание внутренними резервами. На этом фоне происходит снижение веса, но после процедуры масса тела остается стабильной.

Подготовка

Тюбаж печени по Малахову начинается с подготовительных процедур. Важную роль играют теплые ванны. В воду рекомендуется добавлять отвары лекарственных трав. Их следует принимать каждый день в течение 4 суток. Последнюю ванну проводят за день до очистительных процедур.

На период подготовки, 3-4 суток, следует перейти на растительную пищу, жидкие каши и свежевыжатые соки. Овощи и фрукты принимают сырыми, отварными, запеченными. Исключение составляют картофель, бобовые культуры.

Обязательно – отказ от жирных, мясных блюд, сладостей. Алкоголь и курение строго запрещено.

Тюбаж

Сама процедура очистки организма проводится строго пошагово. Нарушение алгоритма может нанести организму непоправимый вред.

Методика Г. Малахова:

1. Утром выпить овощной сок, легко позавтракать и в середине дня пообедать.
2. Через 2 часа приложить грелку на печень. Прогревать эту область в течение 8 часов.
3. Подготовить лимонный сок и оливковое масло. Жестких дозировок не существует, они подбираются индивидуально в зависимости от переносимости растительного жира.
4. Выпить 2 глотка масла, затем 1 глоток сока лимона или другого овощного сока.
5. Через 15 минут процедуру повторить. Общая дозировка очистительного состава – от 100 до 300 мл.
6. Далее показана двигательная активность. Это могут быть пассивные методики: активное дыхание с выпячиванием диафрагмы. В комбинированном способе рекомендуется легкий бег в течение получаса.
7. Сделать перерыв в течение часа. Затем повторить эпизод двигательной активности.
8. После 23 часов начнется отхождение шлаков. Выглядеть это будет как эпизод необременительной диареи.

После прекращения очищения кишечника следует выспаться.

Выход

Специализированной методики выхода из очистительных процедур не существует. Достаточно вести щадящий образ жизни в течение суток.

Обязательными являются:

• утром – провести очистку кишечника при помощи клизмы;
• на завтрак принимают легкую пищу, соки в количестве до 0,5 л. Лучшим вариантом будет яблочный или морковно-свекольный продукт.

Затем можно заниматься привычными делами, но без интенсивных физических нагрузок и эмоциональных потрясений.

Повторные чистки проводят не ранее, чем через 3 недели после первой. Четвертый эпизод – через 4 недели, пятая процедура – через 2 месяца.

Как использовать оливковое масло и лимонный сок при чистке

1. При массе тела 60-65 кг на первый этап очистительной процедуры потребуется 150 г растительного масла и 30 г лимонного сока.
2. Для последующих процедур объем жира следует увеличить до 300 мл.
3. При непереносимости сок лимона допустимо заменить на яблочный.
4. Если во время первой процедуры началась рвота, для второй очистки количество масла снижают.

Соки и жир не следует смешивать в однородную взвесь. Их принимают раздельно. Сначала 2 глотка масла, затем 1 глоток сока.

Противопоказания к проведению методики Малахова

Противопоказания к тюбажу печени по Г. Малахову:

• повышенная температура;
• состояние стресса и повышенной эмоциональной неустойчивости;
• простуда;
• инфекционные процессы в острой стадии;
• расстройства желудка;
• беременность;
• кормление грудью;
• сахарный диабет, прочие эндокринные расстройства;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• переутомление;
• слабость;
• онкопатологии в стадии декомпенсации;
• менструация.

Перед тем как испытать на очищение печени по Малахову, обратитесь к врачу, пройдите обследование, сдайте печеночные пробы. Иначе вместо улучшения состояния здоровья придется проходить дорогостоящее, а в закупорке камнем желчного протока еще и хирургическое экстренное лечение.

Человеческий организм не всегда способен самостоятельно справиться с накопившимся балластом в виде шлаков, токсинов, вредных веществ. Очень часто нужно помочь своему телу и внутренним органам в избавлении от этой отравы. Например, печень, будучи естественным защитным барьером организма, нуждается в регулярном очищении. Если появилось общее недомогание, цвет лица приобрел землистый оттенок, необходимо срочно провести чистку печени.

Методы и способы

Существует множество разнообразных методик по самостоятельному очищению печени. Помимо запланированных, необходимых чисток, следует не реже одного раза в год проводить процедуру профилактического очищения печени. Это поможет поддерживать внутренний барьер на должном уровне. Независимо от характера чистки, способе ее проведения, перед процедурой следует сдать необходимые анализы, сделать УЗИ, проконсультироваться с врачом.

Очищение печени в домашних условиях

Одним из методов является чистка печени по Малахову. Процесс очистки печени по Малахову может осуществляться как самостоятельно, так и в медицинском учреждении под наблюдением специалиста. Метод состоит из нескольких этапов.

1. Подготовительный этап;
2. Непосредственно очищение;
3. Закрепление полученного результата.

Подготовительный этап

К процессу очищения печени от вредных веществ и токсинов следует подойти максимально ответственно. В первую очередь, следует позаботиться о правильном выборе даты проведения чистки. Важное уточнение: очищение лучше провести на 10-13 лунные сутки, то есть за несколько дней до полнолуния. Именно в этот период времени печень максимально готова к процессу очищения. Относительно предпочтительного месяца лучше сделать выбор в пользу промежутка с марта по июнь. Зимой и осенью активность печени снижена, очищение не будет выполнено качественно.

Этап подготовки к «домашней» очистке печени состоит из нескольких задач.

Как очистить печень?

Прочитать...

Очищение как таковое

В день проведения процедуры очищения организм должен быть максимально спокоен и расслаблен. Не следует планировать дела на этот и следующий дни, лучше полностью посвятить свое время процессу. Можно побаловать организм оливковым маслом с добавлением сока лимона.

С утра после посещения туалетной комнаты следует сделать клизму. Для завтрака необходимо выбрать что-то легкое, не перегружающее организм. Запить пищу свежевыжатым свекольно-яблочным соком. Обед тоже должен быть легким, исключительно при наличии чувства голода, главное – не позже 12-ти дня. Хотя практика показывает, что дальнейшие приемы масла и лимонного сока перенести намного легче, если в день очищения не употреблять пищу.

Затем необходимо прогреть область печени. Начинать надо около двух часов дня и закончить непосредственно перед сном. Грелка подходит как электрическая, так и водяная.

В районе семи вечера выпейте заранее подготовленные 200 мл оливкового масла и столько же лимонного сока. Масло стоит немного подогреть (до терпимой для питья температуры) и добавить 0,5 ч. л. молотой гвоздики). Принимать следует по паре глотков масла и сока лимона каждые 10-20 мин., находясь в вертикальном положении. Если при этом возникает тошнота, процесс стоит временно отложить, побороть тошноту, а затем продолжить. Можно выпить все масло залпом, запив стаканом сока.

Грелку при этом можно убрать

Время, оставшееся до сна, следует находиться в спокойном, расслабленном состоянии. Можно отвлечься чтением книги или просмотром интересной передачи. Главное, избежать расстройств, волнений и излишних нервных переживаний. При малейшей усталости нужно ложиться спать.

Будьте готовы к тому, что ночью произойдет мощный выброс камней и шлаков из печени и желчного пузыря. Процесс будет сопровождаться слабостью, тремором всего тела, головной болью. Не стоит игнорировать позывы в туалет, поскольку такая реакция организма на возникшую интоксикацию вполне нормальна. Для облегчения ситуации следует максимально опорожнить кишечник (сходить в туалет, поставить клизму).

Кстати, если подготовка к процедуре проведена грамотно и правильно, то очищение в домашних условиях будет настолько полным, что сил на какие-либо манипуляции не останется. По возможности, стоит обратиться в медицинское учреждение, где сделают промывание кишечника. Облегчение наступит уже через 10 минут после начала промывания.

На этом процедура очищения закончена. Питаться после промывания можно уже через полчаса. Начинать надо со свежевыжатого сока (яблоко, морковь ¾ части, свекла – ¼). Еще через полчаса можно поесть салат из свежей капусты и моркови, с маслом и без соли. Перед едой полезно принимать настой шиповника, чтобы восстановить печень. Следует хотя бы на пару дней отказаться от тяжелой, жирной, жареной пищи, алкоголя. Придерживаться диеты надо примерно неделю.

Если очищение печени проходит в первый раз, а масса тела составляет 65 кг и меньше, вполне достаточно 150 мл масла, чтобы предотвратить тошноту. При последующих процедурах можно увеличить количество масла до 300 мл, а можно оставить как есть.

Если же тошноту подавить не удалось, и произошла рвота, в которой присутствовали зеленые и черные вкрапления слизи, не стоит пугаться. Это означает, что желудок очистился от патологической пленки. Просто для второй чистки следует уменьшить количество масла и лимонного сока.

Если в процессе подготовительного этапа или непосредственно во время очищения чувствуется беспокойство, страх, следует выпить две таблетки но-шпы. Это поможет успокоиться и настроиться на позитивный лад, что очень важно в процессе чистки печени по Малахову.

Категорически противопоказано проводить очищение, если организм находится в состоянии усталости, недомогания, либо после продолжительной диеты. Важно набраться сил, отдохнуть, дав организму возможность восстановиться, и только потом начинать чистку.

Действенный метод оздоровления организма

Требуемое количество чисток

При первой чистке,которая является самой трудной и изматывающей, чаще всего, выходят старая желчь, плесень, белесые нити. Камни могут остаться на своих местах, но это не означает, что чистка была неудачна. Для вывода камушков необходимо провести еще несколько чисток, которые пройдут уже значительно легче. Первые три можно осуществлять с трехнедельным перерывом, через месяц четвертую, спустя еще два месяца — пятую.

Решившись на чистку печени, главное – проконсультироваться со специалистом, а в дальнейшем, если проводить ее дома, соблюдать все требуемые рекомендации. Тогда весь процесс пройдет на отлично.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала "Доктором" .

Внимание, только СЕГОДНЯ!