Что делать, если начинает расти косточка на ноге. Растет косточка на ноге у большого пальца – причины, диагностика, лечение

вот те косточки на ногах, которые gjl ,jkmibv gfkmwtv b как бы вырастают в размерах от постоянной носки я 12 лет каблуков не ношу. ваще. и узкой обуви. в основном, кроссовки А носить надо как можно больше- в идеале постоянно. Еще я бы вам посоветовала приобрести в...

" косточка " на ноге. Девчонки, знаю, что вы наверняка сведущи в этом вопросе. У меня сильное плоскостопие, и, как следствие этого, растет косточка на ноге. Неделю назад, я как-то неудачно наступила на ногу, и это кость разболелась дико.

Косточка на ноге и вены:-(Третий день болит косточка, та, которая у большого пальца. Обувь тесную не носила, хожу в кроссовках. И ноги не болят вроде, а тяжелые и покалывают временами, как будто отсидела. К флебологу записалась, но только на 13е удалось.

Обсуждение

Косточку можно смазывать йодом на ночь, должно помочь. Что касается вен - кроме всех прочих мероприятий - ешьте лимоны. Я серьезно, в день - по лимону, но не натощак. Можно просто пить сок с сахаром. Они очень эффективно "разжижают" кровь. И ограничьте потребление темно-зеленых овощей - в них много витамина К, который повышает свертываемость крови.

Мазать гепариновой или троксевазиновой мазью, пить аспирин по 1/4 таблетки или ТромбоАсс.
С косточками - к ортопеду, травматологу или хирургу (кто доступен). Лично мне помогает гимнастика - ходить то на носках, то на пятках, вращение стопой, собирать с пола пальцами ног мелкие предметы.

В пределах 0.5-1 см зазора, не больше.

Я как-то долго говорила с владелицей детского обувного магазина. Она перелопатила всякие ортопедические книги и опыта у неё лет 30. Она всегда спрашивает возраст ребёнка и с точностью до месяца предсказывает наш следующий визит в обувной.

Она советует покупать обувь на размер больше - чтобы было место для роста. Если обувь чуть болтается - даёт полустельку (без пятки). Если высокий подъём, надо подыскивать другую модель, а не брать слишком большую обувь. На 2 размера больше брать не рекомендует категорически. Да, зимние сапоги советовала именно на 2 размера больше - на носок и на рост. До 2,5 лет не советует носить тапки и обувь без жёсткого задника и супинатора.

Т.о. в ноябре у Никки был размер чуть больше 5 (не знаю российские размеры). Купили туфельки 6 (написано 22 на подошве) и сапоги 8. Кладя покупки в мешок и прощаясь, она бросила фразу: "Жду вас в середине марта". Едем к ней срочно в четверг - туфли жмут. :))

На какой ноге? И какой еще он должен быть длины? До щиколотки (до косточки) или может быть ниже? На мой вкус выше щиколотки. Если честно, то браслеты на ногах носили французские дамы легкого поведения. Сейчас, конечно, отношение к этому аксесуару лояльнее...

Обсуждение

V nashix ugax:-))) takix veshei mnogo. Nosyat obichno nizhe shikolotki. Forma odezhdi-svobodnaya:-). Otkritaya obuv". V ofis ne nosyat.

Мне кажется, такие браслетики хорошо смотрятся только с открытыми босоножками, сандалями и т.п. А с туфлями с зыкрытым носочком я их плохо представляю, тем более, на колготки, так что, в офис я бы точно не надела. У нас во Флориде я часто вижу дам, которые носят такие браслетики на работу, но это в основном народ, который не в офисе сидит, а всё время перемещается - агенты по недвижимости дома показывают, целый день туда-сюда по жаре, гиды с группами туристов и т.п. Я такие браслетики ношу на левой ноге ниже косточки, чтобы свободно болтались, но, по-моему, правил на этот счёт никаких нет.

Многие женщины не понаслышке знакомы с проблемами, которые связаны с деформацией стопы. Отчего растет косточка на большом пальце ноги? Что делать, если появилась шишка на ноге и продолжает расти? Как предотвратить развитие вальгусной стопы и как с ней бороться?

Почему растет косточка на ноге?

Большой палец ноги образуют две составляющие: кости фаланги и плюсневая кость. В норме у здорового человека место сочленения плюсны и фаланги едва заметно. Но при возникновении деформации стопы угол между костями увеличивается, сустав выпирает наружу, образуя непривлекательный вырост, именуемый «косточкой».

Факторы, способствующие вальгусной деформации стопы:

• Наследственность . Учеными доказано, что у женщин, по материнской линии имеющих проблемы со стопами, вероятность образования «косточки» в 5 раз выше, чем у женщин с неотягощенной генетикой;
• Неудобная, узкая обувь на высоком каблуке. При ходьбе в таких туфлях или сапогах неправильно распределяется нагрузка на связки и мышцы, в следствие чего они атрофируются, проседают своды, уплощается стопа;
• Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы, нагружает мышцы, приводит к вальгусной деформации;
• Заболевания суставов , хрящевой ткани, делающие невозможным нормальное функционирование связочного аппарата

Анатомическая справка:
В норме на здоровой стопе имеются поперечный и продольный своды. Продольный очерчивает внутренний край стопы, а поперечный проходит под основанием пальцев ноги. Являясь своеобразными природными амортизаторами, своды делают походку плавной, смягчают тряску.

Если женщина носит узкие туфли на «шпильке», стопа долгое время находится в физиологически неправильном положении.

Происходят изменения, кости, суставы, связки ослабевают и не могут выполнять свои функции. На ноге вырастет уродливая «шишка».

Вальгусная деформация стопы: симптомы

1. На ранних стадиях заболевания, когда сустав выдается не сильно, больного могут беспокоить дискомфорт, болевые ощущения в области большого пальца. Боль усиливается при длительных физических нагрузках;
2. Прогрессирующее заболевание визуализируется внешне, стопа становится плоской, косточка выпирает в сторону второй ноги. Косметический дефект не позволяет женщине носить стильную обувь, приходится отдавать предпочтение широким мокасинам или домашним тапкам.

Д еформация разной степени

Деформация выражается в большей или меньшей степени. Оценивают состояние по величине угла между:

1. плюсневыми костями первого и второго пальцев ноги;
2. плюсневой костью и фалангой первого пальца

В зависимости от этих показателей выделяют:

• Для первой степени показатель 1 – менее 12 градусов, показатель 2 – до 25 градусов;
• Для второй степени показатель 1 не превышает 18 градусов, показатель 2 – более 25 градусов;
• При третьей степени показатель 1 – превышает 18 градусов, показатель 2 – свыше 35 градусов

Оценивают соотношение костей и суставов, углы отклонения с помощью рентгеновских снимков.

Лечение косточки на большом пальце

Начальная стадия болезни предполагает принятие корректирующих мер в домашних условиях. Консервативное лечение помогает снизить боль, усталость, предотвратить дальнейшую деформацию суставов.

Лечение вальгусной деформации стопы без операции

1. При необходимости больному рекомендуется снизить массу тела , дабы уменьшить нагрузку на стопы.

2. Ежедневным средством борьбы с изменениями в стопах становится массаж . Его делают, сидя на стуле.

Массируемую ногу кладут в вытянутом положении на другой стул, стопу слегка приподнимают, подложив под нее валик из ткани. Массаж делают согнутыми пальцами, тыльной стороной.

Начинают от голеностопа, постепенно поднимаясь по направлению тока лимфы к колену. Мышцы растирают, поглаживают ладонями, постукивают, пощипывают.

Затем массируют стопу по направлению от пальцев к пяткам.

3. В привычку должно войти выполнения комплекса лечебных гимнастических упражнений :

1. Хождение на наружных краях стоп – 15-20 минут в день;
2. Катать пальцами мячик, поджимать и разгибать пальцы стоп;
3. В положении лежа крутить стопами вправо-влево, поджимать и расслаблять стопы;
4. Поднимать пальцами ног какие-либо предметы – карандаши, кусочки ткани, мелкие игрушки;
5. Вода обладает расслабляющим эффектом, полезно ходить по речному или морскому дну с мелкой галькой, перекатывать камешки пальцами. Если такой возможности нет, можно сделать ванночку для ног с речной галькой.

Посмотрите еще вот этот комплекс упражнений от косточки на большом пальце, который показывает Маргарита Левченко.

Народное лечение шишки на большом пальце ноги

Нетрадиционная медицина предлагает рецепты с использованием трав и подручных средств для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления в суставе.

• 10 мл йодного раствора смешивают с пятью таблетками ацетилсалициловой кислоты. Спустя сутки готовым лекарством смазывают косточки на ногах перед сном, надевают поверх теплые шерстяные носки. Курс лечения составляет 3-4 недели.
• Ноги распаривают в горячей воде, смазывают камфорным маслом, втирая его в кожу, а затем – йодом. Процедуру проводят один раз в день, курс составляет 4 недели.
• Свежие листья лопуха смачивают скипидаром, а затем используют как компресс на больную ногу. Оборачивать листьями следует не только больной сустав, но и часть ноги до колена. Поверх листьев кладут слой полиэтилена, а затем – укутывают ногу шерстяной тканью. Лечение занимает 3-4 месяца. Вместо лопуха можно использовать листья мать – и- мачехи.
• Кусочки размягченного прополиса на ночь прикладывают к «шишкам» и фиксируют повязкой из бинта.

Ортопедические фиксаторы-накладки на большой палец

Для того, чтобы вернуть сустав в исходное положение и «приучить» связки и мышцы держать его, используются различного рода фиксаторы.

Примером такого приспособления служит вальгусная шина . В основе ее действия – мягкая фиксация сустава в таком анатомическом положении, в каком он должен быть изначально.

Стопа получает подвижность лишь в той степени, в какой она предусмотрена шиной. Налаживается кровообращение, за счет чего исчезает болевой синдром.

Накладка для большого пальца позволяет регулировать угол его отведения и предпринимать корректирующие меры.

Многочисленные отзывы в интернете и СМИ свидетельствуют об эффективности лечения косточки на ноге с помощью вальгусной шины, нога не болит, исчезает дискомфорт, сустав обретает былую подвижность.

Однако медики подчеркивают, что корректирующие меры в обязательном порядке должны сочетаться с лечебной гимнастикой и укреплением мышц и связок.

Крем от косточек на ногах

В аптеках продаются лекарственные препараты в форме крема или геля, призванные остановить развитие вальгуса и убрать косточки на ногах. Такие препараты снимают воспаление, уменьшают нагрузку на сустав, но они эффективны лишь на начальных стадиях заболевания.

• ВальгусСтоп (Косточка), в состав которой входят медицинская желчь, арника, кофеин, гвоздика, мята, лаванда, мочевина, кукурузное и пальмовое масло, глицерин, салициловая кислота.
• Шишка Stop на основе акульего жира и лавра размягчает новообразования на хрящевой ткани, предотвращает рост шишек, снимает боль и воспаление.

Лечебные компрессы

Рекомендации в этом разделе взяты с личного сайта доктора Евдокименко П.В.

Если косточка у вас еще не слишком большая, ее можно попытаться убрать с помощью лечебных компрессов.

Для компрессов используют димексид, или бишофит, или медицинскую желчь. Покупать эти вещества нужно в аптеке.

Начните лечение димексидом, а если он не помог – переходите к компрессам с медицинской желчью. Или с бишофитом.

Носки с димексидом

Купить димексид (жидкость для компрессов, во флаконах).

Препарат может иногда вызывать аллергию, поэтому перед началом лечения нужно обязательно провести пробу на чувствительность к нему. Для этого димексид ваткой нужно нанести на кожу руки или голени, и выждать около 1 часа. Если появляется резкое покраснение и зуд, применять лекарство нельзя.

Если проба не выявила наличия аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре.

• Сначала нужно втереть в косточку большого пальца ноги вольтарен – гель или диклофенак – гель .
• Затем берем столовую ложку холодной кипяченой воды и столовую ложку димексида, и смешиваем их в какой-нибудь чашке.
• После этого потребуется стерильный бинт. Бинт смачиваем приготовленным раствором, и оборачиваем им стопу (поверх больной косточки) 3-4 раза, сверху надеваем прозрачный (но не цветной!) полиэтиленовый пакетик, а поверх него – носки.

Такой носок носим первый раз 20 минут, последующие дни — до одного часа (не дольше!).

Процедура делается ежедневно, но только один раз в день. Курс лечения – 20 дней.

Внимание! Компресс ни в коем случае нельзя держать дольше 1 часа!!! Это может привести к ожогу!

Внимание! Нельзя смешивать димексид с водой заранее, например — накануне вечером. На следующий день приготовленный раствор уже не имеет лечебной активности! То есть каждый раз надо готовить свежий раствор.

Противопоказания к Димексиду:

• тяжелые поражения печени; тяжелые поражения почек; стенокардия или инфаркт миокарда; выраженный атеросклероз; различные виды инсульта; глаукома или катаракта; кома;
• детский возраст до 12 лет; беременность; период лактации;
• повышенная чувствительность к диметилсульфоксиду или другим компонентам препарата.

Компрессы с медицинской желчью на косточку большого пальца

Компрессы с медицинской желчью делаются следующим образом: 4-6 слоев марли (марлевую салфетку) нужно пропитать желчью, и наложить на больную косточку.

Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю с желчью. И еще вдобавок оборачиваем всю стопу так, чтобы желчь не протекала. Дополнительно можно надеть на стопу прозрачный полиэтиленовый пакетик, и поверх него — хлопчатобумажные носки.

Такие «носки с желчью» нужно носить от 2 до 4 часов.

Если вы хорошо переносите процедуру, и у вас нет аллергии на желчь, то после первых 3-4-х процедур такие «носки с желчью» можно даже оставлять на ночь.

Процедуры проводятся через день, курс лечения — 20 процедур.

Внимание! Помните, что желчь очень маркая, и может легко испортить одежду или постельное белье, если она протечет из под носков!

Противопоказания:

• Гиперчувствительность к компонентам Желчи медицинской,
• нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения препарата, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление),
• остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).

C осторожностью: Беременность, период лактации, детский возраст.

Побочные действия: Возможно раздражение на месте компресса, которое проходит при отмене препарата. В этом случае последующее применение компрессов возможно, но не ранее чем через 15-40 дней.

Важно: медицинскую желчь нельзя смешивать с другими лекарственными веществами.

Носки с бишофитом

Бишофит лучше покупать в жидком виде. Скорее всего, бишофит будет продаваться под маркировкой «жидкость для ванн», и будет написано, что для ванн его надо разводить водой. Но для компрессов его разводить не надо!

При этом бишофит часто продается с добавками из трав – какую из них покупать, не принципиально. Покупайте любой жидкий бишофит.

Компресс делаем так: обычный медицинский бинт обильно пропитываем жидким бишофитом и этим бинтом оборачиваем стопу поверх косточки. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета - шерстяные носки.

Бишофит в виде геля

Втираем Бишофит-гель в косточку, сверху накладываем марлю (марлевую салфетку). Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю к ноге. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета - шерстяные носки.

Снимать такой «носок» нужно через 2-3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Упражнения от косточки на ноге

Эти упражнения помогают увеличить подвижность в большом пальце ноги при его деформации, и помогают снизить болевые ощущения в больном пальце при артрозе.

Кроме того, эти упражнения помогают разработать палец в том случае, если вам уже была проведена корригирующая операция. Но нужно иметь в виду, что эти упражнения можно начинать делать не ранее, чем через 3 месяца после такой операции.

Делайте упражнения ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 2-3-х месяцев. Но можно делать их и дольше, на протяжении нескольких лет — если у вас нет противопоказаний, о которых написано ниже.

Выполняя упражнения, соблюдайте крайнюю осторожность и не допускайте резких болевых ощущений! Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Если какое-то упражнение усиливает боль, откажитесь от него совсем, или значительно уменьшите его амплитуду. Хотя умеренные терпимые боли при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь - не «переборщить». Разрабатывать палец нужно очень осторожно и постепенно!

Эти упражнения нельзя выполнять:

• при артритах, то есть при воспалительных заболеваниях суставов – особенно если большой палец ВЕСЬ покраснел и опух, и его «нарывает» от острой боли;
• при подагрическом артрите.
• при переломах и других серьезных повреждениях стопы или пальцев ног;
• при свежих травмах стопы или пальца: сначала нужно сделать рентген стопы;
• минимум 3 месяца после операций на пальцах ног, или на голеностопном суставе, ахилловых сухожилиях, либо на самой стопе;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня.

Операция, как метод борьбы с косточкой

В тех случаях, когда нехирургические методы лечения не приносят желаемого результата, медицина рекомендует оперативное вмешательство. Целью операции становится:

1. Стабилизация костей и сустава
2. Полное восстановление функциональности стопы
3. Избавление от боли и воспаления

Остеотомия – метод, при котором на кости делают надрез в форме буквы Z, укорачивают плюсневую кость большого пальца и возвращают головку кости в суставе в правильное положение, после чего фиксируют ее.

Реабилитационный период занимает время до трех недель, требуется поддержка для снижения нагрузки на сустав и ношение специальной ортопедической обуви. Гипсовые повязки пациенту не накладывают.

Удаление лазером – инновационный метод, набирающий популярность и практикующийся в больших городах. Операция проводится под местным наркозом, длится около часа.

Суть метода заключается в лазерной шлифовке косточек (костей стопы, выпирающих сбоку). Косметический эффект, достигаемый в результате лазерного лечения, делает данный метод все более востребованным.

Через несколько часов после операции пациент может самостоятельно передвигаться, специальные меры не требуются.

Профилактика косточек на ногах

Как избежать деформации стопы, что делать, чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми?

1. Носить правильную обувь с широким носом и каблуком до 4 см. Не злоупотреблять туфлями на каблуках, надевать их по мере необходимости, после ношения давать отдых ногам, делать расслабляющие ванночки для ног, массаж, гимнастику;
2. Для туфель на каблуках использовать специальную, поддерживающую своды стопы, стельку;
3. Гулять по берегу реки, моря, по мелким камням, гальке;
4. Держать под контролем вес тела;
5. Наблюдать за состояние суставов на ногах, при возникновении боли, дискомфорта обратиться к врачу-ортопеду за консультацией. Деформацию на начальной стадии реально скорректировать без хирургического вмешательства.

Материал, изложенный в статье, позволяет узнать, как возникает деформация стопы, как предупредить рост шишки на стопе, а также что делать, если растет косточка на большом пальце ноги.

Возникает заболевание в результате нагрузок на стопу и заболеваний суставов. Вылечить стопы тяжело, еще сложнее – вернуть им красоту. Но это возможно благодаря комплексному лечению и современным достижениям медицины.

Косточка на ноге – чисто женское заболевание. Причем страдают от него не только пожилые женщины. Иногда расти косточка может и у молодой девушки. Если косточка внезапно опухла, вполне возможно, что это проявление усталости или нагрузки. Например, после тренировки или долгой прогулки. Но все же это – тревожный «звоночек», услышав который, следует обратить внимание на свой образ жизни.

Косточка начинает внезапно расти, и часто раньше, чем пациенты предполагают. После сорока лет есть серьезный риск развития такой неприятной с эстетической точки зрения и болезненной деформации. Чтобы этого не допустить, нужно провести профилактику артроза и артрита, уделить время лечению плоскостопия.

Плоскостопие – причина, по которой нагрузка распределяется неверно, уходит в область большого пальца. Связки понемногу растягиваются, не выдерживают давления, и косточка большого пальца меняет свое положение. Плоскостопие, как и косточка, прогрессирует медленно. Поначалу слегка болят ноги, а затем доходит до сильных болей по вечерам или после нагрузок. Появляются отеки.

Чтобы понять, есть ли у пациента плоскостопие, проще всего обратить внимание на след его ступни. Если отпечатывается больше половины стопы – плоскостопие присутствует. Необходимо его лечение – ЛФК, массаж, ванночки с лечебными отварами.

Артроз

В большинстве случаев косточка растет и опухает именно из-за этой патологии. Артроз – это возрастное заболевание, следствие постоянных нагрузок на суставы. Хрящевые ткани снабжаются кровью и питательными веществами из близлежащих тонких капилляров. Когда эти сосуды с возрастом погибают, нарушаются обменные процессы в суставах. Осложнением артроза становится вальгусная деформация стопы.

Поначалу суставы разрушаются, не проявляя никаких симптомов. А затем возникает болевой синдром, слабый, и только после ходьбы или нагрузок. С развитием артроза боли усиливаются, переходят в хроническую форму. После отдыха лучше не становится, болевые ощущения не исчезают.С развитием артроза меняется и форма суставов. Появляются отеки и воспаления косточки. В запущенных формах патологии сильно нарушается подвижность сустава, пациенту тяжело ходить.

Его причина в том, что в поврежденные хрящевые ткани проникают инфекционные возбудители. Поэтому факторами риска становятся артроз и травматические воздействия на сустав у косточки большого пальца.

Косточка отекает и болит. Проявляются покраснения в деформированной области, иногда пациента мучает жар в целом. Осложнением артрита становится абсцесс – гнойное скопление в области косточки. Прикосновения к коже большого пальца становятся крайне болезненными. В этой ситуации недопустимо самолечение, помочь может только врач.

Лечение

Женщинам давно интересно, отчего растет косточка на больших пальцах, и как убрать ее. Поэтому большую популярность обрело лечение народными средствами. Но в последние десять лет появилось множество новых препаратов и методик. Изобретены , снимающие нагрузку с ноги, возвращающие кости в первоначальное положение. Фармацевтическая промышленность тоже не стоит на месте, предлагает современные и гели.

• Советуем почитать:

Пластыри

Наверняка любая пациентка слышала от мамы или бабушки о том, какими чудодейственными свойствами обладают китайские и перцовые . Нужно сказать, что с этим можно спорить. Пластырь – лишь часть комплексного лечения, подходит, чтобы снять боль и воспаление. Пластыри наклеиваются на пораженную область, убирать их следует обычно через двое суток. Перцовый пластырь раздражает нервы, улучшая кровообращение и обеспечивая приток питательных веществ к пораженным тканям. Имеет также обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Магнитный пластырь Hyperosteogeny сделан из натуральных ингредиентов, которые на стадии производства подвергались воздействию магнитного и инфракрасного излучения. В результате их лечебные свойства стали сильнее. Помогает, если опухла или отекла косточка.

В продаже также имеется огромное количество разнообразных китайских пластырей для суставов. В их составе – экстракты целебных растений. Они смешаны и нанесены на пластырь в соответствии с китайской традиционной медициной.

Медикаменты

Когда косточка больших пальцев опухла и разболелась, скорее всего, развился воспалительный процесс. С ним помогут справиться нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Аспирин. Воспаление необходимо ликвидировать, чтобы прекратить разрушение хрящевой ткани и рост косточки.

О дозировке и режиме употребления таких препаратов нужно договариваться с лечащим врачом, ведь у них есть побочные эффекты – вред пищеварительной системе. К сожалению, этот негативный момент не исправляется даже наружным применением мазей и гелей с НПВС.

Мази и гели

Мазь Вальгусстоп оказывает комплексный эффект – помогает бороться с воспалением и отечностью, улучшает циркуляцию крови, укрепляет связки и сосуды. Благодаря чему заболевание останавливается в развитии. Курс лечения длится примерно месяц или полтора. Затем две недели отдыхаем и повторяем курс.

Крем «Акулий жир и лавр» отличается тем, что справляется с застоями суставной жидкости и лимфы. Восстанавливается питание тканей, возвращается их эластичность, и косточка перестает расти. Гель «Бишофит» добывается из минерала, который добывают в глубоких скважинах. Улучшает кровообращение, оказывает антисептическое воздействие.

Ортопедические устройства

В последние десять лет рынок наполнился разнообразными , и фиксаторами. Их можно поделить на ночные и дневные. Перед отходом ко сну пациенткам советуют надевать ночные бандажи. Они состоят из пластиковых деталей, соединенных шарниром. Обеспечивают жесткую фиксацию, в них не рекомендуется ходить. Надеваются перед отходом ко сну. Давление бандажа .

Днем лучше применять более мягкие, обеспечивающие большую подвижность, силиконовые или матерчатые шины. Кроме того, что они медленно возвращают ногу в нормальное положение, еще и происходит защита от неприятных мозолей. Если уже вросла косточка на ноге, или растет косточка около большого пальца – обратите внимание на современные ортопедические изделия.

Профилактика

Чтобы косточка перестала расти или вообще не появлялась, нужно исключить все факторы риска. К ним относятся избыточный вес, неподходящая , чрезмерная нагрузка. Лишние килограммы оказывают давление на связки стопы, и они не всегда выдерживают. Начинает увеличиваться расстояние между плюсневой костью большого и второго пальца ступни. Женская ножка меняет свою форму, становится изогнутой и некрасивой – растет косточка на большом пальце ноги. Следует похудеть, чтобы кости перестали расходиться под нагрузкой.

Один из факторов, ведущих к тому, что именно у женщин возникает проблема косточки – это обувь. Прекрасный пол любит красивую, а значит – часто тесную и неудобную обувь. Хуже всего воздействуют на здоровье косточки высокие каблуки, «шпильки». Из-за них неправильно распределяется вес тела на ногу. А трение узких туфлей ведет к разрушению сустава. Усугубляют ситуацию толстые швы с боков.

Разнообразные патологии нижних конечностей диагностируются у многих людей. Это сосудистые заболевания (атеросклероз, варикозная болезнь), воспалительные, дегенеративные изменения суставов, травмы, а также деформации структур стоп, развивающиеся по разным причинам. Одной из самых частых проблем является вальгусная деформация первого пальца на стопе, которую из-за характерной клинической картины еще называют косточкой или шишкой. Для того чтобы узнать, почему растет косточка на ноге у большого пальца и что делать при данной патологии, необходимо своевременно обратиться за консультацией к хирургу или ортопеду.

Почему растет косточка на ноге?

Косточка представляет собой обызвествленные ткани (хрящевые, мышечные) в области суставной сумки первого плюснефаланогового сустава. Процесс окостенения происходит вследствие деформирования сустава из-за поперечного плоскостопия, постоянного механического воздействия, повышенной нагрузки на нижние конечности. Из-за влияния разных внутренних или внешних патогенных факторов передняя часть ступни уплощается, угол между фалангами большого пальца и плюсневой костью изменяется, внутренний край стопы деформируется.

Параллельно в тканях развивается хронический воспалительный процесс, отек, уплотнение, а в результате всего этого – отложение солей кальция, разрастание хрящевой, костной ткани. Так, появляется твердая, болезненная шишка, которая торчит сбоку на большом пальце или мизинце. Она ухудшает внешний вид стоп, а также значительно снижает качество жизни пациента из-за сильной боли при ходьбе, невозможности заниматься спортом, носить привычную красивую обувь.

Впоследствии при отсутствии адекватного лечения, несоблюдения мер профилактики прогрессирования вальгусной деформации постепенно развиваются патологии голеностопного, коленного, тазобедренного сустава, позвоночника. Это еще большее ухудшает самочувствие и качество жизни пациента.

Основные причины роста косточки на ногах

Косточка на ноге возле большого пальца растет вследствие длительного воздействия на стопы множества разных экзогенных и эндогенных факторов:

• сдавление передней части ступни обувью с узким носком;
• ношение обуви на высоком каблуке или, наоборот, на плоской подошве;
• повышенные нагрузки на стопы из-за большого веса тела (при быстром наборе массы из-за беременности, ожирения любого генеза);
• заболевания (воспалительные, дегенеративные) и травмы (ушибы, вывихи) суставов нижних конечностей;
• частые микротравмы суставов, растяжения связок на стопах у профессиональных спортсменов или танцоров;
• врожденные патологии соединительнотканных структур (хрящи суставов, связки), проявляющиеся клинически частыми растяжениями, вывихами, развитием плоскостопия даже у детей;
• недостаток витамина Д (рахит) у детей, дефицит минералов (кальция, фосфора) при остеопорозе;
• врожденные или приобретенные нейро-мышечные заболевания, наследственная предрасположенность к вальгусной деформации;
• профессиональная деятельность, связанная с длительной работой стоя, ношением тяжестей, редким отдыхом в течение дня (продавцы, парикмахеры, грузчики);
• патологии обмена веществ (подагра);
• изменение гормонального фона (климакс, беременность).

Как вовремя определить начало заболевания?

Чтобы остановить прогрессирование заболевания и развитие инвалидизирующих осложнений, необходимо вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы установить диагноз и начать лечение.

При наличии факторов риска, пациент должен обращать внимание на первые признаки заболевания, появляющиеся еще до того, как шишки на большом или маленьком пальце начинают сильно выпирать на соответствующем боку или воспаляться:

• дискомфорт, усталость в стопах после нагрузки (ходьба, бег);
• неуклонное прогрессирование симптоматики: сначала болезненность появляется только после длительного ношения обуви на каблуках, а затем – даже при вынужденном отказе от привычной обуви, впоследствии боли будут беспокоить даже в покое;
• появление мозолей, натоптышей у основания большого пальца;
• искривление первого, а затем второго (указательного), даже среднего и безымянного пальца;
• воспаление: отечность, покраснение, повышение температуры кожи в области первого плюснефалангового сочленения (чаще это бывает при подагре или артрите любой этиологии);
• из-за повреждения нервов ощущаются стреляющие боли в пальцах, а впоследствии – онемение кожных покровов переднего свода стопы.

Диагностика растущей косточки

Врач может поставить правильный диагноз уже на основании жалоб пациента и физикального обследования (осмотра, пальпации стоп). Симптоматика патологии (субъективная и объективная) неспецифична, встречается также при других заболеваниях нижних конечностей. Поэтому для проведения дифференциального диагноза между вальгусной деформацией и артритом или артрозом суставов стопы, подагрой или другими болезнями потребуется пройти комплексное обследование, включающее лабораторные, инструментальные методы:

1. Общий, биохимический анализ крови, мочи: их показатели сохраняются обычно в пределах нормы. Воспалительные изменения (лейкоцитоз, повышение СОЭ, повышение уровня ревматоидных факторов) отмечаются при выраженном воспалении сустава, развитии осложнений в запущенных случаях.
2. Рентгенография стоп. Для получения полной информации о состоянии суставов, уровне деформации стопы необходимо сделать рентгеновские снимки в 3 проекциях.
3. МРТ стоп дает исчерпывающую информацию о состоянии костей, связок, суставов и мышц, позволяет точно оценить размеры и форму наростов на большом пальце или мизинце. Это исследование обязательно проводится перед оперативным лечением для определения тактики хирургического вмешательства.
4. Подометрия – диагностирование высокого свода стопы, плоскостопия.
5. Плантография – метод определения состояния сводов, подъема стопы, ее опорной поверхности. Это исследование выявляет наличие плоскостопия, деформаций, невидимых глазу, оценивает распределение нагрузки на разные участки ступни.

Как остановить рост косточки на ноге?

Выбор метода лечения зависит от степени деформации ступни, наличия сопутствующей патологии, выраженности симптоматики заболевания, причины, по которой утолщение на стопе увеличивается. Для удаления косточки (или уменьшения ее размеров) необходим комплексный подход к терапии, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Лечиться консервативно можно в домашних условиях, госпитализируется пациент только для проведения операции, или если появляются тяжелые осложнения.

Лекарственные методы

Следует понимать, что от большой шишки можно избавиться радикально и быстро только хирургическим путем. Медикаменты помогают в патогенетическом и симптоматическом лечении патологии, приостанавливают рост косточки. Основные группы лекарственных препаратов, которые назначают, если у пациента растет косточка у большого пальца:

1. Противовоспалительные нестероидные или гормональные препараты. НПВС назначаются, чтобы купировать болевой синдром, устранить отек, воспаление в области сустава. Обычно эти средства назначаются в виде мази, геля, но при выраженных симптомах воспаления используются и таблетированные или инъекционные формы выпуска НПВС, а также внутрисуставные блокады со стероидными гормонами, например, дипроспаном.
2. Сосудистые, метаболические препараты, витаминно-минеральные комплексы.
3. Мази на основе натуральных природных компонентов (например, ВальгусСтоп, Шишка Стоп и другие), которые улучшают микроциркуляцию, обмен веществ в тканях, устраняют воспалительные явления, опухоль, способствуют ускорению регенерации поврежденных клеток, таким образом не дают расти шишке. Главным условием эффективности таких средств, судя по отзывам пациентов, является длительность и регулярность использования: мазать ноги надо ежедневно не менее 1 месяца.

Помимо лекарств, чтобы полностью вылечиться, обязательно используют другие методы консервативного лечения:

• массаж;
• лечебная физкультура;
• методы народной медицины (ванночки с отварами трав, раствором морской соли и йода, компрессы из прополиса и другие);
• физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазеролечение, ударноволновая терапия, УВЧ);
• ношение индивидуально подобранной обуви, специальных бандажей для стоп, межпальцевых вкладышей, супинаторов, стелек и других ортопедических изделий.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативных методов лечения, выраженной деформации стопы придется прибегнуть к операции. Разработано множество методик хирургического вмешательства для удаления косточки на стопе:

1. Малоинвазивная операция выполняется на ранних этапах заболевания. Вместо классической операции с использованием скальпеля при таком вмешательстве применяется лазер. После миниинвазивного хирургического лечения шрамы почти незаметны, а период реабилитации короткий.
2. Шеврон-остеотомия выполняется при отклонении первого пальца не более чем на 18°. В ходе операции хирург удаляет косточку, фаланги скрепляются титановым винтом, от которых впоследствии (примерно через 3 месяца после вмешательства) можно избавиться.
3. Шарф-остеотомия помогает излечить выраженную деформацию ступни. При этой операции врач возвращает структуры стопы в анатомически правильное положение и фиксирует их титановыми винтами, которые остаются в стопе навсегда.

Метод операции выбирает лечащий врач, учитывая степень тяжести заболевания, возраста, наличия сопутствующей патологии.

В послеоперационном периоде для быстрого восстановления и возвращения к привычной жизни пациенту рекомендуют постоянное использование специальных ортопедических бандажей, противовоспалительных мазей. Кроме того, необходимо пройти курс физиотерапевтического лечения, ежедневно делать специальную гимнастику для ног, выполнять все рекомендации лечащего врача, чтобы предотвратить рецидив заболевания и предупредить его осложнения.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Для того чтобы избежать появления и замедлить рост косточки в районе большого пальца ноги, специалисты (хирурги, ортопеды) рекомендуют:

• носить удобную, подходящую по размеру обувь (на небольшом каблуке, без узких, сдавливающих носков);
• избегать травмирования суставов нижних конечностей;
• следить за своим весом;
• не пренебрегать ежедневной гигиеной, самомассажем стоп;
• заниматься лечебной физкультурой;
• прекратить тяжелые физические нагрузки, поднятие тяжестей;
• правильно питаться (в рационе должно быть достаточно белков, обязательно нужно увеличить количество витаминов, микроэлементов);
• следить за своим здоровьем, своевременно лечить хронические заболевания.

Образование шишки на большом пальце стопы не только обезображивает внешний вид ног, но и значительно ухудшает самочувствие многих женщин из-за появления болей в стопах при ходьбе. Для установления диагноза и исключения других заболеваний нужно обратиться на прием к ортопеду и пройти ряд исследований.

Начинать лечение нужно как можно раньше. Сначала рекомендуют консервативное лечение: использование мазей, ортопедических приспособлений, физиотерапию, ЛФК, профессиональный массаж. В запущенных случаях, когда косточка резко вырастает до больших размеров, сустав начинает сильно болеть, рекомендуют убирать шишку хирургическими способами. При наличии факторов риска вальгусной деформации для предотвращения ее развития врачи советуют строго соблюдать профилактические меры.

Многим женщинам, а также части мужчин знакомо такое состояние, как выпирание стопы, причем беспокоит людей не только косметический дефект, но и появившиеся симптомы боли и дискомфорта. В медицине такое явление носит название , в народе патологию называют косточкой или шишкой. Образовываться вальгусная деформация может вследствие ношения неудобной обуви, при чрезмерных переутомлениях ног, но в большинстве случаев болят косточки на ногах при плоскостопии или артрозе. Разберем, что же собой представляют косточки на ногах, отчего растут и как лечить такое заболевание.

Вылечить вальгус не так просто так как деформируется именно кость, а не связочно-мышечный аппарат, именно поэтому, для того чтобы вылечить выпирающую косточку, нередко приходится делать операцию. Раньше бабушки рассказывали, как , применяли рецепты народной медицины, но в большинстве случаев удавалось слегка облегчить синдром болезненности. Чтобы вылечить образовавшийся нарост без операции, нужно успеть не запустить патологию, строго следовать назначением врача и применять комплексное лечение. Рассмотрим основные причины, почему растут косточки на ногах.

Причины

Основных причин, приводящих к состоянию, когда начинает появляться косточка, несколько. На первом месте стоит поперечный тип плоскостопия, при котором уплощается передний свод стопы, на пальцы увеличивается нагрузка, отчего они начинают деформироваться. В первую очередь страдает большой палец стопы, при этом в патологический процесс вовлекается первый плюснефаланговый сустав, головка плюсневой кости от этого начинает выпирать.

По статистике поперечный тип плоскостопия в 60-70 процентах возникает у женщин, причем в возрасте за 35 лет, из-за чего и страдает от вальгуса больше женская половина населения. Вызывают плоскостопие такие причины:

• увеличенные нагрузки на ноги вследствие работы, при которой приходится много стоять или ходить;
• ношение обуви на высоком каблуке, узком носке, именно то, что любит почти любая девушка;
• перенесенные травмы стоп или голеностопа (нижний отдел ног);
• искривление позвоночного столба;
• врожденные факторы (наследственность, слабость соединительной ткани).

Вальгус появляется не сразу, как только развилось плоскостопие, искривление является его осложнением, вследствие чего может образоваться шишка. Нередко в процесс вовлекаются другие пальцы, становясь молоткообразной формы. Косточки на ногах появляются и при артрозе, остеопорозе, когда суставы поражает дегенеративно-дистрофический процесс, они не справляются с нагрузкой.

Бывают случаи, когда косточка в области 1-го пальца развивается и без сопутствующего плоскостопие или артроза. Виною этому чаще всего являются травмы, ношение обуви, сдавливающей пальцы, чрезмерные занятия спортом, именно поэтому часто страдают танцовщицы, легкоатлеты, футболисты. Образоваться косточка нередко может у мужчин-футболистов из-за постоянной нагрузки на пальцы, а так как она начинает увеличиваться и сильно болеть, спортсменам приходится отказаться от дальнейших тренировок.

Имеется еще одна удивительная закономерность – вальгусная деформация передается по наследству. Если у родителей, особенно у матери, была проблема с появлением косточки, то у ее дочки в большинстве случаев патология повторится. Страдают от вальгуса люди, у которых , ступня при этом не распределяет нагрузку равномерно причем, чем выше свод, тем больше идет давление на плюснефаланговые суставы стопы. Страдают от появления косточки люди с ожирением, женщины в период беременности, пациенты с нарушенным обменом веществ.

Симптомы

Вальгусная деформация разделяется на несколько стадий искривления, отчего зависят симптомы и внешние признаки. В начальной стадии болезненность практически не проявляется, могут присутствовать тянущие или колющие ощущения, причем их усиление происходит в ночное время. Выпирать косточка начинает при переходе на среднюю стадию патологического процесса, смещение большого пальца наблюдается от 10 до 20 градусов. Появляется незначительное воспаление, возникают боли внизу пальца, в области шишки, усиливаются во время ношения обуви.

Со временем выпирание косточки становится явным, ее несложно заметить со стороны, на боку и внизу стопы появляются мозоли. Угол смещения пальца достегает 30-40, а иногда и 50 градусов. Кроме того, что шишка начинает выпирать, она начинает и воспаляться, почему болят пальцы ноги, возникают симптомы дискомфорта при ходьбе. Перестает подходить обувь привычного размера. Симптомы боли нередко возникают даже в состоянии покоя, и это означает, что сдавливается нерв, а воспалившийся нерв может доставить много неприятной, от чувства сильной боли до потери чувствительности.

При запущенной стадии женская ножка становится уже не такой привлекательной, палец смещается больше чем на 50 градусов, присутствуют сильные боли. Если воспалиться нерв, то палец начинает дергать даже по ночам, от малейшего движения ногой. Кроме не проходящей омозоленности, появляются «натоптыши», искривляются 2 и 3-й пальцы стопы. Стоит отметить, что у женщин прогрессирование болезни происходит быстрее, так как женский организм больше подвержен гормональным сбоям, нарушенному обмену веществ, особенно после 40 лет.

Лечение консервативными методами

Рассмотрим, чем лечить без проведения операции. Основное деформации направлено на снижение нагрузки на передний отдел стопы, поэтому назначается ношение удобной обуви – ортопедической, заменить обувь можно ортопедическими стельками. Лечить косточки консервативно придется долго, в большинстве случаев, получается остановить прогрессирование, но выровнять палец вряд ли удастся без операции. Это эффективно на ранних стадиях, только в момент формирования шишки.

Современная медицина разработала специальный бандаж на палец, который придется длительно носить, но он позволит остановить прогрессирование, уменьшить воспаление и не допустить дальнейшего искривления пальца. Применяются корректоры серии Hallus valgus, которые нужно сочетать с ортопедической обувью. Выделяют и другие шины для 1-го пальца стопы, с выбором поможет определиться врач. Если пациент не желает использовать шины, то можно применять валики, вставляемые между пальцев.

Рассмотрим, как лечить синдром болезненности. Если присутствуют сильные боли, то врач может назначить блокаду с применением гормонов группы глюкокортикостероидов – Дипроспан, Кеналог вместе с Лидокаинам. Одной блокады хватает не меньше чем на месяц, а иногда, стойкого эффекта удается добиться до 3-х месяцев и дольше. От боли помогает курс препаратов серии НПВС, причем можно использовать мази и инъекции, или пропить курс таблеток.

Высокую эффективность доказывает физиотерапия, ЛФК. Нередко применяются процедуры ударно-волновой терапии, назначается терапия УВЧ, дарсонваль, УЗИ и другие процедуры. Перед лечением рекомендовано пройти обследование у врача-эндокринолога и ревматолога, так как наличие сопутствующих патологий будет препятствием к выздоровлению.

Для лечения косточки применяются различные местные средства, такие как крем «Вальгус Стоп». Крем «Вальгус Стоп» содержит в составе медицинскую желчь, экстракт баранника, салициловую кислоту, мяту, лавандовое масло, то есть натуральные компоненты. Применяется крем «Вальгус стоп» длительно, не меньше месяца. Крем оказывает такие действия:

• уменьшает воспаление;
• усиливает микроциркуляцию крови;
• укрепляет структуру стопы.

Конечно, используя один только крем полного выздоровления не добиться, но для комплексного лечения средство подходит. При вальгусе популярность пользуются рецепты народной медицины. Приведем рецепт с использованием йода и соли. Для этого на 1 литр воды добавляется 2 ст. ложки соли, 10 капель йодного раствора. После этого делается ванночка для стопы, причем процедуру нужно принимать каждый день в течение месяца.

Еще один рецепт подразумевает использование прополиса, который нужно растолочь и кашицу приложить на ночь к косточке. Процедуры тоже делаются в течение месяца. Применяется компресс из капустного листа, на который наносится мед тоже оставляется на ночь. Если в области стопы имеются омозоленности, то ускорить их заживление можно с помощью алоэ. Алоэ можно мазать косточку ежедневно, в течение нескольких недель.

Хирургическое лечение

Часто врачи все-таки склоняются к проведению операции, чтобы полностью избавить пациента от страданий. Современная медицина предлагает несколько вариантов хирургического вмешательства, но после каждой из них происходит удаление костного нароста. При дистальной остеотомии проводится разрез дистального отдела плюсневой кости, откуда часть костного элемента пересаживается в латеральный конец кости. После операции уменьшается угол отклонения пальца, а для самой процедуры необходимо два разреза. Фиксируются кости специальными булавками, которые, спустя месяц, удаляют.

Существует и проксимальный вариант остеотомии, когда разрез проводят в проксимальном отделе. При операции проводится реконструкция кости, оказывается воздействие на сухожилия. После операции необходимо ношение специального бандажа. После операции важен этап реабилитации. Для восстановления назначаются физиопроцедуры, курс ЛФК. Часто после проведения операции требуется ношения гипсовых повязок, специальных шин.

Чтобы не развилась косточка повторно, нужно придерживаться методов профилактики. Носить нужно удобную обувь, не переутомлять стопы. После операции рекомендован курс витаминов, включая кальций, витамин D3.

Стоит помнить, что раннее обращение в медицинское учреждение позволит сэкономить время и нервы во время лечения и, вполне возможно, обойтись без операции.