Ребенок 1 год плачет во сне. Причины плача во сне четырёхмесячного малыша

Младенцы и плач настолько сопоставимые понятия, что каждый понимает – родившийся ребенок часто плачет. Так малыш сообщает маме о своих потребностях. Дневной крик ребенка более понятен, так как помимо звуков, карапуз может интенсивно жестикулировать.

Но очень часто дети плачут ночью. Причины детского плача во сне могут быть разными и о том, как с ним справляться, почему это происходит, попробуем разобраться в данной статье.

Родителям со стажем несомненно знакомо, что сон у новорожденных детей отличается от сна старшеньких ребят. Биоритмы малыша, которые принимают участие в цикле «отдых-бодрствование» не налажены, организм еще подбирает для себя оптимальный режим.

Маленький ребенок до одного года несознательно может изменять длительность и частоту сна многократно. К примеру, новорожденный до одного месяца спит почти 22 часа в сутки.

Ребенок постарше спит уже меньше, а достигнув возраста одного года, он спит, как правило, 2 часа днем и 9 часов в ночное время. Крик во сне не прекратится, пока не наладится режим ночного сна.

Хныканье во сне часто непродолжительно, но в некоторых случаях плач становится затяжной, дитя плачет, не проснувшись, иногда бывает, что каждую ночь. В таком случае необходимо подумать и проанализировать скрытые причины данного поведения. Вполне вероятно, что поняв природу такого состояния малыша, можно устранить эту проблему.

Скрытые причины

Физиологические причины

• Дискомфорт от переполненного подгузника;
• слишком жаркий воздух в комнате;
• желание поесть;
• затекшая конечность;
• пересохшая слизистая в носу, затрудняющая дыхание и т. п.

Переутомление

Ошибочным считается метод родителей активно нагрузить ребенка играми перед сном, чтобы тот поскорее уснул. Такая «забота» может дать противоположный эффект – ребенок будет очень неспокоен.

Причина этому – накопление в организме крохи кортизола – гормона стресса, он вырабатывается при чрезмерных нагрузках на психику.

Переизбыток впечатлений

На состояние ребенка очень влияет полученная неизвестная за целый день информация, ночью малыш будет ее обрабатывать, а попытавшись заснуть, возбужденный мозг не даст этого сделать.

Инстинкт находиться с матерью

Малыши очень чувствительны, они постоянно требуют ласки и тепла от мамы. Бывает часто, что заснув на руках, младенец очень быстро проснется в кроватке, в которую его переложили.

Сновидения

Внезапный плач ребенка ночью может быть по причине детских сновидений. Малыш познает окружающий мир, а нервная система и мозг малыша еще не полностью созревшие, поэтому сны могут быть беспорядочными, пугающими крошку.

И если ему приснилось что-то не очень хорошее, ребеночек тоже будет плакать.

Негативная информация

Раздор между мамой и папой, усталость и раздражение мамы, особенно, когда она страдает , утомительные поездки, сильные звуки, которые он слышит на улице - все это приводит к сильному стрессу, от которого ребенок может плакать во сне, а иногда он даже кричит от нервного напряжения, находясь в царстве Морфея.

Заболевание

Первые признаки простуды, любой другой болезни - тоже очень частая причина ночного плача. У малютки может начать повышаться температура, его беспокоят кишечные колики или прорезывающиеся зубки, и он как бы говорит об этом плачем.

При устранении данных причин могут быть проблемы с психикой малыша, поэтому необходима консультация невролога.

Колики

Новорожденные почти всегда страдают от спазмов и болей в животике. Для решения такой проблемы необходимо купить капли, укропную водичку или чай с фенхелем. Также необходимо погладить животик крохи по часовой стрелке – материнская забота всегда поможет.

Зубки

Для беспроблемного сна ребенку 4-5 месяцев нужно приобрести специальный гель для обезболивания десен.

Желание поесть

Родившись, ребеночек сам устанавливает режим кормления. Если давать кушать малышу по его требованию, то он адаптируется и будет спать ночью намного дольше.

Жарко или холодно в помещении

Еще одна из причин, почему дитя рыдает во сне – жаркое или холодное помещение. Старайтесь чаще проветривать спальню крохи – температура воздуха в комнате должна быть на уровне 20-22 градуса.

Причины ночного плача у старших детей

Основной из причин плохого сна у детей постарше – это игры в гаджетах и просмотр телевизора.

Негативные эмоции вызывают не только передачи и кинофильмы с присутствием насилия, но и добрые мультфильмы. Лучше сократить времяпровождение ребенка за компьютером и телевизором, а именно перед сном. Лучше почитайте на ночь книгу!

Сильные впечатления не дадут спокойствия вашему ребенку: ссора с товарищами, скандалы в семье, переживание перед экзаменами или контрольной, испуг, обида – и от всего этого на глазах появляются слезы. В конечном итоге, это может привести к , поэтому, будьте бдительны.

Поддержите ребенка в такой ситуации, успокойте!

Как избежать плача ребенка во сне

Существует три основных потребности у дитя: ласка, еда и чистота.

Если кроха плачет по ночам, проверьте, все ли в порядке с ним и удовлетворены ли эти его потребности.

Проводите каждодневные ритуалы перед сном, к примеру, купание, кормление, чтение. Это поможет правильно наладить состояние во время сна вашего малютки.

Не стоит заниматься активными играми перед отходом ко сну – доказано, что они только вредят малышу.

В комнате ребенка создайте и поддерживайте правильный микроклимат: ему необходимо свежее, увлажненное помещение и нежаркий воздух. Позаботьтесь также о белье – оно должно быть чистым и приятным к телу.

Старайтесь не допускать конфликтных ситуаций в семье – помните, в первую очередь от накаленной обстановки между родителями страдает дитя.

Выработайте определенный режим дня, если его нет, то ночной сон тоже будет нарушен.

Не стоит сильно кормить ребенка перед отходом ко сну. Ведь взрослые тоже плохо спят от переедания, не говоря уже о неокрепшем детском организме.

Тщательно продумайте свое отношение ко сну вместе с дитем, ведь давно доказано, что ребенок лучше спит возле мамы.

Можете оставить на ночь неяркий ночник – не стоит полностью погружать спальню в темноту.

Детям свойственно плакать во сне и в этом нет ничего страшного. Глобальных причин для беспокойства нет чаще всего.

Главное, дружите с малышом, следите за его состоянием и спите спокойно!

Добавить свою цену в базу

Комментарий

Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?

Новорожденные дети

Младенцы плачут во сне при ощущении малейшего неудобства: мокрая пеленка, холод или жара, боли в животике или голод. Так что плач грудничка нельзя оставить без внимания, к ребенку обязательно нужно подойти.

1. Кишечные колики. Новорожденные детки часто испытывают боль в животике. При этом они напрягают ножки, дергают ими, у малышей отходят газы. Для такого случая можно приобрести специальные капли или обойтись укропной водичкой и чаем с добавлением фенхеля. И обязательно погладьте кроху по животику по часовой стрелке – мамина ласка всегда помогает.
2. Отсутствие мамы рядом. Обычно новорожденные дети засыпают либо на руках у мамочки, либо рядом с ней. Когда ребенок перестает чувствовать мамино присутствие, он начинает плакать во сне. В данной ситуации просто возьмите кроху к себе на ручки, пока он снова не заснет. Или вы можете приучить малыша засыпать самостоятельно. Для этого запаситесь терпением на 3 дня (именно такой срок позволяет переучить малыша). Когда малыш просыпается и начинает плакать, просто терпите и дайте ему заснуть самому. Хотя данный метод вызывает массу разногласий.
3. Зубы. В 4-5 месяцев с проблемой режущихся зубок встречается любая мама. Так что своевременно приобретите в аптеке гель для обезболивания и мажьте десны вашего крохи перед сном. Подходящий гель вам помогут выбрать как врач, так и фармацевт.
4. Голод. Сразу после рождения у малышей должен установиться режим кормления. Если вы кормите ребенка по его требованию, то постепенно он привыкнет спать по ночам около 5 часов и не просыпаться. Но если вы приняли решение кормить ребенка «по расписанию», тогда будьте готовы к ночным слезам и требованиям кормления.
5. Жаркое или холодное помещение. Еще одной причиной, почему ребенок может плакать во сне является жаркое, душное или, наоборот, холодное помещение. Почаще проветривайте комнату малыша и поддерживайте в ней температуру в 20-22 градуса

Что успокаивает ребенка?

Любой любящий и наблюдательный родитель при желании и некоторых несложных знаниях рано или поздно постигает науку распознавания детского плача. Например, инстинктивный плач всегда прекращается, едва только родной человек берет малыша на руки. А если этого не произошло – ищите причину в физиологических потребностях или дискомфорте. Иначе говоря, проверьте подгузник ребенка, вспомните, когда последний раз кормили его, проверьте, не жарко ли ему, и т.п.

Кстати, если вы взяли плачущего малыша на руки, и он в ваших объятиях стал орать сильнее прежнего, то вероятнее всего причина «скандала» заключается в том, что ребенку жарко.

Духоту и слишком теплый микроклимат груднички переносят особенно плохо, потому что в этом нежном возрасте система потоотделения у них еще не налажена, и единственные способ восстановить термообмен, доступный младенцу – это его дыхание. При этом слизистая носа у малыша очень быстро пересыхает и закупоривается, что и вызывает сильнейший дискомфорт. А когда вы берете такого младенца на руки, ему от ваших габаритов становится еще теплее – потому-то но и кричит еще звонче. Просто разденьте кроху, проветрите детскую и прочистите ребенку нос.

Нередко случается так, что внешне здоровый, активный, в меру веселый и не плаксивый ребенок начинает кричать и плакать, когда его погружают в ванну во время купания. В этом случае самые вероятный причины недовольства – слишком яркий свет лампы (который, естественно, больно «бьет» малышам в глаза, потому что их как правило всегда купают в положении лицом к потолку), либо некомфортная температура воды во время погружения. И с тем, и с другим можно поэкспериментировать, чтобы малютка больше не скандалил во время купания.

2 весомые причины позволить ребенку немного покричать

На самом деле, в младенческом плаче можно усмотреть не только негативные стороны, но и положительные, полезные. И эти плюсы детского плача стоят того, чтобы иногда воздержаться от мгновенного реагирования на младенческий рев, а остаться в стороне и дать ребенку немного покричать.

Причины эти следующие:

1. Крик – это самое благоприятное обстоятельство для развития легких. Действительно, ни в одной другой ситуации легкие младенца не развиваются и не укрепляются так эффективно, как во время плача и ора.
2. Слезная жидкость, которая образуется при плаче, через слезно-носовой канал попадает в полость носа. Благодаря присутствию в слезной жидкости белка лизоцима, который обладает очень мощным антибактериальным свойством, все бактерии в полости носа попросту гибнут. Таким образом, можно сказать, что плач (при обильном слезотечении) – прекрасная антимикробная терапия.

Дети после года

Вопрос, почему дети плачут во сне в возрасте от года и старше, более глубокий. Дети после двух лет начинают видеть кошмары. Причиной могут быть не только различные переживания, но и банальное переедание, нарушение распорядка дня или слишком активное времяпрепровождение перед отходом ко сну.

1. Ночные кошмары может вызвать плотный или тяжелый ужин. Пусть последний прием пищи малыша будет часа за 2 до сна, но не позже. Еда должна быть легкой. Избежать проблем со сном поможет режим дня. Если ребенок идет спать в одинаковое время, то его организму не приходится переживать стресс и вероятность кошмаров минимальна. За редким исключением (поездки, гости) время, когда малыш укладывается спать, не должно отклонятся больше, чем на час.
2. Чтобы настроить ребенка на отдых, придумайте традиционное занятие перед сном. Это может быть чтение книги или вечерняя прогулка. Главное, чтоб занятие было спокойным и ребенок ассоциировал его с подготовкой ко сну. Активные игры перед сном приводят к перевозбуждению. Ребенку не только становится тяжело заснуть, но и его психика может слишком агрессивно отреагировать на такие забавы.
3. Одной из распространенных причин, почему дети могут плакать во сне, являются компьютерные игры и просмотр телевизора. Кошмары могут вызвать не только игры и фильмы с элементами насилия, но и безобидные мультики. Поэтому уменьшите общение вашего ребенка с компьютером и телевизором, особенно перед сном.
4. Эмоциональные потрясения могут не давать покоя вашему малышу. Это может быть конфликт со сверстниками, ругань в семье, волнение перед контрольной, испуг в течение дня, обида. Если вы заметили, что вашего малыша что-то беспокоит, то перед сном постарайтесь подбодрить его. Говорите малышу ласковые слова, поддерживайте его.
5. Причиной кошмаров может быть боязнь темноты. Если ваш кроха боится спать без света, то позвольте ему засыпать с ночником. Это поможет ребенку чувствовать себя защищенным и избежать лишних страхов перед сном.

Ночной плач у детей 2–3 лет и старше

• Психологические аспекты. Дети в таком возрасте очень чувствительны к переживаниям, неважно положительные они или отрицательные. Примерно в этом возрасте детей приучать к детским садам, что вызывает бурю эмоций у малышей. У них может ухудшиться также и аппетит, а у особо чувствительных даже подняться температура. Если ваш ребёнок уже привык к детскому саду и всё равно плачет во сне, присмотритесь к микроклимату в семье – возможно, его ночной плач как-то связан с тем, что родственники громко выясняют отношения.
• Страх. Спровоцировать плач детей в таком возрасте может и страх. Если ваш малыш боится темноты – оставляйте ему на ночь включённый ночник, возможно, он боится какой-то картины или игрушки – уберите её с глаз ребёнка. Ночные кошмары могут быть вызваны и банальным перееданием.

Способы предупреждения плача во сне

В некоторых случаях повторения приступов ночного плача можно избежать, если перед сном делать следующие действия:

• Запомните три основные потребности крохи: ласка, еда и чистота. Если новорожденный плачет ночью, попробуйте перед сном проверить, все ли в норме с удовлетворением этих потребностей.
• Установите ритуалы перед сном, например, купание – кормление – чтение (песенка) – сон. Это поможет правильно настроиться на грядущий отдых.
• Забудьте про активные игры перед укладыванием – от них один лишь доказанный вред.
• Обеспечьте малышу свежий, увлажненный, нежаркий воздух в его комнате. Не менее важно и чистое, приятное к телу белье.
• Постарайтесь не допускать напряженной обстановки в семье – от этого прежде всего страдает ваш малыш.
• Как можно скорее определитесь с режимом дня, ведь его отсутствие может вызывать плач во сне.
• Не перекармливайте кроху перед сном. Даже у взрослых от переедания случаются ночные кошмары, тем более у детей.
• Обдумайте свое отношение к совместному сну, ведь доказано, что дети крепче спят подле мамы.
• Не гасите свет возле кроватки малыша – оставьте неяркий ночник.

Мнение пользователей сети

Sweetyfee

Это обычный испуг, по-немецки «Nachtschreck». Это нормальное явление у детей дошкольного возраста. В отличии от обыкновенного страха ребёнок не даёт себя успокоить, чего в принципе и делать не надо. Через пару минут дети обычно успокаиваются и спят дальше, как ни в чем не бывало.

dun’kin pup

У нас сыну было 4, когда он проснулся в истерике в первый раз. До семи лет изводил нас, а утром ничего не помнил, помогла бабка.

После трёх сеансов, за смешные 3 рубля за сеанс, как отрезало. Сыну сейчас 28. До этого извели уйму денег на специалистов.

OlgaKoenig

тоже своего водила к бабке! 3 года крики продолжались…Терять было нечего!

Бабка помогла сразу, хоть она и настояла поситить её 3 раза! С тех пор спит ночами очень крепко и спокойно! Как бы это не звучало, но это правда! Да еще бабушка моя святой водицей кроватку сбрызнула!

Сын так же орал,не плакал, а орал, просыпаясь ни с того ни с сего! Мог быстро успокоится,мог и на долго закатится…Объяснить не мог почему и что случилось… Говорил просто,что ему страшно и его кто-то пугает!

kunak Инна

Не давайте валерьянку! Очень быстро привыкание появляется. Идите к врачу.

Гость

Прежде всего, нужно во время беременности не нервничать, а то есть такие, которые психуют по поводу и без, ревут, близких достают, а потом удивляются, почему ребенок не спит и всех терроризирует.

Гостья

А наша доча начала так истошно орать по 4-6 часов кряду… что мы с мужем и не успевали заметить что на дворе уже была ночь. С 1,5 месяцев и до 4 мес. – случайно эту сцену увидела наш педиатр на приеме и предположил рефлюкс, выписала нам лекарства для снятия изжоги и дала диету — вернулись нормальные деньки. Так что не совсем правильно не найдя причины оставлять крошку орать. У нашей малышки после такого продолжительного плача голосовые связки были сорваны а небо было покрыто язвами от кислоты из желудка + ребенок панически боялся есть т. к. изжога приходила после еды

Лилэя

Дочка плакала, потому что недоедала. А я нерадивая мама, была уверена, что у меня достаточно молока и то, что ребенок просит часто кушать – это нормально. Оказалось, что кушать часто просили именно из-за того, что молока было мало. Хорошо, что я как-то на это пожаловалась нашему педиатру, вот она тогда и предположила, что возможно надо смесью докармливать. Я НАН купила и стала давать, после кормления грудью. Дочка перестала через каждые 15 минут просить грудь, успокоилась, перестала капризничать, спала замечательно, что очень оценивалось ночью.

Выводы

Итак, зная причину ночного плача вашего малыша, можно пытаться решить эту проблему. Если причина колики, то лёгкий массаж животика (по часовой стрелке), тёплая пеленочка на животик, укропная водичка и специальные капли помогут вам справиться с этой проблемой и обеспечат здоровый сон ребёнку. Если у крохи режутся зубки – нужно проконсультироваться с врачом и подобрать специальный гель, который обезболит дёсны. Если причиной плача ребёнка стало какое-то заболевание, нужно обратиться к врачу и срочно заняться лечением малыша. Если причина кроется в страхе темноты – оставляйте на ночь включённым ночник.

Малыш может плакать из-за каких-то эмоциональных потрясений, в таком случае постарайтесь успокоить его: скажите ему как сильно вы его любите, какой он у вас замечательный. Очень важно скорректировать режим дня: если ребёнок будет ложиться спать в одинаковое время, то и засыпать ему будет легче. Не рекомендуется давать ребёнку плотный ужин, есть малыш должен не позже 2-х часов до сна. Не стоит играть в азартные, подвижные игры перед сном – лучше всего подойдёт чтение книги или вечерняя прогулка.

В нашей статье мы разобрали основные причины ночного плача у детей разного возраста. Как правило, серьёзных причин для беспокойства у родителей нет. Но, тем не менее, если малыш часто плачет по ночам, вы можете обратиться за помощью к врачу, который поможет вам точно установить причину и расскажет, как решить эту проблему.

Дети, которые ещё не могут разговаривать, демонстрируют все свои эмоции через плач. Для них это единственный способ привлечь внимание родителей. По такому звуковому сигналу взрослые распознают требования малышей.

Иногда новорождённый плачет во сне и резко кричит по другим, более серьезным причинам, на которые следует срочно обратить внимание и принять меры по их устранению.

Особенности грудного возраста

Сон является особым физиологическим состоянием, при котором восстанавливаются энергетические затраты и закрепляется информация, полученная ребёнком в течение всего дня. Для полноценного развития грудничок должен спать ночью спокойно. Это положительно влияет на его психическое и физическое здоровье.

Дети до шести месяцев должны спать не менее 15 часов в сутки. В первые недели после рождения малыши просыпаются только для кормления, и это не является отклонением. После первого месяца жизни у него начнёт постепенно вырабатываться стабильный режим дня, и он не будет путать день и ночь.

В каком возрасте кроха перестанет просыпаться по ночам? Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Многие дети спят спокойно всю ночь после полутора лет, а некоторые засыпают без укачиваний и не просыпаются на кормление ночью в 6-месячном возрасте.

Фазы сна

Учёные выделили две фазы сна: активная и медленная. Они могут чередоваться между собой каждые 50 минут. Во время активной у малыша на лице может появиться улыбка, двигаются глаза под веками или дёргается ножка. Именно в этот период он не просыпается.

В организме обрабатываются нервные клетки информации, которые были получены в период бодрствования. Малыши остро переживают все события, которые произошли в течение дня. Именно поэтому во сне он будет продолжать реагировать на них. Резкий плач среди ночи может стать реакцией на страх, ощущение одиночества или перевозбуждения.

Почему плачет ребенок

Существует несколько причин, почему ребёнок плачет во сне. Родителям не стоит сразу паниковать - важно разобраться в предпосылках такого явления. После устранения неблагоприятного фактора малыш обычно сразу же успокаивается и засыпает.

Физиологический плач не является отклонением, поэтому не представляет опасности для здоровья грудничка. Беспокойное состояние возникает в результате нестабильной работы нервной и двигательной системы. В течение дня ребёнок познаёт мир, поэтому эмоциональное перенапряжение может спровоцировать появление плохих снов ночью.

Такие переживания могут возникнуть даже после посещения гостей или знакомства с новыми людьми. Лишние эмоции и перенапряжение ребёнок выплёскивает через ночной плач. Родителям не стоит паниковать по этому поводу. Некоторые малыши начинают плакать, потом мама подходит к кроватке, и он успокаивается.

Это проверка малыша, рядом ли находится его мама. За время беременности между крохой и матерью возникает крепкая связь. Крохи могут вскрикивать во сне , в момент перехода медленной фазы сна в быструю. Когда ребёнок подрастёт, его нервная система окрепнет и он перестанет вскрикивать во время сна.

Дискомфортные ощущения

Нередко грудничок плачет во сне, когда ощущает боль или дискомфорт. Они могут обращать на себя внимание, если им холодно или очень жарко, нужно сменить подгузник, в кишечнике образовались газики, режутся зубки. Если плачет ребёнок во сне и не просыпается, а просто хнычет, такое состояние не причиняет ему дискомфорт.

Родители со временем начинают распознавать плач и смогут сразу же определить причину. Если кроха длительное время не успокаивается, то нужно принимать меры.

Другие вероятные причины

• ощущение сильного голода;
• затруднённое дыхание при насморке;
• чрезмерная усталость;
• много эмоций, полученные в течение всего дня бодрствования;
• болезни.

Многие родители проводят большую часть времени на улице, посещают людные места и ездят в гости. В результате этого в организме ребёнка может постепенно накапливаться стрессовый гормон - кортизол. Необходимо оградить его от длительных прогулок , большой нагрузки и лишнего потока информации.

Ночные всхлипывания могут проходить без взрослых, а бывают ситуации, когда ребёнок начинает резко кричать. Родители всегда подходят к кроватке, контролируют состояние малыша и его самочувствие. Если ребёнок спит, то его не нужно будить, потому что он может испугаться и потом не сможет долго уснуть.

Когда грудничок проверяет свою маму , то его необходимо постепенно отучать от этого. Но приучать к самостоятельному сну можно только в 2 года. Кроватку новорождённого ребёнка нужно ставить только в комнате родителей. Если мамы будут даже при малейшем шевелении идти к кроватке, то кроха постепенно привыкнет к такому вниманию. Ситуация может усугубиться, а плач становится более требовательным.

Меры профилактики

Чтобы ребёнок спокойно спал ночью , родителям нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Чтобы предупредить ночной плач, взрослые должны тщательно следить за здоровьем своего ребёнка. Родителям нужно выработать свой ритуал, который подготовит кроху к ночному сну после активного дня. Отличным завершением дня станет расслабляющий массаж, который расслабит нервную систему и мышцы грудничка. Важно отказаться от подвижных и активных игр перед сном.

В комнате всегда нужно поддерживать оптимальный температурный режим. Постельное белье должно быть чистым и тёплым. Чтобы малыш спокойно спал, в семье не должно быть напряжённых ситуаций или ссор. В комнате можно оставить ночник, чтобы кроха не боялся темноты.

В первые недели жизни плач является чуть ли не единственным способом, с помощью которого малыш может сообщить родителям о своих потребностях. В большинстве случаев мама способна понять причину слез, однако когда грудной ребенок плачет во сне, взрослые члены семьи начинают серьезно беспокоиться и не понимают, что им делать. Не меньше волнения вызывают ночные крики годовалых и более старших малышей. Разберемся, почему детский сон может сопровождаться плачем.

Плач для новорожденного малыша - практически единственный способ сообщить семье о своих потребностях

Особенности сна новорожденных

Структура сна новорожденного отличается от «взрослой». Почти половину времени отдыха занимает фаза «быстрого сна» (с быстрыми движениями глаз). Этот период сопровождается сновидениями, а также:

• активным движением зрачков под закрытыми веками;
• шевелением ручек и ножек;
• воспроизведением сосательного рефлекса;
• сменой выражений лица (гримасничаньем);
• различными звуками – новорожденный плачет во сне, хнычет, всхлипывает.

Преобладание «быстрой» фазы в младенческом возрасте обусловлено интенсивным ростом мозга и бурным развитием высшей нервной деятельности. Если кроха периодически плачет по ночам в течение непродолжительно промежутка времени и не пробуждается, то это вариант нормы.

Медики называют данное явление «физиологическим ночным плачем» и считают, что он помогает ребенку сбросить напряжение, вызванное эмоциями и впечатлениями, полученными за день.

Еще одна функция «физиологического плача» – «сканирование» пространства. Издавая звуки, новорожденный проверяет, находится ли он в безопасности, придут ли ему на помощь родители. Если крик останется безответным, кроха может проснуться и устроить истерику.

Плачущему ребенку важно осознавать свою безопасность - он подсознательно проверяет, придет ли мама, чтобы успокоить и защитить его

В возрасте до 3-4 месяцев у всех здоровых малышей присутствует рефлекс Моро, который заключается в автоматическом вскидывании ручек в ответ на действие раздражителя. Резкое движение способно разбудить ребенка. Решить проблему можно с помощью пеленания. Существует техника нетугого обматывания пеленкой, которая позволяет не сковывать моторику и одновременно обеспечивает полноценный отдых.

Как реагировать на «физиологический плач»?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Не стоит слишком активно утешать ребенка в момент «физиологического плача». Достаточно просто напеть ему что-то нежным голосом или погладить. В некоторых случаях после нескольких секунд хныканья дети успокаиваются сами. Интенсивное укачивание на руках или в кроватке либо громкая речь могут окончательно разбудить кроху.

Правильная реакция на «сонный» плач носит еще и воспитательную нагрузку. Ребенок должен научиться самоуспокаиваться и принимать свое ночное одиночество. Если брать его на руки при малейших признаках беспокойства, он будет требовать внимания мамы и папы каждую ночь.

Примерно 60-70% детей учатся успокаиваться самостоятельно ближе к году. Тем не менее, мамочка должна обязательно знать, как успокоить кроху при необходимости.

Кризисы развития

В первый год жизни ребенок проходит огромный путь физического и умственного развития. В некоторые периоды изменения ощущаются особенно резко, их принято называть кризисами (см. также: ). Они характеризуются существенным увеличением нагрузки на нервную систему и могут быть причиной плача по ночам.

Важно оберегать психику крохи от перегрузок:

• соблюдать интервалы сна и бодрствования;
• при малейших признаках усталости давать ему возможность отдохнуть;
• избегать эмоционального перевозбуждения.

Следует учитывать, что в 12-14 недель происходит смена паттерна (структуры) сна. Переход к «взрослой» модели приводит к ухудшению его качества или «регрессу 4 месяцев». Ребенок может заливаться слезами по ночам, просыпаться от этого и долго не успокаиваться.

В этот период стоит приучать его к самостоятельному засыпанию. Один из способов – совершать действия, которые умиротворяют кроху, но не доводят до сна. Необходимо, чтобы перед отходом в постель младенец был умиротворен, а не возбужден, тогда ему будет проще погрузиться в объятия Морфея.

Эмоциональное перевозбуждение тоже может стать помехой на пути к здоровому ночному сну ребенка

Циклы и фазы сна

Перемены приводят к появлению фазы «поверхностного сна», которая начинается сразу после засыпания и длится 5-20 минут. Затем кроха погружается в глубокий сон. В момент перехода ребенок частично пробуждается. В первое время это провоцирует плач, затем он учится преодолевать данный период без слез.

Кроме того, истерика при смене фаз может быть связана с эмоциональным перевозбуждением или накопившейся усталостью. Чтобы не допустить этого, следует вовремя укладывать малыша спать. Если все-таки он проснулся и не может успокоиться, следующий период бодрствования нужно сократить.

Сменяющиеся стадии (фазы) сна образуют цикл. У взрослого человека он длится около 1,5 часов, а у маленького ребенка – 40 минут. Продолжительность увеличивается по мере взросления.

Циклы разграничиваются кратковременными пробуждениями, которые нужны малышу для оценки окружающей обстановки и своего состояния. Младенец способен заплакать, если его что-то не устраивает - например, в комнате слишком жарко или он испытывает чувство голода. Успокоить его можно, удовлетворив потребности. В будущем стоит заранее заботиться об устранении провоцирующих факторов.

Эмоциональные перегрузки

Во многих случаях после 6 месяцев ребенок плачет во сне из-за эмоционального перевозбуждения. Причины этого – неправильно организованный режим дня и легковозбудимый характер. Переутомленный и раздраженный малыш не может нормально уснуть, что увеличивает напряжение нервной системы. Накопленный «заряд» мешает крохе спокойно отдыхать ночью - даже погрузившись в сон, он часто просыпается и сильно плачет.

• не допускать, чтобы малыш «перегуливал» – начинать укладывание немного раньше, чем он начнет капризничать от усталости;
• ограничить сильные эмоции, в том числе и положительные, во второй половине дня;
• минимизировать количество времени, отведенного для просмотра телевизора, вечером от него лучше вообще отказаться.

Дети старше года могут просыпаться ночью в слезах из-за кошмаров или страхов. Следует выяснить причину проблемы и помочь крохе от нее избавиться. О корректирующих методиках можно почитать в глобальной сети.

Ребенку постарше могут сниться кошмары, связанные с обрывками дневных эмоций и страхов. Необходимо прояснить ситуацию и постараться стабилизировать ее при помощи коррекционной терапии

Физические факторы

Почему ребенок плачет во сне? Дети разного возраста могут плакать и кричать под влиянием различных внешних и внутренних негативных факторов. К первой группе относятся:

• неправильные условия микроклимата в комнате – несоответствие температуры, влажности и чистоты воздуха нормативным показателям;
• яркий свет и громкие звуки.

• физиологические потребности – голод, жажду;
• дискомфорт, связанный с неудобной одеждой, мокрыми подгузниками;
• различные болезненные состояния – прорезывание зубов, метеочувствительность.

Микроклимат в комнате

Жаркий сухой воздух в детской комнате не даст малышу возможности полноценно выспаться. Он будет часто просыпаться и плакать от раздражения и усталости. Известный педиатр Комаровский дает следующие советы:

1. Поддерживать температуру на уровне 18-22ºС, а влажность – 40-60%. Для этого необходимо установить регуляторы на батареи и приобрести .
2. Минимизировать содержание пыли. В этом помогут проветривание, влажная уборка, отказ от пылесборников в комнате (книг, мягкой мебели, плюшевых игрушек, ковров).
3. Оставлять форточку открытой всю ночь. Закрывать ее стоит, только если на улице мороз около 15-18 ºС.

Проветривание комнаты – обязательное действие перед отходом ко сну. Оно нежелательно только в том случае, когда у малыша диагностирована аллергия на пыльцу уличных растений. В такой ситуации поможет сплит-система, то есть устройство, которое оснащено функциями охлаждения, увлажнения и очищения воздуха.

Чтобы поддерживать влажность в комнате на должном уровне, желательно приобрести увлажнитель воздуха

Голод и жажда

Если новорожденный испытывает голод или жажду, сначала он хнычет или издает другие звуки, а затем, не получив желаемого, начинает плакать. В первые месяцы жизни кушать по ночам – естественная потребность крохи, особенно если он питается материнским молоком. Снизить частоту кормлений можно, увеличив объем потребления пищи днем. Особенно важно следить за тем, чтобы грудничок плотно поел перед сном.

Не стоит перекармливать младенца, превышать нормативные количества молочной смеси или увеличивать частоту трапез. При грудном вскармливании, которое часто осуществляется по требованию, нужно следить за тем, насколько тщательно малыш высасывает молоко из одной груди. Сразу после прикладывания выделяется переднее молоко, в котором мало питательных веществ. Если кроха получает только его, он не наедается. Деткам-«искусственникам», а также всем младенцам в жару при плаче по ночам стоит предлагать не только еду, но и водичку.

Неприятные ощущения при прорезывании зубов – еще одна причина, по которой ребенок плачет во сне. Тяжелее всего приходится тем малышам, у которых в одно время появляется не по одному, а 2-4 зуба. Дети испытывают боль и зуд во рту, которые мешают им нормально кушать и заставляют вскрикивать во сне.

Период прорезывания зубов - достаточно сложный для малыша, поскольку десны все время ноют. Из-за этого кроха может плохо спать

Верный признак того, что капризы связаны с прорезыванием зубов – грудничок пытается грызть одежду, игрушки и прочее. Облегчить его состояние можно с помощью охлажденных силиконовых прорезывателей, а также специальных обезболивающих гелей, рекомендованных врачом.

Метеочувствительность

Метеочувствительность – это болезненная реакция организма на изменение погодных условий. Сегодня от нее страдают не только взрослые люди, но и малыши. В группу риска входят дети, перенесшие трудные роды, кесарево сечение, внутриутробные заболевания, страдающие от повышенного внутричерепного давления. К плохому самочувствию крохи, сопровождающемуся капризами и беспокойным сном, могут привести.

Детский плач - способность передавать информацию родителям о недостатке какой-либо потребности или о возникновении дискомфорта.
Грудной ребенок плачет во сне по ряду разных причин. Каждая семья проходит испытание плачем. Рассмотрим причины детских слез по ночам и как с ними жить всей семье.

Новорожденные дети

Новорожденные нуждаются в постоянном уходе со стороны. Слезы - сигнал тревоги, они не должны оставаться без внимания.

Грудной ребенок плачет во сне.

1. . Внутренние органы грудничка привыкают к маминому молоку или адаптированной молочной смеси. Этот процесс зачастую сопровождается коликами в области кишечника.
2. Боль. Такие симптомы, как: насморк, (отит - воспаление в ушном проходе), кашель. Именно во сне, когда тело находится в горизонтальном положении, начинается обострение заболеваний.
3. Нет рядом мамы. Дети очень быстро привыкают к маминому присутствию: тепло тела, спокойное сердцебиение и дыхание, тихий голос.
4. Зубы. Дискомфорт во время прорезывания зубов сопровождает каждого кроху, начиная с 5-6 месяцев.
5. Голод. Растущий организм нуждается в регулярном кормлении. Выбор каждой семьи остается за ней, будет ли кормление по первому требованию или по часам.
6. Жажда. Организм теряет жидкость и нуждается в ее восполнении.
7. Атмосфера в комнате. Сухой воздух в непроветренном помещении с высокой температурой создают дискомфорт во время сна.

В детских слезах есть положительные стороны. Именно с помощью рыдания развиваются легкие. Эффективней этого способа ничего нет. 15 минут плача в день являются профилактическими. Слезы, которые мы видим на щеках, еще стекают и по слезно-носовому каналу. Они содержат лизоцим (антибактериальный фермент), что способствует своеобразной антибактериальной терапии.

Примеры:

• Ребеночек подтягивает ножки к животу, сильно сжимает кулачки, проявляет активность. Плач при этом ровный и непрекращающийся. Беря грудь в рот - засыпает, но тут же просыпается с новым криком. Это признаки коликов в кишечнике;
• Малыш вспотел, одежда на нем мокрая, волосы на затылке слиплись. При взятии его на руки плач усиливается. Это признаки перегрева. Температура в комнате, где спит ребенок, превышает 18-20 градусов. У новорожденных еще неразвит теплообмен, и регулировать температуру тела он может через дыхание. Это сделать проще, вдыхая прохладный воздух;
• Сначала малыш плачет тихо, потом все громче. Взяв его на руки, мотает головой в поисках груди или бутылочки. Если его не поняли - слезы перерастают в истерический ор. Его еще называют голодным плачем;
• Грудничок начинает громко истошно кричать и тереть ручками лицо, глаза и уши. При надавливании на десны крик становится сильней. Это прорезываются зубы, грудной ребенок плачет во сне, потому что в ночное время боль всегда усиливается;
• Прерывистое всхлипывание (хнычет 7 секунд, 20 тишина, кричит 10 секунд, еще 20 молчит). Этот плач является призывным. Если взять ребеночка на руки, он сразу успокаивается и затихает;
• . У таких первогодок крик может означать ее потерю. Как только соску положить в рот, малыш начинает ее сосать и успокаивается.

Дети старше года

Подвержены ночным слезам и дети старше одного года. Они растут, и причин для плача становится больше.

Причины плача по ночам у детей старше года

1. Переедание. Ребенок, переедая на ночь, подвергается тяжелому сну с пробуждениями.
2. Несоблюдения режима в течение дня создает сложности для детского организма во время засыпания и на протяжении всего сна.
3. Гаджеты. и увлечение компьютерными играми приводит к созданию пугающих образов во время сна.
4. Повышенная эмоциональность. Слезы может вызывать нездоровая атмосфера в семье, негативные переживания в течение дня.
5. Никтофобия (боязнь темноты). Есть детки, которые по разным причинам боятся темноты.
6. Перевозбуждение. Активные игры вечером и веселье приводят к такой же ночи.

Примеры:

• Ребенку на ужин предложили съесть любимый бутерброд. Он будет доволен, но жирная пища может стать поводом ночных криков;
• Сегодня карапуз заснул в 21.00 (без дневного сна), завтра в 23.00 (смотрел любимый фильм), послезавтра 01.00 (не мог уснуть). В таком режиме трудно засыпать, и еще трудней спать всю ночь;
• Малыш попросил вечером поиграть немного перед сном в компьютере или посмотреть один мультфильм. Разрешив немного развлечься, подвергаете ребенка запоминанию лишней информации, которая будет преследовать его во сне, вызывая страшные сны;
• Дети старше года становятся активными даже ночью, и плач может означать неудобства: застряла рука или нога, запутался в простыне, раскрылся или накрыл себя одеялом и подушкой;
• В течение дня карапуз стал свидетелем ссоры родителей, потерял любимую игрушку, не выучил стих. Эти переживания могут вызвать причину беспокойства во сне;
• Веселая музыка вечером или забавы могут перевозбудить ребенка. Его сложно будет успокоить ко сну и в течение всей ночи.

Тревожности и страхи

Тревожность - устойчивое состояние тревоги, характерна частыми повторениями в разных ситуациях.
Страх - эмоциональная реакция на внешний раздражитель.

Дети, подверженные страхам и тревожности, беспокойно ведут себя как днем, так и ночью. Такие дети плохо спят , сильно плачут и кричат во сне. Во время приступа их сложно разбудить. У них повышенное сердцебиение, учащенный пульс и дыхание, усиливается потоотделение, поднимается давление.

Виды страхов:

1. Визуальный. Малыш видит несуществующие предметы или образы;
2. Непостоянные образы. Ребенку снятся простые картинки. Такие страхи возникают при тяжелых заболеваниях;
3. Одно и то же. Такой сон бывает всегда по одному сценарию. Сопровождается движениями, бессвязной речью, мочеиспусканием;
4. Эмоциональный. В момент эмоционального потрясения, ребенок переживает во сне все еще раз. Сопровождается плачем и криками.

Для детей, проявляющих тревожность, в доме надо создать тихую благоприятную обстановку. Родителям уделить больше внимания, особенно перед сном. Почитать, поговорить, уложить спать, подержать за руку. Главное, чтобы он почувствовал вашу защиту.

Что делать, если ребенок плачет во сне

надо взять на руки и поговорить с ним спокойно. Плачет? Пробуем кормить, проверяем подгузник, даем пустышку. Проверяем температуру, неудобную одежду, постель. Плач продолжается? Последним вариантом остается - боль. Причиной может быть вздутие животика, воспаление ухо и т. д. В диагностике и назначении лечения вам поможет педиатр.