Как понять есть ли у тебя температура без градусника. Как без градусника определить есть ли температура Проверить есть ли температура без градусника

Случается, что градусника нет под рукой, а температуру тела нужно срочно померить.
Каждый хоть раз оказывался в ситуации, когда нужно срочно измерить температуру тела, а градусника, как назло, под рукой нет. В этом случае стоит знать, как это проделать подручными средствами с помощью советов народных целителей и просто умудренных жизненным опытом людей, пишет HealthyStyle..
Самый простой и популярный метод – приложить ладонь ко лбу. Наверняка каждый из нас проходил через такую процедуру в детстве, попадая раскрасневшимся от активных игр в поле зрения мамы или бабушки. Если у человека нормальная температура, такое прикосновение сразу же покажет, что у второго человека имеется повышенная температура.
Также проверить наличие температуры можно, если приложить ко лбу губы или веко – это участки тела с самой нежной кожей, которая моментально реагирует на любые изменения температуры.
Самому определить температуру тела у себя же можно так: нужно сложить ладони, образовав «чашу» и поднести ее ко рту. Затем нужно выдохнуть в нее. Когда у вас повышенная температуре, то вы сразу уловите жар краями носа.
Еще один способ измерить самому себе без посторонней помощи температуру тела - при помощи своего пульса. Важно знать, что 1 градус повышенной температуры равен дополнительным 10 ударам в минуту. Поэтому, когда ваш пульс выше на 20 ударов, то температура тела составляет примерно 39 градусов. Этот способ рекомендуется тем, кто хорошо знает свой нормальный пульс. Перед измерением пульса нельзя пить кофе и делать физические упражнения.
Также определить пониженную температуру, которая случается при упадке сил, можно на основании самочувствия. В таком состоянии наваливаются сонливость, бывают довольно прохладными лоб и грудь. Вполне возможны покалывания в конечностях. А для определения повышенной температуры следует закрыть глаза и прислушаться к себе - если вы почувствовали жжение в веках, то температура повышена. Можно попытаться резко посмотреть в разные стороны - если это тяжело сделать, то температура вашего тела выше нормальной.
Помните, что повышение температуры в большинстве случаев сопровождается ломкой в суставах, ознобом и сильной жаждой. Выдадут лишние градусы тела раскрасневшиеся щеки красные и блеск в глазах, про который еще говорят «нездоровый».
Заменит термометр измерение количества вдохов: при нормальном самочувствии взрослый человек совершает порядка 20 двадцати вдохов за одну минуту, а ребенок около тридцати. Если же число вдохов выше чем норма, то, похоже, что у человека повышенная температура.

Все мы давно уже привыкли к различным домашним медицинским приборам, которые помогают нам контролировать своё здоровье. Самый простой и самый неприхотливый из таких приборов, это медицинский термометр. Хотя большинство из нас его называет просто – «градусник». Так вот, этот самый градусник не всегда может быть в наличии, а у Вас вдруг появилось подозрение, что температура Вашего тела поползла вверх. Как же её измерить, если термометра у Вас по какой-то причине не оказалось? Оказывается всё вполне возможно и без градусника. Измеряют же артериальное давление без тонометра (вот и показано, как это делается), а температура тела показатель не такой сложный, как давление. Если знать за что «зацепиться», то достаточно точно можно определить температуру тела и без термометра.

Как узнать, есть ли температура без градусника?

36,6 – это тот показатель температуры нашего тела, который мы считаем нормой. Но, такой температура бывает не всегда (более подробно об этом ). Но, если не вдаваться в тонкости, то исходить нужно именно из этого показателя. Известно, что если температура повысилась на градус, пульс ускорится на восемь ударов. Так что, неплохо бы знать свой И, уже исходя из этих данный можно запросто определить температуру тела.

Определяем температуру тела по этим данным

Если пульс в покое у Вас был 70 ударов в минуту, а сейчас он, допустим – 84, нужно вычислить разницу. 84 минус 70, получаем 14 и делим на 8 (исходя вот из этого предложения «температура повысилась на градус, пульс ускорится на восемь ударов.») Получаем – 1,75 (то есть, мы 14 разделили на 8). Это значит, что температура тела повысилась на 1,75 градуса и стала чуть выше 38-ми градусов!

Итак, ЗАПОМИНАЙТЕ:

1. плюс 12 ударов к норме - температура 38 градусов;
2. плюс 20 = 39 градусов;
3. плюс 30 = 40 градусов.

При повышенной температуре теплой или почти горячей кожа будет на локтевых сгибах, в подколенных чашечках и у основания черепа. На лбу же может появляться испарина и охлаждать его. Поэтому трогать лоб не совсем достоверно.

Как снизить температуру тела без таблеток?

Вот что советует при высокой температуре травница Татьяна Владимировна ЩЕРБАКОВА (г. Москва)

C этим симптомом хорошо справляются огурцы. Они обладают очищающим и охлаждающим свойством. Если температура перешла отметку в 38,5 градусов, можно выпить полстакана свежего огуречного сока. Максимум в день - до 200 мл. Дополнительно обтереть тело огуречным соком - и сразу в постель.

Для противовирусного действия и жаропонижающего, при ОРВИ, смешать 100 мл сока свежего огурца, 1 ч.л. измельченного чеснока и 1 ст.л. меда. Принимать по 3 ст.л. два-три раза в день до выздоровления.

С осторожностью применять людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью.

Кстати говоря, градусник (если Вы его всё-таки нашли) поможет Вам

И посмотрите видео, где Вам расскажут ещё про некоторые способы измерения температуры тела без термометра. В том числе, и про этот. Часть видео на украинском языке, но вся важная информация на русском. Посмотрите, думаю, Вы всё поймёте без проблем.

Где вы измеряете температуру? Под мышкой? Напрасно - это не лучшее место. Помочь нам определиться, куда же все-таки сунуть градусник при первых симптомах гриппа и ОРЗ, смогли специалисты из университета Эребру (Швеция). В ходе исследования они измеряли у добровольцев температуру в подмышечной впадине, во рту, в ухе, влагалище и прямой кишке. И как вы думаете кто победил?

323 пациента университетской клиники мужественно переносили тяготы эксперимента. Как оказалось, не зря. Слово «засунуть» в итоге действительно оказалось самым подходящим. Ученые получили убедительные данные, что самый точный результат дает измерение температуры в прямой кишке.

Как считают ученые , показания ушной термометрии искажают волосы и ушная сера, правильно удержать градусник во рту достаточно сложно, а на результат подмышечной термометрии влияют дезодорант и одежда. А вот измерять градусы в прямой кишке пусть не слишком удобно, зато точно.

Верный результат дает и влагалищная термометрия, но назвать этот метод самым предпочтительным помешала статистика.

Нормальные показатели температуры

02.08.2016 - 31.08.2020

Осталось 476д.

И так, вот нормальные показатели температуры при разных способах измерения:

• - орально - 35,7-37,3;
• - ректально - 36,2-37,7,
• - аксиллярно (в подмышках) - 35,2-36,7.
• - паховая складка 36,3°-36,9°С.
• - влагалище - 36,7°-37,5°С

Важно: Измерение температуры орально и ректально дает более точные результаты, чем температуры в подмышечной впадине.

Самый привычный нам способ измерения - аксиллярно , кстати, оказался самым неточным. Нормальная температура подмышкой начинается не с 36,6° , а с 36,3° С. В норме разница между подмышками составляет от 0,1 до 0,3°С. Вот и получается, что погрешность в 0,5° для подмышечной термометрии - обычное дело. И если градусник несколько дней показывает 36,9°, а у вас на самом деле 37,4°, это уже может быть опасно.

Основные правила измерения температуры




Не готовы изменить привычкам, тогда вот вам 10 основных правил измерения температуры .

1. 1. Температура в комнате должна быть 18-25 градусов. Если меньше, градусник нужно сначала примерно полминуты согреть в ладонях.
2. 2. Протереть подмышечную впадину салфеткой или сухим полотенцем. Такие действия значительно снизят вероятность охлаждения измерителя вследствие испарения пота.
3. 3. Не забыть встряхнуть ртутный термометр или включить электронный (Gamma, Omron, Microlife).
4. 4. Металлический наконечник электронного градусника (или ртутный столбик обычного) должен попадать в самую глубокую точку впадины, плотно соприкасаясь с телом. Стоит отметить, что плотность примыкания должна сохраняться весь период измерения.
5. 5. Температуру не измеряют сразу после прогулки, физических нагрузок, сытного обеда, горячего чая, теплой ванны и нервного перевозбуждения (например, если ребенок долго плакал). Нужно подождать 10-15 минут.
6. 6. Во время измерения нельзя двигаться, разговаривать, кушать, пить.
7. 7. Время измерения для ртутного термометра - 6-10 минут , электронного - 1-3 минуты . Помните: электронные термометры безопаснее ртутных.
8. 8. Доставать градусник нужно плавно - из-за трения о кожу может добавиться несколько десятых градуса.
9. 9. Во время болезни измерять температуру нужно утром (7-9 утра) и вечером (между 17 и 21). Важно делать это в одно и то же время, до приема жаропонижающих лекарств или через 30-40 минут после.
10. 10. Если термометром пользуются все члены семьи, его нужно протирать дезинфицирующим раствором и насухо вытирать после каждого использования.

Вопрос - Ответ

На вопросы отвечает врач-терапевт высшей категории Сулиманова Елена Петровна

Почему показания электронного термометра иногда отличаются от ртутного?

Потому что мы неправильно пользуемся первым. После того как прибор запищит, его надо подержать еще около минуты - тогда результат будет корректным.

Как правильно держать градусник под мышкой?

Датчик термометра необходимо расположить точно посередине подмышечной впадины.



Для получения точного результата, термодатчик электронного термометра должен как можно плотнее прилегать к коже под мышкой. Руку необходимо плотно прижимать к телу до окончания измерения.

Под какой подмышкой правильно мерить температуру?

Разницы нет, обычно это подмышка нерабочей руки, но повторюсь, разницы никакой нет. Есть небольшая разница когда меряете давление.

Как измерить температуру без градусника?

Губами, прикосновением губ ко лбу заболевшего. В случае если действительно присутствует жар, не почувствовать его в этой ситуации будет просто невозможно. Губы, в отличие от руки, при помощи которой также можно попытаться измерить температуру, более чувствительны.

Еще одним способом определения жара без градусника является установление частоты пульса. Согласно исследованиям медиков, при увеличении температуры тела у людей на 1 градус , их пульс пропорционально способен участиться примерно на 10 ударов в минуту . Поэтому высокая частота пульса может являться прямым следствием жара у больного.

Температура тела – очень важный показатель, который свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма. Высокая или низкая температура говорит о том, что организм борется и противостоит негативным факторам. Поэтому наличие температуры – это не плохо, а очень даже хорошо. Ведь у многих людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями, температура просто не поднимается, потому что организм не противостоит вирусу, бактерии или иным факторам. Как говорил Гиппократ – «Дайте мне лихорадку, и я вылечу больного!».

Но что делать, если есть подозрения на изменения температуры тела, а градусника под рукой нет? Конечно, можно потрогать лоб человека и примерно оценить изменения его температуры тела. Но некоторые чувствуют температуру только при серьезных ее отклонениях, а незначительные колебания могут остаться незамеченными. А что делать, если вы подозреваете у себя высокую температуру, а рядом никого нет? В этой статье мы попробуем вам ответить на все эти вопросы и расскажем о популярных способах измерения температуры тела без градусника.

Как понять, что у человека высокая температура

Вот некоторые признаки повышенной температуры у взрослого и ребенка.

1. Учащенное дыхание. Дыхание пациента с повышенной температурой тела учащается, особенно после 38 градусов. В норме количество вдохов взрослого человека составляет 15-20 в минуту. Дети дышат чуть чаще, 20-25 вдохов в минуту. Если эта цифра значительно выше, скорее всего, у человека жар.
2. Красные щеки. При повышенной температуре тела цвет лица изменяется, особенно это заметно у детей. Щечки становятся ярко-красными – это заметно невооруженным глазом.
3. Жажда. Это частый симптом повышенной температуры, поскольку организм при теплообмене теряет большое количество влаги. Если человек жалуется, что во рту сухо и хочется пить чаще обычного, скорее всего, у него лихорадка.
4. Горячее дыхание. Попросите больного подуть вам на ладонь. Это очень эффективный способ проверки температуры тела. Даже при невысокой температуре дыхание будет заметно горячим. Способ эффективен еще и тем, что можно измерить температуру самому себе. Подуйте на сжатый кулак руки – при повышенной температуре дыхание покажется обжигающим.
5. Холодные конечности. Часто при высокой температуре ноги и руки ребенка остаются холодными и никак не могут согреться. Так происходит из-за сужения кровеносных сосудов. Это достаточно опасное явление – кроме жаропонижающих нужно растирать ножки и ручки, делать массаж, укутывать, прикладывать к грелке. Подобные проявления говорят о температуре выше 40 градусов.
6. Пульс. Если у вас есть секундомер и вы умеете измерять пульс, это поможет вам определить примерный уровень температуры тела. Измерьте пульс и сравните его с нормой. Например, пульс здорового ребенка восьми лет в спокойствии составляет примерно 100 ударов в минуту. Если измеренный пульс равен 120 ударам, то разница 20. Умножаем ее на число 0,1 и получаем цифру 2. Значит, температура повышена на 2 градуса, то есть, составляет 36,8 градуса. Схема, конечно, не точная, но позволяет хотя бы примерно узнать уровень повышения температуры.
7. Горячие участки тела. Проверить температуру быстро можно при помощи простого прикладывания руки ко лбу, вискам. Есть некоторые участки тела, которые при высокой температуре нагреваются сильнее всего, они могут быть идентификаторами. Это подмышечная впадина, сгиб колена, паховая складка.
8. Судороги. Если ребенка охватывают судороги, особенно долговременные, значит, температура перевалила за показатель 40. Это очень опасно, заниматься самолечением нельзя. Нужно дать ребенку жаропонижающее, вызвать скорую, снять верхний слой одежды, обтереть малыша теплой водой и ждать врача.

Для определения температуры тела у ребенка можно воспользоваться специальными термометрами, которые встроены в соску. Измерить температуру тела можно ушными и инфракрасными градусниками, которые выдают результат после поднесения прибора к виску больного буквально за считанные секунды.

Повышенная температура может свидетельствовать о вирусных, бактериальных и инфекционных заражениях. Вообще, огромное количество заболеваний может сопровождаться высокой температурой. Если температура выше 39 градусов или в роли пациента маленький ребенок, заниматься самолечением очень опасно – срочно вызовите врача. Также следует вызывать скорую помощь даже при небольшой температуре, если ребенок имеет неврологические отклонения – риск возникновения судорог у такого малыша высок.

Признаки пониженной температуры

Гораздо реже может встречаться ситуация пониженной температуры тела, которая также требует своевременного внимания. Если у малыша понизилась температура, он может стать сонным, ложится на кровать, у него холодеют руки и ноги, лицо становится бледным. Лоб и грудь при этом начинают холодеть, в конечностях чувствуется покалывание.

В этом случае нужно выпить стакан горячего сладкого чая, укутать пациента в теплое одеяло и уложить спать. Кратковременное и незначительное понижение температуры чаще всего не опасно и может возникать вследствие перенапряжения – как эмоционального, так и физического. Если температура не поднимается после принятых мер, лучше обратиться к врачу. У женщин фертильного возраста понижение температуры может быть связано с началом беременности.

Пониженная или повышенная температура тела – это всего лишь реакция на основное заболевание или внешнее воздействие. Организм человека очень умен и во многих случаях пытается самостоятельно «избавиться» от возникших проблем. Даже если вам удалось привести температуру в норму, обратите внимание на само заболевание и постарайтесь выяснить причину происшествия. Следите за температурой своего тела – она расскажет вам о состоянии вашего организма.

Видео: как измерить температуру тела без градусника