Очень сильно и часто бьется сердце. Частое сердцебиение как симптом серьезных заболеваний. Причины усиленного сердцебиения у детей

Экология здоровья: Учащение сердцебиения может быть вызвано как малоактивным образом жизни, так и чрезмерными физическими нагрузками. Именно поэтому для заботы о здоровье так важно соблюдать меру.

Тебя беспокоит учащённое сердцебиение и ты не знаешь, почему это происходит? Следует иметь в виду, что причины появления этой проблемы могут быть разными. И далеко не всегда бывает просто их обнаружить.

Существует множество факторов, способных вызывать учащённое сердцебиение у человека.

Сегодня мы расскажем тебе об основных причинах этой проблемы. Это позволит тебе разобраться в ситуации и избежать сильного беспокойства по этому поводу.

Учащённое сердцебиение - что это?

Подписывайтесь на наш аккаунт в !

Прежде чем рассматривать причины возникновения проблемы, необходимо разобраться в том, что именно представляет собой учащённое сердцебиение. Подобный симптом беспокоит нас тогда, когда наше сердце чувствует себя перегруженным и начинается сокращаться чаще обычного.

Некоторые пациенты говорят, что их сердце в этот момент начинает напоминать пленённую в груди птицу, отчаянно взмахивающую крыльями в попытках вырваться на свободу.

Учащённое сердцебиение обычно сопровождается такими признаками, как:

• Головокружение
• Тошнота
• Паническая атака
• Боли в горле и шее

В чем причина учащённого сердцебиения?

Если ты заметила, что твоё сердцебиение стало частым и непривычным, необходимо внимательно проанализировать образ жизни, который ты ведёшь. Как правило, небольших изменений в жизни будет достаточно для того, чтобы эта проблема исчезла сама по себе .

1. Нервное напряжение

Одной из наиболее часто встречающихся причин появления тахикардии является нервное напряжение. Именно поэтому так важно уметь контролировать свои эмоции и управлять своим эмоциональным состоянием, не допуская появления нервного напряжения и панических атак .

Хотя обусловленное этим фактором учащённое сердцебиение не представляет опасности для нашего здоровья, необходимо принять меры для того, чтобы успокоиться и управлять своими эмоциями. В этом случае проблема быстро исчезнет сама по себе.

Чтобы пережить подобный момент, рекомендуется прилечь на спину и сосредоточить свои мысли на чем-то радостном и спокойном. Это отвлечёт твоё внимание от биения твоего сердца.

Постепенно ты почувствуешь, как твоё сердцебиение возвращается к норме.

Если ты находишься в стрессовой ситуации, рекомендуем тебе воздержаться от кофеина . Будет лучше заменить содержащие кофеин напитки на чай из ромашки или мяты.

2. Стресс

Если тебе часто приходится переживать стрессовые ситуации, твоё сердце не может остаться в стороне от происходящего. Наполненная стрессами жизнь является вторым фактором, способным вызывать у человека учащённое сердцебиение.

Стресс вызывает уменьшение тока крови, что приводит к возникновению проблем, связанных с артериальным давлением и состоянием сердца.

Если в последнее время тебя регулярно беспокоит тахикардия, обрати внимание на эти рекомендации:

• Выполняй физические упражнения: они помогут тебе высвободить энергию и избавиться от стресса.
• Веди спокойный образ жизни.
• Придерживайся распорядка рабочего дня, выполняя всю работу в определённое время.

3. Дефицит физической нагрузки

Не пытаешься ли ты избегать занятий спортом любой ценой? Возможно, что тебе следует пересмотреть свою точку зрения на этот вопрос, ведь физические упражнения сделают твою жизнь здоровее .

Возможно, что тебе сложно в это поверить, но это так: слишком низкая физическая активность или полное её отсутствие также могут стать причиной тахикардии .

В связи с этим очень важно уделять дважды в неделю хотя бы по 30 минут физическим упражнениям и прогулкам. Большинству из нас было бы достаточно ходить пешком на работу и за покупками.

С другой стороны, по мнению некоторых спортивных экспертов, каждому из нас необходимо осуществлять физическую активность, не имеющую никаких других целей, кроме самих тренировок.

Почему? Дело в том, что если мы не планируем заниматься спортом и не надеваем спортивную одежду, наш организм не воспринимает такую активность как занятие спортом.

Каждый из нас понимает, что во всем нужно соблюдать меру. Это означает, что чрезмерная физическая нагрузка так же вредна, как и сидячий образ жизни .

Особенно заметны последствия таких перегрузок у людей старше сорока лет и тех из нас, кто практикует виды спорта, требующие серьёзных усилий.

Возможно, что именно поэтому тебя беспокоит учащённое сердцебиение, в то время как других проблем со здоровьем может и не наблюдаться.

Как уберечь себя от побочных эффектов занятий спортом? Обрати внимание на эти рекомендации:

• Интенсивность физической нагрузки должна соответствовать твоим возможностям и твоему физическому состоянию.
• Начинай занятия с лёгких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.
• Не пренебрегай помощью спортивного инструктора.
• Если ты хочешь попробовать себя в новом виде спорта, рекомендуется первым делом пройти медицинское обследование.
• Перед тем, как приступать к занятиям, разогревай мускулатуру с помощью упражнений на растяжку.

5. Низкое артериальное давление

Низкое артериальное давление может представлять серьёзную опасность для нашего здоровья. Эта проблема оказывает непосредственное влияние на состояние нашего сердца, в результате чего этот орган оказывается перегруженным и нас начинает беспокоить тахикардия.

Если твой врач диагностировал у тебя низкое артериальное давление, очень важно чётко следовать его указаниям. Не стоит пропускать приём лекарств и менять время их приёма.

Чтобы уберечь своё сердце от проблем, попробуй ежедневно выходить на прогулку.

6. Уже имеющиеся проблемы с сердцем

Возможно, тебе пришлось перенести какое-либо заболевание сердца? Некоторые из нас имеют проблемы с сердцем в детстве или подростковом возрасте, но со временем они исчезают.

Проблема заключается в том, что постепенно стресс и вредные привычки начинают подрывать наше здоровье . Это может привести к появлению учащённого сердцебиения.

Если тебе уже приходилось сталкиваться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется:

• Не злоупотреблять напитками, содержащими кофеин и алкоголь.
• Регулярно выполнять физические упражнения, не допуская перегрузок.
• Проходить медицинское обследование каждые полгода.
• Сообщать своему лечащему врачу о появлении проблем со здоровьем и приёме лекарственных препаратов.

Как ты успела заметить, факторы, влияющие на появление тахикардии, довольно разнообразны. Мы рекомендуем тебе всегда быть внимательной при появлении этой проблемы.

Если она носит эпизодический характер, не стоит беспокоиться. Воспринимай это как сигнал того, что твоя жизнь нуждается в изменениях. Твой организм предупреждает тебя о том, что тебе следует вести более здоровый образ жизни.

В случае, если учащённое сердцебиение приобрело хронический характер, рекомендуется как можно раньше обратиться за консультацией к кардиологу. опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .

В норме сердце взрослого человека должно совершать от 60 до 80 ударов в минуту. Если эти показатели нарушены и сердечная мышца выдает гораздо большее число ударов, чем нужно, это может быть признаком тахикардии. Однако, если у человека внезапно сильно забилось сердце, это не всегда говорит о серьезных проблемах: причины могут быть и чисто физиологического свойства. Для того чтобы понять, говорит ли учащенное сердцебиение о нарушениях работы организма, необходимо обследоваться у врача-кардиолога.

Показать всё

Симптоматика и причины сильного сердцебиения у взрослых

Человек не чувствует биения своего сердца, если оно бьется в нормальном размеренном ритме. Но если перебои в работе сердечной мышцы повторяются все чаще и длятся по несколько секунд, это нарушение работы организма становится заметным.

Когда начинается приступ сильного сердцебиения, человек испытывает болезненные ощущения ударов сердца о ребра. Больной может находиться в предобморочном состоянии, ему тяжело дышать и воздуха не хватает. Резкое потемнение в глазах заставляет испытывать приступы панических атак.

Сбой в ритме сердечных сокращений может привести к одышке, приливам жара и холода, резкому повышению артериального давления.

Ритм сердца, превышающий отметку в 90 ударов, считается патологическим.

Ускоренное сердцебиение часто сопровождается такими симптомами, как:

• учащенное дыхание;
• покраснение кожных покровов;
• повышенное потоотделение.

Для хронической формы заболевания характерны следующие признаки:

• частое ощущение удушья;
• загрудинные боли;
• судороги;
• беспричинное волнение;
• одышка.

При серьезной патологии сердечной мышцы кроме ощущения быстро бьющегося сердца могут быть следующие признаки:

• одышка при подъеме по лестнице и выполнении обычных домашних дел;
• неприятные ощущения в области сердца;
• слабость, желание прилечь;
• резкое потемнение в глазах при попытке встать;
• частые головокружения;
• повышенное артериальное давление;
• чувство тревоги, панические атаки.



Физиологические факторы сильного сердцебиения

Каждый человек может почувствовать, как часто бьется сердце, если выполняет определенные действия:

• занимается тяжелым физическим трудом;
• делает гимнастику;
• испытывает сильные эмоции, такие как страх, волнение, радость;
• долгое время находится в жарком помещении.

Сердечная мышца начинает работать быстрее, когда нуждается в дополнительном притоке кислорода. Острая нехватка кислорода происходит при повышении физической нагрузки, особенно если человек не привык к физическому труду. В период вынашивания ребенка у женщин часто происходят сбои в работе сердца. Это случается из-за возрастания общей нагрузки на организм и увеличения объема крови.



Если случай учащенного сердцебиения произошел однократно и при наличии вышеописанных факторов, причины произошедшего кроются не в заболевании сердца.



Патологические факторы учащенного пульса

Патологическое сердцебиение характеризуется тем, что сердце резко начинает биться о ребра, а затем так же резко приступ заканчивается. Учащенное сердцебиение не считается отдельным заболеванием - это симптом более серьезной патологии.

Заболевания сердца, сосудов и других органов, вызывающие учащенное сердцебиение:

1. 1. Гипертония, врожденные и приобретенные пороки сердца, ишемия.
2. 2. Нарушения работы щитовидной железы. Климактерические нарушения.
3. 3. Воспалительные процессы в организме.
4. 4. Нарушения в работе вегетативной нервной системы.
5. 5. Болезни ЖКТ.
6. 6. Злокачественная опухоль.
7. 7. Множественные стрессы, сопровождающиеся нарушением сна.
8. 8. Пристрастие к вредным привычкам: курению, употреблению спиртных напитков.



Причины ночного сердцебиения

Если быстро бьется сердце в спокойном состоянии в ночное время, то причины те же, что и днем. Ночью тахикардия беспокоит людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющих проблемы с щитовидной железой и нервной системой.

Состояние больного может ухудшиться по следующим причинам:

• чувство страха;
• прием лекарств, учащающих пульс;
• чрезмерное употребление кофе и алкогольных напитков;
• курение;
• переедание жирной пищи перед сном.

Учащенный пульс после принятия алкоголя

Употребление спиртных напитков в неумеренных количествах приводит к резкому повышению артериального давления и повышению пульса. Клетки сердечной мышцы страдают от токсинов, содержащихся в алкоголе. Частое принятие спиртосодержащей продукции приводит к быстрому изнашиванию сердца и сосудов.

В результате изношенные ткани сердечной мышцы не справляются с нагрузкой, а организм заставляет сердце работать быстрее, чтобы снабжать кислородом все органы и системы. При этом спиртные напитки, выпитые в большом количестве, сужают капилляры, что еще больше вредит сердцу и сосудам. Даже при полном отказе от алкоголя впоследствии организм не сможет восстановиться.

Причины тахикардии у детей

Тахикардия у детей бывает не менее часто, чем у взрослых, но распознать ее труднее. Особенности развития детской сердечно-сосудистой системы таковы, что частота сердечных сокращений зависит от возраста ребенка. Частота ударов сердца в минуту у детей почти в два раза превышает взрослые показатели.



Нормы сердечных сокращений в детском возрасте:

Патологией считается увеличение этих норм на 20-30 ударов в минуту.

Причины появления тахикардии в детском возрасте

Часто причиной учащенного пульса у ребенка становятся физиологические факторы. Детское сердце имеет небольшой объем, сосуды небольшого диаметра, но потребность организма в кровоснабжении достаточно высока. Реакцией на это и становится частый пульс.

Но не всегда причина повышенного сердцебиения кроется только в физиологии ребенка. В детском возрасте могут начать развиваться опасные патологии, влияющие на сердечный ритм:

• отклонения в формировании сердечно-сосудистой системы;
• нарушения в эндокринной системе;
• осложнения после перенесенных болезней;
• побочные действия некоторых лекарств;
• стрессовые ситуации.

Симптомы учащенного сердцебиения у детей ничем не отличаются от взрослых. Но из-за возраста и неумения маленьких пациентов сформулировать свои жалобы диагностировать болезнь не всегда удается вовремя.

У пациента под влиянием различных факторов может начать быстрее биться сердце, и он начинает слышать его биение. Ощущение сердцебиения при нормальном пульсе не всегда сигнализирует о развитии патологического процесса. Порой состояние связано с физическим переутомлением, переживанием и другими физиологическими факторами. В норме человек не должен слышать свое сердцебиение. Если часто сильно бьется сердце и при этом остается нормальный пульс, то стоит проконсультироваться с кардиологом. Порой причина нарушения кроется в развитии патологий со стороны сердечно-сосудистой системы.

Почему тревожит проблема?

Гормональный сбой

Если у пациента сильно бухает сердце, даже когда он находится в покое, то можно обратиться к эндокринологу. Чаще сильные удары и тяжелое дыхание связаны с нарушенным функционированием щитовидной железы, которая вырабатывает недостаточное либо чрезмерное количество некоторых гормонов. Спровоцировать дисфункцию щитовидки могут постоянные стрессы, психоэмоциональное напряжение и другие неблагоприятные факторы. Неприятное чувство обостряется при переживании или нервном напряжении. Ощущение учащенного сердцебиения при нормальном пульсе проходит лишь после того, как нормализуется работа щитовидной железы.

Нередко больной может чувствовать пульс и слышать как стучит сердце по причине диффузного токсического зоба, при котором усиливается чувствительность сосудов.

Нарушенная сердечно-сосудистая функция

Быстрое биение сердца при спокойном пульсе может быть следствием развития различных заболеваний сосудов. Постоянное сильное сердцебиение часто связано с такими патологическими процессами, как:

Повышенная ЧСС при нормальном пульсе может быть связана с аритмией.

• Аритмия. В таком случае у больного отмечается ускорение пульса. Патология сопровождается нарушенными сердечными импульсами, из-за чего наблюдается неравномерный стук сердца.
• Инфекционный очаг во внутреннем органе. В медицине подобные состояния известны, как миокардит и эндокардит. При отклонении не только ощущается как колотится сердце, но и наблюдается лихорадка и изменение окраса кожного покрова. На фоне патологии часто нарушается работа других внутренних органов.
• Изменения тканей сердца. Отклонения часто объясняются развитием миокардиодистрофии либо кардиосклероза.
• Сердечный порок. Ощущается биение сердца при таком нарушении, которое может иметь врожденный или приобретенный характер.
• Постоянное повышенное давление. У здорового человека показатели АД находятся в пределах 120 на 80 мм рт. ст. При их повышении фиксируется гипертония, которая сопровождается головной болью, головокружением.

Какие еще причины бывают?

Громкое сердцебиение и нормальный пульс могут сигнализировать о других нарушениях, к которым относятся:

• вегетососудистая дистония разного типа;
• высокая температура тела;
• сниженный уровень гемоглобина;
• невроз.

Женщины могут чувствовать патологическое состояние в период менопаузы.

У женщин чувство сердцебиения на фоне нормального пульса может наблюдаться в климактерический период, при этом пациентка жалуется на другие неприятные проявления, такие как боль в голове, слабость. Часто чувствуется биение сердца при физическом переутомлении либо переживании. Интоксикация организма также может послужить развитию нарушения. В таком случае достаточно устранить провоцирующий фактор, и признаки тяжелого сердцебиения самостоятельно пройдут.

Дополнительная симптоматика

В подобном состоянии у человека не только быстро бьется сердце, но и наблюдаются иные патологические признаки, указывающие на заболевание. От пациента поступают жалобы на такие признаки:

• одышка;
• болевые приступы в голове;
• головокружение;
• ощущение нехватки кислорода и удушье;
• бледность эпидермиса;
• болезненность в грудной клетке;
• проблемы со сном, который вскоре вовсе пропадает;
• постоянно чувствуется слабость во всем теле.

Когда у человека нормальный пульс, но ощущается сердцебиение, то он становится тревожным, мнимым, постоянно переживает и беспокоится о возможной смерти.

Диагностические процедуры

Регулярное патологическое состояние требует консультации кардиолога.

Регулярное ощущение сильного сердцебиения при нормальном пульсе требует обращения к кардиологу. Специалист выясняет, какие еще симптомы тревожат пациента, и назначает делать такие манипуляции, помогающие установить точный диагноз, как:

• электрокардиография;
• диагностика сердца и других внутренних органов посредством ультразвука;
• общее лабораторное исследование крови;
• анализ на содержание гормонов;
• суточный мониторинг показателей пульса и артериального давления.

Для выяснения причины ощущения сердцебиения при нормальном пульсе нередко требуется пройти магнитно-резонансную либо компьютерную томографию. При необходимости проводится дополнительная консультация у эндокринолога, психотерапевта, психиатра и других узкопрофильных врачей. Лишь после выяснения источника нарушения доктор подбирает оптимальное лечение или назначает коррекцию образа жизни.

Сердечно-сосудистая система человека устроена так, что в спокойном состоянии у взрослого человека оптимально работает при частоте сердечных сокращений 60-80 в минуту. Ускорение пульса испытывал каждый человек, и обычно это не доставляет неприятных ощущений, к тому же частота возвращается к норме довольно быстро. Но если пациента все же беспокоит учащенное сердцебиение, причины, лечение и способы профилактики опасных осложнений лучше всего разъяснит доктор-кардиолог, к которому необходимо обратиться за консультацией.

Что такое и как проявляется частое сердцебиение

Нормальное биение сердца человеком не ощущается. Но сбои ритма и его частоты, особенно, если они повторяются, становятся заметными и нарушают привычный уклад жизни пациента. Патологическим считается ускорение сердцебиения больше 90 ударов в минуту у людей с различными заболеваниями.

Ускорение сокращений сердца у здорового человека сопровождается

• учащением дыхания,
• покраснением кожных покровов,
• потоотделением.

Если сердцебиение – следствие заболеваний, кроме чувства «выскакивающего из груди сердца», пациенты отмечают такие состояния:

• одышку, возникающую при обычных бытовых действиях;
• неприятные ощущения, локализующиеся в проекции сердца;
• резкую слабость;
• потемнение в глазах;
• головокружение;
• сухость во рту;
• отечность ног;
• сухой кашель;
• повышение АД;
• чувство тревоги.

Сильно бьется сердце — причины физиологические

У любого человека сердце начинает биться чаще, если он

• выполняет физические упражнения или работу;
• испытывает волнение, страх, панику, любые сильные эмоции;
• находится на жаре или в душном помещении.

Физиологически сердце ускоряет свою работу, когда мышцам нуждаются в кислороде больше чем обычно. Происходит это или при нагрузке, или при стрессе и выбросе в кровь адреналина, также готовящего мускулатуру к усиленной работе (при тревоге, панике биологически человек настроен бежать и спасаться, мышцы напряжены). Перегревание и духота тоже лишают организм кислорода.

Нормально протекающая беременность тоже ускоряет сердечный ритм – вследствие увеличения общей нагрузки на организм и возросшего объема крови.

Учащенное сердцебиение: причины, лечение патологических состояний

Патологическое сердцебиение отличается внезапным началом приступа. Заканчивается он так же резко. Увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) отдельной болезнью не считается. Это симптом, сопровождающий заболевания сердца, сосудов и других органов и систем:

• артериальная гипертензия, миокардиты, кардиосклероз, ИБС, пороки сердца;
• эндокринные нарушения – тиреотоксикоз, сахарный диабет, климактерические нарушения, феохромоцитома;
• сбои в работе вегетативной нервной системы;
• заболевания легких, особенно при терапии лекарствами, учащающими ЧСС;
• желудочно-кишечные заболевания – гастриты, диафрагмальная грыжа, язва желудка;
• стрессы, неврозы, нарушения сна;
• массивные кровотечения;
• воспалительные и инфекционные процессы;
• онкологическая патология;
• нарушение баланса электролитов, влияющих на сократимость сердца – калия, магния;
• шок – травматический, ожоговый, геморрагический;
• курение, алкоголизм, интоксикации.

Приведение ЧСС в норму проводится как составная часть комплексного лечения болезни, которую сопровождает учащенное сердцебиение. Для устранения тахикардии применяют следующие медикаменты:

• Успокоительные средства. Предпочтение отдается препаратам на основе трав – Персен, Ново-пассит, настойки валерианы, пустырника. При неудовлетворительном эффекте терапию усиливают Фенобарбиталом, Феназепамом, Диазепамом и другими синтетическими лекарствами.
• Антиаритмики. Существует несколько групп таких препаратов, каждая предназначена для лечения определенного вида тахикардии. Поэтому назначает такие лекарства только врач после проведенной диагностики.

Проводится и хирургическое лечение учащенного сердцебиения. Например, удаляют часть щитовидной железы при тахикардии, возникающей по причине тиреотоксикоза. Или протезируют клапан сердца при патологической ЧСС, связанной с ревматическим пороком сердца, проводят разрушение очага аномальной электрической активности в миокарде при сердцебиениях, характерных для синдрома WPW.

Учащенное сердцебиение ночью — причины

Приступы учащенного сердцебиения по ночам могут происходить по тем же причинам, что и в дневное время. Медики отмечают, что больше донимает ночная тахикардия пациентов с заболеваниями сердца, патологией эндокринных органов и нервной системы. Когда такие пациенты перед сном

• оспытывают чувство тревоги, страха,
• принимают лекарства, учащающие пульс,
• употребляют кофеиносодержащие напитки, алкоголь,
• курят,
• переедают тяжелой жирной и сладкой пищи,

то ночное сердцебиение возникает с большей вероятностью.

Сильно бьется сердце после алкоголя

Употребление алкоголя приводит к повышению артериального давления и ускорению сердечного ритма. Сердечные клетки при этом страдают от токсического влияния. Если такое состояние повторяется часто, организм, сердце и сосуды быстро стареют и изнашиваются, возникает кардиомиопатия.

В результате сердце не может нормально сокращаться, а организм заставляет его работать с более высокой частотой, чтобы обеспечить ткани кислородом. При этом высокие дозы алкоголя способствуют сужению мелких сосудов, что еще больше обедняет ткани. В организме возникают необратимые изменения. И даже отказ от алкоголя не способен вернуть былое здоровье.

Поэтому всем любителям горячительного следует придерживаться рекомендаций:

• не пренебрегать закусками,
• не пить алкоголь натощак,
• не «заливать» стрессы крепкими напитками.

Внезапное учащенное сердцебиение — что делать

Если приступ сердцебиения возник впервые, необходимо пройти обследование, чтобы определить его причину. Врач порекомендует эффективные способы борьбы с таким состоянием.

Существует ряд симптомов, при сочетании которых с учащенным сердцебиением пациенту требуется срочная медицинская помощь.

1. Сильное сердцебиение, неровный пульс, выраженная боль за грудиной, в лопатке, холодный пот – могут свидетельствовать о развитии инфаркта миокарда.
2. Частое сердцебиение, одышка, кашель с пенистой мокротой, чувство нехватки воздуха – признаки декомпенсации сердечной недостаточности. Велика вероятность развития отека легких.
3. Частое неритмичное сердцебиение, чередование частого и редкого пульса – признаки серьезной аритмии, приступа мерцания предсердий, блокады сердца. Такое состояние может привести к остановке сердца.
4. Сердцебиение, сопровождающееся потемнением в глазах, резко начавшейся одышкой, часто является признаком желудочковой экстрасистолии или тахикардии – смертельно опасной аритмии.

Учащенное сердцебиение — что делать в домашних условиях

При возникновении приступа тахикардии прежде всего надо вызвать медицинскую помощь. До ее приезда можно попытаться облегчить состояние пациента:

• уложить его с приподнятой головой;
• обеспечить приток воздуха – открыть окно, освободить от тесной одежды;
• сделать холодный компресс на голову;
• дать успокаивающий настой или травяной чай – Ново-пассит, валериана, пустырник и подобные;
• сделать дыхательные упражнения – с задержкой на высоте вдоха, сильное покашливание, почти до рвоты; глубокие вдохи, небольшие выдохи, высунув язык;
• умеренно надавить на глазные яблоки при закрытых глазах;
• умыть холодной водой.

Учащенное сердцебиение – следствие других болезней, поэтому следует в первую очередь лечить первопричину. А лучше всего постараться изменить образ жизни, исключить вредные привычки, наладить режим физических нагрузок и питания.

Сердце человека – это орган, который не знает сна и отдыха. Оно работает всегда и его поломки грозят если не смертью, то снижением качества жизни. Для предотвращения этого нужно не только регулярно обследоваться у терапевта, но и внимательно следить за работой сердца, частотой сердцебиения и общим самочувствием.

Причины учащенного сердцебиения бывают естественные и патологические

Если все нормально, то человек обычно не замечает, как бьется его сердце. Оно сокращается в среднем от 60 до 80 раз в секунду.

Но как только начинаются проблемы, это сразу становится заметно — сердце колотится как бешеное, что делать непонятно, особенно если это впервые.

Самое главное — не поддаваться панике и спокойно оценить свое состояние, чтоб облегчить симптомы.

То есть сильным сердцебиением, выходящим за границу нормы, считается больше 90 ударов в минуту.

Причины тахикардии бывают естественные, не требующие визита к врачу и проходящие самостоятельно и патологические, которые без лечения могут привести к более тяжелым проблемам.

Неопасные причины:

• Волнение, приятное или неприятное.
• Страх, ужас и испуг.
• Состояние стресса.
• Выпитый в большом количестве чай или кофе. Сюда же можно отнести энергетические напитки.
• Повышенная физическая активность.
• Побочное воздействие лекарств, при котором достаточно прекратить курс.
• Период климакса у женщин.

В этих случаях, в течение короткого времени, сердцебиение приходит в норму самостоятельно или после однократного приема успокоительных веществ.

Но бывают состояния и симптомы, когда следует действовать:

• Повышенная температура тела, часто являющаяся последствием воспалительных или вирусных заболеваний.
• Нарушения в работе ЖКТ и нервной системы.
• Низкий гемоглобин, ниже 100 единиц.
• Недостаточная концентрация кислорода в крови, или сатурация, которая в норме не ниже 95-98%.
• Недостаточное количество кальция в крови, вне норм от 2,2 до 2,5 ммоль/литр.
• – нарушения ритма биения по самым различным причинам от до .
• Увеличенная выработка гормонов щитовидной железы, по причине патологических изменений в ее ткани и работе.
• Невроз сердца – периодические, происходящие раз в 10-20 минут, приступы повышенного сердцебиения, сопровождаемое чувством паники и повышением давления.
• Синдром гиперкинеза сердца, который встречается почти всегда у мужчин. Причины до конца не изучены.

Как помочь себе при сильном сердцебиении

К сильному сердцебиению может присоединиться ощущение удушья

Люди, сталкивающиеся с тахикардией, впадают в еще большее волнение. Простые правила помогут выбрать правильные действия и сберечь нервы и здоровье.

Тахикардия не проявляется самостоятельно, чаще она сопровождается шумным дыханием, покраснение кожи лица, шеи и груди, сильной потливостью.

Иногда присоединяются такие симптомы, как:

• Ощущение удушья
• Нарастающая паника
• Острые
• Головокружение и чувство слабости

Если человек, ощутивший сильное сердцебиение, знает точную причину, например, только что испугался неожиданно залаявшей собаки, бежал, догоняя знакомого, или спешил подняться на пятый этаж, то для облегчения состоянию нужно следовать рекомендованному медиками алгоритму:

1. Постараться успокоиться, если есть возможность принять легкое успокоительное типа настойки с экстрактами валерианы, пустырника.
2. Померить , если оно выше нормы 120 на 80, то следует принять таблетку для нормализации, например, Андипал.
3. Дома медленно раздеться от верхней одежды, если есть силы сменить вещи на сухие, если была сильная потливость.
4. Медленно дойти до раковины и умыться холодной водой, держа ладони у лица по 10 секунд.
5. Лечь в постель и укрыться легким пледом, чтоб согреть холодные ноги и руки и прекратить потливость. Если же в помещении душно и жарко, то лучше обтереть тело влажным полотенцем и полежать максимально раздетым.
6. Постараться делать медленные глубокие вдохи и резкие выдохи.

Если приступ тахикардии произошел повторно, тем более далеко не первый раз, то разумно будет после нормализации состояния обратиться к терапевту с просьбой о выдаче направления на ЭКГ и общие анализы, чтобы исключить воспалительные процессы и другие патологии.

Иногда понадобится проверка с нагрузкой, чтоб результаты были достоверными. Врач распишет лечение и откорректирует образ жизни и диету.

Если есть хоть малейшее подозрение на или , то надо немедленно вызвать скорую помощь. Насторожить должны такие симптомы:

• Кривая улыбка.
• Неспособность внятно произнести предложение.
• При поднятии обеих рук, одна словно парализованная слабнет и падает.
• Боль кажется жгучей и невыносимой, приобретая характер то зубной, то сердечной, то головной.
• Боль накатывает приступами с острыми пиками, каждые 15 минут.
• Боль сопровождается подъемом температуры до 39 градусов, при условии, что человек здоров.
• Острое ощущение нехватки воздуха и комка в горле.
• Невыносимая тошнота и позывы к рвоте, при условии, что нет поводов подозревать отравление.
• Чувство мутного сознания или, вообще, его потеря.
• и повышение давления.

Состояние стресса или острого волнения часто выражается в приступе тахикардии с повышенным давлением. В этом случае к описанным ощущениям добавляются:

• Локализация боли в затылке и чувстве сдавливания в висках.
• Шум в ушах или ощущении пробок.
• Нарушение четкости – мушки, двоение, потемнение.

Конечно, надо максимально быстро специальным аппаратом. Если человек почувствовал себя плохо на улице, то надо зайти в ближайшую аптеку. Почти в каждой есть столик с тонометром. На помощь придет и отдел поликлиники или больницы.

Дома при подобных симптомах можно умыться, выпить пару глотков прохладной воды и прилечь. Если улучшение не наступило, то надо или вызвать скорую, или если состояние не тяжелое, то принять таблетку типа Андипала.

Смотрите следующее видео об учащенном сердцебиении:

Сердцебиение при низком давлении

Тахикардия при низком давлении может сопровождаться приступами паники

При почти всегда начинается тахикардия, а вместе они означают, что человеку срочно нужно вызывать скорую помощь. Потому что эти явления вместе бывают при:

• Кровотечении, в том числе внутреннем
• Анафилактическом и травматическом шоках
• Обострение вегетососудистой дистонии

Ко всем признакам тахикардии присоединяется:

• Неестественная бледность кожи и губ.
• Приступы паники, когда человек не слышит и не понимает слов, резко сменяются апатией.

Тахикардия у беременных

В организме происходит много изменений, она испытывает большие нагрузки и поэтому нормы для нее не такие, как для обычных людей. Так, нормальная частота сердечных сокращений у беременных – до 100 ударов в минуту, а иногда и до 120.

В случае дополнительного дискомфорта в виде головокружений, обмороков и различных болей лучше обратиться к гинекологу и кардиологу. Исследование ЭКГ покажет куда двигаться дальше.

Если же только тахикардия доставляет неудобства, то гинекологи советуют будущим мамам:

• Больше отдыхать и ложиться или удобно садиться при первых признаках дискомфорта.
• Стараться как можно меньше нервничать и избегать ссор и волнений.
• Пить чистую воду, в количествах, разрешенных врачом.

Учащенное сердцебиение у ребенка

У детей в норме сердце бьется чаще чем у взрослых

Нормы частоты сердечных сокращений в минуту:

• С рождения и до 1 года – от 102 до 165
• От 1 года до 4 лет – от 92 до 140
• От 4 до 8 лет – 86-120
• От 8 до 10 – 84–110

Естественная , когда сердечко начинает биться как птичка в клетке, может быть вызвана рядовыми причинами:

• Активными играми, бегом, прыжками
• Испугом, радостью, волнением
• Сменой погоды

К сожалению, иногда тахикардия может сигнализировать о проблемах в работе сердца, поэтому стоит быть внимательнее и не стесняться обращаться к врачу.

Если ребенок жалуется на то, что сильно стучит сердечко, то нужно удобно усадить или положить его, погладить, успокоить и попросить попить водички. Потом поиграть с ним в спокойные игры.

Нужно немедленно вызвать скорую, а до ее приезда не оставлять ребенка одного, если дополнительно появились такие опасные симптомы, как:

• Головокружение и потеря ориентации в пространстве
• Жалобы на боль
• Приступы тошноты
• Ребенок покрывается холодным потом и жалуется, что боится

Как лечить

Лечить учащенное сердцебиение можно как лекарствами, так и методами народной терапии

В зависимости от тяжести заболевания назначается лекарственная или натуральная терапия.

Непосредственно для лечения принимаются:

1. , улучшающие работу сердца и увеличивающие время отдыха сердечных мышц (Догоксин)
2. , которые не только эффективно замедляют сердце, но и защищают миокард от перегрузок (Бисопролол, Атенолол, Карведилол)
3. Успокаивающие препараты, которые мягко нормализуют работу нервной системы (Новопассит, Глицин)
4. Антиоксиданты, укрепляющие работу организма и очищающие его (Предуктал, Мексикор)
5. Антиаритмические, назначаемые только после обследования и, если оно выявило нарушение ритма (Новокаинамид, Трикаинид, Флекаинид)

Все эти лекарства назначаются только врачами и применяются согласно назначенной дозировке.

А вот натуральная терапия может быть использована более широко, хотя насчет отдельных компонентов все же стоит проконсультироваться с терапевтом. Также на используемые травы не должно быть аллергии и противопоказаний.

Есть несколько проверенных годами рецептов:

1. Зеленый стебель овса измельчить и выжать сок. Пить его 100 мл 3 раза в день, к тому же он хорошо нормализует артериальное давление.
2. Пить зеленый чай, заваренный с чайной ложкой сушеных ягод шиповника и боярышника. Также можно добавить чайную ложку листьев пустырника.
3. Сделать настой из цветов василька синего, в пропорциях на 1 ч.л цветов 250 мл кипятка. После остывания его процеживают и принимают по 100 мл за полчаса перед едой.

Также можно пить травяные сборы для сердца с донником желтым, после еды вместо чая.

Можно самостоятельно сделать полезные сборы, купив отдельные травы в аптеках.

Смешать в пропорциях 2 к 1, травы пустырника и корни валерианы с листьями тысячелистника и плодами аниса. Залить стаканом кипятка и настаивать полчаса, принимать около 2 месяцев несколько раз в день.

Взять в равных пропорциях семена петрушки и укропа, и листья сушеницы топяной, все это залить литром кипятка и настаивать не меньше часа. После процедить и бросить в настой крупно порезанные 5 зубчиков чеснока и 1 среднюю луковицу, а также свежие или сушеные ягоды рябины. Все это настаивать еще 12 часов. Принимать по чайной ложке до еды в течение месяца. После перерыва в 2 недели повторить.

Профилактика

Отличная профилактика проблем с сердцем — здоровый образ жизни

Конечно, каким бы эффективным ни было лечение, и какими легкими ни были бы последствия болезни, все же ее лучше предотвратить.

Кардиологи разработали советы по профилактике приступов тахикардии:

• Прежде всего отказаться ото всех вредных привычек – курения и алкоголя.
• Стараться вести подвижный образ жизни, а если работа сидячая заниматься гимнастикой или побольше гулять.
• Стараться почаще бывать на свежем воздухе.
• Уменьшить количество выпитых чая и кофе, заменив их на чистую воду.
• Если придется работать физически надо здраво оценивать свои силы, избегая чрезмерных нагрузок и наращивать их постепенно.
• Нервничать меньше, особенно избегая мелких ссор и волнений.

Итак, забота о своем здоровье до того, как начались проблемы, и ответственное отношение к лечению позволит жить долго и качественно.

При начинающейся тахикардии нужно проанализировать свой рацион питания и стиль поведения, оценить достаточно ли физической активности. Если сердце здорово, то регулярные упражнения и позволят забыть о трепещущем сердце. При начинающихся проблемах главное — соблюдать рекомендации доктора.