Главная Дети и подростки Голодание по столешникову. Методика лечеебного голодания по профессору Столешникову А.П Фаза выхода из длительного голодания по Столешникову

Голодание по столешникову. Методика лечеебного голодания по профессору Столешникову А.П Фаза выхода из длительного голодания по Столешникову

Проф. Столешников А.П. Этот многолетний и, в полном смысле

Этого слова, выстраданный труд, посвящается мною всем ЛЮДЯМ - БЕСПЛАТНО.

В России уже наверно все знают имена американских классиков лечебного

Голодания Поля Брега и Герберта Шелтона.

Если вы когда-нибудь сделаете курс лечебного голодания,

То вы сами поймёте, как вам откроются двери в закрытое общество очищенных пред

Природой. Да, все люди внешне равны, все они имеют две руки, две ноги и голову.

Однако, так же как и внешне одинаковые бутылки, могут иметь в одном прекрасное

Вино, а в другом уксус, так и внутреннее содержание людей принципиально различается.

Качество некоторых людей, явно является более ценным и выдержанным, чем других,

Особенно с возрастом.

В христианстве всем известна легенда о том, что, Иисус Христос, как и Моисей,

Перед тем как начать проповедовать Божье послание ушёл в пустыню и не ел 40

Дней и ночей.
Именно в конце своего

40- дневного голодания Иисус Христос изрёк: «Не хлебом единым живёт человек,

Но и тем, что говорит ему господь Бог» (Евангелие Матвея 4:4), тем самым, как

И Моисей, подтвердив и своим личным опытом, что с голодавшим начинает говорить

Сам господь Бог. Однако в целом, в христианской среде голодание выродилось в

Некое самопожертвование, подходящего только и только для специальных людей-

Монахов, и что для обычного человека, дескать, не обязательно. Получилось так,

Что в христианстве некоторым «профессионалам» было поручено искупать грехи других,

В то время как остальные могли расслабляться без оглядки. Эта целенаправленная

Политика, что, дескать, есть специальные люди, которые грехи за них замолят

И им, естественно не бесплатно, отпустят, и привела христианский мир к полному

Разложению. Напоминанием о некогда серьёзном отношении к голоданию у христиан

Служит период Великого Поста, когда верующие христиане придерживаются некоторых

Ограничений в пище, наевшись пред этим на масленицу блинов до отвала.

Похоже, что древним

Культурам был известен секрет подготовки государственных деятелей, который в

Последствии был утерян. Что и говорить – это была практика подготовки государственных

Деятелей, достойная немедленного заимствования, поскольку подготовка современных

Государственных деятелей основана на противоположных стандартах воспитания в

Пороке, роскоши, излишествах и повязанности в преступлениях.

Лечебное голодание очищает все энергетические каналы сразу и по всему телу,

Поэтому надобность находить какой-то отдельный канал отпадает. Единственно,

Что надо не переусердствовать и не забить энергетические каналы «шлаками». Этому

Мы и поучимся в этой книге.

Водное лечебное голодание.

Как голодать?

Казалось бы, просто, - вы перестаёте есть, и переходите на чистую дистиллированную

Или колодезную воду, как на этом настаивает Поль Брэгг и он абсолютно прав,

Ни в коем случае нельзя употреблять воду из под крана, кипячёную, или даже фильтрованную

Воду, которая на самом деле не такая уж и фильтрованная, как вы рассчитываете.

Конечно, лучше всего пить живую воду. Живая вода – она из под земли, это: колодезная,

Родниковая, ключевая, из источников. В минеральной воде слишком много солей,

Поэтому лучший вариант, к которому я пришёл опытным путём в городе – это немного

Минеральной воды в кружку и остальное доливаю доверху дистиллированной водой.

Минеральная вода очень существенно оживляет мёртвую дистиллированную воду.

Что ожидать в процессе голодания?

Есть и первые несколько дней тяжело не есть. А потом, на 4-5-ый день организм

Всего голодания человек пьёт дистиллированную воду, и всё нормально, пока где-то

После третьей недели у него не возникает чувство лёгкости, бодрости и прекрасного

Настроения, и это показатель того, что организм очистился, и можно из голодания

Выходить.

Несомненно, что пресловутое субъективное чувство лёгкости, бодрости и прекрасного

Настроения являются признаками очищения организма, как и объективные признаки

Очищения налёта с языка, и чистые ясные глаза.

Верно ли это описание голодания?

Голодания самого Брэгга, который имел прекрасное здоровье до 95 лет, когда утонул,

Занимаясь сёрфингом в Калифорнии. Но вам не следует ожидать такого лёгкого варианта,

Если только вам нет ещё и тридцати лет, и вы молоды и в целом здоровы.

В современной высокотоксичной среде средний человек к 40 годам - это внутренне

Больной человек, который минимум на одну треть своего веса состоит из токсинов,

То есть солей ядов, сброшенным мудрым организмом в инертных тканях его тела,

Главным образом в жировой ткани.

Организм человека - это удивительный механизм, который защищает от токсинов

Свои наиболее важные органы - мозг и сердце.

Каким образом?

Главным путём, каким организм избавляется от ядовитых продуктов - токсинов,

Является нейтрализация в печени и выведение почками. Водорастворимые яды выводятся

Из организма почками, а жирорастворимые с желчью (с веществом билирубином) в

Организма являются лёгкие (СО2) и важную роль играет кожа. Однако, количество

Токсинов в окружающей среде, в современной цивилизации, превышает все допустимые

Нормы по сотням и тысячам показателей. Вследствие этого организм не справляется

С лавиной современных токсинов, обрушивающихся на организм; чуть было не сказал,

Человека, но в современной жизни это относится и к животным. Каждый может обозревать

Трупы больных голубей на улицах городов. Люди такие же больные «голуби». И каждый

«собачник» вам скажет, что теперь собаки болеют теми же болезнями цивилизации,

Что и люди.

Куда девается избыток токсинов?

Избыток токсинов мудрый организм «везёт на свалку за город»; то есть откладывает

В инертных, периферических тканях, поражение которых не несёт непосредственную

Угрозу для жизни. Такими тканями являются жировая ткань, наибольшее количество

Которой располагается подкожно и в забрюшинном пространстве вдоль позвоночника,

Обуславливая большой живот у мужчин и отложения жира в малом тазу и бёдрах у

Женщин; а также солевые отложения токсинов в костно-связочном, двигательном

Аппарате.

Отложения токсинов в виде кальциевых солей в двигательном аппарате вызывают

Пресловутый «остеохондроз», который на пространстве бывшего СССР диагностируется

У всех, а в США такого диагноза нет вообще.

Почему в США нет остеохондроза?

Потому, что, просто нет там такого диагноза. Там жалобы больных, которые в

СССР переписывались остеохондрозу, приписываются другим болезням. Например,

Боли в позвоночнике, которые в России приписываются остеохондрозу, и по поводу

Чего больные направляются к мануальному терапевту, в США называются ревматическим

Артритом и лечатся обычным терапевтом лекарствами похожими на аспирин. Почему

Такая разница в лечении болезней и самих болезнях? - Этот вопрос выходит за

Рамки повествования, поскольку более относится к социальной политике.

С годами - годам к сорока, «кладбище» солей токсинов в клетчатке и связках

Уже наполняется полностью, и тогда процесс отложения солей токсинов переходит

На жизненно важные органы, в которых постепенно начинают накапливаться патологические

(болезненные) изменения.

Первый всем известный пример: атеросклероз сосудов, который в принципе имеет

То же дегенеративное происхождение, что и остеохондроз связок и суставов, но

Происходит в жизненно важных транспортных сосудах, суживая их просвет, и нарушая

Кровообращение жизненно важных органов. А это и является причиной того, что

Сердечно сосудистые болезни сердца и мозга - стенокардия и инсульт, являются

Соответственно первой и второй причиной смерти всех, в том числе и отнюдь не

Пожилых людей.

Причиной основных убийц нашего времени являются сердечно-сосудистые болезни,

А также рак, который тоже имеет основную причину в самоинтоксикации организма.

Были различные теории рака: инфекционные, генетические. Однако забывают обратить

Внимание, что ещё сто лет назад, когда ещё среда была не настолько токсичной,

То рак, как и сердечно-сосудистые заболевания, был редчайшей болезнью, а сейчас

Он по смертности стоит на третьем месте.

Какая часть окружающей среды наиболее загрязнена? - Воздух. И рак лёгких во

Всём мире стоит на первом месте среди раков. Интересно, что из раков пищеварительной

Системы, на первом месте в США рак толстой кишки; а в России? - В России на

Первом месте рак желудка и двенадцатиперстной кишки. Каким образом можно интерпретировать

Эти данные? - Очевидно, что в России наиболее распространён рак на входе в пищеварительную

Систему, а в США на выходе. Какой инфекционной или генетической теорией это

Объяснишь? - Очевидно, что это связано с особенностями питания населения обоих

Стран. Можно предположить, что у американцев пища более злокачественна в хроническом

Плане, то есть оказывает своё злокачественное действие к концу пищеварительного

Тракт, а в России пища более злокачественна в остром плане, то есть проявляет

Своё злокачественное действие непосредственно и сразу при попадании в желудок.

Возможно, это связано с особенностями питания населения России, а именно: алкоголизацией

Населения и, в связи с северным климатом, отсутствием растительной клетчатки

В пище, свежих фруктов и овощей, и преобладанием потребления варёной крахмальной

Пищи, хлеба, картошки и колбасных изделий, состоящих из довольно злокачественных

Компонентов. В США, поскольку их северная граница находится на широте нашего

Крыма, низкокачественные овощи и фрукты присутствуют круглый год, но они потребляют

Внутрь много гормональных мясомолочных продуктов и пестицидов, а также пищи

Приготовленной из полуфабрикатов; будет точным сказать, что американцы едят

Всё из коробок и бутылок.

В США по статистике рак простаты и рак молочной железы диагностируются после

50-летнего возраста у каждого второго мужчины и женщины соответственно. Это

Связано с потреблением гормональных мясомолочных продуктов. Как они при этом

Живут? - Постоянно принимают токсические цитостатические лекарства и живут.

Какая жизнь при этом? – Сами понимаете, какая это «жизнь».

Вывод? - Если вы не хотите попасть в характерную статистику современной смертности,

То вы должны предпринимать дополнительные и сознательные усилия для очищения

Организмов от постоянно накапливающихся токсинов, которые в России ещё называются

«шлаками». Однако это название имеет технический оттенок, и поэтому не отражает

Трагичности последствий, связанных с поражением шлаками жизненно важных органов.

Организм - это не просто кастрюля, в которой откладываются некие нейтральные

Шлаки - организм смертельно повреждается этими шлаками. Поэтому здесь правильнее

Говорить о хронической интоксикации пищевыми, бытовыми и промышленными ядами,

То есть токсинами, что по-медицински называется хронической токсемией.

Строго говоря, главный вопрос не столько в повышенной концентрации токсинов

В крови, а в повышенной концентрации токсинов в тканях и органах, и вследствие

Этого, в их нарастающем повреждении, что было бы правильнее назвать “токсикогистией”,

Потому что корень «гист» означает «ткань».

Наиболее радикальный и, соответственно, наиболее эффективный способ очищения

От хронических токсинов - это лечебное голодание, чем мы с вами и решили заняться

И прекратили принимать пищу.

Таким образом, вы, перепуганный, с каждым днём очистительного голодания ждёте,

Чего ожидать, поскольку, как я вам говорил, если вам под сорок, то, во-первых,

За одно голодание, как бы долго оно не продолжалось, вы не очиститесь. А во-вторых:

Голодание будет тяжёлым, и ваше состояние на протяжении голодания будет постепенно

Ухудшаться, поскольку всё большее число токсинов вымывается из своих запасов,

Депо, в кровь; а появление, распадающихся при голодовом обмене веществ и токсинов

В крови и будет вызывать, как выражается доктор Тилден, «острую токсемию», проявляющуюся

Плохим самочувствием во время лечебного голодания. Грехи не прощаются – они,

В полном смысле этого слова, искупаются; и ещё как искупаются.

Самочувствие при голодании.

Самочувствие при крейсерском голодании, то есть где-то с 3-4 дня, и до выхода,

Будет варьировать от плохого и скверного, до отвратительного и невыносимого.

Первые же три дня самочувствие будет различным, в зависимости от того, первый

Раз вы голодаете или нет. Первый раз всё трудно, в том числе и начать голодать.

Первый раз действительно будет очень хотеться есть, а к вечеру может быть даже

Озноб и небольшая температурка. Если же вы голодаете не первый раз, то вход

В голодание будет элементарным и безболезненным. Вы легко перестанете есть и

Легко войдёте в голодание, однако с началом интоксикации лёгкость кончится и

Даже у привычных голодающих начнётся интоксикация и плохое самочувствие.

В принципе первый день голодания не является голоданием, как не является голоданием

И второй день. В самом деле, что из того, что вы не едите один день? Может,

Вы его ещё не выдержите, этот один день, и тогда не произойдёт даже одного дня

Голодания, и подытоживать вообще будет нечего. Это, так сказать, с объективной

Точки зрения, а с биохимической точки зрения, особенность входа в голодание

Заключается в том, что в организме есть запас глюкозы в виде полимера крахмального

Типа – гликогена в печени, который на 48 часов, то есть на первые двое суток

Голодания, обеспечивает легкоусвояемую энергию в виде глюкозы. Таким образом,

Первые 48 часов неприёма пищи – для организма голоданием тоже не являются –

Это лишь «разгрузка».

Глюкоза - это основной источник энергии организма. Глюкоза основной источник

Энергии в первую очередь для мозга. А какой основной источник энергии для сердца?

Отнюдь не глюкоза, а, так называемые, ненасыщенные жирные кислоты, то есть

Продукты распада жира, так называемые кетоновые тела, которые представляют собой

Короткие молекулы жиров типа ацетона.

Отсюда первый практический вывод: голодание чрезвычайно полезно для сердца,

Поскольку голодание характеризуется именно обилием кетоновых молекул, которые

В отсутствии глюкозы образуются утилизацией жира на энергию. То есть, при голодании

Сердце не голодает, а пирует. Голодает мозг. И действительно все реакции в процессе

Голодания замедляются и мысли ворочаются в мозгу с трудом. Однако это не оказывает

Вредного действия на мозг. Вот вы посмотрите скептически и недоверчиво. Но,

Наоборот, такое впечатление, что пропадают только плохие и вредные мысли.

Говоря о глюкозе, необходимо подчеркнуть вредность обычного сахара, который

Мы покупаем в магазине. Этот столовый сахар отнюдь не глюкоза. Этот столовый

Сахар - кристаллы химического вещества сукрозы, которая представляет собой две,

Скреплённые между собой молекулы глюкозы и фруктозы. Причём эти глюкоза и фруктоза

Не являются идентичными натуральной глюкозе и фруктозе, но находятся в другой

Оптической форме, то есть практически - это другие вещества, и поэтому организм

Ещё должен расщепить эту чужеродную сукрозу, а полученную чужеродную глюкозу

И фруктозу превратить в натуральную. На это всё организм должен затратить много

Энергии и ферментных механизмов. Сахар из магазина - это трудноусвояемое, чужеродное

Организму и вредное химическое вещество - сукроза. В организме эта сукроза не

Встречается, и именно чужеродностью, необходимостью серии трансформаций и дополнительной

Затраты на это энергии и обуславливается вредность столового сахара для организма.

Натуральная же глюкоза, и ещё один полезный вид сахара, натуральная фруктоза,

Являются легкоусвояемыми сахарами, которых в столовом сахаре нет, но которых

Много, например, находится в натуральном мёде. Таким образом, сахар сахару –

Ещё раз: Голодание до трёх дней не является очищающим, но только разгрузочным

По своей сути. Вот почему когда вы отголодали неделю, на самом деле вы отголодали

Только 5 дней; когда вы отголодали 10 дней – то на самом деле 8, и так далее.

В течение голодания до трёх дней организм просто временно теряет вес, за счёт

Потери воды, солей и гликогена, и который он быстро набирает после этого. И

Вообще, положительное действие голодания до трёх дней, заключается в основном

В отдыхе, разгрузке, очистке пищеварительного тракта, что, собственно говоря,

Тоже немало важно.

Настоящее голодание начинается только с третьего дня на воде. Истинное голодание

Характеризуется, так называемым «кетозом», когда организм переходит на расщепление

Жира и своих собственных вредных тканей, и начинает питаться конечными продуктами

Их расщепления, так называемыми жирными кислотами, типа «ацетона»; тогда как

В противоположность при обычном питании, организм в конечном счёте питается

Глюкозой. Голодание характеризуется свинцовой тяжестью во всём теле и гадким,

Отвратительным привкусом и запахом изо рта.

Гадкий вкус во рту обуславливается выделением токсинов не только через почки,

Но и через все 12 метров человеческого желудочно-кишечного тракта, включая ротовую

Полость, а также с кожей и лёгкими, то есть организм выделяет токсины всеми

Возможными способами. Выделение токсинов через ротовую полость и лёгкие обуславливает

Я, где-то, с десятого дня своего первого длительного голодания выходил ночью,

В июле месяце прогуляться; потому что у нас в Нью-Йорке, в июле очень жарко;

То на фоне тёмного неба я, как зимой, видел свой выдыхаемый воздух, как токсический

Выхлоп – столько шлаков у меня выходило с выдыхаемым воздухом.

Во время голодания приходится часто сплёвывать гадкую слюну – это тоже способ

Выведения токсинов во время голодания. Если вы высунете свой язык во время голодания,

То вы увидите, что он весь обложен плотным, бело-жёлтым налётом. Чем темнее

Цвет и толще налёт, тем больше загрязнён организм. Вы думаете, что этим налётом

Обложен только язык? - Это весь желудочно-кишечный тракт до самого низа обложен

Таким налётом, который получается в результате выделения токсинов всей поверхностью

Для меня лично самой большой помехой при голодании были кровотечения из дёсен.

Ночью, когда бесконтрольно начинаешь проглатывать кровь, возникает ощущение

Тошноты, которое заметно ухудшало моё самочувствие.

Свинцовая тяжесть тела обуславливается «токсемией», то есть циркуляцией токсинов

Кровью из жировой клетчатки к печени и почкам, а также переходом обмена веществ

Вместо глюкозы на жирные кислоты; которые требуют более трудоёмкого и длительного

Процесса расщепления; до универсального продукта энергетического распада, то

Есть, чем в конечном итоге питаются наши тела - «бензина» нашего тела – до пировиноградной

Кислоты (ПВК), гораздо быстрее получающейся в распаде глюкозы.

Больные сахарным диабетом (сахарной болезнью), при котором нарушено усвоение

Глюкозы тканями, вследствие чего глюкоза накапливается в тканях, вызывая их

Поражение, должны из этого сделать вывод, что голодание является самым физиологическим

Методом лечения диабета. Во-первых, голодание даёт возможность восстановиться

Собственным клеткам организма, которые вырабатывают инсулин. Во-вторых, организм

Приучается к использованию альтернативного, жирного, источника энергии. Потому

Что в запущенном состоянии диабетические больные вынужденно таки приходят к

Этому, жировому способу утилизации энергии, но тогда уже это уже является проявлением

Болезни – тяжёлым состоянием, у диабетиков называемым – «кетоз». От больных

Запущенной формой диабета пахнет ацетоном, как и изо рта лечебно-голодающего,

Но это две разные вещи.

В-третьих, организм диабетика на голодании приучается легко переносить гипогликемию,

То есть обморочные состояния, связанные с внезапным понижением обычно повышенного

Сахара в крови у диабетиков.

Часто диабетики вычёркивают себя из списков голодающих говоря, что, дескать,

Они не переносят пониженный сахар, и им голодание противопоказано. Ответ им

Простой. При голодании организм переходит с углеводного обмена, на котором построен

Весь их диабет, на жировой. Во время голодания вы живёте на жирных кислотах,

И весь ваш сахар в крови становится просто лишённым смысла показателем – он

Становится ненужным и ваша поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин, получает

Шанс на восстановление.

Какие болезни лечатся голоданием? Ответ простой - все, уже существующие, а

Так же и все будущие болезни. Если болезнь не лечится голоданием, то она не

Лечится ничем.

Потому что в случае голодания мы предоставляем самому организму стать хирургом

И избирательно удалить болезнетворные ткани и клетки.

Вы должны понимать, что все приобретенные с возрастом болезни, являются результатом

Хронической интоксикации, которая просто проявляется по-разному у разных людей.

Один человек, в конце концов заболевает астмой, другой - диабетом, третий раком,

А у четвёртого на вскрытие такие кальцифицированные сосуды сердца, что патологоанатом

Не может их разрезать острым ножом. Голодание самопереваривает болезнетворные

Ткани и клетки, и растворяет и выводит соли токсинов. Организм обладает высшей

Мудростью, способностью к распознаванию болезнетворных клеток и тканей и к их

Уничтожению. Мы просто должны предоставить ему эту возможность и ввести его

В этот режим.

При лечебном голодании токсины выводятся из организма всеми имеющимися в наличии

Путями. Токсины разделяются на два вида: водорастворимые и жирорастворимые,

Поэтому и пути выделения их из организма различны. Почки, слюнные железы, лёгкие

И желудочно-кишечный тракт на всём его протяжении выделяют водорастворимые яды.

Отсюда и постоянная гадость во рту и постоянное неприятное чувство подташнивания

В желудке. Жирорастворимые же яды выводить организму гораздо тяжелее, чем водорастворимые,

Эта работа выполняется печенью через желчь и кожей.

Отсюда следуют первые практические выводы. Вы должны принимать теплый душ раз

В два-три дня, чтобы смыть с кожи жирорастворимые токсины. Жирорастворимые яды

Выделяются печенью с желчью куда? - В кишечник. Именно этим объясняется тот

Факт, что при голодании обильно выделяется чёрная желчь, несмотря на отсутствие

Пищи в двенадцатиперстной кишке, каковая является обычным стимулом для выделения

Жёлтой желчи при питании.

Как это так? Удивительный факт - пища не принимается, а выделяется огромное

Количество черной желчи, что выявляется во время промывных клизм.

Чёрной желчи во время голодания выделяется в кишечник много и постоянно, что,

Естественно, не связано ни с какими приёмами пищи, но с выделение в кишечник

Из печени жирорастворимых токсинов. Желчь у голодающего чёрного, как дёготь,

Цвета, с желтоватым отблеском. Если не делать клизму, то за 21- 31 день голодания

В кишечнике накапливается и конденсируется такое огромное количество чёрной

Желчи, что когда вы возобновляете приём пищи, то обильный чёрно-чёрный желчный

Стул может быть в течение 2-3 первых дней, как это было у меня.

Кроме этого, если не применять очистительные клизмы, нельзя исключить обратного

Всасывания жирорастворимых ядов из желчи, конденсирующейся в кишечнике.

К регулярным клизмам во время голодания. Однако ими нельзя злоупотреблять и

Делать их каждый день. Потому что, если клизмы делать каждый день, то на выходе

Из голодания будет дольше восстанавливаться двигательная функция кишечника.

Промывающие клизмы обычной теплой водой надо делать не чаще чем раз в 4-5 дней,

И не стремиться усложнять эту процедуру, которая итак сама по себе достаточно

Неприятная. Здесь много индивидуальных нюансов, я, например, заметил, что я

Плохо переношу клизмы раньше 9 утра. Некоторые люди, например, не переносят

Клизмы вообще. Здесь всё очень индивидуально и насиловать себя не надо.

Начал впадать при этом в полуобморочное состояние, из которых надо выходить

Просто – лечь на пол и поднять ноги, чтобы кровь из ног наполнила сердце. То

Есть, вы видите, что даже время суток играет разницу. Однако даже если вы вообще

Не переносите клизм, то сделать клизму на выходе из голодания – это настолько

Качественный рывок, который надо только испытать, чтобы почувствовать это. То

Есть, перед тем как начать пить свежевыжатые соки, вы обязательно должны сделать

Промывную клизму из «кружки Эсмарха» (типа подвешенной грелки), и вот тогда

Вы воочию увидите чёрный яд, выделенный вашим организмом из вашего организма.

И тогда вы поймёте смысл парадокса, - что в то время, как кулинары придумывают

Десятки тысяч эстетических способов засунуть пищу с верхнего конца пищеварительного

Тракта, на самом проблема в том, как эффективно хоть каким способом извлечь

Остатки этой пищи с нижнего конца оного.

Цвет мочи зависит от количества потребляемой вами воды. Чем обусловливается

Желтый цвет мочи? - Расхожее понятие, что мочевиной. - Нет. Мочевина бесцветна.

Жёлтый цвет мочи обуславливается небольшим количеством водорастворимой формы

Пигмента билирубина (уробилиногена), выделяющегося печенью в кишечник, и попадающего

В небольшом количестве в мочу. Моча голодающего очень кислая, что отражает сильно

Кислотное, или по-медицински ацидозное состояние пациента. Сильный ацидоз является

Условием растворения и вымывания токсинов в кровь. Автор лично проверял кислотность

Мочи с помощью фабричных лакмусовых индикаторов. При обычной кислотности мочи

В районе цифры 6, кислотность мочи при лечебном голодании опускается до района

2-х, что является прямым показателем присутствия в моче, выводимых из организма

Кислых продуктов распада токсинов. Резкая кислотность мочи во время лечебного

Голодания обуславливается необходимостью вывести выделяющиеся из тканей в кровь

Кислоты, чтобы поддержать «гомеостаз», то есть закон постоянства кислотности

Крови. Простой опыт: если вы, когда не голодаете, возьмёте утреннюю порцию мочи

В баночку и поставите ёё постоять, то довольно быстро в ней появится осадок,

Обусловленный наличием органических солей. Недобросовестные целители иногда

Используют этот приём для демонстрации очищения организма от применения их методов.

Вот, дескать, «после моего сеанса у вас вся соль выделилась из организма»,в

То время как это обычный осадок при стоянии. Но если вы возьмёте мочу пациента

На лечебном голодании, то эта моча никогда не даст осадка, настолько она кислая.

Итак, вы вошли в голодание. Организм живёт расщеплением жиров и накопленных

Ядов в организме. Те яды, которые организм не может расщепить на энергию, организм

Выводит вышеуказанными способами.

Вы хоть себе представляете, какое количество ядов накапливает средний человек

В своём организме к 40 годам? Расчёты, основывающиеся на потере веса во время

Голодания, и на процентном соотношении различных тканей тела, показывают, что

Не менее ½ веса тела человека после сорока лет составляют сконцентрированные

Яды, отложенные в запасном виде. Посчитаем: если человек весит 90 кг, то депонированные

Токсины у него составляют половину, то есть сам, собственно человек, его живое

Ядро, из 90 кг составляет только 50 кг. Но если человек весит 160 кг, а для

Жизни ему вполне достаточно тех же 50 кг живого ядра, то это уже составляет

Отнюдь не половину, а уже 2/3, то есть 75% его тела – это депонированные токсины

– 110 кг! А если человек весит 200 кг, сколько в нём токсинов, если его живое

Ядро те же 50 кг? – 150кг шлаков и токсинов!!! Насколько, всё таки, организм

Прочный механизм.

А сколько жирорастворимых ядов откладывается в свободной жировой ткани внутри

Организма? Это вы увидите, по тому огромному количеству желчи, которая будет

Вымываться с клизмами из вашего кишечника.

В женском и мужском организмах свободный жир находится в организме в разных

Местах. У женщин жир откладывается преимущественно в бёдрах, ногах, или нижней

Части живота. У мужчин жир откладывается в основном в забрюшинной клетчатке,

Между позвоночником и органами брюшной полости. Именно поэтому у мужчин наблюдаются

Огромные животы совершенно без пропорции с толщиной подкожной жировой клетчатки.

Потому что жир размещается не на стенке живота, а глубоко-глубоко - позади органов

Брюшной полости, которые жир, как бы отслаивает от позвоночника, обуславливая

Хронический запор. Кроме этого, большое количество жира откладывается у обоих

Полов в брыжейке кишечника. Брыжейка кишечника это связки, которые держат кишечник

Прикреплёнными к задней поверхности брюшной полости и предотвращают кишечник

От падения в малый таз и запутывания.

Поэтому живот является огромным резервуаром свободного, жёлтого жира доступного

Для откладывания солей токсинов. И весь этот жир служит для консервации ядов,

Попадаемых в организм, а раздутая брыжейка кишечника затрудняет прохождение

Пищи по кишечнику, замедляя его волны, перистальтику, и, соответственно, вызывает

Хронический запор.

Организм не может допустить свободную циркуляцию ядов в крови. Организм должен

Защитить от ядов в первую очередь мозг, затем сердце и другие важнейшие органы,

Вот он и откладывает соли ядов в наименее важных местах человеческого тела.

А сколько ядов применяется в современном, технократическом обществе? Простой

Американский батон хлеба содержит не менее 50 веществ, которые являются зарегистрированными

Химическими ядами. Именно поэтому этот батон хлеба мягкий всегда, сколько бы

Он не лежал. Известно ли вам, что достаточно дать три американских протёртых

Яблока грудному ребёнку, чтобы вызвать тяжелейшее отравление, вызванное находящимися

В яблоках пестицидами. А вы попробуйте сейчас достать мясомолочные и колбасные

Продукты, не содержащие гормонов! А что мы вдыхаем с выхлопными газами? Удивительно,

Что мы вообще не мрём, как мухи на лету. Приходится признать, что организм это

Удивительное творение природы с огромными, но не бесконечными резервами компенсации.

От себя добавлю...
В этой статье прозвучала реклама лечебного голодания.
Антиреклама.
Лечебное голодание следует проводить только под наблюдением врача.
Желательно это делать в специальных санаторно-курортных комплексах.
Следует изучить всю литературу по этому вопросу и составить о голодании

Профессор Столешников более 25 лет занимается врачебной практикой в России и Америке. Он является поклонником сыроедения, а также очищения и оздоровления организма с помощью длительных отказов от пищи. На основе опыта, достижений пациентов и анализа литературы, Столешников изобрел методику лечебного голодания и посвятил ей целую книгу.

Столешников считает главной причиной возникновения всех болезней скопление в организме токсинов, которые постепенно отравляют органы и ткани. Поэтому от них необходимо избавляться, а лучший способ это сделать – голодание. Столешников уверяет, что при отказах от пищи происходит растворение и вывод вредных веществ, а также расщепленных болезнетворных клеток и тканей. Они выводятся всеми путями: через ЖКТ, слюнные железы, кожу, с помощью печени в виде желчи, поступающей в кишечник. Этим объясняется не очень хорошее самочувствие при голодании.

Внешним признаком того, что организм очищается, является налет на языке и помутнение глаз. Это происходит на 4-5 день голодания. По мере вывода из организма ядов, толщина налета уменьшается, а взгляд становится яснее. И только после того, как он исчезнет, а глаза начнут сиять, голодание по Столешникову можно считать успешным. Появляется чувство легкости, исчезает плохое самочувствие и поднимается настроение.

Проведение голодания по Столешникову

По мнению Столешникова, оптимальная продолжительность голодания должна составлять от 21 до 28 дней. Столько времени организму необходимо для очищения, заживления и регенерации и только в этом случае голодание можно считать лечебным. Воздержание от пищи до 3-х дней не является очистительным. За такое время организм, за счет потери гликогена, соли и воды, временно теряет массу, которая после выхода из голодания быстро возвращается. Положительное влияние краткого воздержания от пищи заключается в разгрузке, отдыхе и частичной очистке пищеварительного тракта.

Для тех, кому затруднительно отказаться от еды на три недели, голодание Столешников рекомендует проводить по схеме:

Неделя голодания на воде, в завершении которого очистительная клизма.
Неделя на свежевыжатых фруктовых соках.
Неделя на свежих фруктах и некрахмалистых овощах, в последний день которой рекомендуется посетить сауну.

Выход из голодания по Столешникову

Столешников выход из голодания считает важнее голодания. Он убежден, что от него зависит эффективность и конечный результат воздержания от пищи. Профессор рекомендует выходить из голодания в 3 этапа: