Дистиллированная вода - ее польза и вред, сферы применения

При ацидозе клетки переходят на «аварийный» режим работы. Наблюдаются выраженные нарушения обмена веществ и физиологических функций, вплоть до отказа органов.

Забота об окружающей среде

Для людей, которых заботит экология, дистиллированная вода – плохой выбор.

Дистилляция – не самый дружественный к окружающей среде процесс. После него остаются жидкие отходы с высокой концентрацией неорганических солей.

Эти отходы, особенно при неправильной утилизации, могут разрушать экосистему и отрицательно влиять на качество питьевой воды в районах производства.

В чем польза дистиллированной воды

Дистиллированная вода может оказаться полезной альтернативой:

Очищение организма

Если регулярно пить дистиллированную воду, в организм поступает значительно меньше вредных веществ, в том числе солей тяжелых металлов.

Не секрет, что наши органы здравоохранения допускают определенные (причем высокие!) проценты вредных веществ в питьевой воде. В дистилляте их нет вообще.

Профилактика инфекций

Дистилляция устраняет патогенные микроорганизмы, содержащиеся в воде.

Большая часть болезнетворных бактерий не выдерживают перегонку паром, поэтому полученная данным способом вода не вызывает инфекций.

Что нужно учитывать при выборе дистиллированной воды:

- Качество местной водопроводной воды
- Содержание минералов в пище
- Экономическая целесообразность
- Доступность других источников
- Вкусовые предпочтения

Выводы: безопасно ли пить дистиллированную воду?

По мнению зарубежных экспертов, в умеренных количествах дистиллированная вода безопасна для здоровья. В некоторых случаях это оптимальный временный вариант, особенно если вокруг - подозрительная водопроводная или колодезная вода.

Однако дистиллированная вода не должна становиться Вашим основным источником жидкости. Чем больше ее Вы потребляете и чем беднее рацион питания, тем выше вероятность нарушений водно-электролитного баланса.

При голодании дистиллированная вода категорически противопоказана!

Константин Моканов

Как известно вода – это источник жизни на Земле. Она содержится во всем живом, в каждой человеческой клеточке, и недостаток этого вещества в организме приводит к значительным нарушениям его деятельности.

Вода, которую мы привыкли употреблять, добывается из пресноводных источников или из недр земли - так называемая минеральная вода. Но есть еще и дистиллированная вода – искусственно очищенная человеком при помощи специального оборудования. Сегодня многие спорят на счет того можно ли пить дистиллированную воду, вредно это или полезно. Кто-то твердит, что она вредит здоровью, кто-то убежден, что это – «мертвая вода», которая никак не влияет на человека. Однако большинство склоняется к первоначальному мнению. По каким причинам, мы сейчас расскажем.

Почему дистиллированную воду нельзя пить?

Для начала разберемся, что собой представляет дистиллированная вода? Это самая обычная вода, которую очистили от бактерий, вирусов, всевозможных микроэлементов, солей, тяжелых металлов и прочих примесей путем испарения. Поэтому она не содержит ни хороших, ни плохих веществ. Тем не менее, вопрос о том вредно ли пить дистиллированную воду беспокоит многих.

Медики утверждают, что «мертвая вода» для лечения каких либо болезней не подходит, поскольку в ней нет ничего такого, что могло бы исцелить. К тому же пить дистиллированную воду додумались лишь после того как ее успешно применили в различных технических целях. С ее помощью до сих пор разбавляют кислоту в аккумуляторах, разводят аптечные лекарства, ее же используют в системах отопления, поскольку дистиллированная вода не образует засорения труб из-за отсутствия минералов. Кто-то считает, что такая вода разводит кровь, плохо влияет на состояние зубов, сердца, сосудов и организма в целом, так как вымывает весь , калий и магний.

Однако есть мнение, что дистиллированную воду можно пить, в случае если хочешь очистить свой организм от шлаков. Хотя такая теория многими опровергается. Некоторые читают что, выводя вредные вещества, вода выводит из кишечника и полезные вещества. Хотя конкретного подтверждения этой теории пока не существует. Поэтому вопрос касательно того почему нельзя или можно пить дистиллированную воду до сих пор остается открытым.

Для тех, кто все-таки считает что «мертвая вода» не может причинить человеку вреда, и желает применить ее для лечения, есть один хороший способ. Он заключается в структуризации, иными словами – заморозке. Когда дистиллированная вода оттаивает, в течение первых 6-8 часов она считается целебной. Многие народные целители утверждают, что пить размороженную дистиллированную воду можно, и применяют ее для лечения хронических заболеваний.

Существует и несколько вполне убеждающих фактов, доказывающих, что пить дистиллированную воду полезно. Во-первых, перегонка напоминает природный процесс испарения воды под воздействием солнца. Потому, состав дистиллированной воды очень близок к составу талой или дождевой воды, и она не может навредить человеческому организму. К тому же, ее вполне удобно применять для очищения почек от солей и камней. А поскольку все органические вещества обычно поступают в наш организм с пищей, и употреблять их с водой совсем не обязательно, дистиллированную воду вполне полезно пить для утоления жажды.

Как не крути, но все-таки, в отличие от «мертвой воды», живая вода обладает своей уникальной , и благодаря этому способна оказать на человека как положительное, так и отрицательное действие, в зависимости от того, в какой среде ее держали, какие эмоции она «впитала».

Для употребления в пищу используется вода минеральная, которую получают из пресных подземных источников. Однако существует жидкость очищенная прошедшая дистилляцию с необычными свойствами. По мнению одних она вредит здоровью, другие считают, что дистиллят на организм никак не влияет или несет пользу.

Что такое дистиллированная вода

Некоторые не знают отличий и свойств очищенной воды, которая прошла дистилляцию, от питьевой минеральной или водопроводной. В ее составе нет бактерий, вирусов и прочих веществ, способных нанести вред организму, солей, тяжелых металлов, хлора. Дистиллированная вода – это жидкость, прошедшая очистку от органических примесей и минеральных соединений. Нельзя считать таковой, любую испарившуюся жидкость, собранную в виде конденсата. Дистилляция воды – особый технологический процесс.

PH дистиллированной воды

Немало споров вызывают свойства дистиллированной воды. Например, считается, что нельзя ее использовать не только в пищу, но и в закрытых системах отопления. Норма PH дистиллированной воды – 5,4-6,5. Причиной тому является растворенный в ней углекислый газ. Такой уровень кислотности делает жидкость непригодной для аквариума, приготовления пищи или питья.

Состав дистиллированной воды

Полученный в результате перегонки дистиллят не должен содержать летучие соединения, органику и прочие химические элементы. Неорганические вещества входят в химический состав дистиллированной воды, но их количество контролируется требованиями ГОСТ 6709-72:

• нитраты, медь – до 0,2 мг/литр;
• сульфаты – до 0,5 мг/литр;
• железо, свинец – до 0,05 мг/литр;
• аммиак – 0,02 мг/литр;
• цинк – до 0,2 мг/литр;
• алюминий – 0,05 мг/литр;
• кальций – не более 0,8 мг/литр;
• окисляемые элементы – 0,08 мг/литр.

Можно ли пить дистиллированную воду

По вкусу и структуре вода дистиллированная похожа на бутилированную, которую заказывают многие для питья. Однако не рекомендуется злоупотреблять этой жидкостью из-за негативного влияния на организм. Допускается пить дистиллированную воду, только при наличии соответствующих показаний от врача для лечения определенных заболеваний. В противном случае может возникнуть ряд негативных последствий:

• Повышение потребления жидкости на 20%.
• Дефицит хлоридов.
• Диурез повышается.
• Меняется концепция гормонов, которые отвечают за обмен солей.

Для чего нужна дистиллированная вода

Чистый водный дистиллят широко применяется в различных отраслях. Особенно часто жидкость используется для технических нужд или в научных целях. Ниже представлены все сферы, где возможно применение дистиллированной воды:

1. Аптека. Здесь используется дистиллят для приготовления фармацевтических растворов и разбавления лекарственных препаратов.
2. В пищевой промышленности и косметологии также используется такой состав воды.
3. Паровые щетки и утюги. В данном случае жидкость применяется для образования пара, ведь дистиллят в отличие от воды с обычным составом не образует на стенках прибора накипи.
4. Автомобили. Чтобы разбавить кислоту в аккумуляторе тоже используется вода дистиллированная, ведь состав из водопровода содержит много примесей, которые вызывают химическую реакцию и образование осадка на приборе. Подобные реакции значительно сокращают срок эксплуатации аккумулятора, поэтому дистиллят является незаменимым для него.
5. В домашних условиях многие применяют жидкость после очищения от примесей для отопительных систем. Причиной тому служит опять же отсутствие риска образования накипи и снижения проходимости труб.
6. Лечение. Некоторые считают, что пить воду высокой фильтрации не вредно. Дистиллят несет пользу, помогая очистить организм человека от токсинов и шлаков. Однако начинать прием следует строго по назначению врача. Курс терапии длится не более 6 месяцев. Стоит отметить, что дистиллят становится полезным после структуризации (заморозки). Лед размораживается через 6-8 часов. Пить талую воду следует перед едой за 30 минут или через 2,5 часа после.

Дистиллированная вода в медицине

Фармацевтические фабрики, медицинские учреждения и лаборатории не обходятся без воды дистиллированной. Она нужна для инъекций, растворения дубильных веществ, алкалоидов, помогает при отравлениях. Кроме того, жидкость, прошедшая очистку, способствует усилению гидролиза. Используют дистиллят, как растворитель для препаратов, но из-за отсутствия антисептического эффекта отличаются небольшим сроком годности.

Дистиллированная вода в медицине применяется очень широко. Ей свойственно притягивать непригодные вещества, которые не входят в структуру живых клеток, и выводить их из организма человека. Кроме того, вода дистиллированная подходит для растворения лекарств перед приемом внутрь.

Как сделать дистиллированную воду в домашних условиях

Формула дистиллята не отличается от традиционной. Польза, необычные свойства, положительные отзывы об этой жидкости у многих вызывают вопрос, где взять дистиллированную воду? Прежде всего, купить ее можно по цене от 5 рублей за 1 л. Кроме того, аппарат дистиллятор можно заменить следующими методами в домашних условиях для получения очищенной воды:

1. Заморозить жидкость. Предварительно ее нужно отстаивать несколько часов или пропустить через фильтр. Лед из очищенного состава получится быстрее, чем из водопроводной воды. После оттаивания получится нужный дистиллят.
2. Более распространенным способом, благодаря которому получается дистиллированная вода в домашних условиях, является испарение во время кипячение при температуре 100 градусов. Для этого жидкость отстаивают, очищают. При кипении в чайнике или кастрюле собирают полученный конденсат (пар) с крышки или с колпачка на носике.
3. Самым простым является получение дистиллята из дождевой воды или снега (жидкость, уже очищенная от примесей).

Цена на дистиллированную воду

Реализуется дистиллят автосалонами, аптеками и предприятиями как большими объемами, так и по 1,5 литра. Стоимость зависит от поставки. Например, при заказе от 200 литров можно купить жидкость по цене от 4 рублей/л, без учета стоимости доставки). Цена за объем варьируется:

• 1.5 л – 15-20 р.;
• 5 л – 30-40 р.;
• 20 л – 220-250 р.

Видео: как получить дистиллированную воду

В современном обществе остро ощущается нехватка чистой воды. Воду, которую мы пьем из крана, довольно трудно назвать чистой, потому что в ней находятся различные микроорганизмы и вредные вещества. Причиной этого служат старинные коммуникации либо плохие технологии очистки воды. Некоторые люди уже думают, что они подвергаются большому риску, употребляя неочищенную воду. Именно поэтому они все чаще отдают предпочтение дистиллированной воде.

Что из себя представляет дистиллированная вода?

Дистиллированная вода – это чистая жидкость, которая очищена от вредных микроорганизмов, различных примесей, минеральных солей и инородных веществ.
Такая вода, как правило, широко применяется в медицине либо исследовательских целях. Она, конечно же, является уникальным источником жизни для каждого человека, ведь его организм на восемьдесят процентов состоит именно из воды. В составе ультрапресной воды нет вредных включений. Такая вода не содержит вирусов, а также тяжелых металлов. Но в природе есть ли данная вода? Конечно же, нет.

Известно, что дистиллированная вода производится человеком искусственно, следовательно, она мертвая. Специалисты установили, что данная вода отличается нейтральностью, поэтому ценных полезных или особо вредных веществ в ней не содержится.

Сферы использования дистиллированной воды:

• Разбавление кислоты в аккумуляторной батарее машины. Вода – это очень хороший растворитель. Для того, чтобы в автомобиле не начались электрохимические реакции, применяют именно очищенную субстанцию;
• Утюги либо парогенераторы - благодаря дистиллированной воде в этих приборах при чистке либо глажении создается пар;
• Системы отопления;
• Широкое применение ультрапресная вода нашла и в очистке труб от различных засорений. Кроме того, она помогает избежать нарушения циркуляции в промышленной технике;
• Медицина и фармакология - специалисты зачастую применяют чистую воду для растворения препаратов.

Некоторые считают пользу дистиллированной воды реальной. Данная вода способна выводить из организма вредные шлаки.

Можно ли пить очищенную воду?

Профессионалы и медики утверждают, что употреблять дистиллированную воду не рекомендуется. Это мертвая вода, поэтому она имеет ничтожное количество полезных свойств. Данная жидкость на вкус не слишком приятна. Создана она, как правило, для технических нужд.

Если же вы все – таки захотели вылечиться такого типа водой, то ее необходимо . Этот процесс осуществляется с помощью простого замораживания жидкости.

Известно, что дистиллированная вода, которую только что разморозили, сохраняет свои полезные свойства приблизительно на протяжении пяти часов. Следовательно, прежде чем употреблять дистиллированную воду, хорошо подумайте. А может лучше выпить обычную воду, сохранившую в себе ценные микроэлементы? Также за советом можно обратиться к врачу.

Вред дистиллированной воды

На сегодняшний день в мире существуют люди, у которых имеются такие заболевания, как отложение солей либо избыток солей. Симптомы иногда бывают просто неутешительными. У одних ломит в костях и болит позвоночник, у других заболела пятка. Большинство людей обращаются в больницу только в крайних случаях. Как правило, у них ощущается нехватка времени либо денег. Некоторым просто лень подняться с дивана. Но ни в коем случае нельзя рисковать свои здоровьем.

И некоторым людям приходит в голову такая гениальная идея, как лечение с помощью ультрапресной воды, не содержащей в своем составе вредных веществ и примесей. По сути, такая жидкость должна уничтожать и выводить из организма шлаки. Оздоровление таким методом было бы действенно лишь в том случае, если организм человека можно бы было сравнить с котельным оборудованием. Но это, безусловно, не так.

Врачи настоятельно утверждают о вреде дистиллированной воды при регулярном ее применении, так как она нарушает естественные процессы в организме, а также водно-солевой баланс. Вот некоторые отрицательные последствия от применения субстанции:

1. Нарушается соотношение жидкостных пространств организма по объему и составу;
2. В большом количестве выводятся из организма такие ценные для человека вещества, как хлориды. В результате настает дефицит жизненно необходимых веществ;
3. Частое мочеиспускание с большим содержанием калия, натрия, а также хлоридов;
4. Уменьшение количества гормонов, отвечающих за водно-солевой баланс в организме;
5. Плохое утоление жажды - по этой причине количество употребленной жидкости резко возрастает;
6. В некоторых случаях при частом применении такой воды развиваются такие заболевания, как ишемия либо гипертония;
7. Риск развития кариеса, поскольку остро ощущается нехватка минералов.

Можно смело сделать вывод, что употребление обычной воды, содержащей полезные минеральные соли, необходимо организму для поддержания нормальных процессов в организме.

Теперь нам известно, в чем отличие простой воды от дистиллированной. Но, к сожалению, не все люди знают, как приготовить очищенную воду дома. Свойство дистиллированной воды - абсолютная чистота. Но в пищу ее употреблять не рекомендовано.

На некоторых больших заводах установлены такие приборы, как дистилляторы. Они способствуют превращению обычной воды в дистиллированную. Данную воду зачастую заливают в утюги, так как она не оставляет пятнышек от накипи. У данной жидкости температура кипения гораздо выше, чем у обычной.

Так как же приготовить дистиллированную воду самостоятельно?

Для осуществления процесса необходимо взять три чистых емкости. В одной из них будет отстаиваться вода, в другой будет проходить ее кипение, а в последней будет находиться уже готовая дистиллированная вода. Кроме того, обязательно потребуются оборудование для нагревания воды, шланг, а также сама вода.

Итак, приступаем к очистке. Для начала надо залить в первую посуду воду и поставить ее отстаиваться на один день, не закрывая кастрюлю крышкой. Главное, чтобы кастрюля не шаталась, не передвигалась, и чтобы в нее не попадала грязь. После того, как пройдут одни сутки, надо слить из емкости третью часть воды. Ее сливание происходит с помощью шланга методом его опускания на самое дно и всасывания. Сама емкость должна не сдвигаться с места.
Обязательно надо учесть то, что воду надо сливать именно со дна, так как именно там осели все опасные вещества. После сливания вредной воды оставшуюся часть обязательно надо перелить в кастрюлю и поставить на плиту. Крышка непременно должна обладать формой конуса. После закипания воды необходимо снять с емкости крышку и слить в отдельную чашку капли, которые появились на крышке. Потом все повторяется заново. Тем самым вы сделаете очищенную воду самостоятельно с помощью домашних приспособлений.

Еще один метод получения очищенной воды – это ее кипячение с последующим замораживанием. После сливания воды ее необходимо разлить по формам и поставить в морозилку. Образовавшийся лед – это и есть дистиллированная вода. Замерзание чистой воды происходит гораздо раньше, чем вредных примесей.

Получить очищенную воду можно посредством самогонного аппарата. Это самый легкий метод. Его суть отличается легкостью: вместо браги берут простую воду. В конце уже можно употребить очищенную жидкость.

У данной воды имеются как любители, так и противники. Безусловно, такая жидкость способна выведению шлаков, но также она уничтожает ценные микроэлементы.

Какую же пользу для организма несет в себе очищенная вода? Среди лечебных свойств можно выделить:

1. Полная очистка организма от различных веществ, в том числе и вредных;
2. При прохождении очищенной воды через организм человека происходит отложение солей в печени, а также почках;
3. Повышение иммунитета;
4. Сброс лишнего веса;
5. Понижается количество аллергенов в крови;
6. Уменьшаются негативные последствия от чрезмерного употребления спиртного;
7. Уменьшается риск обезвоживания органов, суставов;
8. Нормализация функциональных особенностей почек.

В заключение можно сказать, что только вам решать вопрос про употребление дистиллированной воды. Но не стоит забывать, что не будет лишними рекомендации врача. И помните, что все хорошо в меру.

Будьте здоровы!

Попробуем разобраться, можно ли пить дистиллированную воду. Дискуссия сторонников и противников её употребления длится уже не одно десятилетие.

Что представляет собой дистиллированная вода

Напомним, что дистиллированной считается очищенная до практически абсолютного молекулярного состава вода. Но поскольку абсолюты недостижимы, какое-то очень малое количество примесей в такой воде все же есть. Самые высокие требования к степени очистки дистиллированной воды - в медицине (ГОСТ 6709-72), там такая вода применяется при приготовлении растворов для инъекций.

Государственный стандарт оценивает качество воды по показателям предельно допустимых концентраций: хлоридов, сульфатов, нитратов. А также металлов, таких как железо, алюминий, свинец, медь, цинк и кальций. Кроме того, важными характеристиками очищенной воды являются её кислотно-щелочной баланс ph (5,4-6,6) и электрическая проводимость (очень низкая по сравнению с обычной водой). Масса сухого остатка после выпаривания - не более 5 мг на 1 дм 3 .

Одним из главных свойств дистиллированной воды, важных в медицине, является её апирогенность (полное отсутствие пирогенных веществ). Пирогены - это вещества, вызывающие лихорадочные состояния, как правило, это продукты жизнедеятельности бактерий и животных, вирусы, отдельные виды белков. При попадании в организм могут вызывать повышение температуры тела, изменение просвета и проницаемости капилляров, физико-химического состава крови. Потому очевидно, насколько важно исключить возможность попадания в организм посторонних веществ.

Кроме собственно высокой степени чистоты, дистиллированная вода значительно отличается по своим свойствам от той, что считается обыкновенной. Она - намного более активный растворитель, чем обычная вода, обладает намного более высокими кородирующими свойствами и практически не проводит электричество. Особенности и свойства ее нужно учитывать, прежде чем решать, стоит ли пить дистиллированную воду. Очевидно, что она не содержит вредных для организма веществ, но может влиять на электролитический и солевой баланс.

Дистиллированная вода применяется также в промышленности, как растворитель электролитов для аккумуляторных батарей, в некоторых системах охлаждения генераторов, даже в быту для утюгов-парогенераторов рекомендуют применять именно такую воду. Естественно, требования к степени очистки для медицины и промышленности отличаются.

Что такое вода питьевая: нормы и стандарты

На основании экспериментальных данных ВОЗ были разработаны рекомендации, согласно которым, минимальная рекомендуемая минерализация питьевой воды - 100 мг/л, а рекомендованные значения - 200-400 мг/л для хлоридно-сульфатных, 250-500 мг/л - для гидрокарбонатных вод. Под минерализацией подразумевают содержание ионов хлора, кальция, натрия, магния, HCO 3 - , SO 4 2- . Причем дополнительно рекомендовано содержание кальция порядка 30 мг/л. Регулярное употребление воды с меньшей концентрацией веществ приводит к изменению обменных процессов с участием фосфора и кальция и снижению содержания этих минералов в организме.

Во многих странах Евросоюза существуют общегосударственные нормы по содержанию ионов кальция и магния в питьевой воде и ее общей жесткости. Хотя в разных странах они слегка различаются, средние показатели таковы:

• ионы магния: 20-30 мг/л;
• ионы кальция: 30-70 мг/л;
• жесткость воды (суммарное содержание солей): 2-4 ммоль/л.

При регулярном употреблении воды жесткостью 5 и более ммоль/л значительно повышается риск отложения камней в почках, желчном и мочевом пузырях.

Примечательно, как нормируется степень минерализации питьевой воды для пилотируемых космических станций. Как известно, на космических станциях вода проходит повторную циклическую обработку. Норматив по содержанию минералов утверждается отдельно для каждого экипажа, в зависимости от медицинских показателей, продолжительности вахты, и составляет от 100 до 1000 мг/л. Главной задачей является обогащение воды кальцием, фтором и магнием для оптимизации физиологической ценности. Употребляемая космонавтами вода должна быть близкой к лучшим показателям природной воды.

Результаты исследований воды разной степени минерализации

Приведенные выше рекомендации были выработаны на основании масштабного исследования, проведенного Всемирной Организацией Здравоохранения в 1980 году. Исследования проводились на крысах, собаках и людях-добровольцах. В качестве материала использовалась образцы деминерализованной воды - 10 мг/л, а также специально подготовленные в лабораторных условиях образцы с минерализацией 50, 100, 200, 250, 300, 500, 750, 1000 и 1500 мг/л.

В результате проведенных экспериментов были выявлены следующие последствия употребления деминерализованной воды:

1. Стойкий дефицит хлоридов в жидкостях и тканях организма.
2. Примерно на 20% увеличивалось количество выпиваемой воды, что свидетельствует о низкой ее способности утолять жажду.
3. Повышенный диурез с высоким содержанием хлоридов, натрия и калия.
4. Дисбаланс гормонов в крови, регулирующих водно-солевой обмен.

Кроме того, уже совсем недавно было проведено масштабное исследование состояния здоровья женщин в возрасте от 20 до 49 лет, проживающих в регионах с разной степенью минерализации водопроводной питьевой воды. В городах, где содержание кальция и магния было самым низким, гораздо чаще наблюдались изменения в работе сердечно-сосудистой системы (нарушения ритма по ЭКГ, высокое давление), а также склонность к остеопорозу (ломкости костей).

В свете таких данных ответ на вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду для здоровья, становится весьма неоднозначным.

Мнения и отзывы сторонников дистиллированной воды

Но все же в мире достаточно много энтузиастов, считающих вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду, решенным для себя положительно раз и навсегда. Есть достаточно много людей, длительное время употребляющих такую воду и обладающих отменным здоровьем и отличной физической формой. Одним из самых известных пропагандистов употребления дистиллированной воды в качестве питьевой был Поль Брегг.

Сторонники употребления дистиллированной воды считают, что:

• такая вода близка по составу к природной дождевой или талой, также способ её получения сходен с процессом испарения, конденсации и выпадения в виде дождя;
• способствует очистке организма от токсинов и растворению отложений, камней в почках и т. д.;
• лучше подходит для транспортировки полезных веществ и участия в клеточных процессах.

Поскольку большинство энтузиастов употребления дистиллированной воды внимательно следят за тем, чтобы достаточное количество микроэлементов и минералов поступало с пищей, то общее состояние здоровья больше зависит от полноценного рациона и здорового образа жизни.

Источники получения дистиллированной воды

Дистиллированную воду в нужных количествах можно купить в аптеке или получить с помощью домашнего дистиллятора. Благо, технология перегонки придумана уже давно и не очень изменилась за последние несколько столетий. Подобные устройства доступны в свободной продаже.

Часто задают вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду из аптеки. Если вы вообще приняли решение её пить, то медицинская вода более чем пригодна.

Другие интересуются, можно ли пить дистиллированную воду из автомагазина. Тут вопрос несколько сложнее. Сама по себе она не должна содержать никаких опасных примесей. И пить её должно быть безопасно. Но все же вы покупаете воду, не предназначенную для употребления в пищу, и вы не можете до конца быть уверенными в соблюдении технологии получения воды или условиях её хранения.

Итак, можно ли пить дистиллированную воду? Особого вреда от разового или нерегулярного употребления такой воды не будет. Тем более есть несколько оригинальных рецептов приготовления напитков на основе дистиллированной воды. Ведь её высокая способность к растворению делает вкус чая, кофе или отвара из трав особенно насыщенным и богатым. Также, если ваша обычная водопроводная вода по жесткости выше 5, то употребление дистиллята может оказаться полезным.

Но если вы не превращаете свою жизнь в постоянный медицинский эксперимент, и вам не нужно усваивать огромное количество аминокислот, концентрированного белка и минеральных веществ, как профессиональным спортсменам, где могла бы понадобиться дистиллированная вода, не стоит ее пить.