Головная боль, сотрясение мозга, энцефалопатия
Поиск по сайту

Способы спасения утопающих. Спасение утопающего на воде

Ну кто не любит купание? Особенно купание в море - море завораживает, вдохновляет, лечит, дарит нам много положительных эмоций, но кроме этого иногда море может быть и опасным для нас. Конечно на пляжах существуют будки спасателей и мы верим, что нам будет очень быстро оказана правильная помощь если мы попадем в беду и начнем тонуть. Но нередко случается и так, что рядом может никого и не оказаться, тогда когда неожиданно может случиться беда и речь пойдет уже о жизни и смерти. Это может случиться с кем угодно, и мы должны быть всегда к этому готовы - готовы оказать первую медицинскую помощь тонущему человеку, ведь тем самым мы можем спасти ему жизнь.

В основном тонут слишком уверенные в себе люди, которые считают, что они плавают лучше любого мастера спорта, хотя на поверку оказывается, что человек практически не умеет плавать вообще. А уж подвыпившему «пловцу» как все мы знаем - и море по колено. Но есть еще и отважные женщины, не только молодые мамаши, но и геройские бабули, которые не страшась ничего шагают в сильнейший шторм в морскую пучину, захватив при этом еще и малолетних внучат с собой - дабы успеть накупаться за десять отведенных им дней на курорте. Результат всего этого страшнейшие трагедии, которые уже нельзя изменить и поправить. Да, да, такая бравада стоит под час не одной человеческой жизни! Но иногда всетаки удается спасти человека, поэтому мы с вами должны этому научиться.

Начнем с причин, по которым человек чаще всего может начать тонуть:

Если вдруг вы заметили человека, который тонет, конечно же его нужно постараться спасти, но при этом соблюдать некоторые правила по спасению, иначе если ко дну пойдет еще и спасающий, тогда утопленников будет на одного больше. Поэтому запоминайте:

  1. Нужно добраться, если это возможно, до тонувшего вплавь и подобраться к нему именно сзади, так как человек в это время находится в панике и может вас схватить и потащить за собой ко дну. Но если так случилось, то в этом случае наберите побольше воздуха и опуститесь в воду с головой, чтобы привести тем самым в чувства пострадавшего.
  2. Если человек, который тонет, уже полностью погружен в воду, тогда нырните и попробуйте его найти, после этого возьмите за волосы и всплывайте. Держите лицо пострадавшего на поверхности воды, и плывите к берегу, чтобы оказать первую медицинскую помощь до приезда врачей.

После того, как вы доставили тонущего на сушу, вызовите скорую помощь, постарайтесь определить дышит ли он и прощупывается ли пульс. Если да, тогда переверните его вниз головой, попробуйте вызвать у него рвоту, засунув свои пальцы ему в рот. Это делается для того, чтобы все важные системы организма снова заработали. Очень важно, чтобы вода покинула легкие человека. Не бросайте его, дождитесь скорую, даже если вам кажется, что ему уже лучше - никто не знает как поведет себя организм после такого шока.

Но бывает так, что утонувший совсем не дышит и кажется, что ему уже ничто не поможет, хотя это не так - его можно попытаться реанимировать, если выполнять все мероприятия быстро и слаженно. Это намного сложнее, чем в первом случае, но шанс выжить еще остается.

Итак… Если после того, как вы попытались вызвать у пострадавшего рвоту ничего не вышло, если пульса нет, тогда немедленно начинайте реанимацию:

  1. Положите человека ровно на спину.
  2. Поднимите подбородок вверх, зажмите пальцами нос.
  3. Сделайте два вдувания в его рот своим ртом.
  4. Одну ладонь положите ему на грудь, а второй рукой совершайте надавливающие движения, держа при этом руки прямо - старайтесь делать около пятнадцати движений за короткий интервал времени - около десяти секунд.
  5. После этого снова сделайте два сильных вдувания в рот пострадавшего.

Все это нужно делать без остановок в течении двадцати пяти минут и проверять, не появился ли пульс. Если пульс есть, тогда прекратите все мероприятия и помогите пострадавшему избавиться от накопившейся воды. В случае если все прошло успешно, и человек пришел в себя, оботрите и накройте его полотенцем, затем дождитесь приезда врачей для дальнейшего его осмотра и возможной госпитализации.

  • Hotellook – поиск дешевых отелей и гостевых домов путем сравнения цен по десятку систем бронирований таких, как Booking и другие;

Подать помощь утопающему-ваша пря­мая обязанность. Для того чтобы помощь была действенной, мало уметь плавать, сле­дует еще знать ряд приемов спасания.

ПОДПЛЫВАНИЕ К ТОНУЩЕМУ

Подплывайте к тонущему быстро, рассчи­тывая, однако, свои силы. Утомленный, уста­лый, вы вряд ли сможете принести реальную помощь.


Подплывайте сзади, тем лишая тонущего возможности схватить вас за руки или голо­ву. Не считаться с этим правилом могут только очень хорошие пловцы.

Стремитесь прежде всего под­нять голову пострадавшего над поверхностью воды, облегчая то­нущему дыхание. Получив воз­дух, тонущий перестает делать судорожные движения, только затрудняющие его спасание.


Если тонущий схватил вас за руки, ноги или голову, немедлен­но принимайте меры к своему освобождению.

При захвате одной вашей руки резко поверните свою руку против его большого пальца и рваните к себе.


Если ваша рука окажется схваченной двумя руками тонущего, действуйте так, как здесь показано.


В случае захвата обеих ваших рук поверните их против больших пальцев рук утопающего и одновременно рваните руки на себя.

Перед тем как освобождаться, вдохните воздух и всем корпусом уходите в водe.


Рисунки показывают ос­новные приемы освобожде­ния от захвата за обе руки сзади, за туловище спереди и сзади.


При любых обстоятельствах подталкивайте пострадавше­го вверх.


Если вы устанете и захотите передохнуть, не отплывайте от не­го по поверхно­сти, а уходите, ныряя под водой.

Ваша задача - быстрейшая до­ставка утопавше­го на берег.

ЗАХВАТ И ТРАНСПОРТИРОВКА УТОПАЮЩЕГО

Поверните утопающего к себе спиной, по­ложите ладони на нижнюю челюсть, пальцы- на подбородок тонущего, не закрывая ему рта. Выпрямите руки. Лягте нa спину и, двигаясь брассом, плывите к бли­жайшему берегу. Лицо утопающего все время поддерживайте на поверхности.


Пригодно и другое поло­жение. Поверните постра­давшего слегка на бок. Про­пустите свою руку сверху подмышку верхней руки утопающего. Захватите той же рукой кисть или пред­плечье другой руки утопаю­щего. Повернитесь и сами на бок. Энергично работая рукой и ногами, способом на боку плывите к берегу.

ЧТО ДЕЛАТЬ НА СУШЕ

При потере сознания утопавшим тотчас по прибытии на берег примените искусственное дыхание.

Искусственное дыхание производится сжа­тиями грудной клетки пострадавшего через равные промежутки времени 15-16 раз в минуту.

Сжимаясь и расширяясь, она совершает те же движения, что и при нормальном дыхании.Плавание на 100 метров произвольным сти­лем считается отличным, если дистанция пройдена за время менее 2 минут 10 секунд, и хорошим - при времени в 2 минуты 10 се­кунд- 2 минуты 25 секунд.

Плавание в обмундировании считается от­личным, если вы проплывете 40 метров, и хорошим, если вы проплывете 30 метров.

Ныряние в длину считается отличным при 12 метрах и хорошим - при 10 метрах.

Плавание на дистанцию в 400 метров сдает­ся уже после основательного изучения раз­ных стилей.

К выполнению этих норм, к максималь­ному сокращению времени проплыва любой дистанции вы и должны стремиться.

Каждый урок по плаванию должен быть строго регламентирован, так как нагрузка, испытываемая организмом, без привычки весьма велика. Урок по плаванию продол­жается примерно 45 минут и состоит из упражнений на суше (10 минут), вводе (30 ми­нут) и упражнений для постепенного пони­жения нагрузки после занятий в воде - гим­настики (5 минут).

Для неумеющего плавать лучше всего заниматься в группе. Под руководством инструк­тора вы усвоите на суше работу рук, ног, использовав для этого скамейку, доску.

Постепенно занятия необходимо перенести в воду, на мелкое место, не глубже, чем 1,4 - 1,5 метра. Можно очень рекомендовать изучение работы ног способом кроль и брасс, держась руками у бортика либо сидя на бортике бассейна.

При разучивании плавания стилем кроль, стоя на дне, начинайте с работы одной ру­кой. Позднее перейдете к освоению работы двумя руками. Следующий этап - работа од­ной руки в связи с дыханием и, наконец, работа рук и дыхания.

Очень хорошо, если в вашем распоряже­нии будут подсобные снаряды: круги, пояса и т. д. Они поддержат вас на воде, дадут возможность сосредоточить все ваше внимание на пра­вильной работе рук, ног, дыхательного аппарата.

Все же не увлекайтесь излиш­не подсобными снарядами. Как только вы почувствуе­те себя достаточно уве­ренно, освобождайтесь от поясов, кругов, какими бы хорошими они ни были.

Лето это время отпусков и отдыха на воде, но с этой веселой порой связано очень много опасных ситуаций. Одна из них – утопление. Спасение утопающего это именно то ситуация, когда действовать необходимо максимально быстро. Любое промедление или бездействие может стоить человеческой жизни, а своевременность оказания помощи часто бывает важнее ее качества.

Более 90% пострадавших выживают, если помощь будет оказана в первую минуту после утопления. Если же помощь придет в течение 6-7 минут, то шансы выжить будут намного ниже – 1-3%. Поэтому очень важно не паниковать, взять себя в руки и начинать действовать. Конечно, лучше чтобы помощи оказывали профессиональные спасатели, но, если их нет рядом, лучше постараться помочь по мере своих возможностей, чем не сделать ничего.

Как правильно спасать утопающего

Если вы видите тонущего человека, то первым делом необходимо звать спасателей. Плыть спасать самостоятельно можно только в том случае, если вы уверены в том, что плаваете хорошо и чувствуете себя хорошо. Плыть же наудачу и пополнять собой ряды утопленников не стоит ни в коем случае. Подплывать к тонущему необходимо строго сзади, чтобы он не схватил спасателя в судорожных попытках спастись. Помните, тонущий человек не контролирует себя и запросто может помешать вам плыть и даже затянуть под воду, а освободиться от его судорожной хватки будет очень непросто.

Если тонущий уже успел погрузиться в воду полностью, нужно подплывать к нему вдоль дна и при этом учитывать направление течения и его скорость. Когда тонущий будет в пределах досягаемости, необходимо взять его под мышки, за руку или за волосы и вытянуть из воды. При этом важно достаточно сильно оттолкнуться от дна и активно работать свободной рукой и ногами.

После того как вы окажетесь над водой, важно поддерживать голову тонущего над поверхностью воды. После этого необходимо постараться максимально быстро доставить пострадавшего на берег для оказания первой помощи .

Понятие утопления и его виды

Чтобы эффективно оказать первую помощь утопающему, необходимо разобраться, что являет собой утопление и какие его виды различают врачи. Утопление это состояние, при котором происходит закупорка дыхательных путей, и воздух не попадает в легкие, что приводит к кислородному голоданию. Различаются три вида утопления и все они имеют свои особенности.

Белая асфиксия или мнимое утопление это рефлекторное прекращение дыхания и работы сердца. Обычно при таком виде утопления в дыхательные пути попадает очень незначительное количество воды, что приводит к спазму голосовой щели и прекращению дыхания. Белая асфиксия относительно безопасна для человека, так как шансы вернуться к жизни остаются даже через 20-30 минут после непосредственного утопления.


Синяя асфиксия это настоящее утопление, которое возникает при попадании воды в альвеолы.
Обычно у тонувших ушные раковины и лицо приобретают синий оттенок, а кончики пальцев и губы имеют фиолетово-синий цвет. Спасти такого пострадавшего можно, если только с момента утопления произошло не более 4-6 минут.

Утопление при угнетении функции нервной системы обычно происходит после холодового шока или в состоянии сильного алкогольного опьянения. Остановка дыхания и сердечной деятельности обычно происходит через 5-12 минут после утопления.

Оказание первой помощи при утоплении

В случае утопления, даже если пострадавший в сознании и чувствует себя относительно неплохо, скорую необходимо вызывать обязательно . Но до ее приезда нужно постараться оказать пострадавшему первую помощь и первым делом для этого надо проверить его жизненные показатели. Если дыхание и пульс присутствуют, то надо уложить человека на жесткую сухую поверхность и опустить ему голову. Обязательно избавить его от мокрой одежды, растереть и согреть, если он может пить, дать теплого питья.

Если пострадавший без сознания, то после извлечения из воды можно постараться очистить его рот и нос, вытянуть изо рта язык и начинать делать искусственное дыхание. Часто можно услышать рекомендации по удалению воды из легких, но это не обязательно, в большинстве случаев воды там или очень мало или нет вовсе, так как она успела впитаться в кровь.

Самым эффективным способом проведения искусственного дыхания в случае утопления считается классический «рот в рот». Если же не удается разжать челюсти пострадавшего, то можно применить способ «изо рта в нос»

Проведение искусственного дыхания

Обычно искусственное дыхание начинают с выдоха. Если грудная клетка поднимается, значит все нормально и воздух проходит, можно сделать несколько вдуваний, нажимая после каждого вдувания на живот, чтобы помочь выходу воздуха.

Если у пострадавшего отсутствует сердцебиение, важно параллельно с искусственным дыханием делать непрямой массаж сердца. Для этого необходимо положить ладонь на расстоянии двух пальцев от основания грудины и накрыть второй. Затем достаточно сильно, используя вес своего тела, нажать 4-5 раз и сделать вдувание. Скорость нажатий должна зависеть от возраста пострадавшего. Грудным детям нажатия делают двумя пальцами со скоростью 120 надавливаний в минуту, детям до 8-ми лет со скоростью 100 раз в минуту, а для взрослых – 60-70 раз в минуту. При этом грудина взрослого человека должна прогибаться на 4-5 сантиметров, а у ребенка до 8-ми лет - 3-4 см, у грудного малыша - 1,5-2 см.


Проводить реанимацию необходимо до тех пор, пока не восстановится самостоятельно дыхание и пульс или пока не появятся неоспоримые признаки смерти,
как, например, окоченение или трупные пятна. Одной из самых частых ошибок при оказании первой помощи является преждевременное прекращение реанимационных мероприятий.

Обычно при проведении искусственного дыхания из дыхательных путей выделяется вода, которая попала туда во время утопления. В такой ситуации необходимо повернуть голову пострадавшего в сторону, так, чтобы дать воде вытечь и продолжить реанимацию. При правильно проведенной реанимации вода вытечет из легких самостоятельно, поэтому выдавливать ее или поднимать пострадавшего вверх ногами не имеет никакого смысла.

После того как пострадавший придет в себя и дыхание восстановится, необходимо доставить его в больницу, так как ухудшение состояния после улучшения это практически норма для утопления. Ни на одну минут нельзя оставлять пострадавшего без присмотра, так как отек мозга или легких, остановка дыхания и сердца может начаться в любую минуту.

Некоторые особенности реанимирования утопающих (Видео:»Правила оказания первой помощи утопающим»)

Существует достаточно много предрассудков и слухов, связанных со спасением утопающих. Мы же напомним некоторые правила и особенности реанимационных мероприятий при утоплении. Эти правила важно запомнить и использовать в реальной ситуации.

Реанимационные мероприятия необходимо проводить, даже если человек пробыл под водой достаточно долго. Описаны случаи оживления с полным восстановлением состояния больного даже через час пребывания под водой. Поэтому, если человек пробыл под водой 10-20 минут, это не значит, что он погиб и спасать его не надо, особенно это важно при реанимации детей.

Если во время проведения реанимационных мероприятий происходит выброс содержимого желудка в ротоглотку, необходимо аккуратно повернуть пострадавшего набок, стараясь чтобы взаиморасположение головы, шеи и туловища не поменялось, затем очистить рот и, повернув в исходное положение, продолжить реанимацию.

Если есть подозрение на повреждение позвоночника, особенно его шейного отдела, то проходимость дыхательных путей необходимо обеспечивать без запрокидывания головы пострадавшего, а просто воспользовавшись приемом «выдвижения вперёд нижней челюсти». Если же данное действие не помогает, то можно запрокинуть голову, несмотря на подозрения на наличие травм позвоночника, так как обеспечение проходимости дыхательных путей является приоритетным действием при спасении пациентов в бессознательном состоянии.

Прекращать реанимационные действия можно только в том случае, если признаки дыхательной недостаточности полностью исчезли . Если же есть нарушение ритма дыхания, учащенное дыхание или резкий цианоз, необходимо продолжать реанимационные действия.

Вверх, чтобы у него был доступ к воздуху и плывите к берегу. Не давайте ему ухватиться за вас и держите крепко, чтобы он не мог перевернуться. Вы можете плыть на спине, положив утопавшего спиной на ваш живот и подгребая свободной рукой.

Спасти человека , тонущего в бурной реке с сильным течением, сложнее – для этого необходима в . Нужно выстроиться в ряд: один спасатель стоит на берегу, второй в воде держит его за руку, третий заходит еще глубже, и так далее. Цепочка образуется под углом к течению, и последний человек в ней может помочь утопающему.

Когда человек начнет приходить в себя, согрейте его. Не прекращайте массажа грудной клетки, пока он не начнет нормально дышать. При возникновении рвоты переверните на бок и следите, чтобы он не захлебнулся. Затем дайте ему выпить несколько капель настойки валерианы или корвалола и обязательно доставьте к врачу.

Видео по теме

Лето – это прекрасное время для отдыха на природе и водоемах. Но не стоит забывать об осторожности. Вместо красивого загара можно получить тепловой или солнечный удар. А отдых в лесу может обернуться укусом клеща, муравья или пчелы. Летние развлечения нередко заканчиваются травмой или ушибом. Главное, не растеряться и оказать пострадавшему первую помощь, пока не приедет "скорая".

Тепловой удар

Высокая температура окружающей среды, интенсивные нагрузки в жару, нахождение в душном помещении может привести к тепловому удару.

Симптомы : похожи на симптомы солнечного удара, но добавляются судороги, диарея.

Что делать: вынести пострадавшего из помещения на воздух, освободить от тесной одежды, обтереть кожные покровы прохладной водой, дать пить. Вызвать скорую помощь.

Укус пчелы или осы

Симптомы: Боль, покраснение, припухлость в месте укуса, развитие аллергической реакции, затрудненное дыхание, лихорадка.

Что делать: вытащить жало ногтями или пинцетом. Продезинфицировать место укуса любыми антисептическими средствами и приложить что-то холодное. Вернувшись домой, принять антигистаминное средство (тавегил, диазолин, супрастин). Пить больше жидкости, около 3 л в день. Если аллергическая реакция продолжает нарастать, то обязательно обратиться за медицинской помощью.

Укус муравья

Симптомы: боль, зуд, припухлость, повышение температуры в месте укуса, развитие аллергической реакции зависит от предрасположенности организма.

Что делать: стараться не расчесывать место укуса, обработать антисептиком, смазать антигистаминной мазью (фенистил-гель, витаон) и приложить лед.

Укус клеща

Симптомы: укус клеща безболезненен, опасны последствия, которые появляются через пару часов: слабость, повышение температуры, тахикардия, аллергические реакции.

Что делать: снять клеща самостоятельно или обратиться в травмпункт. Насекомое извлекают при помощи пинцета, захватывая как можно ближе к голове. Вращая по часовой стрелке, извлекают клеща. Ранку промывают с мылом и обрабатывают антисептиком. Принимают препараты от аллергии (супрастин, лоратадин, диазолин и др.).

Клещи, являются распространителями опасных инфекционных заболеваний, поэтому насекомое надо обязательно отнести в лабораторию на анализ.

Ушиб

Симптомы: нарастающий отек, боль, кровоизлияние, ограничение подвижности.

Что делать: наложить давящую повязку и создать возвышенное положение для поврежденной конечности. Приложить холод. Принять обезболивающие препараты. При нарастании отека и боли, обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить перелом.

Растяжение

Симптомы: боль при движении, появление гематомы и отека.

Что делать: обездвижить поврежденную конечность, наложить тугую повязку и грелку со льдом. Накладывать повязки с обезболивающими мазями (диклофенак, индометацин и др.).

Удар молнии

Симптомы: нарушение дыхания, потеря сознания, ослабление зрения, головная боль.

Что делать: пострадавшего положить, сбрызнуть лицо холодной водой, дать корвалол или настойку валерьянки 25-30 капель. Вызвать скорую помощь.

Как правильно спасать утопающего

Если на ваших глазах тонет человек, нужно в первую очередь подумать о собственной безопасности: стоит ли входить в воду и подвергать риску ещё и себя, - говорит заместитель председателя совета московского областного регионального отделения Союза спасателей России Ирина Синякова.

При этом, если вы хрупкая девушка, но уверенно чувствуете себя в воде, не нужно бояться спасать более габаритных людей. В воде вес не ощущается.

2) Найдите вспомогательный предмет

В деле спасения вам может пригодиться даже пустая пластиковая бутылка, которая валяется на берегу.

На оборудованных пляжах есть специальные спасательные средства. Но если их нет, то нужно поискать любой предмет, который обеспечивает плавучесть: надувной матрас, пустая бутылка. Утопающему можно кинуть верёвку, но где её взять, если пляж не оборудован? Может сгодиться и скрученное пляжное полотенце, если тонущего ещё не унесло в открытое море, - говорит Синякова.

3) Предупредите остальных

Если на берегу в это время находятся другие люди, то попросите их позвонить в службу спасения. Можно сразу же вызвать скорую помощь.

4) Поднырните и захватите утопающего

Нужно поднырнуть под тонущего человека со спины и захватить его одной рукой за шею или волосы. Обязательно успокойте его, скажите, что всё хорошо, что вы его вытащите. Очень важно разговаривать с человеком - необходимо, чтобы он отвлёкся и прекратил панику, - советует спасатель.

Во время "буксировки" тонущего к берегу следите, чтобы его голова была над водой. Если он наваливается на вас всем телом, нужно немедленно освободиться, иначе можно утонуть вдвоём. Самый простой и эффективный способ - это нырнуть и снова подплыть к человеку уже с другой стороны, вновь пытаясь словами его успокоить.

Если утопающий ведёт себя слишком активно, бьёт руками и ногами по воде и никак не даёт вам к нему подобраться, то вам придётся немного отплыть в сторону и подождать, пока он выбьется из сил, и тогда приступать. В противном случае он может вас травмировать и вся операция спасения провалится, - предупреждает Синякова.

Если вы взяли с берега какой-то вспомогательный предмет (например, пластиковую бутылку), нужно, чтобы утопающий ухватился за неё.

Бутылку нужно разместить между вами: с одной стороны её держит тонущий, а с другой - вы, - поясняет спасатель. - Или просто дать ему её в руку. Даже если предмет небольшой и по-настоящему не держит человека на воде (например, бутылка объёмом всего 0,5 литра ), он поможет психологически - придаст спасаемому уверенности.

После того как доставите его на берег, обеспечьте ему медицинский осмотр.

Как правильно себя вести, если тонешь

1) Успокоиться

Главная причина, по которой люди начинают тонуть, - это сковывающий страх. Человек понимает, что оказался на большой глубине, и поддаётся панике.

Если вы всё-таки заплыли далеко, нужно в первую очередь успокоиться. Человек легче воды, поэтому он может отдохнуть, удерживаясь на поверхности на спине, и после этого плыть дальше.

Если в воде свело ногу, то нужно потянуть пальцы на себя.

2) Позвать на помощь

Если на берегу кто-то есть, то нужно привлечь их внимание. Для этого машите руками, бейте по воде и кричите: "Помогите" или Help, если находитесь за границей. Однако если нет шансов, что вас заметят, лучше не тратить на это силы и двигаться к берегу.

3) Подныривать под волны

Вы можете наглотаться воды, если вас накроет волной. От сильного удара волны можно потерять сознание, - рассказывает спасатель.

Чтобы вас не относило от берега, нужно подныривать под каждую волну, потому что, именно будучи под водой, вы сможете продвигаться к берегу. Идёт волна - ныряйте, а после этого выныривайте, делайте глубокий вдох и снова погружайтесь.

4) Выплыть из течения

Очень опасно так называемое "отбойное течение", направленное под прямым углом от берега к открытому морю. Оно образуется в ходе отлива, когда прилившаяся вода начинает с разной скоростью отходить обратно. Если вас начало относить на глубину, знайте: пытаться плыть к берегу просто бесполезно, физических возможностей преодолеть силу течения не хватит даже у спортсменов.

Ширина потока обычно составляет 20-30 метров. Нужно двигаться не к берегу, а параллельно ему - таким образом рано или поздно вы выплывете за пределы течения и сможете спокойно вернуться к пляжу, - советует Синякова.