Главная Дети и подростки Пользование зубной нитью. Как пользоваться зубной нитью правильно, насколько часто? Классификация зубных нитей

Пользование зубной нитью. Как пользоваться зубной нитью правильно, насколько часто? Классификация зубных нитей

Для эффективного ухода за зубами и деснами производители предлагают немало качественных составов и устройств.

Важно не только купить хорошую зубную пасту, но и подобрать дентальный флосс – приспособление для удаления частичек пищи из труднодоступных зон.

Как пользоваться зубной нитью? Какой флосс лучше? Обязательно ли применять дополнительные аксессуары для очищения зубов при ношении брекетов?

Какие марки положительно оценивают эксперты? Эти вопросы часто задают люди, решившие довести до совершенства уход за полостью рта. Стоматологи дают рекомендации по выбору и использованию дентальных флоссов.

Зубная нить: что это

Приспособление для удаления налёта, микрочастиц пищи из межзубных промежутков – это прочное волокно различной толщины.

Для изготовления применяют синтетические материалы и натуральный шелк. В зависимости от разновидности, приспособления выполнены из моно-и мультиволокна.

Отдельные модели пропитаны антисептическими составами с лечебно-профилактическим эффектом.

Для наилучшего скольжения аксессуар покрыт нетоксичным полимером. Дентальный флосс длиной 50–65 м находится в специальной коробочке, обеспечивающей стерильность приспособления весь период хранения.

Некоторые модели содержат отрезки по 20–40 см, которые легко достать перед процедурой для удаления налёта из межзубных промежутков и линии ниже десны.

Аксессуар подходит взрослым и детям, достигшим возраста 8 и более лет. Первая нить всегда должна быть вощеной: изделие легче скользит, удобнее учиться пользоваться новым приспособлением, ниже риск травмирования десен.

Какой вид аксессуара для удаления налёта выбрать? Оптимальный вариант подбирает стоматолог с учётом состояния тканей пародонта, ширины промежутков между соседними единицами.

Виды зубных нитей

На рынке представлены различные модели в зависимости от потребностей того или иного потребителя.

Без определённых знаний сложно понять, какой флосс выбрать, чтобы не навредить зубам и деснам.

Рассмотрим классификацию зубных нитей в зависимости от их очищающей способности и свойств:

Невощеные. Высокая очищающая способность, площадь соприкосновения с поверхностью зуба выше, чем у более гладких вощеных флоссов. Невощеные волокна во время удаления налёта расслаиваются на два и более элемента. Этот вид стоматологи не рекомендуют применять при чувствительных, рыхлых деснах. Детям также лучше использовать более гладкие варианты.
Вощеные. Восковая пропитка обеспечивает хорошее скольжение, безопасное, быстрое проникновение при скученности или плотном расположении соседних единиц зубного ряда. Вощёные изделия не расслаиваются, состоят из плотно скрученных элементов. Некоторые наименования имеют не только восковую, но и освежающую мятную пропитку. Вощеный тип изделий врачи рекомендуют детям и людям, осваивающим новое средство гигиены ротовой полости.

Классификация нитей по типу сечения:

Плоские. Идеальное средство для удаления налета при высокой плотности и скученности зубов.
Круглые. Аксессуар хорошо очищает зубы и десны при широких межзубных промежутках.
Ленточные. Стоматологи рекомендуют эту разновидность людям, у которых между соседними единицами есть диастемы и тремы (щели).
Объёмные. Подходящий вид флосса для ухода за проблемными зубами и деснами. Простота применения, набухание волокон в полости рта, активное и, одновременно, деликатное удаление частичек пищи, мягкого налёта.
Круглые. При широких промежутках между резцами, клыками врачи советуют приобрести этот вид зубной нити.
Суперфлосс. Оптимальный вариант для тщательного очищения протезов и ортодонтических конструкций. Особенность – разная толщина изделия на определённых участках.

Зубная нить SPLAT DentalFloss Объемная вощеная “Клубника”

Виды пропиток:

С ароматическими добавками. После применения не только исчезает вредный налёт, но и появляется свежесть дыхания. Популярная разновидность – волокно с мятным ароматом.
С фтором. Производители указывают на заметный противокариозный эффект, но многие стоматологи считают этот момент не более чем маркетинговым ходом. Зубная паста с фтором и кальцием обеспечивает лучшую защиту от кариеса.
С антисептиком. Бактерицидные свойства дентальных флоссов с этим видом пропитки также преувеличены. Изделия с антисептиком нельзя использовать ежедневно и для ухода за зубами у детей.

Применение неподходящей нити не приносит желаемого результата, возможны микротравмы рыхлой десневой ткани при очищении поверхностей слишком жестким флоссом.

Достоинства и недостатки использования

Преимущества:

стоматологическая нить позволяет очистить весь зуб, в том числе, апроксимальные поверхности (промежутки между единицами);
дентальный флосс избавляет от налета на участках, которые сложно обработать щеткой;
регулярное удаление частиц пищи между зубами предупреждает развитие среды, благоприятной для размножения бактерий гниения;
аксессуар помогает очищать зубной ряд от застрявших кусочков и мягкого налета после установки ортодонтических конструкций.

Отрицательные моменты:

Дентальный флосс можно использовать только с 8–9 лет, когда ребенок уже понимает, как правильно двигать нить. Раньше этого возраста не стоит предлагать аксессуар для чистки зубов: высока вероятность травмирования десен и неправильного применения изделия.
При рыхлости мягких тканей, воспалительном процессе во рту, пародонтите нельзя использовать все виды зубных нитей. Нарушение правила усиливает кровоточивость десен и расшатывание проблемных единиц.
Не все люди сразу осваивают новое приспособление для очищения межзубных промежутков: чтобы привыкнуть к изделию, требуется некоторое время.
При скученности единиц зубного ряда сложно очистить от налёта щели, которых практически нет.

Нельзя спешить во время процедуры: неправильные действия отрицательно влияют на состояние десен.

Показания к использованию

Дентальный флосс – эффективное приспособление для тщательного очищения труднодоступных зон и промежутков между единицами зубного ряда.

Прочные волокна с восковой пропиткой и без неё подходят детям с восьми лет и взрослым для регулярных гигиенических процедур.

Оптимальный вариант – удаление налёта после всех приёмов пищи на протяжении дня. Важно учесть противопоказания.

Дентальный флосс назначают для ухода за зубами при ношении брекет-систем. Приспособление позволяет удалить остатки еды в труднодоступных зонах.

Противопоказания

Вощеные и невощеные волокна нельзя использовать в следующих случаях:

воспаление десен – пародонтит;
пародонтоз – рыхлая десневая ткань, зубы качаются;
кариозные полости: во время процедуры прочное волокно может зацепиться за неровные края проблемной единицы, повредить зуб либо вызывать кровотечение.

При ношении коронок, мостов важно посоветоваться с протезистом. Доктор объяснит, какой вид флосса разрешено использовать для данного типа ортопедических конструкций. Возможно, специалист запретит гигиенические процедуры с применением прочных волокон, чтобы не повредить зубные протезы.

Перекись водорода применяется для самых разных нужд. – опасно это или эффективно?

Почему образуются язвы во рту и как от них избавиться, читайте .

Несъемные зубные протезы – отличный способ восстановления утраченных зубов. Варианты протезов и их характеристики с фото подробно представлены .

Особенности применения

Зубная нить требует правильного обращения. Гигиенические процедуры с применением прочных волокон будут максимально эффективными и безопасными, если знать технику чистки.

Шаг за шагом:

Тщательно вымыть и насухо вытереть руки.
Прополоскать рот водой.
Из пластиковой коробочки достать и оторвать волокно длиной от 20 до 40 см.
Намотать флосс по принципу «катушки» на верхнюю часть указательных пальцев. Важный момент – на одной руке длина нити должна быть больше. Накручивать до тех пор, пока расстояние между пальцами не достигнет 3–4 см.
Аккуратно ввести вощеное либо невощеное волокно в межзубные промежутки: вначале с одной стороны, далее вывести второй конец по стенке соседней единицы
Без сильного нажима начать удаление налета: движения напоминают работу пилы.
Для очищения новой зоны отмотать чистый участок волокна, повторить процедуру.
Передвигать флосс до тех пор, пока не будут очищены все контактные поверхности между соседними единицами.
Почистить зубы либо прополоскать рот травяным отваром, освежителем или водой, если гигиеническая процедура с пастой проведена до использования нити.

Инструкция по использованию зубной нити

Некоторые люди жалуются, что во время процедуры волокно рвётся. Возможно, изделие некачественное либо на поверхности зубов есть шероховатости, сколы, кариозные полости.

Нередко причиной нарушения целостности становятся неправильно установленные мостовидные протезы, неотшлифованные пломбы, некачественная реставрация проблемных единиц.

Как правильно пользоваться зубной нитью при брекетах

При установке ортодонтических конструкций врачи всегда предупреждают о необходимости более тщательного ухода за зубным рядом. Под крючки, замочки, дуги, элементы креплений легко попадают частицы пищи, создается подходящая среда для размножения гнилостной микрофлоры.

На приёме врач-ортодонт должен показать, как очищать брекеты, в том числе, при помощи дентального флосса. Важно повторить все действия, устранить ошибки во время процесса, чтобы не повредить конструкцию, не травмировать мягкие ткани во рту.

Зубная нить и брекеты

Порядок действий:

Категорически запрещено использовать отмеренный участок нити ещё раз: даже тщательное очищение волокон водой с мылом либо дезинфицирующим составом не избавляет от бактерий, скопившихся на изделии. Также в процессе читки аксессуар разбухает, расслаивается, теряет часть пропитки.

Стоматологи не советуют нарушать правило: в противном случае повышается риск инфицирования мягких тканей во время следующей процедуры. Мнимая экономия финансов оборачивается проблемами с деснами и зубным рядом.

Грамотный является отличной профилактикой развития заболеваний зубов и десен.

Поможет ли активированный уголь отбелить зубы? Ответ на этот вопрос вы найдете .

Частота применения

Как часто пользоваться зубной нитью?

Стоматологи советуют пользоваться дентальным флоссом ежедневно.

Для наилучшего удаления застрявших частиц пищи и скопившегося налета аксессуаром нужно очищать зубы после еды.

Если невозможно применять прочное волокно после каждого приема пищи, то всегда нужно помнить о пользе приспособления во время вечерних гигиенических процедур. Использование нити возможно до либо после чистки зубного ряда.

Нить Оral-B

Известный производитель составов по уходу за полостью рта предлагает потребителям несколько видов флоссов.

Перед приобретением зубной нити важно посоветоваться со стоматологом, выбрать подходящий вариант для максимального очищения труднодоступных участков.

Основные виды:

Орал-В Про-эксперт клиник прохладная мята. Повышенная прочность, качественное моноволокно, защита от расслаивания, легкое скольжение.
Орал-В Суперфлосс. Ортодонтическая нить для чистки брекетов, широких межзубных промежутков, «мостов». Уникальная система: держатель с жёстким краем, стандартная нить + губчатое волокно. Заранее отмерянные отрезки облегчают подбор нужной длины.
Орал-В Эссенциал флосс. Полимерное покрытие, не расщепляется на волокна, надежный, удобный аксессуар для чистки зубов.
Орал-В Эссенциал флосс с мятным вкусом. Вощеная разновидность, нейлоновые волокна соединены в одно целое. Высокая прочность, идеальное скольжение, хорошо очищает труднодоступные зоны.

Для максимальной эффективности нужно правильно применять зубную нить. Стоматолог подберет оптимальную модель флосса с учетом индивидуальных особенностей.

Видео на тему

Нить зубная (floss) – это средство, предназначенное для ежедневного ухода за ротовой полостью. С ее помощью удается тщательно очистить межзубные пространства от остатков пищи, налета. Зубные нити признаны одним из самых полезных изобретений для проведения гигиенических процедур. Их регулярное применение является прекрасной профилактикой заболеваний ротовой полости.

Для того чтобы обеспечить максимальное очищение всех труднодоступных участков, учитывая анатомические особенности каждого человека, производят различные флоссы. Поэтому стоит поговорить об их особенностях. Также мы обсудим преимущества применения и то, как пользоваться зубной нитью.

Прежде чем приступить к изучению особенностей приспособления, рассмотрим, в чем польза зубной нити. Ведь не зря в стоматологии настоятельно рекомендуют применять флосс:

Нить позволяет хорошо почистить межзубные промежутки (с этой задачей щетка не справляется).
Применение флосса не требует специальных навыков.
Приспособление довольно компактное. Его можно применять в любом месте (в ресторане, в путешествии, на пикнике).
Польза флосса для зубов также заключается в том, что он предотвращает появление камней и мягких отложений, провоцирующих кариес и заболевания десен.

Но, как мы знаем, у всего есть свои недостатки и минусы. В случае неправильного использования даже самая лучшая и качественная зубная нить может причинить вред.

Например:

Не рекомендуется частая чистка зубной нитью.
Флосс является излишним раздражителем для уже воспаленных десен.
Есть риск нанесения вреда самому себе, в частности, это механические повреждения мягких тканей.

Для того чтобы вред зубной нити свести к нулю, необходимо проконсультироваться со специалистом перед ее применением. Он не только поможет подобрать флосс, но и подробно объяснит, как его использовать. Однако, рассматриваемое приспособление – не единственная мера профилактики. Стоит также не забывать и о периодическом посещении стоматологического кабинета.

Правила использования

Один из самых распространенных вопросов, задаваемых в стоматологии – как правильно чистить зубы. Неверное использование флосса может привести к серьезным проблемам.

Поэтому, во избежание недоразумений, стоит применять следующие правила:

Берется около 50 см нити, большая часть которой обматывается вокруг средних пальцев.
Очищать межзубное пространство нужно бережно, плавно проходясь сверху-вниз, крепко зажав флосс между указательным и большим пальцем.
Зубная нить должна аккуратно проникать под линию десны. При этом не нужно прилагать излишних усилий, так как вы рискуете поранить нежные ткани.
Не применять уже использованную нить. Происходит перемещение бактерий с одного зуба на другую единицу.
Чистить необходимо не только моляры и премоляры. По какой-то необъяснимой причине многие часто не уделяют внимания передним зубам и клыкам, на которых налета и микробов накапливается не меньше.
Нужно соблюдать определенную последовательность: очищать слева направо начиная с верхнего ряда.

Разновидности зубной нити

Виды зубных нитей представлены в большом ассортименте. Но все они имеют свои особенности и подходят далеко не каждому человеку. Если вы впервые задумались о приобретении зубного флосса, то рекомендуем внимательно ознакомиться с его разновидностями.

Начать стоит с того, что существуют зубные нити для домашней и профессиональной гигиены. Аптеки и специализированные магазины предлагают различные индивидуальные приспособления для чистки ротовой полости.

Старайтесь не экономить при выборе. Ведь качественный флосс для индивидуальной гигиены не только удобен в использовании, но и безопасен. Профессиональными нитями стоит пользоваться строго по рекомендациям специалиста, который предварительно должен оценить состояние полости рта.

Врач-стоматолог также поможет определиться с выбором поперечного сечения флосса. Круглую форму и приспособления в виде ленты выбирают люди с крупными промежутками между зубами. Нити такого плана смогут качественно очистить желаемые участки.

Для тех, у кого межзубные промежутки минимальные, лучшая зубная нить – плоская. Она легко проходит в узкие расщелины, безопасно их очищая. В продаже существуют и объемные флоссы для эффективной чистки зубов, которые увеличиваются при контакте со слюной.

Важно знать, что нити разнятся также по принципу обработки поверхности. Нейлоновая разновидность может быть покрыта воском (вощеная), так и без обработки (невощеная).

Если флоссы покрыты воском, то они гораздо легче проникают в узкие промежутки. Однако невощеные нити лучше очищают поверхность зуба, поскольку в процессе процедуры делятся на отдельные волокна и обеспечивают больший контакт.

Не покрытая воском мононить тоже неплохо подходит для очистки поверхности и практически не рвется в труднодоступных местах. Изготавливаются такие одноволоконные флоссы чаще всего из дорогого материала – тефлона.

Стоит отметить, что в основном рассматриваемые гигиенические приспособления пропитывают определенными лекарственными веществами. Такие составы обеспечивают дополнительный уход за ротовой полостью. К примеру, флоссы, пропитанные ментолом, дезодорируют зубную поверхность, а фтор укрепляет эмаль. Нити с хлоргексидином снижают рост вредоносных бактерий.

Как часто можно использовать нить?

Если человек ежедневно пользуется зубной щеткой, то он прекрасно знает, что ничто не сравнится с чувством свежести во рту после чистки. Проводить гигиенические процедуры необходимо несколько раз в день, после ополаскивая полость рта специальным средством. А что насчет флосса? Как часто пользоваться зубной нитью?

Если же повреждение десен уже произошло, то стоит обратиться за помощью к специалистам. Врач даст оценку масштабу раздражений, воспалительного процесса и назначит соответственный курс лечения, после которого можно будет вернуться к ежедневному применению зубной нити.

Стоит помнить, что нередко при первом использовании возникает кровоточивость десен, но не стоит переживать. Бить тревогу следует только тогда, когда эта проблема тревожит вас регулярно.

Отдельно стоит поговорить и о людях, которые решились на протезирование. Особых ограничений по частоте применения нет. При наличии имплантатов рассматриваемое гигиеническое приспособление должно состоять из натуральных волокон (желательно из шелка). Чистка зубной нитью проводится очень аккуратно.

Чем заменить зубную нить?

Не исключением является случай, когда нить может неожиданно закончиться, а в ближайшей аптеке ее не окажется. Что же делать в такой ситуации? Многие, в поиске альтернативной замены, пускают в ход обычные шерстяные или шелковые нити, что, естественно, является неприемлемым.

Непредназначенной для гигиенической процедуры нитью, можно легко повредить зубы и десна, занести инфекцию. Некоторые врачи-стоматологи рекомендуют применять ирригаторы для полости рта. Для того чтобы хоть немного удалить остатки пищи, изредка также можно использовать зубочистки, в крайних случаях – жвачку без сахара.

Среди средств по уходу за ротовой полостью флоссы для зубов или специальные нити появились совсем недавно. Необходимость их применения нередко подвергается сомнению со стороны обывателей. Зачем вообще нужны зубные нитки, если вы и так ежедневно и по нескольку раз чистите зубы хорошей щеткой и дорогой пастой? Да еще используете качественный ополаскиватель для полной очистки… Оказывается, необходимость есть. И о ней регулярно напоминают стоматологи.

Нужна ли зубная нить

Во время чистки зубов с помощью щетки вы можете удалить мягкий налет с трех сторон каждого моляра - передней и задней поверхностей, а также сверху. Но межзубные промежутки остаются вам недоступны. Когда в них застревает пища, с ней можно кое-как справиться зубочисткой (их, кстати, настоятельно не рекомендуют использовать стоматологи из-за риска повреждения десны и эмали). А что же делать с налетом?

С мягкими отложениями никакой ополаскиватель не может справиться, так как требуется механическое воздействие. Определенным выходом из ситуации становится ирригатор - устройство, подающее воду под напором. Но эффективность его во многом преувеличена, а в самое узкое межзубное пространство струя воды просто не проникнет. Поэтому единственным верным решением очистки скрытых поверхностей зубов является флоссинг - то есть очищение их с помощью зубной нити.

Виды флоссов

На рынке представлены различные виды флоссов как достойного, так и сомнительного качества. Мы рекомендуем приобретать лишь те, которые предлагаются авторитетными производителями. Качественная зубная нить изготавливается из тонких синтетических нитей - обычно нейлоновых или тефлоновых. В структуре одной ниточки может находиться много волокон, что позволяет снизить вероятность травмирования десен, или одно плотное волокно.

По форме флоссы бывают плоскими и круглыми. Первые могут казаться даже «сплюснутыми» - так выглядит зубная лента, то есть нить, предназначенная для очистки очень узкого межзубного пространства. Дополнительно флоссы обрабатывают специальными пропитками, их поверхность подвергается вощению. Это обеспечивает, во-первых, легкость скольжения нитки в межзубном пространстве. А во-вторых, приносит дополнительный терапевтический эффект. Например, ведущие производители наносят на поверхность флоссов соединение фтора. Он дополнительно укрепляет эмаль.

Кроме обычной нити, существуют «усовершенствованные». К ним относится флосстик (или флоссета)- ниточка на индивидуальном пластиковом держателе, благодаря которому наматывать ее на пальцы не нужно. Держа за ручку, можно быстро очистить все межзубные промежутки.

Также есть специальные нити для людей, носящих брекеты, протезы или имплантаты. Чтобы удалить остатки пищи из под элементов их конструкций, флосс оснащается жестким кончиком, позволяющим завести его, куда необходимо.

Особенности использования

Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен . Поэтому нельзя при использовании флосса прилагать значительные усилия, а при появлении крови из десны обязательно прекратить процедуру, прополоснуть рот теплой соленой водой и продолжить лишь после остановки кровотечения.

Техника правильной чистки зубов зубной нитью, выглядит следующим образом.

Возьмите нить длиной примерно 40 см. Почему так много? - спросите вы? Потому что процедура эта - гигиеническая, и для очищения каждого межзубного промежутка необходимо использовать чистый кусочек флосса. Для очистки всей ротовой полости как раз достаточно нити длиной в 40 см.
Сделайте два оборота нитки на среднем пальце правой руки. Указательный оставьте свободным, чтобы было удобнее контролировать процесс. На левую руку намотайте нить таким образом, чтобы центральный кусочек получился длиной 8-10 см.
Начинайте очистку с верхних зубов: аккуратно введите флосс в межзубное пространство передних моляров. Проведите ее до самой десны, но не надавливайте. Прижмите нитку к поверхность одного зуба и проведите вниз и вверх 5-7 раз. Теперь прижмите ее к поверхности другого зуба и сделайте столько же осторожных движений.
Удалите нить из этого зубного промежутка, отмотайте использованный участок на палец правой руки.
Введите чистую нитку в следующий промежуток и повторите движения снова.

Это примерная техника, как пользоваться зубной нитью. Фото нашего обзора продемонстрируют технологию наглядно.

Как часто пользоваться зубной нитью? В идеале, это следует делать после каждого приема пищи, особенно если вы чувствуете кусочки еды между зубами. Если же делать это невозможно, в обязательном порядке выполняйте полную очистку вечером перед сном. Удобно сначала почистить зубы щеткой, затем нитью, и только потом прополоскать специальным бальзамом.

Статья расскажет вам о том, какой пользой обладает чистка рта флоссом и как пользоваться зубной нитью.

Что такое зубная нить – флосс, одноразовый флосс для зубов, как выглядит: фото

Зубная нить необходима для того, чтобы очищать зубы там, где это не способна сделать ни одна щетка. Она способна проникнуть в любые щели и пространства между зубами, достав все остатки пищи. Флосс – другое, медицинское название зубной нити.

Делятся флоссы на такие типы:

С вощеной ниткой (им легче проникнуть в любое труднодоступное место, но ника легко и быстро рвется во время чистки).
С невощеной ниткой (дает слабую силу трения)
С синтетической ниткой (отличается эластичностью и прочностью)
С шелковой ниткой (обладает высокой прочностью и редко рвется).

ВАЖНО: Любая нитка флосса пропитана специальным веществом, которое облегчает ее скольжение по зубной эмали.

В аптеках, а так же магазинах с бытовыми и косметическими средствами можно приобрести такие виды зубных нитей:

Круглая зубная нить (идеальна для чистки тех зубов, что имеют широкие пространства и большие щели).
Плоская зубная нить (подходит для чистки тех зубов, пространство между которыми слишком узкое).
Ленточная зубная нить (отличаются тем, что они способны набухать при контакте со слюной).
Объемная зубная нить (подходит для мягкой чистки, особенно если между зубами широкие щели).

Современные производители часто пропитывают флоссы каким-то ароматическим, либо же лечебным составом. Чаще всего это фтор (для укрепления эмали), ментол (для свежего запаха) и другие. Регулярное использование нитки (как во время чистки, так и после приема пищи), позволяет предотвратить появление многих заболеваний зубов и десен.

Щетка-флосс – это так же разновидность зубной нити. Предназначена она для чистки только лишь межзубного пространства. Выглядит она вполне примитивно – ручка с натянутым кусочком нитки. Самый популярный вид такого флосса – ленточный. Выглядит он как маленькая коробочка с крышкой, в которой имеется катушка с 50-метровой ниткой.

Почему нужно пользоваться зубной нитью? Противопоказания к использованию зубной нити

Важно знать, когда категорически нельзя пользоваться нитью:

При наличии пародонтоза (так можно разнести инфекцию с больного зуба на здоровый).
Если имеется кариозное дупло (чтобы не отломить часть пораженного кариесом зуба).
Если десна сильно кровоточат (чтобы не усугубить заболевание и не спровоцировать воспаление).
Если во рту есть ортопедические и металлические конструкции (можно пользоваться только «суперфлоссом»).
Маленьким детям (чтобы не травмировать нежную детскую десну).

Зубная нить – необходимость для каждого человека. После любого приема пищи между зубами остаются мельчайшие частички пищи. Если их не удалять (а обычная щетка это сделать не способна), можно добиться того, что они начнут гнить и портить зубы, а так же воспалять десну.

Как правильно чистить зубы зубной нитью — флоссом: инструкция, советы стоматологов

Возьмите коробочку с флоссом и откройте крышку
Отмотайте необходимое количество нити (некоторым удобен короткий отрезок в 2 см, другим в 8-10 см).
В каждой коробочке должен быть специальный металлический крючок, который отрезает нитку и потому вам не понадобиться искать ножниц и других инструментов.
Намотайте нитку на средний и указательный палец средней руки
Нитку разместите между зубами и начните совершать движения ею вперед и назад, выталкивая остатки пищи.
Так же можно обкрутить нитку вокруг зуба и двумя концами на лицевой части челюсти прочистить пространство за зубом и по бокам.
Нитку, которой вы чистили зубы следует выкинуть, а рот тщательно прополоскать чистой водой, медицинской жидкостью или отваром трав.

Видео: «Правильная чистка зубной нитью»

Как правильно пользоваться зубной нитью: до или после чистки зубов?

Зубной нитью рекомендуется пользоваться ровно столько же раз, сколько вы принимаете пищу. Конечно же, такие рекомендации способен выполнять далеко не каждый, но если вы можете позволить ее 1-2 раза (утром и вечером) – этого уже буде достаточно. Чистить ниткой зубы желательно до чистки щеткой, так как в те пространства, где вы уже удалили остатки пищи, может проникнуть и щетина с зубной пастой.

Зубная нить: как часто пользоваться?

Зубным флоссом хорошо пользоваться регулярно, но не часто, чтобы не травмировать нежную десну и не спровоцировать кровотечение. Оптимальное количество раз в сутки – во время утренней и вечерней чистки зубов щеткой.

Можно ли зубной нитью повредить зуб, десна?

Повредить полость рта флоссом можно только в случае:

Предрасположенности десен к кровоточивости
Воспалительных процессах десен
При наличии обширного кариеса (зуб может отломиться)
Если во рту имеется пломба (особенно старая, ее можно разрушить).

Видео: «Польза зубной нити.Как пользоваться зубной нитью?»

Основная причина болезней полости рта – это бактерии, которые активно размножаются на ее поверхностях. Регулярное пренебрежение правилами личной гигиены приводит к бесконтрольному росту их числа и самым печальным последствиям, избежать которых у человека есть все шансы.

На вооружении чистоты и здоровья наших зубов стоят зубные щетки всех мастей, различные пасты и весьма эффективные нити. О последних, правда, знают не многие, а пользуются вообще единицы. И это несмотря на то, что эффективность их использования уже давно доказана специалистами.

Необходимость в использовании

Зубная нить или флосс призвана обеспечивать гигиену самых труднодоступных мест в полости рта, куда обычная щетка, какими бы функциями она бы не обладала, проникнуть просто не в состоянии . Имеются в виду межзубные пространства и пришеечные области.

Пища, которая остается в этих местах после еды, становится идеальной средой обитания бактерий. Так как вычистить эти области щеткой даже при большом желании не получается, оставшиеся там бактерии продолжают свою деятельность. В результате образуется налет, который превращается в камень, повышается кислотность, страдает эмаль.

Все эти факторы, в конечном счете, приводят к образованию кариеса и воспалительному процессу в тканях десен. Чтобы ответить на вопрос, как часто пользоваться зубной нитью, нужно лишь понять необходимость ее использования.

Тщательная гигиена полости рта каждый раз после еды – единственное, что может сохранить здоровье полости рта. Это понятие как раз и включает в себя весь комплекс мер по очистке поверхностей зубов, включая межзубные пространства. Поэтому так важно научится пользоваться флоссом и применять его по назначению несколько раз в день.

Выбираем подходящую

В аптеке можно найти несколько разновидностей флосса. Выбирать его следует исходя из анатомических особенностей строения челюсти (величина межзубных промежутков, чувствительность десен, состояние эмали).

Сам по себе флосс представляет собой скрученное в тугую катушку нейлоновое волокно, которое в процессе работы расслаивается на отдельные нити, благодаря чему достигается наилучший эффект. Различают несколько разновидностей:

По форме они могут быть круглыми и плоскими . Первые обеспечивают наилучший контакт с очищаемой поверхностью, однако не всегда могут проникнуть в самые труднодоступные места. Плоские нити предназначены для чистки самых маленьких межзубных промежутков, когда зубы очень плотно соприкасаются друг с другом.
Поверхность флосса может быть вощеной и невощеной . Если вы только начинаете использовать это приспособление, то выбор лучше остановить на вощеном флоссе. Его поверхность, обработанная воском, остается единой в течение всей процедуры, мягче и нежнее соприкасается с эмалью и поверхностью десен и не вызывает повреждений.
В то же время невощеный флосс отличается лучшими очищающими качествами. Именно он расслаивается на отдельные волокна, которыми обрабатывается большая поверхность.

Кроме того, существуют специальные нити, пропитанные различными составами для лечения и профилактики заболеваний полости рта. В зависимости от беспокоящего фактора можно выбрать нить, способную укрепить эмаль, подавить число бактерий, освежить дыхание.

Подробная инструкция по применению

Фото: как пользоваться зубной нитью — порядок действий

Каждый, кто хоть раз пользовался флоссом, подтвердит, что делать это совсем несложно. Возможно, некоторым понадобится небольшой навык, но в итоге сама процедура будет занимать у вас не больше нескольких минут.

В процессе работы с флоссом обращайте внимание на состояние десен. Если вы обнаружили начавшееся кровотечение, чистку следует прекратить, и хорошенько сполоснуть рот.

Возможно, вы неправильно подобрали нить, или же действовали ею слишком активно. Тогда нужно в следующий раз просто учесть этот опыт. Но в некоторых случаях такая реакция десен может свидетельствовать о начинающемся заболевании, и стать причиной посещения стоматолога.

Отдельно стоит уделить внимание использованию такой нити при ношении протезов и брекетов.

Если вы носите протезы, то в вашей ротовой полости автоматически появляется несколько больше «укромных» местечек для размножения бактерий, чем у человека, не имеющего такой необходимости.

Однако использование зубной нити для их очищения одобряют не все стоматологи. При неумелом обращении протез может быть поврежден, и тогда придется тратить время и деньги на исправление ситуации.

С другой стороны при несъемном протезировании нередко получается так, что части коронки немного выступают над десной или же врезаются в верхушку корня. В результате появляются дополнительные «карманы», в которых происходит активное размножение бактерий.

Этот процесс ведет к ускоренному разрушению связующего материала и остатка зуба под протезом. Тогда использование зубной нити может быть вполне оправдано, но работу необходимо выполнять очень аккуратно.

А вот если вы установили брекет-систему, то зубная нить в обязательном порядке должна находиться в вашей ванной вместе со щеткой . Флосс в этом случае подбирается с особыми жесткими концами, и используется для чистки межзубного пространства над металлической дугой в случае с верхними зубами, и под ней, когда выполняется чистка нижних зубов.

В следующем видео нам наглядно покажут, как пользоваться зубной нитью:

Как правильно пользоваться флосстиком и флоссетой?

Использование традиционной зубной нити, безусловно, очень эффективная, но не самая эстетичная процедура. Для упрощения самого процесса были придуманы некоторые приспособления, делающие очищение межзубных промежутков более комфортным и, если так можно выразиться, изящным.

Так называемые флосстики и флоссеты получили очень широкое распространение в странах Европы, а сегодня и у нас есть возможность воспользоваться ими.

Флоссета

Приспособление, чье основное предназначение сделать процедуру флоссинга более простой и понятной. Особенно это важно для тех, кому сложно выполнять очищение зубов вручную (пожилые, люди с особенностями строения челюсти).

Флоссета имеет форму обычной щетки, только вместо щетины натянута специальная нить . Для чистки каждого зуба натягивается новый отрезок, что обеспечивает полноценную гигиену межзубных промежутков.

Устройство удобно в использовании, но достаточно ощутимо бьет по карману. В нем невозможно заменить нить, поэтому, после выработки всего запаса приходится покупать новое приспособление.

Флосстик

Представляет собой пластиковую рамку, между концами которой натянута специальная нейлоновая нить, одноразового применения. Кроме того, флосстик имеет заостренный кончик, отдаленно напоминающий привычную нам зубочистку. Материал, из которого он изготовлен хорошо гнется, что исключает необходимость широко раскрывать рот при процедуре.

Использовать флосстик достаточно просто – надо завести продетую в рамку нить в межзубное пространство и, выполняя привычные движения вверх-вниз, очистить загрязненную поверхность.

И все же по качеству очищения он проигрывает обычной нити. С ним вы уже не сможете хорошо прочистить пространство под деснами, флосстик может оказаться травмоопасным в некоторых случаях.

Ситуацию может усугубить некачественно установленная коронка с нависающими острыми краями, которые легко могут порвать нить. К тому же флосстик просто может кому-то не подойти. Толщина его нити считается оптимальной, но не идеальной для каждого случая.

Еще одним минусом флосстика можно назвать цену. Несмотря на доступность (в рознице его приобрести можно рубля за 2), в сравнении с обычной катушечной нитью, он оказывается довольно дорогим удовольствием.

Флосстик можно назвать прекрасным способом замены традиционной нити в особых случаях. Например, после ужина в ресторане, в офисе и т.д.

Какой бы вариант вы для себя не выбрали бы, главное выработать привычку использовать флосс каждый раз, когда вы приступаете к процедуре очищения полости рта, а также после каждого приема пищи. Разумеется, если вам важно сохранить свое здоровье на долгие годы. Здоровья вам!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .