Юлия Шалева
Сказка «Друзья здоровья»

В одном дворе на окраине города жил-был мальчик. У него был лучший друг - Микроб. Целыми днями друзья сидели в комнате перед телевизором.

Может пойдем погуляем? – спрашивал мальчик.

Ни в коем случае, - отвечал Микроб – ты, что хочешь заболеть?

Нет, конечно. А может тогда сделаем зарядку?

Ну вот еще! Руки ноги заболят. Давай лучше мультфильмы смотреть.

Так проходили дни и недели. Мальчик стал часто болеть и хмуриться. Все стали называть его Слабышом.

Однажды Слабыш сидел около окна и смотрел во двор. Во дворе играл мальчик, который жил по-соседству. Его звали Крепыш. Крепыш был здоровым , умным мальчиком и у него всегда было хорошее настроение. Увидев в окне Слабыша, Крепыш крикнул :

Здравствуй Слабыш. Выходи со мной погулять.

Не могу. Я заболел…

А вот я никогда не болею!

Как же тебе это удается?

Мне помогают мои друзья . Если хочешь, я и тебя с ними познакомлю.

Очень хочу! – сказал Слабыш и побежал на улицу.

Микроб схватил его за руку : - Не пущу! – сказал он , – я же только на минуточку!- ответил Слабыш и выбежал из комнаты.

Ну и где-же твои друзья ? – спросил Слабыш уже стоя рядом с Крепышом – И как они тебе помогают?

Да вот они!

Рядом с ним действительно стояли три незнакомца.

Здравствуй Слабыш! Я Солнце.

Ярко в небе я свечу,

Всем дарю тепло.

Все болезни излечу

Вирусам назло!

А я прохладная Вода.

Здоровья вам желаю .

Я вам не принесу вреда,

Я тело закаляю.

Я тоже ваш хороший друг,

Гуляйте больше малыши!

Ведь воздух закаляет дух,

Гуляй и носиком дыши!

А мой друг Микроб говорил мне все наоборот. Значит, он меня обманул, - промолвил удивленный Слабыш, - Я тоже очень хочу с вами дружить. А с Микробом я водиться больше не буду.

Вот и стали Слабыш и Крепыш вместе гулять, делать зарядку и умываться прохладной водой. Вскоре перестал Слабыш болеть, стал крепким и веселым. Стали его называть не Слабышом, а Здоровячком . Микроба они прогнали.

Ребята, а как вы думаете с кем лучше дружить?

«Поучительные сказки о здоровом образе жизни»
Задачи:
Воспитание у детей потребности в здоровье.
Формирование целостного понимания здорового образа жизни.
Создание правильных представлений о здоровом образе жизни.
«Необычный огород»
Жил мальчик Петя. Он очень не любил чистить зубы. Каждое утро мама
напоминала ему: ­ Иди чистить зубы!
­ Не хочу, не буду! ­ хныкал Петя.
Мама устала от его капризов и решила: « Не хочет чистить зубы и не
надо. Посмотрим, что из этого получится».
Вечером Петя поужинал и лег спать. Конечно, зубы он не почистил, мама
ведь ему не напомнила.
Наступило утро. Весело защебетали птицы. Побежали на речку
мальчишки. Петя сладко потянулся в своей кроватке.
Мама на кухне готовила завтрак. «Петя, вставай, иди чистить зубы», ­
не выдержала мама.
Он открыл рот, чтобы сказать: «Не хочу, не буду». Но к своему
удивлению обнаружил, что не может произнести ни одного слова.
Вечером Петя кушал огурцы и одно зернышко застряло между зубами и
на этом месте выросли огурцы. Покушал помидор – и выросли помидоры, и
лук вырос, и редис. И все это торчит изо рта в разные стороны. Испугался
Петя. Хотел позвать маму, но не получается. Вместо слов слышится какое­
то мычание.
Услышала это мама. Подбежала к Пете. Мама всплеснула руками, очень
удивилась: «Петя, у тебя теперь не рот, а целый огород!». Потом она
привыкла к такому огороду и ей даже понравилось – на рынок за овощами
ходить не надо, все рядом. Нужно ей сделать салат, подойдет к Пете, нарвет
и огурцов, и помидоров, и лука, и редиса. Очень удобно.
Только Петя не рад. С мальчишками бегать не может – засмеют. Кушать
не может, говорить не может ­ изо рта торчат разные веточки, кустики,
помидоры, огурцы. Рот совсем не закрывается – тяжело.
Прошло несколько дней. Совсем обессилел Петя. Да вот еще другая беда
пришла – появились в зубах дырочки, а в них завелись микробы, которые
разрушают зубы. Заболели у Пети все зубы.
Заплакал он бедный и промычал, чтобы мама позвала доктора.
Пришел доктор и очень удивился: « У тебя не рот, а целый огород».
Доктор вытащил изо рта все кустики, нашел в зубах дырочки, выскоблил из
них кусочки пищи, которые туда попали, и всех микробов, которые
спрятались в уголках зубов.

Теперь электрические машины – бормашины, это делают очень быстро.
Машина крутит шарик, на котором имеются маленькие лопаточки (он
называется бор) и вычищает из дырки в зубе остатки пищи и микробов.
Потом врач залепил все дырки специальной замазкой – пломбой. Если
этого не сделать, в дырку снова попадут микробы и зубы заболят снова.
Петя сидел спокойно, слушал врача и четко выполнял все его указания.
Наконец, все закончилось. Рот Петин прямо защелкнулся от усталости.
Очень обрадовался Петя. Теперь он чистит зубы каждый день после еды и
утром, и вечером, и всем ребятам советует делать тоже самое.
О зайке, мишке и больном зубе

Жили – были в лесу верные друзья: маленький зайчишка и сильный
медвежонок. Они были очень дружны, всегда ходили вместе, поэтому зайку
никто не обижал, даже хитрая лиса – все знали, что у малыша есть сильный и
заботливый товарищ. Друзья во всем были похожи друг на друга, вот только
зайчонок любил репку, морковку, капусту, а медвежонок – мед и пряники.
Зайчонок каждый день утром и вечером чистил зубы, а медвежонок это очень
не любил.
Однажды, когда друзья договорились идти вместе в лес, медвежонок не
пришел на полянку, где его ждал зайка. Когда зайчонок прибежал к
медвежонку, он увидел, что у него перевязана щека, и он плачет от боли:
разболелся зуб. Зайка посоветовал другу скорее пойти к доктору, но
медвежонок испугался и сказал, что подождет, пока пройдет боль. Зайка
пошел гулять один, но на него тут же стала охотиться лиса и чуть не съела.
Еле­еле успел зайчонок добежать до медвежьей избушки. Влетел зайка в
избушку и плотно закрыл дверь. Он рассказал медвежонку о своем
приключении. Рассердился медведь, а особенно потому, что из­за его
трусости чуть не погиб друг. Ему стало стыдно за то, что он испугался
лечить зубы. Медвежонок собрал все свои силы и отправился к доктору. Он
вылечил все зубы. И теперь бережет их – чистит и утром и вечером, а с
другом не расстанется и на минуту.

Зубик­зазнайка
Жил­был на свете страшный микроб­Зубоед. И не было от него никакого
житья ни маленьким зубкам, ни большим зубам. Того гляди укусит! Да еще
как больно! Но были у зубиков и зубов верные друзья: зубные щетки и зубные
пасты. А вот их­то и не любил микроб­Зубоед. Мало сказать не любил –
ужасно он их боялся!
Но вот встретился как­то Зубоеду маленький зубик­Зазнайка, такой
беленький, такой хорошенький!

­ Не боюсь я никого,­ кричит зубик, ­ не хочу дружить со щетками и
пастами, надоело мне чиститься два раз в день, да еще полоскаться после
каждого завтрака, обеда и ужина! Надоели яблоки и морковка, сыр и творог,
нарочно буду, есть торты и пирожные! Не буду 2 раза в год ходить к
доктору!
Я и так здоров!
А микробу­Зубоеду только того и надо. Он в этот день очень
проголодался. Подкрался он к зубику­зазнайке (тот как раз доедал в это
время свое второе пирожное) да и укусил его. Бросил зубик пирожное и
горько­горько заплакал. Уж очень ему больно стало. А микроб­Зубоед сделал
свое черное дело и – только его и видели!
Плачет зубик, горючими слезами обливается, на пирожное даже смотреть
больше не хочет.
Подошла тут к нему зубная щетка и говорит: «Слезами, дружок горю не
поможешь! Иди­ка ты к Доктору, попроси прощения, может он и вылечит
тебя?».
Побежал Зубик к Доктору. Со всех ног бежит, по сторонам не смотрит.
Прибежал в поликлинику и просит Доктора: «Доктор, простите меня,
пожалуйста, за то, что не слушал ваших советов, не любил чистиься и
полоскаться, ел очень много сладкого. Проучил меня микроб­Зубоед, сделал
меня больным и некрасивым. Полечите меня пожалуйста, а я буду Вас всегда
слушаться, помирюсь с зубными щетками и пастами, буду есть морковку и
яблоки, молоко и творог, а все сладкое микробу оставлю!».
Простил его Доктор, вылечил, сделал Зубику пломбу.
Вышел Зубик из поликлиники веселый, довольный. Побежал мириться со
своими друзьями.
И до сего времени живет Зубик весело, беленький, хорошенький,
чистенький, и только когда он смотрит на себя в зеркало, маленькая пломба
напоминает ему о случившимся.
Зато теперь уж никогда не забывает Зубик два раза в день, утром и
вечером, чиститься, после каждой еды полоскаться, сладкого есть поменьше,
а фруктов и овощей – побольше. И обязательно два раза в год приходить на
осмотр к доктору.
А микроб­Зубоед все по свету рыщет, еще злее стал. Да только напрасно
старается – все меньше и меньше попадается ему зубиков­зазнаек.
Не ссорятся больше зубики со своими верными друзьями: зубными
щетками и зубными пастами. И о советах доктора не забывают.
Пес – Барбос
Жил был пес. Звали его Барбос. Хорошо ему жилось в теплой городской
квартире. Много ел, много спал. Хозяева вечером гуляли с ним в парке.

Ходил он неторопясь, вразвалочку – всем своим видом показывая, что жизнь
его прекрасна.
Однажды, когда наступило лето, хозяева поехали в деревню к бабушке.
­ Негоже собаке жить в доме с хозяевами­ сказала бабушка – собака
должна дом охранять, ­ и поселила его во дворе, в собачьей будке.
Непривычно Барбосу. Ночью сыро и холодно. Но что делать? Только
начал он засыпать, как услышал шорох во дворе. Поднял ухо. Кто бы это мог

быть? Выглянул из конуры. И что же? Видит – лиса крадется к курятнику.
Еще мгновенье и она утащит курицу. Залаял Барбос. Напугал лису. Лиса
наутек – Барбос за ней. Лиса перепрыгнула через забор, через канаву и
побежала прямо в лес. Пес хотел было ее догнать, но толстым животом
зацепился за прутья и повис на заборе, заскулил от боли. Из дома выбежала
бабушка и удивилась: «Что же это за собака, которая бегать и прыгать не
может? Как же она двор будет охранять?».
Сняла она пса с забора, да еще и наругала за его нерасторопность ­ очень
ей жалко стало курочку, которую унесла хитрая лиса.
Стыдно стало Барбосу.
­«Что же это я такой неуклюжий. Нет, надо что­то делать!»
Утром, еще солнце не успело подняться высоко, а пес уже бежит по полю,
умывается прохладной росой, прыгает с кочки на кочку, бегает по тропинке
от дома к лесу и обратно, а потом еще и купается в чистой, прозрачной речной
воде.
Так он делал и день, и другой, и третий и целую неделю, и целый месяц.
Сначала было тяжело и язык выпадал из его пасти от усталости. Потом стало
уже легче и даже очень весело. Все соседские собаки с уважением и
пониманием смотрели на пса и весело ему подлаивали.
Однажды ночью, когда все уже спали, во двор опять наведалась лиса.
Только она подкралась к курятнику и хотела снова сделать свое нехорошее
дело, как выскочил наш пес. Лиса испугалась и бросилась наутек. Барбос лихо
переметнулся через забор. Лиса по кочкам – и пес по кочкам. Лиса помчалась
к лесу, и пес за ней. Около леса он догнал ее, схватил за холку, крепко сжал
зубами: «Не уйдешь, проказница!».
Гордо бежал Барбос по дороге к дому. В зубах он держал свой первый
трофей. Подбежал ко двору, видит хозяева и бабушка ходят по двору,
волнуются. Куры от страха кудахчат. Увидели они Барбоса, обрадовались.
­Ай да защитничек, ай да сторож! Молодец! Сильная, умная собака!»
В конце лета хозяева уехали в город, а Барбос напросился остаться у
бабушки в деревне. Здесь он может и бегать, и прыгать, и купаться – может
стать сильной настоящей сторожевой собакой, приносить людям пользу.
Твой носовой платок

Однажды утром, когда Маша и Миша пришли в детский сад,
воспитательница попросила: «Ну­ка, ребятки, покажите свои носовые
платки».
Все быстро вынули из карманов сложенные вчетверо белые, розовые,
клетчатые платочки. А Миша долго копался в своем кармане, потом даже
вывернул его, и на пол посыпались камешки, бумажки от конфет,
колесики от игрушечной машины, и, наконец, последним выпал скомканный
шариком носовой платок. Выпал, покатился и закатился за шкаф.
­ Смотрите,- сказала одна девочка,- платочек обиделся на Мишу
убежал.
­ Да,- улыбнулась воспитательница,
­ Мишиному платочку плохо живется в кармане рядом со всяким
мусором. И тебе Миша, от этого плохо! Грязным, скомканным платком нос
вытирать нельзя.
­ И рот грязным, скомканным платком закрывать нельзя,- добавила
Маша.
­ А почему надо закрывать рот платком? - удивился Миша.
­ Потому, что когда ты кашляешь или чихаешь, у тебя изо рта вылетают
микробы. Если не закроешь им путь, они разлетятся по комнате, попадут
в рот и нос другим детям, и все начнут чихать и кашлять,- сказала
воспитательница.
­ А я вот кашляю и никаких микробов не вижу,- заупрямился Миша.
­ Это потому, что микробы маленькие­ премаленькие, ­ объяснила
воспитательница.
­ Но я вам сейчас покажу их.
­ И показала картинку, на которой огромный великан стоял и кашлял, и
из его открытого рта вылетали тысячи крохотных злых зверушек­микробов.
Миша очень внимательно рассмотрел их.
А придя домой, попросил у мамы чистый носовой платок. И с тех пор у
него платок всегда чистый и аккуратно сложенный.
А у тебя?
Как Маша и Миша учились мыть руки
Вы, ребята, уже познакомились с Машей и Мишей. А теперь послушайте,
как они учились мыть руки.
Привела их мама первый раз в детский сад.
­ Вы умеете сами умываться? ­ спросили их.
­ Конечно, умеем! ­ закричали Маша и Миша, побежали к умывальникам
и стали крутить краны.
­ Не спешите, ­ сказала воспитательница.
­ Посмотрите­ка на других ребят...

Маша и Миша оглянулись направо, налево и увидели, что все мальчики и
девочки расстегивают пуговицы на манжетах и аккуратно заворачивают
рукава выше локтей.
Они сделали то же самое. Миша, правда, немного повозился с пуговицами и,
чтобы не отстать, быстро схватился за мыло.
­ Мальчик! ­ сказала ему девочка, стоявшая рядом. ­ Ты разве не знаешь,
что в сухие руки мыло не берут? Надо намочить их сначала. А струйку ты
делай не очень тоненькую, а то воды будет мало, и не очень толстую, а то
забрызгаешься. Понял?
Миша кивнул головой, а Маша засмеялась и сказала:
­ Дома он вечно открывает кран до конца и весь обливается...
Когда пены получилось много, Миша и Маша положили мыло в
мыльницу и сунули руки под кран.
­ А помыть забыли! ­ засмеялась та же девочка.
­ Ничего,- сказала воспитательница.- Сейчас мы их научим.- И
показала, как моют намыленные руки.-Надо, чтобы они перекатывались
друг по дружке, как санки по снежной горке: тo правая съезжает с левой,
то левая с правой. А потом надо сложить ладошку к ладошке и потереть. А
уж после этого ополоснуть, отряхнуть и вытирать.
С полотенцами у наших друзей тоже сначала вышла маленькая
неприятность; они хотели было схватить, какое под руку попало, но им
объяснили,

А чтобы не путать, на них нашиты меточки. Маше досталась красная метка-
вишенка, а Мише зеленая - огурец. Они полюбовались на метки, покомкали
в руках свои полотенца и стали вешать их на крючки. Полотенца сделались
мятыми, некрасивыми, а руки остались мокрыми. Маша собралась было
обтереть их о платье, но вовремя вспомнила, что этого делать совсем уж
нельзя.
полотенце у каждого должно быть свое.
что
А как другие ребята вытирали руки? Оказывается, вот как: брали
расправленное полотенце в одну руку и вытирали другую, каждый пальчик
отдельно. По всем десяти пальчикам прошлось полотенце!
А ты умеешь мыть руки, как ребята в детском саду? Обязательно научись!
Как Ваня Заболейкин поменял фамилию
Жил­был мальчик Ваня Заболейкин. Пришел он в детский садик. Дети его
окружили, всем интересно узнать, почему у него такая странная фамилия ­
Заболейкин.
­А мне нравится такая фамилия, мне нравится все время болеть. Я сегодня
к вам в детский сад пришел, а завтра заболею, и буду дома сидеть. Потом на
денек приду и опять заболею, ­ объяснял Ваня.

Ребята очень удивились: ­ Неужели тебе нравится дома сидеть? В саду мы
много узнаем, становимся умными, сильными. Дома сидеть скучно, поиграть
не с кем.­
­ Об этом я не подумал. А что можно сделать, чтобы быть здоровым?
­ Если хочешь быть здоровым, запомни один секрет.­
­ Какой секрет? ­
­ Если хочешь быть веселым, крепким, если хочешь бороться с заразными
микробами, не поддаваться болезням, каждый день принимай витамины.­
­ А что такое витамины? ­ удивился Ваня.
­ Витамины – это такие вещества, которые нужны нашему организму для
усвоения пищи. С помощью витаминов мы можем долго бегать, прыгать,
бороться с разными болезнями. Витамины помогают расти нашему телу. Если
в пище недостаточно витаминов, человек часто болеет, становится вялым,
слабым, грустным.
­ А откуда же берутся витамины? ­
­ Наша воспитательница рассказывала об этом. Вот послушай.
В природе витамины образуются в растениях. Поэтому плоды, овощи,
фрукты служат людям основным источников поступления витаминов в
организм. Солнечный луч упадет на зеленый лист и погаснет, но не пропадет.
С его помощью в листе возникнет необходимое для него вещества, а из него –
витамины. Их принято обозначать буквами: А, В, С, Д, Е, К.
Количество поступающих в наш организм витаминов зависит от времени
года. Летом и осенью овощи и фрукты только созревают, поэтому и
витаминов в них больше, чем весной и зимой. Витамины нужны всем: и
маленьким детям, и взрослым мамам и папам, дедушкам и бабушкам.
Растения могут сами вырабатывать витамины. А человек неспособен этого
сделать, он должен получать витамины с пищей. Нет такого пищевого
продукта, который содержал бы все нужные нам витамины в нужном
количестве. Есть такие животные и растения, которые специализируются на
производстве определенных витаминов.
Шиповник, черная смородина, черноплодная рябина, красный перец,
капуста, ­ самые старательные поставщики витаминов А и С.
Горох, фасоль, гречка, содержат витамины группы В.
Много витамина группы В содержатся в молоке и молочных продуктах, в
черном хлебе, печени, свинине.
Витамин Е содержится в кукурузе, растительных маслах, зародышах злаков.
Витамин Д – в печени, рыбьем жире, яйцах, икре, молочных продуктах. ­
­ Вот здорово! – обрадовался Заболейкин.
­ Оказывается, какой продукт не возьми, в каждом содержатся витамины.
Пойду домой, попрошу маму сварить гречневую кашу с молоком, сделать
отвар шиповника, натереть сырую морковку – и у меня в организме будет
целый набор витаминов. Теперь я отгадал загадку, почему я все время болею.

Я думал, что все супы, каши, молоко, чеснок – это все невкусные продукты, и
просил маму покупать мне конфеты, чипсы, лимонад. Я то не знал, что
бывают продукты полезные и очень, очень нужные.
Ваня стал питаться правильно, перестал болеть и попросил, чтобы ребята
его перестали называть Ваней Заболейкиным, а стали называть Ваней
Здоровейкиным.
Волшебная щеточка
Сегодня Миша грустный, у него зуб болит.
­ А у меня зубы никогда не болят! ­ сказала Маша
­ У меня есть волшебная палочка, и поэтому мои зубы белые и крепкие, и
никогда не болят.
­ Покажи! ­ попросил Миша. И Маша ему показала вот что – щетку.
­ Да это просто зубная щетка! ­ засмеялся Миша
­ У меня точь­в­точь такая есть. Только я с ней не вожусь. Что тут
интересного!
- А тебе потому неинтересно, что ты, наверно, не умеешь чистить зубы.
Хочешь научу? Твоя мама, когда пол моет или комнату подметает, начинает
откуда с середины или с угла? ­ спросила она.
­ Ну, с угла, ­ проворчал Миша.
­ Ну и что?
­ А то, что с угла удобнее. И ты тоже начинай с угла, с боковых зубов.
Сначала изнутри их почисть, а потом снаружи. Вверх­вниз, вверх­вниз
щеточкой... Это ты стеночки зубов почистил. А надо еще верхушки. По ним
щеткой води кругами или петельками, вот так.
И Маша нарисовала смешную закорючку.
­А теперь смотри, как чистить передние зубы: между ними вечно застревает
то кожура от яблока, то волоконце мяса, то крупица каши.
Чтобы все это выгрести, щеточку води вниз ­ вверх.
­
­ Сейчас увидишь! ­ Маша взяла расческу, продела между ее зубчиками
Зачем? ­ спросил Миша.
кусочки ваты и стала водить по ней щеткой, взад­ вперед.
Вата клонилась вслед за щеточкой то влево, то вправо, но оставалась между
зубчиками. Тогда Маша повела щеточку вверх­вниз, вверх­вниз-и от ваты
следа не осталось.
- А чтобы еще и изнутри все выгрести, поверни щеточку вот так, стоймя.
По верхним зубам веди снизу вверх, по нижним - сверху вниз. А когда
почистишь зубы, не забудь щеточку помыть, а потом намыль и поставь ее в
стаканчик, вот так: пусть стоит прямо, как санитар на посту, и ждет, когда ты
ее позовешь прогонять изо рта всяких микробов, от которых зубы портятся и
болят.

С тех пор Миша чистит зубы каждое утро после завтрака и каждый вечер
после ужина.
А ты?
Не бойтесь уколов, ребята!
Однажды за завтраком Миша поперхнулся кусочком сухаря и закашлялся.
- Уж не простудился ли ты? - встревожилась мама.- Ведь нам надо
идти в поликлинику, делать прививку, чтобы ты не болел. А если ребенок
кашляет, прививку не делают.
- Точно не делают?- переспросил Миша.
- Конечно,- ответила мама.- Но у тебя ведь уже все прошло...
- Ничего не прошло! - захныкал Миша и стал изо всех сил кашлять так,
что даже щеки покраснели и из глаз потекли слезы.
Миша как будто не был трусишкой. Он мог прыгнуть с высокой скамеечки,
не боялся собак, потому что знал - если собаку не трогать, она не укусит, он
спокойно оставался один в темной комнате, а вот уколов очень боялся.
Потому и притворился больным...
Мама уложила Мишу в постель, измерила ему температуру.
-
Странно,- сказала она.- Температура нормальная и горло не
красное, а ты кашляешь. Ладно, я пойду в поликлинику с Машей.
Как только они ушли, Миша мгновенно выздоровел и стал играть со своими
любимыми солдатиками.
Вернулась Маша очень скоро
- Ну как, больно было? - спросил ее Миша.
- Только чуть­чуть,- ответила Маша,- одну секундочку. Комар и то
больнее кусает...
- А я боюсь,- признался Миша.- Потому и кашляю...
- Эх ты!- покачала головой Маша.- Помнишь, мама рассказывала нам
про дедушку, как он на фронте был ранен? У него кровь текла по руке, а он
подавал снаряды. Как ты думаешь, ему было не больно?
Миша слушал ее, опустив голову. Ему стало очень стыдно. А Маша
продолжала:
- Теперь мне сделали укол, и я не заболею, а вот ты заболеешь, и, чтобы
тебя вылечить, придется сто уколов делать! Я буду гулять, а ты в постели
лежать!
Этого Миша уже совсем не мог вынести. Он пошел к маме и сказал:
- Я уже не болен. Пойдем делать прививку.
-
Я так и думала,- улыбнулась мама.- Но сегодня уже поздно,
придется с тобой завтра идти.
Мише сделали прививку, и он сам увидел, что укол ничуть не больнее
комариного укуса. И, возвратившись домой, сказал всем ребятам во дворе: не
бойтесь уколов!

Сказка о Королевиче Жене и здоровом образе жизни.

В некотором царстве, в некотором государстве жили – были, не тужили Король и Королева, и было у них два сына, два Королевича – Витя и Женя. Витя был похож на Женю, а Женя – на Витю как две капли воды, потому что они были братья-близнецы. Да и волосы у обоих были русыми, и глаза голубыми, и роста они были одинакового. Но Витя почему-то рос веселым, бодрым, жизнерадостным, а Женя – грустным, уставшим, вялым. Родители в детях души не чаяли, но не могли понять, почему мальчики, при всей их одинаковости, были такими разными. И приглашали они для Жени лучших лекарей, но и те не могли найти причину его усталости.

А происходило такое с братьями потому, что один – Витя – любил закаляться, делал по утрам зарядку, часто бывал на свежем воздухе, в общем, вёл здоровый образ жизни. А его брат Женя по утрам вместо утренней гимнастики любил подольше поспать, вместо обливания холодной водой – съесть пяток пирожных, вместо прогулок, а иногда и вместо уроков в школе - поиграть в компьютер. А самое страшное – то, что он уже несколько раз пробовал курить. В общем, занимался Женя чем угодно, совершенно не заботясь о здоровом образе жизни.

Витя постоянно говорил брату, что нельзя так беспечно относиться к своему здоровью, что случится когда-нибудь с ним непоправимое. Но тот только посмеивался и ворчал:

Всё надоело, достала школа,

Уроки, друзья и предки.

Хочу позабыть о проблемах,

Вырваться из этой клетки!

Вот уйти бы хоть куда

И там остаться навсегда.

Припеваючи жить - вот красота!

Пиво пить, сигареты курить.

Быть крутым – это клёво,

Зачем нужна мне эта школа?

И вот однажды желание мальчика осуществилось: попал Женя на волшебную поляну. Но поляна эта была какой-то странной, совсем не похожей на те, какие можно встретить летом, гуляя по лесу. И видит мальчик: собрались на поляне Сигареты и Наркотики. Говорили, кто сколько людей на себя «подсадил». И тут у них начался спор: кто из них вреднее?

Я самая вредная! – говорила Сигарета. – Меня употребляют миллионы! Я самая популярная! Ради меня люди готовы отдать свои последние деньги, готовы идти за мной даже в ужасную погоду. Хоть на край света! И всё это – ради меня!

Возможно-возможно… - отвечал Наркотик, - но и я не так прост! Тебя можно найти в любом магазине, в любом ларьке, а я продаюсь только в особых местах. Стало быть, я – эксклюзив! Меня оберегают, стараются уберечь от лишних глаз, а то вдруг меня заберут! Я же эксклюзив! Меня не так просто достать! И стОю я намного больше, чем ты!

Долго так спорили они. К ним присоединялось всё больше и больше Наркотиков и Сигарет. Началась война. Каждый хотел доказать, что именно он самый вредный.

За этим всем наблюдал Женя, и он не очень-то понимал, к чему все эти войны. Он подошёл к ним и спросил:

Вы кто? Что случилось? Что вы не поделили?

О! – воскликнула Сигарета.- Ты – то как раз нам и нужен! Скажи, кто из нас вреднее: Сигареты или Наркотики?

Женя немного подумал и ответил:

Не скажу, пока не попробую!

Обрадовались собравшиеся и давай наперебой предлагать Жене «угоститься».

Ух, ты сигареты! Никого рядом нет. Покурю, отдохну, загрязню окружающую среду, - подумал мальчик и решил закурить.

А Сигареты напевают:

Никотин – самый доступный наркотик,

Он вызывает рак лёгких,

Попал он в кровь – нет проблем!

Никотин нужен детям всем, всем, всем!

Послушал их Женя, закурил.

Сигарета – всё в дыме клубится,

Сигарета – нет больше проблем,

Сигарета – прекрасный убийца,

Сигарета – умрёте вы все.

С сигаретой ты выглядишь клёво,

С сигаретой ты парень крутой.

С сигаретой подружишься, Женя,

Будешь хилый и слабый, больной, -

всё громче пели Сигареты.

А ты ещё должен нас попробовать, чтобы спор наш разрешить, - напомнили Наркотики.

Ну, это не проблема, дойдёт и до вас очередь, - сказал Женя и затянулся сигаретой.

Но случилось непредвиденное: Женя сразу закашлял, зашатался, упал и не поднялся. Ему стало плохо, он заахал и заохал, застонал. Превратился в старика, больного и дряхлого.

Что мне делать, как мне быть, как здоровье возвратить, как вредные привычки погубить? – сквозь слёзы шептал он.

Вдруг, на его счастье, шли мимо поляны лесные жители – звери. Они возвращались с лесного турнира по футболу, были они бодрые, весёлые. Увидели на поляне мальчика-старичка, а рядом с ним – Сигареты и Наркотики. Закричали сразу:

Нет! Не позволим, не дадим!

Пороки злые победим!

Зайчонок сказал Жене:

Ты – молодец, сильный, красивый

И вправе сам ты выбирать:

В здоровье долго жить счастливо

Или в болезнях умирать!

Медвежонок вторил ему:

- А с кем ты – с нами или с ними,

Подумай, прежде чем решить!

Тебе с пороками такими

На свете долго не прожить!

Тут Женя опомнился вдруг, Сигарета выпала из его рук.

Сами свой спор решайте, а меня к себе не «приплетайте!», - крикнул он. – Вы все вредны. Своей вредностью вы сами себя губите!

Мы губим не себя, мы губим людей! – сказал Наркотик.

Да, - ответил Женя, – но когда вы уничтожите всех людей, вам некого будет губить. Вы станете никому не нужными.

Тут и лесные звери подхватили разговор:

Физкультура и спорт улучшают здоровье людей! Они становятся здоровее! И занятия спортом никогда не станут ненужными, и уж тем более – не погубят себя и людей.

А что нам делать?- спросили Сигареты и Наркотики. – Если мы очень вредны, то люди не станут с нами дружить, мы исчезнем навсегда. Уж лучше мы начнём помогать людям жить дольше! Подскажите, как это делается!

А вы не будьте тем, кем вы являетесь сейчас, – ответили звери. – У всех есть право выбора, кем ему быть. Вы не исключение.

Все задумались. А ведь и правда: никто их не спрашивал, кем они хотят быть. Переглянувшись, они закрыли глаза и представили, кем они хотят быть. И тут случилось чудо! Они стали превращаться в лыжи, коньки, велосипеды, тренажеры, мячи, обручи, гири и многое другое!

Вдруг, откуда ни возьмись, налетел сильный ветер и поднял мальчика, как пушинку. Женя крепко зажмурил газа, а когда открыл их, с удивлением увидел, что он сидит всё там же, дома, за тем же компьютером, всё так же находится без движения.

Ну, уж нет!- воскликнул он. – Так дело не пойдёт. Что я, зря решил начать здоровый образ жизни?

И побежал он в спортзал, стал тренироваться: бегать, прыгать, отжиматься. Увидел Витя, что с братом произошли крутые перемены, вздохнул с облегчением и стал тренироваться вместе с ним.

Вечером Король и Королева, придя домой с торжественного приёма, обрадовались Жениному весёлому настроению и удивились, когда узнали, что он вместе с Витей стал заниматься спортом. В семье стали царить мир и покой. А по случаю Жениного возвращения к ЗОЖ «закатили» в Королевстве пир на весь мир. И я там был, мёд – соки пил…

Помаскин Михаил,

7-А класс МАОУ СОШ №2 им. Ж.И.Алфёрова

Просмотр содержимого документа
«Жолобова Светлана»

Лисёнок и вредные привычки.

В некотором царстве, лесном государстве жил – был Лисёнок. Он был очень ленивый и не любил вести здоровый образ жизни: ел много сладкого, спортом никогда не занимался и (о, ужас!) начал покуривать. Однажды, гуляя по лесу, увидел он странную коробку. Она была очень яркой, так и манила к себе, словно говорила: «Открой меня, не пожалеешь». Наш друг подумал, что там конфеты, и очень обрадовался (как вы помните, он ел много сладкого).

С нетерпением открыл он коробку, но конфет там не оказалось: внутри лежала ещё одна, такая же яркая, только маленькая, коробочка. Конечно же, и она вскоре оказалась открытой. Тут Лисёнка поджидал сюрприз: вместо конфет он увидел сигареты. Посмотрев по сторонам (вдруг кто-то увидит?), он поджёг сигарету и начал курить. Он закашлял, от дыма заслезились глаза, но всё равно не бросил сигарету. И вдруг он ощутил себя совсем взрослым и с гордостью отправился в сторону дома, уже не боясь кого-то встретить.

Когда он дошёл до леса, сигарета закончилась (а вы помните, что у него была коробочка), он взял вторую сигарету. Придя в лес, сел на пенёк, который звери использовали, как кресло, и стал выпускать дым изо рта.

В это время с лесного стадиона шли друзья лисёнка - Мишка и Белочка.

Ты что, куришь? – с удивлением спросил Мишка.

Да, а что? Могу и вас угостить – вон у меня сколько сигарет! Для друзей не жалко ничего! Вы будете курить? – спросил Лисёнок

Но это ужасно вредно, лучше бросай курить и давай с нами спортом заниматься! - воскликнула Белочка.

Нет, вы ничего не понимаете! – сказал Лисёнок и отвернулся.

Не смогли убедить его друзья в том, что нельзя курить, тем более – в общественных местах. Пошли они домой, с грустью вспоминая, каким хорошим был Лисёнок.

Шли день за днем, месяц за месяцем, Белочка с Мишкой занимались спортом, бегали, прыгали, плавали, катались на велосипеде. А в это время Лисёнок всё больше пристрастился к сигаретам, жить без них уже не мог: курил днём и ночью.

Вот однажды взял сигарету, не докурил и уснул… Сигарета упала на пол, и он загорелся, густой дым заполнил весь дом, но Лисёнок не просыпался. Мимо его дома шли Мишка и Белочка, они увидели дым и огонь, побежали к пожарным, пожарные приехали и начали тушить пожар.

Там внутри наш друг Лисёнок! - кричит Мишка.

Пожарный полез в дом, он вынес Лисенка, пожар был потушен. Долго приходил в себя Лисёнок, размышляя о чуде (ведь его могли и не успеть спасти). И решил он, что пора прекращать вести такой образ жизни.

Можно мне с вами заниматься спортом и вести здоровый образ жизни? – спросил у друзей Лисёнок.

Конечно, – ответил Мишка. - Мы давно тебе об этом говорим.

Лисёнок стал заниматься спортом, стал лучше себя чувствовать, и теперь он не курит и всем советует заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!

А звери в честь «освобождения» друга от вредных привычек устроили праздник, пригласив всех лесных жителей. И я там был, мёд – соки пил. Сказку написал и вам рассказал.

Жолобова Светлана,

7-А класс МАОУ СОШ №2 им. Ж.И.Алфёрова

\ \ Для учителя начальных классов

При использовании материалов этого сайта - и размещение баннера -ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Сказки по формированию здорового образа жизни: «Колобок, или путь к здоровью», «Эликсир молодости»

Сказки подготовила: учитель начальных классов, Савченко Людмила Геннадиевна, ОШ №112 г. Донецка, email: [email protected]

Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.

Иван Петрович Павлов, русский ученый-физиолог

Во всем мире наметилась тенденция новых подходов в вопросах формирования здорового образа жизни. Учителя, работающие в этом направлении, ориентируют свою деятельность на формирование у детей позиций признания ценностей здоровья, чувства ответственности за сохранение своего здоровья, расширения знаний и навыков по гигиенической культуре. По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за последние десятилетия состояние здоровья детей дошкольного и младшего школьного возраста ухудшилось: увеличилось количество детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья – с 60,9 до 67,6%, а имеющих хронические заболевания – с 15,9 до 17,3%.

Несомненно, родители стараются прививать ребенку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением их здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у дошкольников и младших школьников необходима совместная работа педагогов и родителей.

На уроках и во внеклассной деятельности мы учим детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Важно, чтобы занятия по здоровому образу жизни содержали познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями, были необходимыми для развития навыков ребенка. Чтобы повысить интерес к таким занятиям, важно, чтобы их содержание наполнялось сказочными и игровыми сюжетами и персонажами.

Мы предлагаем учителям использовать в своей работе сказкотерапию: совместное создание взрослыми и детьми светлой, увлекательной сказки. Примерами таких сказок являются сказка «Колобок, или путь к здоровью» и сказка «Элексир молодости».

СКАЗКА

«Колобок, или путь к здоровью»

Ведущий:

Жил- был старик со своею старухою

В маленькой избушке.

Дед землю копал,

Вместе с бабою огород садил.

Ох, устал я!

Испеки- ка, баба, на обед

Колобок румяный, вкусный!

Раньше ты пекла искусно.

Баба готовит колобок, имитируя движениями рук процесс замешивания теста.

Ведущий:

По сусекам помела,

Славный вышел колобок,

Пышный да румяный!

Баба:

Погоди-ка, дед, чуток,

Пусть остынет колобок!

Ведущий:

Непоседе колобку

Стыть бы на окошке,

Но решил он: «Убегу,

Разомнусь немножко».

Покатился колобок

Мимо ёлок и берёз.

Вдруг наш шалунишка

Повстречал Зайчишку.

Заяц:

Я полакомлюсь тобой,

Я с утра не кушал.

Колобок:

Что ты?! Погоди, Косой,

Песенку послушай.

Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я смешён,

На окошке я стужён,

Я ушёл от стариков,

Прыг с окна- и был таков!

Велика Зайчишке честь:

Колобок румяный съесть!

Заяц зачарованно слушает песенку, а Колобок убегает.

Заяц:

Да катись ты, Колобок,

Что с тебя за толк – одни беды.

Пойду-ка я лучше на огород

К деду с бабой, да морковки нарву

Для себя и для зайчат.

Будут зубки здоровые и глазки острые.

Идёт в огород, рвёт морковь и несёт зайчатам.

Ведущий:

А Колобок покатился по дороге

Волку Серому под ноги.

Облизался Серый Волк,

В Колобках он знает толк.

Волк:

Как ты кстати, Колобок,

Я голодный очень,

Съем-ка я тебя, дружок,-

Буду сыт до ночи!

Колобок:

Что ты, что ты, Серый Волк!

Ты меня не кушай!

Сядь-ка лучше на пенёк,

Песенку послушай.

Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я смешён,

На окошке я стужён,

Я ушёл от стариков,

Прыг с окна- и был таков!

Ведущий:

Волк:

Ну, зачем мне Колобок,

Лучше по лесу пойду,

Может, что-нибудь найду!

Идет по лесу, находит сигарету и начинает имитировать курение, кашляет сам и дети тоже за ним повторяют.

Ведущий:

Что ты, что ты, Серый Волк,

Знают все на свете: взрослые и дети,

Что курение приносит вред здоровью!

Брось-ка сигарету!

Волк бросает сигарету и уходит.

Ведущий:

Вдруг навстречу сам Потапыч,

Зарычал он, поднял лапу.

Медведь:

Подойди-ка, Колобок,

Я перекушу чуток.

Колобок:

Что ты, что ты, Косолапый,

Опусти свою ты лапу,

Лучше песенку мою

Ты послушай – я спою.

Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я смешён,

На окошке я стужён,

Я ушёл от стариков,

Прыг с окна- и был таков!

Убежал от Зайца я

И от злого Волка,

И, Топтыгин, от тебя

Мне уйти недолго.

Колобок убегает.

Медведь:

Ну и катись себе, Колобок,

Ведь что с тебя за толк-

Одни болячки.

Лучше по лесу пойду

Может, что-нибудь найду.

Идёт по лесу и находит бутылки от спиртных напитков. Имитирует, что пьёт.

Ведущий:

Что ты, что ты, Косолапый? Что ты, хочешь навредить своему здоровью? Да ещё и дети на тебя смотрят. Вот лучше возьми бочонок мёда. Кушай его и всегда будешь здоровым.

Медведь берёт бочонок и уходит.

Ведущий:

А Колобок покатился кувырком

Через рощу прямиком,

И навстречу вдруг Лиса,

Увидала Колобка.

Лиса:

Как пригож ты, Колобок,

Как румян да весел!

Говорят, что ты, дружок,

Знаешь много песен.

Колобок:

Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я мешён,

На окошке я стужён,

Я ушёл от стариков,

Прыг с окна- и был таков!

От медведя я ушёл

И от Волка с Зайцем,

И Лисе за Колобком

Тоже не угнаться.

Лиса:

Ах, не нужен ты мне Колобок, не хочу тебя есть. От мучного шубка станет тусклой да ломкой. Пойду-ка я лучше в огород к деду и бабе да овощей наберу. Шубка станет блестящей, красивой.

Идёт на огород, рвёт овощи.

Ведущий:

Сказка – ложь, да в ней намёк, а маленьким украинцам здоровья урок.

Под украинскую народную музыку водят хоровод.

СКАЗКА

«Эликсир молодости»

За горами, за лесами,

За широкими морями,

Против неба – на земле

Жил старик в одном селе.

У старинушки три сына:

Старший умный был детина,

Средний сын и так и сяк,

Младший… тоже не дурак!

В долгом времени аль вскоре

Приключилося им горе.

Старик собрался помирать –

Надо рецепт молодости достать!

Он сынов своих собрал

И такое им сказал:

«Вы сыны мои родные, -

Удалые, молодые.

Вы должны меня спасти,

Рецепт молодости привезти!»

Братья долго не сбирались –

В тот же вечер распрощались.

День проходит, два проходит –

Глаз с окна старик не сводит.

В третью ночь старшой идёт

И такую речь ведёт:

«Эй вы, сонные тетери!

Отпирайте брату двери,

Под дождем я весь промок

С головы до самых ног».

Брату двери отворили,

Разыскателя впустили,

Стали спрашивать его:

Не привез ли он чего?

Старший тут же помолился,

Вправо, влево поклонился

И, прокашлявшись, сказал:

«Вот я что, отец, достал.

Чудо-крем – чуть дотащил! –

Он избавит от морщин».

Похвалил его отец:

«Ты, Данило, молодец!»

Кремом он себя обмазал

И лег спать с открытым глазом.

Тут и щиплет, и болит.

Знать, здоровие бурлит!

Чуть рассвет в окно глядит –

Старик у зеркала стоит.

Все морщины сосчитал,

Тихо с ужасом сказал:

«Крему больше я не верю:

Чуть не помер от «нивея»!

Вдруг Гаврило к нам придет

И рецепт мне принесет?»

Так сказал и удивился:

Средний сын к нему явился!

Он явился, помолился,

Вправо, влево поклонился

И, прокашлявшись, сказал:

«Вот я что, отец, достал.

То не водки двести грамм –

Это Биттнера бальзам!

Если ты, отец готов –

Пей, живи без докторов!»

Похвалил его отец:

«Ты, Гаврило, молодец!»

«Биттнер» взял и в тот же миг

Отхлебнул его старик.

Постоял он, подождал

И… куда-то убежал!

День проходит, два проходит –

Старичок с горшка не сходит.

Просто средний позабыл,

«Мезим форте» не купил.

Наш старик совсем болеет,

Старость скоро одолеет.

Вот он слышит странный звук:

Младший появился вдруг!

Пред глазами чудный ряд:

Девицы в ряду стоят,

Молодые, озорные,

В мелки кольца завитой,

Хвост струится золотой.

«С ними в ряд ты становись.

Не ленись, а потрудись!»

Наш старик, сколь ни был пылок,

Долго тер себе затылок.

«Чуден, - молвил, - божий свет,

Уж каких чудес в нем нет!»

Весь отряд тут поклонился,

Танцевать скорей пустился.

Под ритмичную музыку девушки выполняют упражнения по аэробике.

Год прошел, другой идет –

Дед не курит и не пьет!

Каждый день он прыгал, бегал,

Много плавал, в мяч гонял,

Набирал для жизни сил,

Не хворал он и не ныл.

Он соседских стариков

Пережил на сто годков!

Говорил он им зимой:

«Закалялись бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий.

Бег спортивный, настоящий.

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной.

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет!

Не послушались – болеют!

Молодым я говорю,

И сто раз им повторю:

Со здоровьем дружен спорт!

Стадион, бассейн, корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

Станут мышцы ваши тверды,

Будут кубки и рекорды!»

Сказки по формированию здорового образа жизни: «Колобок, или путь к здоровью», «Эликсир молодости»

Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.

Иван Петрович Павлов,

русский ученый-физиолог

Во всем мире наметилась тенденция новых подходов в вопросах формирования здорового образа жизни. Учителя, работающие в этом направлении, ориентируют свою деятельность на формирование у детей позиций признания ценностей здоровья, чувства ответственности за сохранение своего здоровья, расширения знаний и навыков по гигиенической культуре. По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за последние десятилетия состояние здоровья детей дошкольного и младшего школьного возраста ухудшилось: увеличилось количество детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья – с 60,9 до 67,6%, а имеющих хронические заболевания – с 15,9 до 17,3%.

Несомненно, родители стараются прививать ребенку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением их здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у дошкольников и младших школьников необходима совместная работа педагогов и родителей.

На уроках и во внеклассной деятельности мы учим детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Важно, чтобы занятия по здоровому образу жизни содержали познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями, были необходимыми для развития навыков ребенка. Чтобы повысить интерес к таким занятиям, важно, чтобы их содержание наполнялось сказочными и игровыми сюжетами и персонажами.

Мы предлагаем учителям использовать в своей работе сказкотерапию: совместное создание взрослыми и детьми светлой, увлекательной сказки. Примерами таких сказок являются сказка «Колобок, или путь к здоровью» и сказка «Элексир молодости».

СКАЗКА

«Колобок, или путь к здоровью»

Ведущий:

Жил- был старик со своею старухою

В маленькой избушке.

Дед землю копал,

Вместе с бабою огород садил.

Дед:

Ох, устал я!

Испеки- ка, баба, на обед

Колобок румяный, вкусный!

Раньше ты пекла искусно.

Баба готовит колобок, имитируя движениями рук процесс замешивания теста.

Ведущий:

По сусекам помела,

Горсти две муки нашла,

Славный вышел колобок,

Пышный да румяный!

Баба:

Погоди-ка, дед, чуток,

Пусть остынет колобок!

Ведущий:

Непоседе колобку

Стыть бы на окошке,

Но решил он: «Убегу,

Разомнусь немножко».

Покатился колобок

Мимо ёлок и берёз.

Вдруг наш шалунишка

Повстречал Зайчишку.

Заяц:

Я полакомлюсь тобой,

Я с утра не кушал.

Колобок:

Что ты?! Погоди, Косой,

Песенку послушай.

Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я смешён,

На окошке я стужён,

Я ушёл от стариков,

Прыг с окна- и был таков!

Велика Зайчишке честь:

Колобок румяный съесть!

Заяц зачарованно слушает песенку, а Колобок убегает.

Заяц:

Да катись ты, Колобок,

Что с тебя за толк – одни беды.

Пойду-ка я лучше на огород

К деду с бабой, да морковки нарву

Для себя и для зайчат.

Будут зубки здоровые и глазки острые.

Идёт в огород, рвёт морковь и несёт зайчатам.

Ведущий:

А Колобок покатился по дороге

Волку Серому под ноги.

Облизался Серый Волк,

В Колобках он знает толк.

Волк:

Как ты кстати, Колобок,

Я голодный очень,

Съем-ка я тебя, дружок,-

Буду сыт до ночи!

Колобок:

Что ты, что ты, Серый Волк!

Ты меня не кушай!

Сядь-ка лучше на пенёк,

Песенку послушай.

Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я смешён,

На окошке я стужён,

Я ушёл от стариков,

Прыг с окна- и был таков!

Ведущий:

Волк:

Ну, зачем мне Колобок,

Лучше по лесу пойду,

Может, что-нибудь найду!

Идет по лесу, находит сигарету и начинает имитировать курение, кашляет сам и дети тоже за ним повторяют.

Ведущий:

Что ты, что ты, Серый Волк,

Знают все на свете: взрослые и дети,

Что курение приносит вред здоровью!

Брось-ка сигарету!

Волк бросает сигарету и уходит.

Ведущий:

Вдруг навстречу сам Потапыч,

Зарычал он, поднял лапу.

Медведь:

Подойди-ка, Колобок,

Я перекушу чуток.

Колобок:

Что ты, что ты, Косолапый,

Опусти свою ты лапу,

Лучше песенку мою

Ты послушай – я спою.

Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я смешён,

На окошке я стужён,

Я ушёл от стариков,

Прыг с окна- и был таков!

Убежал от Зайца я

И от злого Волка,

И, Топтыгин, от тебя

Мне уйти недолго.

Колобок убегает.

Медведь:

Ну и катись себе, Колобок,

Ведь что с тебя за толк-

Одни болячки.

Лучше по лесу пойду

Может, что-нибудь найду.

Идёт по лесу и находит бутылки от спиртных напитков. Имитирует, что пьёт.

Ведущий:

Что ты, что ты, Косолапый? Что ты, хочешь навредить своему здоровью? Да ещё и дети на тебя смотрят. Вот лучше возьми бочонок мёда. Кушай его и всегда будешь здоровым.

Медведь берёт бочонок и уходит.

Ведущий:

А Колобок покатился кувырком

Через рощу прямиком,

И навстречу вдруг Лиса,

Увидала Колобка.

Лиса:

Как пригож ты, Колобок,

Как румян да весел!

Говорят, что ты, дружок,

Знаешь много песен.

Колобок:

Колобок я, непоседа,

Испекли меня для деда,

На сметане я мешён,

На окошке я стужён,

Я ушёл от стариков,

Прыг с окна- и был таков!

От медведя я ушёл

И от Волка с Зайцем,

И Лисе за Колобком

Тоже не угнаться.

Лиса:

Ах, не нужен ты мне Колобок, не хочу тебя есть. От мучного шубка станет тусклой да ломкой. Пойду-ка я лучше в огород к деду и бабе да овощей наберу. Шубка станет блестящей, красивой.

Идёт на огород, рвёт овощи.

Ведущий:

Сказка – ложь, да в ней намёк, а маленьким украинцам здоровья урок.

Под украинскую народную музыку водят хоровод.

СКАЗКА

«Эликсир молодости»

За горами, за лесами,

За широкими морями,

Против неба – на земле

Жил старик в одном селе.

У старинушки три сына:

Старший умный был детина,

Средний сын и так и сяк,

Младший… тоже не дурак!

В долгом времени аль вскоре

Приключилося им горе.

Старик собрался помирать –

Надо рецепт молодости достать!

Он сынов своих собрал

И такое им сказал:

«Вы сыны мои родные, -

Удалые, молодые.

Вы должны меня спасти,

Рецепт молодости привезти!»

Братья долго не сбирались –

В тот же вечер распрощались.

Глаз с окна старик не сводит.

В третью ночь старшой идёт

И такую речь ведёт:

«Эй вы, сонные тетери!

Отпирайте брату двери,

Под дождем я весь промок

С головы до самых ног».

Брату двери отворили,

Разыскателя впустили,

Стали спрашивать его:

Не привез ли он чего?

Старший тут же помолился,

Вправо, влево поклонился

И, прокашлявшись, сказал:

«Вот я что, отец, достал.

Чудо-крем – чуть дотащил! –

Он избавит от морщин».

Похвалил его отец:

«Ты, Данило, молодец!»

Кремом он себя обмазал

И лег спать с открытым глазом.

Тут и щиплет, и болит.

Знать, здоровие бурлит!

Чуть рассвет в окно глядит –

Старик у зеркала стоит.

Все морщины сосчитал,

Тихо с ужасом сказал:

«Крему больше я не верю:

Чуть не помер от «нивея»!

Вдруг Гаврило к нам придет

И рецепт мне принесет?»

Так сказал и удивился:

Средний сын к нему явился!

Он явился, помолился,

Вправо, влево поклонился

И, прокашлявшись, сказал:

«Вот я что, отец, достал.

То не водки двести грамм –

Это Биттнера бальзам!

Если ты, отец готов –

Пей, живи без докторов!»

Похвалил его отец:

«Ты, Гаврило, молодец!»

«Биттнер» взял и в тот же миг

Отхлебнул его старик.

Постоял он, подождал

И… куда-то убежал!

День проходит, два проходит –

Старичок с горшка не сходит.

Просто средний позабыл,

«Мезим форте» не купил.

Наш старик совсем болеет,

Старость скоро одолеет.

Вот он слышит странный звук:

Младший появился вдруг!

Пред глазами чудный ряд:

Девицы в ряду стоят,

Молодые, озорные,

В мелки кольца завитой,

Хвост струится золотой.

«С ними в ряд ты становись.

Не ленись, а потрудись!»

Наш старик, сколь ни был пылок,

Долго тер себе затылок.

«Чуден, - молвил, - божий свет,

Уж каких чудес в нем нет!»

Весь отряд тут поклонился,

Танцевать скорей пустился.

Под ритмичную музыку девушки выполняют упражнения по аэробике.

Год прошел, другой идет –

Дед не курит и не пьет!

Каждый день он прыгал, бегал,

Много плавал, в мяч гонял,

Набирал для жизни сил,

Не хворал он и не ныл.

Он соседских стариков

Пережил на сто годков!

Говорил он им зимой:

«Закалялись бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий.

Бег спортивный, настоящий.

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной.

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет!

Не послушались – болеют!

Молодым я говорю,

И сто раз им повторю:

Со здоровьем дружен спорт!

Стадион, бассейн, корт,

Зал, каток – везде вам рады.

За старание в награду

Станут мышцы ваши тверды,

Будут кубки и рекорды!»