Главная Виды Витамин А (ретинола ацетат) для волос. Как использовать витамин а. Ретинол ацетат для волос: способы применения Витамин а инструкция по применению для волос

Витамин А (ретинола ацетат) для волос. Как использовать витамин а. Ретинол ацетат для волос: способы применения Витамин а инструкция по применению для волос

Как называется витамин а в ампулах? В аптеках вы можете найти витамин А под названием «Ретинола ацетат». Это синтетическое жирорастворимое вещество, которое, обычно, продается в масляной форме для улучшения усвояемости организмом. Это могут быть стеклянные пузырьки или капсулы. Концентрированное средство расфасовано в ампулы. Витамин А для роста волос можно и нужно также употреблять вместе с натуральными продуктами:

Как помогает шевелюре

Если в организме наблюдается дефицит полезных веществ, это моментально отражается на локонах в виде сухости, ломкости и выпадения. Важнейшую роль в поддержании красоты шевелюры играет ретинол. Его можно использовать в каплях. Польза его заключается в следующем:

активизирует рост;
возвращает локонам здоровый блеск;
делает шевелюру более объемной;
создает надежный барьер от ультрафиолетового излучения;
борется с сухостью;
придает волосяному стержню эластичность и упругость;
лечит перхоть;
препятствует сечению кончиков.

Обладательницам локонов жирного типа стоит ограничить применение масок с ретинолом. В противном случае, сальные железы начнут работать еще более интенсивно, и локоны будут засаливаться быстрее.

Витамин А для волос: варианты использования

Изучив инструкцию по применению ретинола в различных формах, вы, скорее всего, не найдете никаких сведений относительно волос. Ведь такое ее применение - народная интерпретация. Поэтому, стоит обратить взор на опыт других красавиц в использовании этого средства.

Полезный шампунь

Если вы ограничены во времени и не можете позволить себе подолгу колдовать над приготовлением масок, можно просто обогатить свой любимый шампунь, добавив в него витамин. Делать это нужно следующим образом.

В отдельную емкость (например, в чашку) налейте такое количество шампуня, которого вам хватит на два намыливания волос.
Содержимое одной-двух витаминных капсул нужно выдавить в шампунь и перемешать пальцем или деревянной палочкой.
Частью шампуня намыльте голову и смойте, чтобы удалить основную массу загрязнений.
Нанесите оставшийся шампунь и оставьте минуты на три.
Хорошо промойте локоны и дайте им высохнуть естественным путем.

Витамин А в капсулах или в любой другой форме нужно добавлять в шампунь непосредственно перед использованием. Если вы сразу введете много вещества во флакон с шампунем, вещество быстро окислится, и никакой пользы вашей шевелюре оно не принесет.

Варианты масок: таблица

Маска с витамином А для роста волос, от выпадения и прочих распространенных проблем активно используется поклонницами народной косметологии. Вы можете обогатить ретинолом любую натуральную маску, а можете воспользоваться проверенными рецептами, в которых уже подобраны пропорции.

Таблица - Рецепты масок для волос с витамином А

Назначение	Состав	Время
Для блеска	- столько же жидкого витамина Е; - столько же витамина В12; - 3 ломтика черного хлеба (понадобится только мякиш); - половина стакана концентрированного отвара из крапивы, ромашки и хвоща	50 минут
От посеченных кончиков	- Столовая ложка масла авокадо; - столько же витамина Е; - 8 капель масла иланг-иланга	30 минут
Для легкого расчесывания	- Столовая ложка оливкового масла; - чайная ложка масляного витамина А; - столько же витамина Е	60 минут
Для быстрого роста	- Желток; - 4 столовые ложки негазированной минералки; - столовая ложка горчичного порошка; - чайная ложка репейного масла; - такое же количество масляного витамина А; - столько же витамина Е	оставить на ночь
Против выпадения волос	- Чайная ложка масляного витамина А; - столько же репейного масла; - столовая ложка лукового сока; - столько же настойки красного перца; - столько же касторового масла; - желток	35 минут
Для мягкости	- 2 чайные ложки картофельного крахмала; - 2 капустных листа (отварить и измельчить в блендере); - столовая ложка оливкового масла; - чайная ложка масляного витамина А	40 минут
Для поврежденных волос	- 2 картофелины (отварить и размять в пюре); - треть стакана сливок; - столовая ложка масляного витамина А	40 минут
От сухости	- Авокадо; - огурец; - половина стакана сметаны; - ампула витамина А	40 минут

Перед тем, как использовать витамин А для волос и маски на его основе, рекомендуется провести тест на аллергию. Обычно ретинол переносится хорошо, но в редких случаях возможны побочные эффекты. Чтобы убедиться в их отсутствии, нанесите немного средства на внутренний сгиб локтя и оцените реакцию через десять минут.

Другие способы наружного применения

В домашних условиях можно применять ретинол не только в шампуне или масках. Есть еще несколько проверенных способов.

Массаж. Смочите пальцы в масляном растворе витамина А и в течение четверти часа массируйте кожу головы. После этого можете сразу вымыть пряди или оставить средство на волосах еще на полчаса, утеплив голову.
Обработка кончиков. Средство в ампулах эффективно против сечения концов. Каждый раз, вымыв голову, наносите ретинол на влажные локоны и не смывайте.
Орошение. Емкость с распылителем наполните минеральной водой без газа и добавьте содержимое витаминной ампулы. Если вам приходится проводить много времени на солнце или в отапливаемом помещении, орошайте волосы полученным средством три-четыре раза в течение дня, предварительно встряхнув баллон.

Несмотря на все достоинства витамина А, если использовать его неправильно, он окажется бесполезным для здоровья и красоты локонов. Основываясь на отзывах красавиц, можно выделить шесть полезных советов.

Подпитывайте изнутри. Недостаточно наносить витамин А на волосы. Нужно также принимать его внутрь. Как минимум с пищей. Но, по согласованию с врачом, можно дополнительно пропить витамин отдельно или в составе комплекса веществ, в компании с которыми ретинол лучше усваивается.
Делайте массаж. Нанося средство на основе ретинола на корни волос, обязательно помассируйте кожу. Это позволит усилить кровоток.
Утепляйте. Полезные вещества лучше проникнут в кожу и структуру волос, если вы утеплите голову полиэтиленом и плотным полотенцем.
Не торопитесь . Чтобы маска для волос с витамином А как следует подействовала, ее нужно выдержать не менее получаса. 60 минут - оптимальное время.
Правильно храните. Емкость с ретинолом, упаковку с капсулами или ампулами нужно хранить в прохладном месте, защищенном от солнечного цвета. Готовые составы нужно использовать сразу, хранению они не подлежат.
Правильно применяйте. Наносить маски нужно на сухие волосы перед мытьем. Сначала обрабатывают корни, а потом локоны по всей длине.

Однократное применение витамина А от выпадения волос не принесет какого-то выраженного эффекта, кроме косметического. Чтобы оздоровить шевелюру, нужно минимум месяц проводить процедуры дважды в неделю. Если проблемы выражены сильно, курс может продолжаться до трех месяцев.

Если ваши волосы повреждены и ослаблены из-за частого окрашивания, постоянного термического воздействия, внешнего климатического воздействия и прочих негативных факторов, не торопитесь тратить деньги на дорогие салонные процедуры и косметические средства. Витамин А для волос может стать настоящим спасением, если применять его наружно и употреблять внутрь.

Загрязнённая экологическая обстановка, неправильное и несбалансированное питание, напряжённый образ жизни и стрессы отрицательно влияют на состояние волос, которые часто утрачивают свою структуру, становятся сухими и ломкими. Быстро и эффективно восстановить их здоровье и внешний вид поможет регулярное применение масок для волос с ретинолом ацетатом и витамином Е.

Полезные свойства витаминов, А и Е

Ретинол (витамин А) - одно из самых эффективных и экономичных средств по уходу за волосами. Он хорошо подпитывает волосы, когда они теряют свою эластичность и живость. Витамин улучшает метаболические процессы в кожном покрове и устраняет воспаления.

Неоспоримы и другие достоинства ацетата ретинола:

способствует укреплению волос, предотвращает их выпадение, борется с сечением кончиков;
восстанавливает нормальную работу сальных желёз кожи;
стимулирует рост локонов;
имея лёгкую структуру, хорошо впитывается в ткани;
очень редко вызывает аллергические реакции.

Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Очень часто женщины интересуются, как использовать витамин, А для волос.

Применять это средство можно внутрь в виде капсул и таблеток. Раствор ретинола ацетата добавляют в качестве составного компонента в маски или же шампуни.

Токоферол способствует процессу обновления клеток и активизирует кровообращение. При внутреннем и наружном применении по уходу за волосами витамин имеет следующее воздействие:

усиливает приток крови к кожному покрову головы;
улучшает доставку кислорода к волосяным фолликулам;
способствует активизации синтеза коллагена.

Если принимать его внутрь или регулярно использовать маски для волос с витамином Е, пряди станут упругими и шелковистыми, исчезнут посеченные кончики.

Токоферол значительно улучшает состояние кожи головы. Качественное питание волосяных фолликулов приводит к уменьшению выпадения волос и способствует их росту. Уходят ощущения сухости и зуда, часто исчезает перхоть.

Витаминные маски в домашних условиях

Витамин Е и витамин, А в масле для волос добавляются во многие маски и значительно усиливают их эффект. В домашних условиях можно приготовить следующие составы:

Использование репейного масла и касторки

Наряду с применением ретинола ацетата и токоферола при уходе за волосами, наиболее высокой популярностью пользуется репейное и касторовое масло. Эти два компонента максимально эффективны при использовании в равной пропорции.

Репейное масло, которое подходит для всех типов волос, хорошо помогает при следующих проблемах:

неправильная работа сальных желёз;
наличие раздражения, зуда и перхоти;
выпадение волос;
повреждение их структуры;
нарушение микрофлоры кожи.

Средство может применяться как в чистом виде, так и в составе масок в сочетании с другими компонентами.

Маски с касторовым и репейным маслом для волос рекомендуют использовать 1-2 раза в неделю. При таком применении через 3-4 недели обычно наблюдается улучшение состояния локонов. Они выглядят здоровыми и красивыми.

Подробности

Витамин А - лидер в области бюджетного ухода за волосами

Лечение сухих и ломких волос может потребовать больших финансовых инвестиций. Поэтому начать лечение лучше всего с бюджетных средств. Использование витамина А для волос приобрело репутацию «копеечного» эликсира молодости. За какие заслуги?

О пользе

Волосы постоянно нуждаются в витаминной подпитке, без которой о здоровье волос не может быть и речи. И витамин А (ретинол) в этом комплексе занимает одно из важных мест, так как:

делает волосы эластичными, упругими и прочными;
защищает от действия солнечных лучей;
укрепляет луковицы и способствует росту волос;
регулирует работу сальных желез;
препятствует сечению кончиков;
увлажняет и питает волосы.

Он стимулирует выработку кератина (важнейшего строительного белка), предотвращает развитие воспалений, ускоряет восстановление поврежденных участков кожи и отвечает за жировые обменные процессы в эпидермисе.

Дефицит витамина А провоцирует выпадение волос, потерю блеска, сечение кончиков, чрезмерную сухость и образование перхоти. При регулярном употреблении внутрь и наружном применении качество волос улучшается за счет обменных процессов в коже головы: витамин действует на луковицу, которая подпитывается из кожных покровов.

Чрезмерное усердие в его использовании приведет к обратному эффекту - выпадению, сухости, а также появлению головных болей, тошноте, потере аппетита, аллергии. Курс лечения (дозировки выше профилактических) имеет противопоказания: беременность, хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь, ожирение, гипертиреоз.

Применение для волос: спектр решаемых проблем

Ретинол не создает визуальный эффект лоска, а восстанавливает структуру - воздействует на причину проблемы, а не сглаживает патологическую симптоматику.

Перечень решаемых проблем с волосами:

сухие, жирные волосы;
ломкость, сечение, слабые луковицы.
медленный рост;
тусклый цвет.

Формы выпуска

Витамин А представлен разными фармацевтическими формами:

Драже, капсулы и таблетки («ретинола ацетат», «ретинола пальмитат») удобны для внутреннего употребления, дозированы (по 3300, 5000, 33000 МЕ).

Жидкий витамин во флаконах по 10 мл (масляный раствор «ретинола ацетат», «ретинола пальмитат») предназначается для внутреннего и наружного применения, но чаще всего используется при приготовлении масок и аппликаций, при употреблении внутрь сложно дозировать.
Раствор в ампулах (1 мл) часто содержит коллаген, кератин, протеины, форма выпуска удобна для приготовления масок.

Чтобы извлечь из средства всю пользу и оградить себя от его вреда, необходимо придерживаться инструкций. Как добиться эффекта мягких, эластичных и крепких волос?

Как применять витамин А

Внутрь

Профилактическая дозировка при употреблении внутрь составляет порядка 3300 МЕ (или 1 мг) для взрослых. Употребление без необходимости дозировки большей чревато токсическим эффектом ввиду накопительных свойств. При беременности не следует превышать порог 2500 МЕ.

В каких продуктах содержится:

Ретинол содержится в продуктах как растительного, так и животного происхождения. Растительные источники - желтые, оранжевые и зеленые овощи и фрукты: морковь (12 мг/100 г), сладкий перец (10 мг), шпинат (8 мг), томат (2 мг). В них содержатся провитамины А - каротиноиды, которых требуется для восполнения дефицита в 6 раз больше.

Термическая обработка, длительное хранение уничтожают до 35% каротиноидов. Бессмысленно поедать морковный салат тазиками, если не заправить его растительным маслом, так как витамин А - жирорастворимый.

Лидерами по содержанию ретинола являются продукты животного происхождения : рыбий жир (19 мг/100 г) и говяжья печень (8 мг). Небольшое количество содержится в сливочном масле (0,5 мг), сыре (0,3 мг) и яичном желтке (0,3 мг).

Восполнить дефицит «натуральным» способом довольно сложно, если в вашем меню регулярно не присутствует рыбий жир, печень и свежий морковный салат с растительным маслом. Согласно недавно проведенным исследованиям, практически каждому рекомендованы дополнительные источники витамина А - фармацевтические препараты.

Удобнее всего использовать желатиновые капсулы или драже с четко рассчитанной дозировкой. Помните, что витамин Е, цинк усиливают усвояемость ретинола. Слабительные и «жиросжигающие» препараты ухудшают его всасываемость.

Наружное использование эффективно, когда ретинол «общается» с луковицей и кожей. Результата не будет, если воздействовать витамином А на кончики волос или длину: нет кровеносных сосудов и отсутствуют процессы деления клеток.

Использование наружно

Масляный раствор из ампул или флакона обычно смешивается с базой (чаще всего - растительным маслом), втирается в кожу головы. Распределяя маску по волосам, воздействуем на них не ретинолом, а вспомогательными ингредиентами.
Средство можно наносить на волосы в чистом виде, опять же - втирая в корни, но повышаются риски развития аллергии.
Добавление в шампуни, маски улучшит их качества. Смешивание производится непосредственно перед нанесением на голову из расчета: на 1 ст. л. продукта - 0,5-1 ампулы (0,5-1 мл). После нанесения шампунь выдерживают не менее 5 минут, бальзам или маску - не менее 25 минут.

Инструкция к применению:

На какие волосы наносить: сухие, незадолго до мытья.
Как наносить маски правильно: втирать в корни, проведение массажа при нанесении усилит результат. Распределение по длине целесообразно, если в составе смеси имеются другие ухаживающие компоненты.
Сколько держать: 30-60 минут. Раз в 1-2 недели можно использовать интенсивную масляную маску на ночь (базовое масло + витамин А).
Надо ли смывать: ретинол выпускается в масляном растворе (ампулы, флаконы). Его нанесение в любом виде (маски, чистый витамин) требует смывания.
Как часто использовать: не менее 2 раз в неделю, длительность курса - 2-3 месяца. После первой процедуры можно рассчитывать лишь на визуальный эффект. Для восстановления луковиц необходим длительный курс.

Коллекция рецептов и масок

О том, какие волосы становятся после применения ретиноловой маски, можно теоретизировать, а можно - убедиться опытным путем, пользуясь проверенными рецептами в домашних условиях.

Для блеска, прочности и эластичности

2 ст.л. оливкового масла:
1 ст.л. масляного раствора ретинола ацетат.

Смешать компоненты (масло подогреть), нанести на сухие волосы и массируя кожу головы, распределить смесь по длине. Утеплить, выдержать не менее часа. Промыть обыкновенным шампунем. Применять раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

От сухости, ломкости, сечения

Теплое масло авокадо смешать с ретинолом и эфирным. Втереть в корни, распределить по длине. Волосы укутать пленкой и полотенцем. Время выдержки - 40-60 минут. Использовать 2 раза в неделю не менее месяца.

При сильном выпадении

1 ст. л. луковичного сока;
1 ст. л.репейного и касторового масла;
1 ст. л.настойки перца и ретинола.

Смешать компоненты и втереть маску в кожу, энергично массируя. Не утеплять, смыть через 30 минут. Для устранения запаха в последнюю воду добавить лимонный сок. Повторять процедуру через день, длительность курса - минимум 2 месяца.

Для жирных волос

по 1 ч. л. витамина А, димексида, лимонного сока.

Смешать компоненты, втереть в корни и утеплить голову. Смыть через 30 минут. Использовать раз в неделю не менее месяца.

Где приобрести?

Купить синтетический витамин А можно в любой аптеке. Стоимость флакона (10 мл, 50 мл) - 70-120 р., капсул (5000 МЕ, 20 шт.) - 6-8 р. Инструкция к препаратам содержит описание фармакологических свойств, указание дозировок и перечень противопоказаний.

Мнение эксперта

В линейке бюджетных средств для волос витамин А выделяется не только ценой, но и результативностью.Однако в гонке за лучшим эффектом не нужно рисковать здоровьем. Употребляя синтетический препарат внутрь, строго соблюдайте указанные дозировки.

зуд кожи головы и перхоть;

Как решить проблему
Восстанавливающая маска
Маска против облысения
Отзывы и комментарии

Как решить проблему

К продуктам растительного происхождения относятся тыква, рябина, морковка и все овощи и фрукты, которые имеют желтый цвет , а также свежая зелень.

Обратиться за профессиональной помощью к косметологу и пройти специальный курс, который включает в себя обязательный ретиноевый пилинг и маски, для общего улучшения состояния кожи и прядей. Очень быстрый и эффективный способ , единственный его минус - это удовольствие не из дешевых. Расстраиваться по этому поводу не стоит.

Ее состав:

витамин Е;
ретинол ацетата;
оливковое масло.

масло плода авокадо 1 ст. л;

витамины А и Е по 1 ст. л;

репчатая луковица;

Если у вас есть опасения, что после таких манипуляций волосы будут пахнуть луком, добавьте в состав свежевыжатый лимонный сок. Таким образом, вы гарантированно избавитесь даже от незначительного лукового аромата. Обратите внимание, что лук имеет свойство придавать светлым волосам зеленоватый оттенок . Если вы натуральная или крашеная блондинка, будьте осторожны, а лучше воздержитесь от подобного рода экспериментов.

Как известно, все хорошо в комплексе и витамины не являются исключением. Ретинол будет усваиваться организмом лучше, если вместе с ним использовать препарат «Аевит». Так же как и ацетат, «Аевит» можно принимать внутрь, или делать маски с его использованием.

Процесс накопления полезных веществ в организме занимает достаточно продолжительное время, а избавление от авитаминоза вдвое дольше. И все это время вы будете испытывать неприятные ощущения и терять волос за волосом. Проявите благоразумие и не торопите события.

Витаминные маски всегда наносятся перед мытьем головы. Их полезные свойства никак от этого не страдают. Все витамины и микроэлементы достаточно быстро впитываются кожным и волосяным покровом, на поверхности остаются лишь косметические масла . Полностью избавиться от них только при помощи воды невозможно. Поэтому если вы не хотите чтобы ваши пряди выглядели жирными и неопрятными, после лечебных процедур пользуйтесь шампунями и бальзамами.

Никогда не делайте маски про запас. Косметические средства , которые выполнены из натуральных компонентов, быстро теряют свои полезные качества, даже если вы будете хранить их в холодильнике.

Последние исследования доказали, что в большом количестве ретинол оказывает токсическое воздействие на организм. Рекомендованный курс восстанавливающих масок для кожного и волосяного покровов не должен превышать 3-4 раз в месяц.

Поэтому изготовляя косметические препараты на основе витамина А, вы не только существенно сэкономите семейный бюджет, но и будете всегда выглядеть молодо и привлекательно.

Когда организм начинает испытывать витаминное голодание, волосы всегда первые принимают удар на себя.

Очевидные признаки такого дисбаланса следующие:

заметно увеличилось количество выпадающих за день стержней, ваша прическа утратила блеск и стала выглядеть тусклее;
зуд кожи головы и перхоть;
секущие кончики стали появляться быстрее и заметно прогрессировать.

В такой момент ваш организм дает вам понять, что пришло время насытить клетки кожи и волосяного покрова витаминами и микроэлементами, иначе следующий шаг - это ослабление волосяных луковиц и как следствие этого раннее облысение.

Как решить проблему

На сегодняшний момент существуют способы исправить ситуацию.

Пересмотреть свой рацион. Не оставляет сомнений, что идеальными поставщиками витамина А в организм являются продукты питания. Какие же из них более эффективны для устранения дефицита ретинола?

Более эффективными считаются продукты животного происхождения, такие как сливочное масло, печень, сливки, молоко, яичный желток. Если вы придерживаетесь диеты с целью избавиться от лишнего веса, проследите, чтобы в организме было достаточное количество витаминов и микроэлементов. В противном случае на фоне потери веса пряди быстро станут сухими, ломкими, дряблыми и малопривлекательными.

Аптечное масло. Витамин А еще называет витамином молодости. Поэтому чем старше мы становимся, тем больше организм испытывает в нем потребность. Восполнять недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме путем сбалансированного питания - это правильно, но не очень быстро.

Для того чтобы немного ускорить процесс и сделать его более эффективным, можно купить в аптеке масляный раствор группы А и внимательно изучив инструкцию по применению, пройти курс дома самостоятельно.

Инструкция гласит, что достаточно принимать 1 мг ацетата в день на протяжении 1 недели, для того чтобы можно было уже увидеть результат.

Обратиться за профессиональной помощью к косметологу и пройти специальный курс, который включает в себя обязательный ретиноевый пилинг и маски, для общего улучшения состояния кожи и прядей. Очень быстрый и эффективный способ, единственный его минус - это удовольствие не из дешевых. Расстраиваться по этому поводу не стоит.

Проводить косметические процедуры можно у себя дома и это вполне реально.

Применение ретинола ацетата для волосяного покрова, домашние рецепты

Для оптимизации процесса и быстрого устранения уже имеющихся сбоев, косметологи рекомендуют маски. Большинство существующих рецептов просты в использовании и незатейливы в домашнем приготовлении. Воспользовавшись одним из приведенных ниже способов, вы не только сможете улучшить состояние своих волос, но и значительно сэкономите семейный бюджет.

Восстанавливающая маска

Одной из самых применяемых на сегодняшний момент является ретиноловая маска с добавлением витамина Е. Она гарантированно сделает ваши волосы более шелковистыми и блестящими.

Ее состав:

витамин Е;
ретинол ацетата;
оливковое масло.

Возьмите по столовой ложке каждого из компонентов и хорошо перемешайте. Маска окажет максимально позитивное воздействие, если перед применением ее немного подогреть, а кожу головы распарить. Затем полученную смесь аккуратными движениями вотрите сначала в корни прядей, а потом распределите по всей длине, включая кончики. Заверните голову в целлофановый кулек или наденьте шапочку для душа. Чтобы создать эффект сауны, заверните голову махровым полотенцем и походите минут 30-40.

Не бойтесь нарушить пропорцию, все составляющие такой маски абсолютно натуральны и безвредны. Единственное, чего стоит опасаться – это наличия индивидуальной непереносимости к одному из составляющих компонентов. Чтобы этого не произошло, протестируйте смесь на внутренней части руки. Именно там кожный покров наиболее нежный и чувствительный. Оливковое масло можно заменить любым другим, например: миндальным, жожоба или виноградной косточки.

Маска против секущихся кончиков

Ее состав:

масло плода авокадо 1 ст. л;
витамины А и Е по 1 ст. л;
масляный экстракт иланг-иланг 15-20 капель.

Все компоненты, как и в первом случае, перемешать и немного подогреть. Полученную маску нанести на кончики волос и тщательно замотать, сначала целлофаном, а потом полотенцем.

Следует понимать, что такая процедура не сможет восстановить уже посеченные концы.

К сожалению, еще не придумали такое средство, которое смогло бы восстанавливать поврежденную структуру волос.

Но, пользуясь такой маской вы, сделаете их более стойкими к таким факторам, как сушка феном и ежедневная укладка.

Маска против облысения

Выпадение волос зачастую связано с недостатком витаминов, но в некоторых случаях это может быть спровоцировано генетически. Если у кого-то из близких вам кровных родственников присутствует такой симптом, как ранее облысение, вы находитесь в зоне риска. Все что вы можете сделать - это обеспечить своим волосам максимальную поддержку и уход. Поможет в этом следующая маска.

репчатая луковица;
репейное или касторовое масло 1 ст. л;
экстракт ретинол ацетата 10 капель.

По хорошо отработанной схеме все размешиваем, но подогревать не стоит. После приготовления активно начинаем втирать полученную смесь в корни волос. Как только маска будет равномерно распределена по всей голове, продолжайте выполнять массирующие движения еще минут 5-10. После этого хорошо промойте волосы большим количеством воды.

Если у вас есть опасения, что после таких манипуляций волосы будут пахнуть луком, добавьте в состав свежевыжатый лимонный сок. Таким образом, вы гарантированно избавитесь даже от незначительного лукового аромата. Обратите внимание, что лук имеет свойство придавать светлым волосам зеленоватый оттенок. Если вы натуральная или крашеная блондинка, будьте осторожны, а лучше воздержитесь от подобного рода экспериментов.

Как известно, все хорошо в комплексе и витамины не являются исключением. Ретинол будет усваиваться организмом лучше, если вместе с ним использовать препарат «Аевит» . Так же как и ацетат, «Аевит» можно принимать внутрь, или делать маски с его использованием.

Инструктаж по применению для волос ретинола ацетата

Бытует ошибочное мнение, что можно использовать смесь ретинола, что называется, в чистом виде. Для этого достаточно просто накапать себе на ладошки несколько капель ацетата и можно спокойно втирать как в кожу головы, так и непосредственно в сам волосяной покров.

Может и привести к тому, что волосы начнут выпадать уже не от недостатка витаминов, а от их переизбытка в организме.

Витаминные маски всегда наносятся перед мытьем головы. Их полезные свойства никак от этого не страдают. Все витамины и микроэлементы достаточно быстро впитываются кожным и волосяным покровом, на поверхности остаются лишь косметические масла. Полностью избавиться от них только при помощи воды невозможно. Поэтому если вы не хотите чтобы ваши пряди выглядели жирными и неопрятными, после лечебных процедур пользуйтесь шампунями и бальзамами.

Никогда не делайте маски про запас. Косметические средства, которые выполнены из натуральных компонентов, быстро теряют свои полезные качества, даже если вы будете хранить их в холодильнике.

Женщинам, которые находятся в положении - это вещество противопоказано!

Особенно в первый триместр беременности.

Косметические средства, которые содержат ретинол являются одними из наиболее дорогих удовольствий в современной косметологии.

Если запасы полезных веществ в организме иссякли, это сразу же отражается на состоянии шевелюры. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, приобретают вид пережившей зиму соломы, даже начинают выпадать. Одним из важных биологических компонентов в витаминном комплексе является ацетат ретинола – витамин А.

Зачем нужен ретинол?

Ретинол отвечает за липидный обмен, обладает антиоксидантными свойствами, имеет регенерирующее действие – стимулирует регенерацию тканей. В масках для волос витамин А используется чаще всего с витамином Е – токоферолом. Без сопутствующего ингредиента полноценное питание волосяных луковиц обеспечить трудно – эти полезные вещества усваиваются в комплексе.

Если ограничиться при уходе за волосами только салонными услугами – окраской, стрижкой и укладкой – через некоторое время можно будет заметить: блестящим вид назвать трудно. Локоны потускнеют, приобретут нездоровый вид.

Волосы требуют комплексного ухода – подпитки полезными веществами изнутри и снаружи. Без средств для внешнего ухода, рационального питания и – возможно – приема витаминно-минерального комплекса, вернуть здоровье прядям не удастся. В инструкции по применению ретинол-ацетата для волос также описано его благотворное воздействие на кожу и ногти.

Не обязательно приобретать витамин в комплексе.

Грамотно составленный рацион поможет пополнить его запасы в организме.

В чистом виде он содержится в продуктах животного происхождения:

мясе – особенно в субпродуктах, например, в говяжьей печени;
сливочном масле;
яичном желтке;
рыбе – его много в треске.

Для вегетарианцев возможен другой способ витаминизации организма – есть побольше продуктов , содержащих бета-каротин – каротиноид, ненасыщенный углеводород. Если в рационе имеются салаты из болгарского перца, тыквы, моркови, заправленные майораном и растительными маслами – кукурузным или оливковым – проблема недостатка витамина А быстро решится. В организме это соединение – после усвоения – перерабатывается в ретинол.

Большое количество каротина содержится в листьях одуванчика, салате лолло росса, чабреце, салате мицуна, капусте пак чой и цветной.

Приобрести в аптеках ретинол можно в комплексе вместе с другими полезными соединениями – в драже, в капсулах, в виде масляного раствора , в ампулах для инъекций. Такой витамин, как ретинол ацетат, не обязательно принимать внутрь. Он имеет выраженное лечебное действие при добавлении в маски для волос.

Показания к применению для волос

Ретинол в чистом виде или в составе масок рекомендуется при следующих проблемах с волосами:

цвет стал тусклым, появилась ранняя седина;
изменился кислотно-щелочной баланс кожи головы;
нарушилась выработка кожного сала – волосы стали или слишком жирные, или слишком сухие;
луковицы ослабели, кератиновые стержни выпадают в большом количестве вместе с волосяными фолликулами;
кончики прядей обсеченные.

Для изготовления масок рекомендовано приобретать масляный раствор витамина А – это удобнее и дешевле. Раствор в ампулах стоит намного дороже, так как он обогащен дополнительными ингредиентами – кератином, протеинами, коллагеном. Такая форма тоже подходит для изготовления лекарственных средств наружного действия.

К каждой упаковке витаминов – вне зависимости от формы и количества доз – приложена инструкция. Перед тем как принимать или делать маску, следует с ней внимательно ознакомиться.

Как принимать ретинол в капсулах

Количество вводимого в организм витамина А в ампулах зависит от выраженности симптоматики. Обычно в день вводят 1-2 ампулы, объем действующего вещества – 10000 МЕ. Перед тем как сделать внутримышечную инъекцию препарат подогревают между ладоней до температуры тела.

Средняя потребность ретинола в сутки для детей 500-700 МЕ, взрослым женщинам – 800 МЕ, взрослым мужчинам – 1000 МЕ. Этим количеством витамина необходимо пополнять организм при отсутствии авитаминоза.

В период беременности, при лактации, количество ретинола, поступающего с продуктами – на это следует обратить внимание – необходимо повысить на 200-500 единиц. Волосы после родов чаще всего начинают вылезать из-за его недостатка.

Потребность в этом полезном веществе повышается при жарком климате, если в анамнезе имеются заболевания пищеварительных органов – дисфункция печени, желчного пузыря или кишечника нарушают процесс всасывания и усвоение полезных веществ замедляется.

Тем, кто сидит на диете, также следует задумываться о приеме витаминно-минерального комплекса. Вряд ли кто-то, со стороны или «изнутри» , не видел, как отражаются на состоянии шевелюры жесткие диеты. Волосы становятся тусклыми и безжизненными, начинают ломаться, концы у них секутся.

Использование гормональных препаратов снижают потребность организма в витамине А.

Нельзя превышать суточные дозировки этого полезного витамина – могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Чтобы избежать негативного влияния на организм и улучшить качество шевелюры, масляное вещество вводят в маски для волос.

Маски для волос с ретинолом

Рецепт №1 - для всех типов волос

Самый простой способ получить крепкие шелковистые пряди – смешать следующие компоненты: оливковое масло; ретинол; токоферол.

Чтобы оздоровить локоны длиной до лопаток, необходимо взять по 1 столовой ложке каждого ингредиента.

Маску – как и большинство средств для лечения волос – сначала массажными движениями втирают в корни, а потом распределяют по прядям. Голову закутывают на час, затем средство вымывают детским шампунем.

Рецепт №2 - для жирных волос

Если замучились бороться с жирными волосами, можно нанести на корни следующую лечебную маску: смесь лимонного сока, витамина А и «Димексида» . Все ингредиенты, кроме «Димексида» , берут по столовой ложке – лекарственного препарата чайную. Наносится также как и обычные маски, но смывают через 20 минут – долго не держат. Если жжение будет ощущаться раньше, лечение придется прекратить.

Рецепт №3 - для сухих волос

Очень сухим секущимся волосам поможет маска из масла авокадо – 2 части, масляного раствора ретинола – 1 часть и эфирного масла иланг-иланга – на каждую столовую ложку масляной смеси вводят по 5 капель эфирного продукта. Курс лечения – 3 раза в 2 недели в течение 2 месяцев. Держать около часа, наносить на всю шевелюру.

Рецепт №4 - от выпадения волос

Наружное применение витаминного масляного комплекса – ретинола и токоферола – поможет справиться с выпадением волос и простимулировать уснувшие волосяные луковицы к активной деятельности. Для получения лечебного состава все ингредиенты смешивают в равных частях – по 1 столовой ложке.

Сначала соединяют растительные масла – репейное и касторовое, затем туда вливают луковый или чесночный сок, настойку красного перца, масляную смесь витаминов. Втирают смесь энергичными движениями в зону роста волос, оставляют на 20 минут, не утепляя. Необходимо постоянно анализировать собственные ощущения. Если возникает чувство дискомфорта, кожа краснеет, появляются раздражение и зуд, необходимо мыть голову, даже если время ожидания – 15-25 минут – не истекло. Курс лечения 8-9 процедур – по процедуре раз в неделю.

Смывают масляные маски с витаминами теплой водой и ополаскивают шевелюру водой с лимоном. Ополаскивание подкисленной водой активирует свойства полезных ингредиентов.

Однако не стоит думать, что лечение волос витамином А – использование натуральных средств . В аптеках продается синтетический аналог ретинола – натуральное вещество можно получить только с пищей.

Правда ли, что ретинол ацетат является доступным и действенным средством для поддержания красоты? Ответ однозначный - да, но только в умеренных количествах. Попросту говоря, это витамин А, который необходим для поддержания жизнедеятельности организма, зрения, костей, кожи и волос. Это первый витамин, открытый учёными ещё в двадцатых годах, поэтому и название он получил первой буквы алфавита.

Необходимость витамина А и его положительные свойства

Практически все жизненно важные процессы не обходятся без участия ретинол ацетата. Витамин способствует активному обмену веществ, ускоряет процесс регенерации клеток (соответственно и омоложению), принимает участие в синтезе белков, жировых отложений, занимает первостепенное место в формировании костей и зубов. Кроме того, ретинол ацетат широко используется для восстановления репродуктивной функции, иммунной системы , повышая барьерные функции слизистых оболочек, при лечении простудных и инфекционных заболеваний . Также витамин А имеет свойства восстанавливать эпителий, заживляя мелкие ранки и порезы. Даже больным СПИДом ретинол ацетат способен продлить жизнь. Такой широкий спектр положительного воздействия, делает витамин А незаменимым компонентом человеческого организма.

Недостаток витамина А можно заметить по следующим признакам:

сухая и шершавая кожа;
частые респираторные инфекции;
дряблость, появление ранних морщин, акне;
анемия;
зубная эмаль становится более чувствительной;
покраснение кожи на веках;
частые кишечные инфекции.

После появления перечисленных признаков следует серьёзно задуматься о приёме витамина А.

Влияние на кожу лица

До недавних времен считалось, что эффективное воздействие на кожу достигается только через приём витамина внутрь через пищевые продукты и лечебные препараты . Но позже было доказано, что внешнее воздействие ретинола посредством кремов и масок оказывает ничуть не меньший эффект. Витамин способен проникать в глубинные слои кожи через роговой слой, сальные железы и воздействовать на состояние эпидермиса оттуда.

Когда в коже сосредотачивается необходимое количество ретинола, клетки начинают активно делится, укреплять волокна коллагена, снижать пигментацию и скорость ороговения кожных покровов. Доказано, что столь быстрое деление клеток никак не отражается на их качестве, они не деформируются и развиваются без патологий. Это правило распространяется на все типы кожи, независимо от возраста и состояния здоровья.

Наиболее эффективно ретинол ацетат работает на зрелой коже. В молодом возрасте следует использовать его в случае заболеваний кожных покровов или для увлажнения.

Результат применения на молодой коже:

эффективное увлажнение;
борьба с высыпаниями, покраснениями и воспалениями;
выравнивание рельефа кожи после угрей.

Показания к использованию для зрелой кожи:

визуальное уменьшение пигментации;
увлажнение в период сухости;
восстановление тонуса и эластичности эпидермиса;
разглаживание морщин;
препятствие к быстрому возникновению морщин;
блокирование купероза.

Предостережения в применении

Несмотря на множество положительных качеств, производители рекомендуют использовать ретинол для зрелой кожи. Это связано с тем, что молодая кожа естественным образом делится быстрее, а усиливающий эффект препарата может истощить её. В результате процесс старения может начаться быстрее, чем ожидалось. Для устранения недостатков молодой кожи лица рекомендуется делать маски с добавлением витамина А не чаще одного раза в неделю на протяжении месяца.

Зрелой коже ретинол помогает эффективнее, но его использование также ограничено. Рекомендуется использовать его не более двух-трех месяцев подряд, после чего сделать перерыв на такой же период времени.

Длительное использование кремов и масок с ретинолом может вызвать аллергическую реакцию , шелушение, покраснения и увеличить восприимчивость к солнечным лучам. Такая реакция не возникает спонтанно, она является результатом достаточно большого скопления витамина в коже. Не рекомендуется попадание препарата на открытые раны. Также следует учитывать, что витамин А несовместим с некоторыми лекарственными препаратами . Если вы принимаете медикаменты, проконсультируйтесь с врачом о возможном использовании ретинола. Период беременности также является фактором запрета к приему препарата.

И ещё один важный факт: не наносите витамин А в чистом виде на все лицо, иначе прочувствуете на себе, что такое внутричерепное давление!

Польза для волос

Состояние волос напрямую зависит от наличия всех необходимых элементов в их составе. Витамин А активно регулирует процесс образования кератина, который представляет собой главный строительный материал структуры волоса. Недостаток ретинола влечёт за собой негативные последствия, которые выражаются индивидуально, но есть и общие черты:

кожа головы становится сухой и раздраженной;
наблюдается ломкость и потускнение волос;
появляется перхоть;
активно секутся кончики.

Ретинол ацетат способен устранить эти проблемы за счёт своих лечебных свойств . К примеру, устранить сухость, перхоть, сделать волосы блестящими, плотными, послушными, стимулировать рост новых волосков, оздоровить кончики. Чтобы добиться такого эффекта можно принимать ретинол внутрь или воздействовать снаружи.

Витамин А поступает в организм с яичными желтками, рыбьим жиром, морковью, капустой, печенью, спаржей и цитрусовыми. Умеренное употребление витамина с пищей будет поддерживать волосы в порядке. Однако для усиления блеска, увлажнения и быстрого роста можно воспользоваться масками для волос с добавлением витамина А или привычным шампунем, обогащенным ретинолом. Следует заметить, что при противопоказаниях к приёму ретинола внутрь, волосы могут спасти только витаминные маски. Для этих целей можете просто взять бальзам для волос, добавить несколько капель или ампулу витамина А и подержать под полотенцем или шапочкой минут 20. Или же смешать столовую ложку масла (оливкового, миндального, касторового, кокосового) с таким же объёмом ретинола, нанести на волосы и через час смыть.

Важно помнить, что концентрация витамина А имеет накопительный эффект, поэтому злоупотреблять не стоит. Одной процедуры в неделю будет вполне достаточно. Ретинол отвечает за выработку кожного сала, поэтому его избыток в масках и шампунях приведёт к жирности кожи головы и появлению перхоти. Ни в коем случае не сочетайте внутренний приём ретинола и внешнее воздействие, иначе последствия могут быть плачевными.

Часто доступный препарат действует на волосы гораздо эффективнее, чем дорогие средства для восстановления. Вот это именно тот случай. Мало того, что эффект достигается быстрее, но и сохраняется намного дольше. Единственное, что нужно учесть - это мера в использовании. Принимая синтетические препараты внутрь, строго следуйте инструкции. При нанесении на кожу или волосы - смешивайте с другими компонентами и не увеличивайте рекомендованное время воздействия. Здоровье кожи и волос напрямую зависит от образа жизни и питания, а уж только потом от дополнительного ухода. Берегите свою красоту, поддерживайте её, лелейте и тогда все процедуры красоты будут только в радость.

Частые стрессы, несбалансированное питание и внешние факторы не лучшим образом отражаются на нашей внешности, особенно на состоянии волос - они становятся сухими, ломкими и безжизненными. Очень часто попытки вернуть локонам былую привлекательность при помощи различных ухаживающих средств, представленных в огромном ассортименте на прилавках магазинов, оказываются бесплодными, ведь проблемы с волосами зачастую связаны с дефицитом витаминов в организме, среди которых немаловажное значение имеет витамин А (ретинол).

Данное вещество может поступать в организм в двух формах: в виде бета-каротина - соединения, которое служит предшественником ретинола, либо в чистом виде с продуктами животного происхождения. Витамин А принимает участие в различных обменных процессах, в синтезе протеинов и липидов. Он ускоряет процессы клеточного деления, восстанавливает процессы кератинизации и регенерации клеток эпидермиса, а также регулирует работу сальных желез. Ретинол часто включают в состав косметической продукции: омолаживающих кремов, лосьонов против прыщей и угревой сыпи, а также средств для лечения кожи головы и волос.

Действие витамина А на волосы

Витамин А - мощный антиоксидант, нейтрализующий окислительное воздействие свободных радикалов и других веществ, разрушающих структуру клеток. Он стимулирует синтез кератина (сложного протеина, который служит «строительным материалом» кожи, ногтей и волос), ускоряет процессы регенерации тканей и отвечает за метаболизм липидов в клетках эпидермиса. Ретинол - один из самых важных витаминов, имеющих прямое отношение к здоровью и красоте локонов, поскольку он выполняет следующие функции:

делает волосы более прочными, упругими и эластичными;
обеспечивает защиту от внешних воздействий;
укрепляет луковицы и ускоряет рост волос;
препятствует расслаиванию кончиков;
питает и увлажняет волосы;
регулирует выработку кожного сала;
устраняет перхоть и сухую себорею.

Дефицит ретинола приводит к повышенной сухости головы, появлению перхоти и ослаблению волос, которые постепенно истончаются, становятся тусклыми и ломкими. Известно, что основную часть витаминов волосы получают из кожи, поэтому уход за ними нужно начинать с правильного питания, которое позволит обеспечить регулярное поступление необходимых веществ изнутри. А в качестве дополнения можно осуществлять подпитку локонов и снаружи, используя аптечный аналог витамина А - ретинол ацетат, который выпускается в различных формах: капсулах, таблетках (в том числе и шипучих), драже, растворе для внутримышечных инъекций (в ампулах), масляных растворах и экстрактах для приема внутрь, концентратах, мазях и гранулах.

Для приготовления домашних масок, лосьонов, шампуней и других ухаживающих средств удобнее всего использовать витамин А в виде масляного раствора (в стеклянных флаконах) либо в виде концентрата (в ампулах). Тем, у кого кожа головы очень чувствительна, концентрированный витамин использовать не рекомендуется, поскольку он может провоцировать аллергические реакции.

Особенности применения витамина А для волос

Витамин А для волос можно применять путем добавления в шампуни и другие моющие средства, а также в составе витаминных масок. Лечебные смеси могут быть однокомпонентными (состоять только из масляного раствора ретинола) или многокомпонентными, включающими дополнительные продукты - витамины (например, токоферол), растительные масла, молочные продукты, мед и другие. Для того чтобы применение витамина А было результативным, стоит ознакомиться со следующими рекомендациями:

При наружном применении ретинол обычно переносится хорошо (за исключением повышенной чувствительности к препарату), а вот при приеме внутрь имеются некоторые противопоказания. К ним относятся тяжелые заболевания внутренних органов, гипертиреоз, беременность (1 триместр) и период лактации. Поэтому перед приемом данного препарата перорально желательно получить консультацию специалиста. Также важно учитывать, что избыток витамина не менее вреден для здоровья, чем его дефицит.

Витаминный шампунь

Одним из самых удобных способов использования ретинола для волос является добавление препарата в шампунь. При этом не следует вводить витамин в целый флакон, достаточно отлить в небольшую пиалу нужное количество моющего средства (на одно применение) и добавить 1 ампулу ретинола.

Слегка разотрите шампунь во влажных ладонях, чтобы получить пену, и нанесите ее на локоны массирующими движениями. Спустя 5 минут тщательно промойте волосы водой. Использовать обогащенный витамином шампунь можно несколько раз в неделю на протяжении длительного времени. Основным минусом такого способа является его недостаточная эффективность, которая связана с коротким временем воздействия средства на волосы.

Маски для волос с витамином А

Маски, в состав которых входит ретинол, пользуются довольно большой популярностью. В домашних условиях можно приготовить разнообразные смеси, не уступающие по эффективности покупным средствам, к тому же витамин А в сочетании с другими компонентами оказывает на волосы более сильное воздействие, чем при отдельном применении.

Витаминная маска с маслом авокадо для сухих волос

Такое средство увлажняет волосы и предотвращает сечение кончиков.

30 мл масла авокадо;
по одной ампуле ретинола и токоферола;
10 капель масла иланг-иланга.

Приготовление и применение:

Смешайте все компоненты и нанесите масляный состав на кожу головы и волосы.
Утеплите голову полотенцем или платком и оставьте на полчаса.
Тщательно промойте локоны при помощи шампуня.

Луковая маска с витамином A против выпадения волос

Этот рецепт может стать спасением для тех, кто страдает от массовой потери волос. Обладательницам чувствительной кожи такую маску использовать не рекомендуется.

1 луковица;
30 мл репейного масла;
20 мл настойки перца (аптечной);
10 капель концентрированного витамина А.

Приготовление и применение:

Измельчите очищенную от кожуры луковицу в блендере и отожмите из полученной кашицы сок.
Добавьте перцовую настойку, репейное масло и витамин, хорошо перемешайте и нанесите состав на прикорневую зону волос.
Оставьте маску не более чем на 30 минут, затем смойте. Чтобы избавиться от неприятного запаха, можно ополоснуть волосы водой с добавлением лимонного сока или уксуса (чайная ложка кислоты на 2 литра жидкости).

Питательная маска с витамином A, капустой и крахмалом

Такое средство питает волосы, делая их более мягкими и шелковистыми.

20 г картофельного крахмала;
2 капустных листа;
30 мл растительного масла;
15 мл ретинола.

Приготовление и применение:

Отварите капустные листья в воде до мягкости, остудите и измельчите в блендере до однородной консистенции.
Добавьте масло, крахмал и витамин.
Перемешайте и распределите полученную кашицу по всей длине прядей.
Спустя 40 минут смойте состав водой.

Маска с витамином A и димексидом для роста волос

Димексид способствует более глубокому проникновению питательных веществ в волосяные фолликулы, благодаря чему и наблюдается заметное ускорение роста волос.

10 мл димексида;
по 1 ампуле витаминов А и Е;
50 мл репейного масла.

Приготовление и применение:

Смешайте все компоненты и распределите смесь по слегка влажным локонам, утеплите голову и оставьте на 30 минут.
Смойте витаминную маску обычным способом.

Клюквенная маска с витамином A для жирных волос

Такое домашнее средство устранит сальный блеск и поможет избавиться от перхоти.

половина стакана клюквы (свежей или мороженой);
50 мл оливкового масла;
1 ампула витамина А.

Приготовление и применение:

Протрите ягоды через сито и смешайте полученное пюре с остальными компонентами.
Слегка подогрейте смесь на водяной бане и распределите по всей длине волос.
Через 10 минут сделайте легкий массаж головы и смойте остатки лечебного состава водой.

Картофельная маска с витамином A для восстановления поврежденных волос

Маска, приготовленная по этому рецепту, разглаживает волосы, восстанавливает их структуру и предотвращает ломкость.

2–3 картофелины;
50 мл жирных сливок;
20 мл ретинола в масле.

Приготовление и применение:

Отварите картофель «в мундире», очистите от кожуры и разомните в пюре.
Добавьте сливки и витамин. Нанесите маску по всей длине прядей на 40 минут, затем смойте обычным способом.

Увлажняющая маска с витамином A, авокадо и огурцом

Такая домашняя маска замечательно увлажняет волосы и успокаивает раздраженную кожу головы.

1 плод авокадо;
1 свежий огурец;
половина стакана сметаны;
1 ампула ретинола.

Приготовление и применение:

Очистите авокадо и огурец от кожуры и измельчите в блендере до однородности.
Соедините смесь со сметаной и витамином, перемешайте и распределите полученную массу на волосах.
Спустя 40 минут смойте смесь водой и ополосните волосы крапивным или ромашковым отваром.

Маска с витамином A и льняным маслом для блеска волос

Данное средство восстанавливает естественный блеск волос, возвращает им упругость и укрепляет корни.

50 мл льняного масла;
10 мл настойки элеутерококка;
по 1 ампуле ретинола и токоферола;
1 яичный желток.

Приготовление и применение:

Взбейте желток с маслом до однородной консистенции.
Добавьте настойку элеутерококка и витамины, перемешайте и смажьте полученным составом влажные пряди, утеплите голову платком и оставьте на 40 минут.
Смойте масляную смесь при помощи шампуня.

Несмотря на многообразие вариантов приготовления домашних средств для волос с ретинолом, следует учитывать, что такая косметика будет достаточно эффективна в профилактических целях, поскольку для устранения серьезных проблем с волосами могут понадобиться более радикальные способы, которые можно использовать только под наблюдением специалиста.