Главная Виды Особенности ухода за зубами в домашних условиях: правила поддержания чистоты и средства гигиены для полости рта. Как следить и ухаживать за здоровьем зубов и полости рта: основные правила Правильный уход за зубами

Особенности ухода за зубами в домашних условиях: правила поддержания чистоты и средства гигиены для полости рта. Как следить и ухаживать за здоровьем зубов и полости рта: основные правила Правильный уход за зубами

Детям с санированной полостью рта обычно рекомендуют зубные пасты с хорошими вкусовыми свойствами, яркими красивыми тубами («Детская», «Ягодка», « », «Мойдодыр», «Земляничная» и др.). Это способствует более успешному и быстрому привитию гигиенических навыков - необходимая процедура приятна и не вызывает отрицательных ощущений.

Взрослым при относительно нормальном состоянии зубов и тканей можно рекомендовать обычные гигиенические зубные пасты («Мятная», «Апельсиновая», «Овенал», «Красно-белая» и др.) или любые лечебно-профилактические. Последние можно применять всем, в том числе и детям. В данном случае чем чистить - дело выбора и вкуса, так как обычно паста подбирается индивидуально по вкусовым, пенящим или каким-либо другим свойствам. Порошком можно чистить зубы не более одного раза в сутки. При этом целесообразно применять порошки, обладающие минимальными абразивными свойствами, - «Жемчуг», «Орленок», «Детский» и др.

При патологических изменениях в полости рта необходимо более строго регламентировать уход за зубами и применение лечебно-профилактических паст и эликсиров. Так, при множественном кариесе зубов, при наличии условий, способствующих его развитию (низкое содержание фтора и других микроэлементов в воде и пищевых продуктах), целесообразно назначать фосфатсодержащую зубную пасту «Жемчуг», можно также использовать фторсодержащие зубные пасты и эликсиры («Специальный» и др.). Наряду с этим следует рекомендовать применение ферментативной зубной пасты «Бело-розовая», снимающей мягкий зубной налет, который способствует возникновению зубов.

При гиперестезии дентина в комплексе с другими методами лечения необходимо применять специальную зубную пасту «Жемчуг», нужно запретить пользование зубными солевыми пастами, так как они могут обострить и без того выраженную чувствительность твердых тканей зуба к воздействию внешних раздражителей. После наступления лечебного эффекта можно рекомендовать для ухода за зубами другие пасты (кроме солевых).

Особое значение придается гигиене полости рта при лечении и профилактике пародонтопатий. Во всех случаях требуется вначале проведение лечения соответственно показаниям и поставленному диагнозу. Лишь при катаральных гингивитах, связанных с плохой очисткой зубов, можно ограничить объем вмешательств хорошим и тщательным удалением зубных отложений. При пародонтозе, особенно в случаях его развившейся воспалительно-дистрофической формы, лечение должно быть проведено самыми современными методами. Затем полученный лечебный эффект надо закрепить гигиеническими мерами. При этом действие лечебно-профилактических паст рассчитано на высокую проницаемость слизистой оболочки полости рта для различных веществ.

Установлено, что некоторые витамины, фосфат, кальций, натрий, калий и другие элементы относительно быстро проникают через слизистую оболочку языка, десен и благоприятно влияют на ткани пародонта. В связи с этим применение для профилактических и лечебных целей специальных зубных паст, в состав которых входят витамины, хлорофилл, микроэлементы и другие полезные биологически активные добавки, весьма целесообразно. Поверхностноактивные вещества, входящие в пасты, а также систематический массаж десен при чистке зубов усиливают кровообращение и активируют проницаемость мягких тканей полости рта.

При пародонтозе нужно отдавать предпочтение зубным пастам, а не порошкам, так как последние абразивны и могут вызвать дополнительное раздражение тканей пародонта, а также усилить генерализованную гиперестезию в области обнаженных шеек и корней зубов, которая обычно сопутствует пародонтозу. Пасты же обладают рядом лечебных свойств, которые можно хорошо использовать в комплексной терапии . Применение зубных паст при этом должно осуществляться строго по показаниям, в противном случае должного эффекта достичь не удается.

Так, при резко выраженной кровоточивости и склонности к ней целесообразно назначать хлорофиллсодержащие зубные пасты («Лесная», «Изумруд», «Хлорофилловая», «Бинака» и др.), а также пасты, в состав которых входят экстракты лекарственных трав («Ромашка», «Новая», «Айра», «Биодонт» и др.). Чистку зубов этими пастами необходимо сочетать с легким пальцевым массажем. Это способствует усилению кровообращения, улучшению обменных процессов, и повышению лечебного эффекта паст.

При тенденции к быстрому образованию обильных зубных отложений надо назначать пасты, обладающие свойством растворять их, и в первую очередь - ферментативную пасту «Бело-розовая». Эта паста не только быстро и хорошо снимает мягкий зубной налет, но и благоприятно влияет на мягкие ткани пародонта. Однако следует помнить, что обызвествленные отложения паста не растворяет, они должны быть удалены врачом. Можно назначать (при отсутствии противопоказаний) и солевые зубные пасты (см. приложение 3). Они в известной мере (за счет высокой концентрации соли) способствуют растворению и удалению слизи, зубного налета, остатков пищи.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Антимикробные, очищающие, дезодорирующие и лечебно-профилактические свойства некоторых зубных паст и эликсиров

Название пасты, эликсира	Чувствительность тест-культур			Очищающие свойства	Дезодорирующие и освежающие свойства	Лечебно-профилактические свойства	Рекомендуется назначать при следующих заболеваниях
Название пасты, эликсира	золотистый стафилококк	грибки рода Candida	лактобактерии	Очищающие свойства	Дезодорирующие и освежающие свойства	Лечебно-профилактические свойства	Рекомендуется назначать при следующих заболеваниях
«Лесная»	+++	-	+++	Удовлетворительные	Хорошие	Хорошие	Пародонтопатии, стоматиты
«Весна»	+++	+++	+++	Хорошие	»	»	» »
«Хлорофилловая»	+++	-	+++	»	»	Удовлетворительные	» »
«Витаминная»	+++	+++	+++	»	»	Хорошие	» »
«Ромашка»	+++	++	+++	»	»	»	Пародонтопатии
«Биодонт»	+++	++	+++	»	»	»
«Каликлор»	++	++	+++	Удовлетворительные	»	Удовлетворительные	»
«Бннака»	+++	+	+++	Хорошие	»	Хорошие	Пародонтопатии, стоматиты
«Новая»	-+	-+	+-	»	Удовлетворительные	Удовлетворительные	» »
«Бело-розовая»	+++		+++	»	Хорошие	Хорошие	Пародонтопатии
«Жемчуг»	+++	++	+++	»	Удовлетворительные	»	Множественный кариес, гиперестезия дентина
«Бальзам»	++	++	++	»	»	Удовлетворительные	Пародонтопатии
«Мери»	+++	++	++	»	Хорошие	Хорошие	»
«Бороглицериновая»	++	++	++	»	Удовлетворительные	»	Грибковый стоматит
«Ягодка»	++	++	++		»	»	» »
«Улыбка»	+++	+++	+++	»	Хорошие	»	Пародонтопатии
«Биоэликсир»	++	++	+++	»	»	»	Пародонтопатии, стоматиты
«Флора»	++	++	++	»	»	»	» »
«Здоровье»	++	++	++	»	»	»	» »

Чистку зубов любыми из перечисленных средств необходимо заканчивать энергичным полосканием полости рта, желательно с применением эликсиров. Так, при воспалительных процессах, запахе изо рта следует рекомендовать эликсиры «Флора», «Биоэликсир», «Здоровье». Они не только хорошо освежают и очищают полость рта, но и устраняют запах, а также оказывают целебное действие за счет входящих полезных добавок (настоя зверобоя, раствора прополиса, хлорофиллина и др.). Применять зубные эликсиры с лечебной целью следует из расчета 15-20 капель на стакан воды, а для гигиенического полоскания достаточно 5-10 капель.

В приложении 3 сведены основные данные о гигиеническом и лечебно-профилактическом действии ряда зубных паст и эликсиров. Оно поможет более правильному выбору и назначению зубных гигиенических средств при патологических состояниях в полости рта. Здесь же приведены данные об антимикробном действии, дезодорирующем и очищающем влиянии, а главное - указаны примерные показания той или иной группы паст.

Многие исследователи придают большое значение массажу десен. Разумно примененный в комплексе лечебно-профилактических и гигиенических мероприятий массаж устраняет застойные явления в мягких тканях пародонта, способствует активизации обменных процессов и выведению патологических продуктов метаболизма (И. О. Новик, 1964; М. И. Грошиков, В. К. Патрикеев, 1967; А. И. Рыбаков, 1968; Е. Е. Платонов, 1968; Н. Ф. Данилевский, 1968, и др.). Они считают массаж одним из эффективных средств предупреждения пародонтопатий, так как этим достигается повышение резистентности и улучшение питания тканей пародонта. В данном случае подразумевается пальцевой массаж с одной из лечебно-профилактических паст или вибрационный массаж с помощью специальных устройств. Назначают массаж по показаниям как дополнительный лечебный элемент. Больного необходимо обучить правильному осуществлению массажа, объяснить его значение и механизм действия на ткани пародонта. Применение массажа будет способствовать закреплению результатов лечения и приведет к более благоприятному исходу.

В качестве вспомогательного средства может быть рекомендован ротовой душ, который позволяет направить пульсирующие струи воды в трудно доступные места и добиться лучшей очистки полости рта. Появившиеся в последние годы работы свидетельствуют о том, что ротовой душ, или, как его еще называют, «Aqua-Pik», является ценным дополнением к гигиеническим процедурам, используемым в комплексе лечебно-профилактических мероприятий (Munch, 1967; Grosse, 1967; Hennis, 1967; Meyer, 1968; Mierau, 1968; Tanaka с соавт., 1968).

Не менее важную роль играет гигиенический уход и при заболеваниях слизистой оболочки полости рта. Резкая болезненность, кровоточивость, повышенная ранимость десен при легком прикосновении заставляют больного до минимума ограничить гигиенические мероприятия. Обрывки эпителия, некротизированные ткани, скопление большого количества выселившихся в полость рта лейкоцитов, эпителиальных клеток, слизи, остатков пищи - все это создает условия для развития обильной, зачастую вирулентной микрофлоры. Продукты распада тканей и жизнедеятельности микроорганизмов задерживают заживление, способствуют возникновению явлений аллергии.

Часто в этот же период больные не производят гигиеническую очистку полости рта, а врачи не дают соответствующих рекомендаций. Отсутствие гигиенического ухода за зубами, особенно в случаях, если он производился регулярно, усугубляет воспалительные явления и способствует прогрессированию патологического процесса. Между тем, систематический уход за полостью рта, правильный выбор гигиенического средства в значительной мере облегчают лечение заболевания. Поскольку данные отечественной литературы по этому вопросу отсутствуют, мы поделимся имеющимся у нас опытом. При заболеваниях слизистой оболочки полости рта лечебно-профилактические пасты нужно применять, только по показаниям. Наибольшее внимание заслуживают хлорофиллсодержащие пасты «Лесная», «Хлорофилловая», «Изумруд» и др. Хлорофилл оказывает тонизирующее действие на организм и является мощным биологическим стимулятором, ускоряющим эпителизацию ран, эрозий. Он также устраняет запах изо рта, так как оказывает хорошее дезодорирующее действие. Хороший лечебный эффект, особенно при язвенных и язвенно-некротических поражениях слизистой оболочки полости рта, дает паста «Бело-розовая». Входящие в нее протеолитические ферменты расщепляют некротизированную ткань, детрит, гной, слизь, в результате чего создаются более благоприятные условия для других лекарственных средств, применяемых для лечения.

При грибковых стоматитах целесообразно рекомендовать зубные пасты «Бороглицериновая» и «Ягодка», содержащие 7-10% бороглицерина, активно подавляющего рост грибковой микрофлоры. Этой пастой необходимо пользоваться в течение всего периода лечения грибкового стоматита, применяя ее в виде дополнительного средства в общем комплексе лечебных мероприятий. Паста способствует снятию налета с зубов и слизистой оболочки полости рта, быстрому удалению слизи и остатков пищи, смешанных с обильной грибковой флорой. По сути, отпадает необходимость смазывания слизистой оболочки рта раствором буры в глицерине.

При отсутствии бороглицериновых паст можно рекомендовать любые другие, оказывающие бактериостатическое действие на грибковую микрофлору («Бело-розовая», «Ромашка», «Биодонт»), за исключением солевых («Поморин», «Бальзам», «Мери»), которые из-за выраженного солевого привкуса могут вызвать дополнительное раздражение слизистой оболочки полости рта. Неплохое действие при грибковых и других стоматитах оказывает паста «Прополисовая».

Вполне понятно, что уход за полостью рта при поражениях слизистой оболочки осуществляется без зубной щетки, применение которой может вызвать дополнительную травму. Пасты следует наносить с помощью чистого пальца или ватного шарика, смоченного водой, а затем языком равномерно распределять в полости рта. Спустя несколько минут пасту удаляют полосканием, желательно с эликсирами, которые способствуют дезодорации и лучшей очистке полости рта. В период выраженных воспалительных явлений не следует рекомендовать для применения зубные порошки: они более абразивны, загрязнены и могут внести дополнительный элемент раздражения.

Приведенная ранее характеристика лечебно-профилактических и некоторых гигиенических зубных паст и эликсиров, поступающих в торговую сеть или разрабатываемых в настоящее время, поможет врачу выбрать и более обоснованно рекомендовать соответствующие зубные пасты в зависимости от характера поражения слизистой оболочки полости рта (см. приложение 3). Так, в первые дни болезни лучше назначать ферментсодержащие и бороглицериновые пасты («Бело-розовая», «Бороглицериновая», «Ягодка»), способствующие очистке, оттоку жидкости из воспаленных тканей, в последующем - хлорофилловые («Лесная», «Хлорофилловая», «Изумруд», «Каликлор» и др.), а также пасты, содержащие экстракты растений («Ромашка», «Новинка-72», «Календула», «Биодонт» и др.), которые оказывают благоприятное влияние на слизистую оболочку полости рта и ускоряют процессы заживления. Все пасты нужно применять дважды в день, а при грибковых стоматитах - 4-5 раз в день.

Для полоскания полости рта после чистки зубов при заболеваниях слизистой оболочки полости рта обязательно после каждого приема пищи использовать зубные эликсиры «Биоэликсир», «Флора», «Здоровье» и другие, оказывающие хорошее дезодорирующее, очищающее и освежающее действие.

Заключая вышеизложенное, считаем необходимым еще раз подчеркнуть, что все проводимые лечебно-профилактические мероприятия должны быть комплексными, т. е. предусматривать параллельные воздействия на организм в целом, а также местно на зубы и ткани пародонта. Ограничение вмешательств только одними местными или общими воздействиями, как правило, дает значительно меньший эффект при лечении и профилактике стоматологических заболеваний. С этих позиций и надо рассматривать рекомендации, приведенные в этом разделе.

Ослепительная улыбка украшает каждого человека. Но для этого необходимо обеспечить тщательный уход, каждодневную заботу и выбрать средства по уходу за зубами.

Средства по уходу за зубами очень эффективны для предотвращения кариеса, воспаления десен, но несмотря на это их обязательно должен подобрать вам врач-стоматолог, так как могут быть очень чувствительные зубы и за ними требуется индивидуальный уход.

Если вы неправильно чистите зубы, не используете дополнительные средства по уходу за зубами, не употребляете продукты, содержащие все необходимые для здоровых зубов витамины, минеральные вещества, то можете приобрести проблемы, например, кариес, а так же .

Как правильно ухаживать за зубами и избежать проблем, расскажет эта статья.

Правильный уход за зубами

Многие люди не правильно чистят зубы. Чистка зубов предотвращает кариес, воспаление десен и полости рта, избавляет от запаха изо рта.

1) Зубную щетку нужно держать вдоль линии десен. Движения зубной щетки должны быть сверху вниз, нужно тщательно очистить каждый зуб.

2) Так же тщательно нужно очистить внутреннюю поверхность зуба снизу вверх.

3) Теперь нужно очистить жевательную поверхности зубов, двигаем зубной щеткой вперед назад.

4) Кончиком щетки следуют почистить внутреннюю сторону передних зубов, движения должны быть круговыми.

Запомните чистить зубы нужно около трех минут. Утром чистим и вечером после еды. Старайтесь после того как вы поели всегда полоскать рот. И как известно обязательно меняйте щётку через три месяца.

Зубная паста - средство по уходу за зубами №1

Какую зубную пасту выбрать?

1) Самую главную очистительную функцию выполняют абразивы. То есть чем больше абразивных частичек в пастах, тем вы лучше почистите зубы.

Однако слишком большие абразивы тоже плохо они будут стирать зубную эмаль. Поэтому посмотрите в зубной пасте степень абразивности RDA, если у вас чувствительные зубы, выбирайте не более двадцати пяти единиц, если у вас нормальные здоровые зубы -70 80 RDA.

2) Следующий компонент зубных паст это фтор. Он предотвращает зубы от кариеса, укрепляет эмаль зубов и препятствует их разрушению. На этикетке обычно пишется фторид натрия (sodium fluoride) и также может быть написано монофторфосфат натрия (sodium monofluorophosphate)

Конечно во фторе есть свои плюсы, но он может приводить флюорозу зубов - это появление желтых пятен на зубах. И если он будет длительно накапливаться в организме, то это грозит хрупкостью костей, заболеваниями щитовидки.

Поэтому при использовании паст с фтором нужно знать:

что количество зубной пасты должно быть не большое горошины, не накладывайте пасту на всю зубную щетку, возьмите чуть-чуть;
не надо держать пасту больше трех минут на зубах и глотать.

3) Если десны кровоточат и воспалены, нужно выбирать пасты которые содержат триклозан, хлоргексидин, метронидазол. Но их нужно использовать только при обострении процесса, длительно применять их нельзя они нарушат микрофлору рта и будут убивать не только вредные бактерии, так и полезные.

4) Для ежедневного использования выбирайте пасты в который входят натуральные травы шалфей, кора дуба, прополис.

5) Если у вас очень чувствительные зубы выбирайте пасты с хлоридом стронция и нитратом калия, на этих пастах пометка «sensitive» .

Если вам порекомендовали массировать дёсны, то нужно вам выбрать щетку с мягкими и длинными щетинкой. Если зубы плотно посажены и часто возникает кариес, нужно выбирать щетину косую или многоуровневую или пользоваться й.

Зубная нить и ополаскиватель – эффективные средства ухода за зубами

Зубная нить вас всегда должна быть под рукой, она незаменимый и очень важный компонент гигиены полости рта. Она очищает межзубные промежутки от пищи и предотвращает кариес.

Как только вы поели, воспользуйтесь зубной нитью, возьмите примерно 30 сантиметров нитки,намотайте на кончики средних пальцев и аккуратно введите между зубами. Легким движением руки удалите налет с боковых поверхностей зубов. На каждый промежуток зубов нужно использовать новую нить. Все выполняйте легкими движениями, иначе будут травмироваться десны.

Ополаскиватели также очень важны для полости рта, они
снимают воспаление десен и препятствует образованию зубного налета. Но выбирайте пожалуйста, ополаскиватель не содержащий алкоголь.

Очень хорошо, когда в составе есть антисептики: масло чайного дерева, экстракт эвкалипта, прополиса. Они не нарушают полезную флору. Если у вас больные дёсны вам нужно использовать ополаскиватель с хлоргексидином, триклозаном.

Ополаскивателем для зубов нужно пользоваться через 30 минут после того как вы почистили зубы и применять двухнедельными курсами.

Также вы можете приготовить ополаскиватель в домашних условиях. Вам потребуется стакан теплой воды и чайная ложка соды. Вам нужно использовать весь стакан. Такой ополаскиватель поддерживает белизну зубов.

Также можно полоскать полость рта шалфеем, ромашкой, они обладают антибактериальным эффектом. После полоскания воздержитесь от приема пищи или жидкости.

Конечно огромную роль в здоровье зубов играет питание. Оно должно быть сбалансированным, содержать белки,
углеводы, минеральные вещества, витамины.

Сахар главный враг зубов, он способствует размножению бактерий. Вам нужно исключить конфеты пирожные сладкую газировку варенье.

Необходимо чаще включать в свое меню продукты, полезные для зубов.

они богаты кальцием.
Печень трески сливочное масло желток эти продукты содержат витамин D, который всем известно нужен для усвоения кальция.
Сыр- нейтрализует кислоту которая губительна для зубов. В качестве профилактики кариеса, после еды нужно пожевать кусочек сыра.
Овсяная каша содержит фосфор, кальций, укрепляющие эмаль зубов.
Очень полезны сырые фрукты и овощи - морковка груши яблоки. Волокнистая пища, богатая клетчаткой нужна для здоровья десен, укрепления и очищения зубов, стимулирует кровообращение.
Включите в свой рацион рыбу и морепродукты (скумбрия, сельдь, морская капуста) в них очень много фтора, который укрепляет зубы и предотвращает кариес.
Кариес - это не единственный повод обращения к врачу стоматологу, обязательно посетите врача если у вас кровоточат дёсны, зубы реагируют на холодное и горячее, если вы заметили зубной камень.

Раз в год обязательно проводите профессиональную чистку зубов в кабинете стоматолога.

Вывод: если вы будете соблюдать простые правила ухода за зубами, раз в год посещать врача-стоматолога, включать в свое меню правильные продукты и конечно правильно чистить зубы и пользоваться средствами по уходу за зубами, то избежите кариеса, воспаления десен и других заболеваний зубов и полости рта.

Средства и методы гигиенического ухода за полостью рта - это любые вещества, средства или приспособления, которые предназначены для контакта с поверхностью зубов и слизистой полости рта с целью их дезодорирования, очищения и профилактики стоматологических заболеваний.

Гигиенические и лечебно-профилактические средства :

Механические средства :

Механические средства и методы использования

Зубные щетки . Зубная щетка является основным инструментом для удаления микробного налета с поверхности зубов и десен.

В настоящее время существует множество моделей зубных щеток. Каждая зубная щетка состоит из ручки и рабочей части - головки с посаженными в нее кустами щетины. Имеющиеся типы зубных щеток отличаются формой и размерами головок, расположением, густотой, длиной и качеством щетинок, размером и формой ручек.

Размер зубной щетки подбирается индивидуально. Рабочая часть щетки должна захватывать 2,5 зуба по длине, а по ширине примерно равняться высоте коронки, (для взрослых - 22–28 мм длина, 10–13 мм ширина, для детей - 20 мм длина, 10 мм ширина).

Эффективность использования зубных щеток и их правильный индивидуальный подбор зависит от так называемой жесткости щеточного поля.

Существует 5 степеней жесткости зубных щеток :

очень мягкие щетки предназначены для детей на этапе обучения гигиене полости рта;
мягкие - для пациентов с наличием острых воспалительных процессов слизистой оболочки полости рта и тканей периодонта;
средней степени жесткости - для пациентов с патологией твердых тканей зуба кариозного и некариозного происхождения и с хроническим течением заболеваний периодонта;
жесткие щетки предназначены для лиц со здоровыми зубами и периодонтом;
очень жесткие - для пациентов, пользующихся металлическими протезами.

Другой вариант классификации :

мягкие - Soft - для лиц с заболеваниями твердых тканей зуба и слизистой оболочки;
средней жесткости - Medium - для всех;
жесткие - Hard - для лиц, пользующихся протезами и/или имеющих повышенную склонность к образованию зубного налета и камня.

Следует помнить о том, что очень жесткие и жесткие щетки при неправильном использовании могут травмировать десну и истирать твердые ткани зуба . Ручка щетки обычно изготавливается из пропилена, соответствует размеру и анатомической форме ладони для удобного удержания.
Зубная щетка легко загрязняется, поэтому ее нужно содержать в абсолютной чистоте. После чистки зубов щетку следует промыть под струей воды и тщательно очистить от остатков пищи, зубного налета и зубной пасты. Хранить ее следует так, чтобы она могла хорошо высохнуть, например, в стакане головкой кверху. Регулярно используемую зубную щетку из искусственной щетины необходимо менять каждые 1–2 мес.

Существует несколько способов чистки зубов . Наиболее распространен стандартный метод . При его использовании верхний и нижний зубной ряд делят на сегменты по 2–3 зуба, и каждый участок обрабатывают отдельно. Начинают чистку с верхних правых моляров, перемещаются на премоляры, далее на центральные участки, затем очищают от налета премоляры и моляры слева вверху. Переходят на нижнюю челюсть слева и так же последовательно обрабатывают каждый фрагмент. Вначале чистят щечную и губную поверхности, потом - язычные на верхней и на нижней челюсти.

Круговыми движениями вдоль шейки зуба устраняют налет из десневой борозды и с пришеечной области. «Подметающими» движениями от десен к жевательной поверхности (режущему краю) удаляют налет с десен и со всей поверхности эмали. Щетку при этом держат так, чтобы щетинки были направлены под острым углом к эмали. Давление к щетке прикладывают, когда она движется по зубу от десны в сторону жевательной поверхности (режущего края). Закончив чистку одного сегмента, переходят к следующему участку, где повторяют описанную процедуру. Таким образом обеспечивается удаление налета практически с каждого участка зуба.

Жевательные поверхности очищают щеткой, обращенной щетинками перпендикулярно к окклюзионной плоскости. Такое положение обеспечивает возможность проникновения щетинок в бороздки, фиссуры, межзубные промежутки. Вращательные движения головки щетки чередуют с возвратно-поступательными при перемещении щетки вдоль окклюзионной поверхности моляров и премоляров.

Язычные поверхности моляров и премоляров очищают таким же образом, как щечные. При чистке язычных поверхностей фронтальной группы зубов ручка щетки располагается параллельно окклюзионной плоскости, движения горизонтальные возвратно-поступательные. Затем положение меняют так, чтобы щетинки находились под острым углом к поверхности зубов и захватывали края десны, очищая десну и зубы при движении щетки вверх-вниз. Общее время чистки - 2,5–3 мин.

Зубные нити - флоссы - применимы для всех, используются для очищения проксимальных поверхностей зубов. Изготавливаются из искусственного волокна, могут быть круглыми, плоскими, различного сечения и формы. В ряде случаев их обогащают фтором или другими добавками. Нить длиной 35–40 см накручивают вокруг первых фаланг третьих пальцев обеих рук, фиксируют при помощи первого и второго пальцев в межзубном промежутке и вертикальными движениями удаляют зубные отложения (6–7 движений для каждого зуба). Нить постоянно должна быть прижата к зубу, чтобы не травмировать межзубный сосочек.

Зубочистки предназначены для удаления остатков пищи, налета из промежутков между зубами. Следует пользоваться деревянными или пластмассовыми зубочистками однократного применения. Дети не должны самостоятельно применять флоссы и зубочистки.

Стимуляторы - деревянные или резиновые приспособления с длинной конической рабочей частью вводятся между сосочком и поверхностью зуба, в результате чего усиливается ороговение эпителия сосочка, он становится более грубым и менее чувствительным.

Массажеры имеют форму зубной щетки, только вместо щетинок вмонтированы резиновые образования в форме грибочков для массажа десны. В результате применения улучшается кровоснабжение, обменные процессы, усиливается ороговение эпителия десны.

Ирригаторы - маленькие сифончики для орошения слизистой оболочки полости рта.

На качественный уход за полостью рта необходимо затрачивать 15–20 мин в течение дня : чистить зубы утром и вечером, а после дневного приема пищи, если самоочищение зубов хорошее, можно ограничиться тщательным полосканием рта. Быстрое образование налета требует дополнительной дневной чистки зубов.

Контроль качества гигиены полости рта осуществляют при помощи безвредных для организма красителей в виде полосканий растворами или разжевывания таблеток. При наличии зубного налета он окрашивается, что означает некачественную чистку зубов.

гигиена рот антисептический полировка зуб

Гигиена полости рта у детей до года

1. Мотивационную работу и обучение гигиеническому уходу за полостью рта следует проводить с каждой беременной женщиной, посещающей стоматолога:
- а) проводится подбор индивидуальных средств гигиены для женщины в соответствии с клинической ситуацией;
- б) рассказывается о причинах возникновения стоматологических заболеваний у детей с обучением уходу за полостью рта новорожденного:
  - - не следует целовать ребенка в лицо;
  - - нельзя выпавшую изо рта ребенка соску облизывать, необходимо ее обрабатывать кипяченой водой;
  - - не рекомендуется облизывать детскую ложечку перед кормлением младенца;
  - - необходимо после каждого приема пищи очищать полость рта младенца с помощью одноразовой мягкой махровой тряпочки, смоченной в теплой кипяченой воде или с помощью детской зубной щеточки для беззубых челюстей;
  - - первые прорезавшиеся зубы необходимо протирать влажной салфеткой от десны к режущему краю зуба, удаляя весь налет. Процедуру проводят 2 раза в день.
- в) разъясняется необходимость посещения стоматолога с ребенком после 1,5 лет для коррекции гигиены полости рта.

Следует обратить внимание на то, что гигиенические мероприятия в полости рта ребенка осуществляют только родители, поэтому необходимо иметь 2 зубные щетки. Одна из них предназначена для очищения зубов ребенку именно родителями и должна иметь длинную ручку и маленькую головку с очень мягкой щетиной, например, Oral-B Plus 30, Indicator 30. другая зубная щетка предназначена для ребенка с удобной толстой и яркой ручкой, и тоже маленькой головкой с очень маленькой щетиной. Зубная щетка должна нравиться малышу и будет использоваться им в качестве игрушки. Зубную пасту в этот период использовать нецелесообразно из следующих соображений: во-первых, пена затрудняет зрительный контроль за движениями во рту, во-вторых, малыш скорей всего будет ее заглатывать, а в третьих она может вызвать сильный рвотный позыв;

Гигиена полости рта детей 2-3 лет

1. В этот период уход за полостью рта ребенка осуществляется также родителями 2 раза в день. Постепенно необходимо обучать ребенка сплевывать в связи с введением в эту процедуру гигиенических зубных паст. К ним относятся: «Детская», «Красная шапочка», « Ну, погоди!», «Мойдодыр», «Апельсиновая», «Мятная» и др.
2. С 3-х летнего возраста гигиене полости рта обучается ребенок.

Ребенку разъясняется:

а) зачем нужны зубы (для жевания, речи и красоты);
б) если не ухаживать за зубами, то они могут болеть;
в) как необходимо чистить зубы,

В этом возрасте у детей улучшается координация движений, они уже способны на более длительную концентрацию своего внимания. Поэтому возможно постепенное обучение их методу чистки КАI . Его суть заключается в следующем:

начинают чистить зубы с жевательных поверхностей, перемещая щетку короткими поступательными движениями от крайнего зуба одной стороны до крайнего зуба другой стороны отдельно на верхней и нижней челюстях;

вестибулярные поверхности очищают круговыми движениями при сомкнутых зубах, одновременно захватывая верхние и нижние зубы, постепенно продвигая щетку от крайних правых зубов до крайних левых;

с оральной стороны зубы очищают в той же последовательности, как и с жевательной, выполняя подметающие вертикальные движения от десневого края к жевательной поверхности.

3. Родители продолжают заканчивать гигиеническую процедуру после ребенка. Кроме того следует начинать чистку зубов дополнительными средствами гигиены - флоссами, при этом особое внимание уделяется плотно стоящим молочным молярам. Для профилактики кариеса родители проводят флоссинг апроксимальных поверхностей, используя флоссеты. Флоссеты напоминают двузубую вилку, между кончиками зубцов которой натянута зубная нить. Флоссеты могут быть одноразовыми. В многоразовых к держателям присоединены катушки, устройства для натягивания нити. Техника флоссинга соответствует двуручному методу, который применяется в следующем возрастном периоде.

Гигиена полости рта у детей от 4 до 6 лет

1. Рабочая часть зубной щетки должна быть небольшой и узкой с щетиной средней жесткости (для удаления налета Пристли).
2. Чистка зубов детьми осуществляется под контролем взрослых, особенно это касается количества выдавливаемой пасты (не более горошины), т. к. уже желательно использование профилактической зубной пасты. В настоящее время предпочтение отдается фторсодержащим пастам с пониженным содержанием ионов фтора. В местах, где вода не содержит фтористых соединений и других микроэлементов, зубная паста с фтором может стать его единственным источником. В местах проживания с повышенным и высоким содержанием соединений фтора в питьевых водоисточниках (1,5 и более мг/л) фторсодержащие пасты использовать не следует.

В пастах, рассчитанных на детей до 6 лет, содержание фтора не превышает 500 ррm, например пасты «Stages», «Витоша», «Дракоша» (персик, клубника), «Гель дракоша с кальцием» и другие. Это связано с тем, что дети заглатывают до 30% зубной пасты во время чистки зубов.

Для того, чтобы дети не проглатывали зубную пасту, в состав детских зубных паст все реже вводят фруктовые отдушки. В период молочного и сменного прикуса используются низко абразивные гелевые зубные пасты.

После того как ребенок очистил зубы неплохо продемонстрировать качество чистки, используя специальные красители для обнаружения зубного налета, и помочь ребенку завершить гигиену полости рта, особенно в области прорезавшихся 6-х зубов.

3. Закончить процедуру следует с помощью флосс, для профилактики проксимального кариеса, особенно в области между между молочными и постоянными молярами.
4. В этом возрасте следует начинать применение ополаскивателей. Ассортимент жидких средств гигиены полости рта для детей ограничен. Используются ополаскиватели на безалкогольной основе. В состав ополаскивателей входят антисептики (триклозан, цетилпиридин хлорид, хлоргекседин) и фториды, например: «Plax», (Colgate), «Profluorid-M» (Voco). За счет них ополаскиватели приобретают противобляшечные свойства, то есть способность препятствовать образованию и формированию мягкого зубного налета.

Гигиена полости рта у детей младшего школьного возраста(7-10 лет)

При кольцевом способе отрезок нити такой же, но его концы связывают тройным узлом. Все пальцы, кроме больших, вводят в кольцо. Участок нити, длиной 1,5-2 см удерживается пальцами обеих рук, в процессе, постепенно переходя на новый участок, покручивая кольцо.

Вводить нить в межзубной промежуток нужно крайне осторожно, проталкивая через контактный пункт. На верхней челюсти используются большой и указательные пальцы, а на нижней - два указательных. В момент прохождения контактного пункта слышен щелчок. Далее давление на нить необходимо уменьшить и аккуратно вести нить по очищаемой поверхности зуба до уровня десневого желобка. Очищающие движения должны проводиться в горизонтальной плоскости в орально-вестибулярном направлении. Переходя в соседний межзубной промежуток, используют чистый отрезок нити.

Жидкие средства гигиены полости рта для подростков те же, что и для взрослых, не рекомендуется использовать алкоголь содержащие ополаскиватели.

Гигиена полости рта у детей 10-14 лет

1. Основные средства гигиены в этом возрасте - это среднежесткие щетки и профилактические, в том числе взрослые, фторсодержащие пасты: «Пепсодент», «Колгейт», «Бленд-а-мед», «Силка», «Семейная», «Зодиак», «Флуодент», «Шалфейная», «Оксигенол», «Фтородент», «Бинака», а также пасты, содержащие соли кальция и фосфаты: «Кедровый бальзам с кальцием», «32 жемчужины с минералами», «Жемчуг», «Арбат»,«Москвичка», «Чебурашка». Сред зубных паст, содержащих ферменты, для детей можно применять следующие: «Бело-розовая», «Улыбка», «Особая», Чародейка», «Фосфотазная», «Прозрачная», «Кристалл». В том случае, если имеются заболевания периодонта возможно использование зубных паст содержащих растительные препараты и биологически активные щества: «Лесная», Карофила», «Ламидент», «Хлорофилловая», «Азулена», «Изумруд», «Новинка-72», «Ромашка», «Эврика», «Аира», «Буратино», «Экстра», «Розодент», «Щелкунчик» и др.

Основной метод чистки зубов - метод Марталлера.

Для очищения сформированных и формирующихся контактных поверхностей используется флоссинг.

Методика использования флоссов:

Следует взять 30-40 см зубной нити, большую ее часть намотать на средний палец одной руки и зафиксировать на среднем пальце другой руки, оставив свободным расстояние в 10 см. Этими пальцами следует пользоваться как «катушками», постепенно перематывая нить, чтобы освободить чистый участок. Большими и указательными пальцами нужно натянуть нить горизонтально, аккуратно ввести в межзубной промежуток, опустить до уровня шейки одного из зубов, не касаясь десневого сосочка, и произвести «пиляще-выскребающее» движение, плотно прижимая нить к стенке зуба. Затем, переместив нить, ее чистый участок опустить в этот же межзубной промежуток, прижимая к контактной стенке другого зуба, и снова произвести «пиляще-выскребающее» движение. Аналогичным образом очистить все межзубные промежутки.

Особое внимание необходимо уделять гигиене детей, находящихся на ортодонтическом лечении. Наличие любых ортодонтических конструкций в полости рта затрудняет процедуру чистки зубов. Присутствие съемной или несъемной ортодонтической аппаратуры способствует формированию зубной бляшки и минерализованных зубных отложений. Для ухода за полостью рта, а также элементами съемной и несъемной аппаратуры рекомендованы специальные гигиенические средства.

Для очищения съемной ортодонтической техники рекомендуется использование обычных щеток для чистки зубов и специальных (односторонних и двусторонних) щеток, а также ершиков, имеющих повышенную жесткость и больший размер по сравнению с таковыми для чистки зубов. Для химической очистки можно применять специальные растворы или быстрорастворимые таблетки. В них съемные конструкции замачивают на 10-20 минут («Cogea tabs», “Protefix”).

Ухаживать за полостью рта при наличии несъемных конструкций гораздо сложнее. Необходимо использовать щетки специального назначения: ортодонтические, однопучковые, сулькулярные (Bulter, Oral-B). Ортодонтические зубные щетки имеют продольное V-образное углубление на всей поверхности щетиночного поля, а более короткие внутренние щетинки вдоль щетиночного поля позволяют качественно очищать вестибулярные поверхности зубов при наличии на них фиксированной дуги. Движения такой щеткой при чистке зубов проводятся только в вертикальной плоскости. Кроме того, можно использовать профилактическую зубную щетку Oral-B Advantage c микротекстурной щетиной, которая имеет силовой выступ и активное V-образное углубление в нижней трети головки щетки. Зубные щетки «Sulcus” имеют два ряда щетины и предназначены для очистки десневого желобка и узких межзубных промежутков, они удобны для осуществления гигиены полости рта при наличии как ортодонтческих, так и ортопедических конструкций, а также при скученности зубов.

Вспомогательными средствами являются мало- и однопучковые зубные щетки, ершики (интерпроксимальные щетки), флоссы, суперфлоссы, зубные ленты, межзубные стимуляторы.

Достаточно эффективным может быть применение очистки постоянной или пульсирующей струей воды, а также специальными растворами с помощью ирригаторов полости рта (гидромассажеров). Целесообразно применение безалкогольных ополаскивателей с противокариозным, противобляшечным, противовоспалительным, противомикробным действием.

Гигиена полости рта у детей 15-18 лет

Гигиена полости рта у детей 15-18 лет практически ничем не отличается от таковой у взрослых. В этот период все также важна роль родителей в периодическом контроле и материальном обеспечении.

Используются зубные щетки средней жесткости и фторсодержащие зубные пасты (в регионах с пониженным содержанием фтора в воде).

Основным является стандартный метод чистки зубов:

Зубной ряд условно делят на моляры, премоляры и передние зубы с правой и левой стороны. Зубы следует чистить при несомкнутых зубных рядах. Щетку располагают под 45 к поверхности зуба. Начинают очищать вестибулярную поверхность верхней челюсти слева, выполняя по 10 подметающих движений от шейки зуба к режущему краю у каждого участка, затем - небную. Аналогично чистят зубы нижней челюсти. Жевательную поверхность зубов очищают горизонтальными движениями. Заканчивают процедуру круговыми движениями по вестибулярной поверхности с захватом зубов и десен.

К дополнительным средствам гигиены относятся флоссы или зубные ленты и ополаскиватели.

Гигиена полости рта у взрослых при заболеваниях маргинального периодонта с незначительным отеком, незначительным налетом и без абсцедирования

а) при гингивите - ультразвуковое (в 1-2 посещения);

б)

б) показано применение комплексных зубных паст со фтором и лекарственными травами: «Дентавит» лечебные травы; «Здоровье» с экстрактом шалфея; «Здоровье» с ромашкой; «Здоровье» с аиром; Silca Blue Mint и др.;
в) для ухода за полостью рта подходящим будет стандартный метод чистки зубов;
г) для очищения боковых поверхностей зубов необходимо пользоваться зубными нитями (флоссами), а там где широкие межзубные промежутки - ершиками соответствующего размера.

Методика использования ершика:

Ершик вводят поочередно в каждый межзубной промежуток, осуществляя 8-10 возвратно-поступательных движений, сначала с наружной, а затем с внутренней стороны.

д) для уменьшения образования налета, повышения кислотоустойчивости эмали, и дезодорирования полости рта можно рекомендовать применение ополаскивателя (например «Целебный бальзам»), который содержит фторид натрия, триклозан и экстракты трав. Полоскать рот следует 2-3 раза в день после приема пищи в течении 15-30 секунд.

Гигиена полости рта у взрослых при заболеваниях маргинального периодонта с незначительным отеком, обильным налетом и без абсцедирования

1. После мотивации необходимо провести снятие зубных отложений:

а) при гингивите - ультразвукавое (в 1-2 посещения);

б) при хроническом периодонтите - ручным или комбинированным способом (в 3-4 посещения).

Обучение индивидуальной гигиене полости рта следует начинать с первого посещения:

Гигиена полости рта у взрослых при заболеваниях маргинального периодонта с незначительным отеком, с гнойным экссудатом из зубодесневых карманов и без абсцедирования

После мотивации необходимо провести снятие зубных отложений:

а) при гингивите - ультразвукавое (в 1-2 посещения);
б) при хроническом периодонтите - ручным или комбинированным способом (в 3-4 посещения).

Обучение индивидуальной гигиене полости рта следует начинать с первого посещения:

Гигиена полости рта у взрослых при заболеваниях маргинального периодонта с выраженной отечностью и кровоточивостью без абсцедирования

1. До обучения индивидуальной гигиене полости рта и снятия зубных отложений следует уменьшить воспалительный процесс в тканях периодонта с помощью местного медикаментозного лечения. Для этого рекомендуется использовать противовоспалительные препараты. Высокой эффективностью обладает Солкосерил Дентальная Адгезивная Паста (фирма Солко Базель АГ).

Методика применения Солкосерил Дентальной Адгезивной Пасты:

а) предварительно нужно просушить ватным или марлевым тампоном слизистую оболочку полости рта;
б) с помощью ватной турунды или гладилки нанести Солкосерил Дентальную Адгезивную Пасту на слизистую оболочку десны;
в) ватным шариком, обильно смоченным водой, распределить препарат по поверхности слизистой оболочки десны;
д) Солкосерил Дентальную Адгезивную Пасту следует наносить 1-3 раза в день в течении 2-3 суток.
2. После медикаментозного воздействия необходимо провести обучение индивидуальной гигиене полости рта с помощью модели и зубной щетки.

Методика обучения:

Гигиена полости рта у взрослых при заболеваниях маргинального периодонта с абсцедированием

После оказания неотложной хирургической помощи в течении 5-10 дней для обработки полости рта пациенту рекомендуется проводить 2-3 раза в сутки полоскания: :«Элюдрил», хлоргексидин биглюконат 0,02%; отвары трав (календула, зверобой, ромашка и т.д.) с добавление соли до гипертонического раствора и др.

Для гигиенического ухода за полостью рта необходимо использовать:

а) зубную щетку с короткой рабочей частью, искусственной, мягкой и тонкой щетиной с закругленными кончиками;
б) более щадящим и эффективным приемом чистки зубов на данный момент является метод Чартера.
в) рекомендуется пользоваться зубными пастами с солями и противовоспалительными компонентами для уменьшения отека и кровоточивости, такими как «Дентавит» с минералами мертвого моря; El-ce med Enzim Komplex A; Silca Vitamin Plus; «Дентавит» целебный бальзам; «Поморин», «Бальзам»; «Дентавит» с антимикробным компонентом триклозаном; «Дентавит» мультиуход с натуральными микрогранулами; Lacalut activ; El-ce med Brillant 40 Plus и т.д.;
г) следует воздерживаться от использования дополнительных средств гигиены (зубные нити, ершики и зубочистки).

Через 2-3 дня провести профессиональное удаление зубных отложений.

Коррекцию индивидуальной и профессиональной гигиены следует провести при контрольном осмотре через 7--10 дней.

Гигиена полости рта у взрослых при заболеваниях маргинального периодонта с повышенной чувствительностью зубов и рецессией десны

Профессиональную гигиену полости рта необходимо проводить под обезболиванием и последующей обязательной обработкой фтор-препаратами.

Для индивидуальной гигиены полости рта следует использовать:

а) зубную щетку с мягкой щетиной и закругленными кончиками;
б) зубные пасты: «Дентавит» мультиуход с натуральными микрогранулами; «Дентавит» Q; Lacalut Sensitive; Oral-B Sensitiv; El-ce med Sensitiv Plus; Sensigel и т.д.;
в) при оголении корней для ухода за полостью рта рекомендуется применять модифицированный метод Стилмена. Для этого зубную щетку устанавливают так, чтобы концы щетинок лежали на пришеечной области зуба и частично охватывали прилегающую десну под косым углом к оси зуба. При этом выполняются слабые вращательные движения щеткой и 20 коротких встряхивающих (вперед-назад) движений вдоль прикрепленной десны, десневого края и поверхности зуба. Аналогично очищают язычные поверхности. Для очищения жевательных поверхностей щетку располагают щетинками перпендикулярно к ней;
г) для очищения боковых поверхностей зубов нужно применять ершики соответствующих размеров
д) рекомендуется пользоваться дополнительно жидкими средствами гигиенического ухода (ополаскивателями со фтором и противовоспалительными компонентами, типа «Целебный бальзам», «Colgate Total Plax», «Oral-B Advantag» и т.д.)

Производители предлагают огромный ассортимент различных средств, помогающих сделать улыбку неотразимой. Как их выбирать и на что следует обращать внимание?

Выбор средств гигиены полости рта - задача не такая простая, как кажется на первый взгляд: универсальных паст и щеток не существует, а неподходящие по составу препараты и конфигурация щетки могут не только оказаться неэффективными, но и нанести вред зубам и деснам. Чтобы не ошибиться с покупкой, для начала рекомендуется посетить стоматолога. На консультации врач даст советы и поможет определиться с выбором, оценив состояние полости рта.

Ассортимент средств гигиены полости рта

Основными средствами гигиены полости рта являются зубные пасты, ополаскиватели полости рта, зубные щетки, ершики и зубные нити. Главная их задача - это удаление зубного налета и предотвращение его повторного образования.

Зубные щетки

Чтобы купить качественную щетку, необходимо обращать внимание на такие критерии, как форма ее головки, удобство ручки, а также длина и жесткость щетины.
Лучше отдавать предпочтение щеткам с разноуровневой щетиной: они помогают прочистить зубы даже в самых труднодоступных местах. Что касается жесткости щетины, то тут существует три уровня: мягкая, средняя и жесткая - в зависимости от индивидуальных предпочтений и особенностей зубов и десен.
Электрические зубные щетки с вибрацией считаются более эффективными, чем обычные, так как они лучше удаляют налет и выполняют массаж десен.

Хранить зубную щетку необходимо в вертикальном положении головкой
вверх, а менять на новую - 3-4 раза в год. После каждой чистки
зубов щетку следует тщательно промыть водой.

Варианты: электрическая зубная щетка Oral-B Vitality 3D White Luxe (ориентировочная стоимость - 1100 руб.); электрическая зубная щетка Philips HX1630 (ориентировочная стоимость - 869 руб.); зубная щетка Aquafresh 3-Way Head (ориентировочная стоимость - 120 руб.).

Зубные пасты

Все зубные пасты в зависимости от состава делятся на лечебно-профилактические и гигиенические, а также могут подразделяться на возрастные категории: для детей, подростков, взрослых и для людей, пользующихся зубными протезами.

Гигиенические зубные пасты
Гигиенические зубные пасты не содержат специальных лечебных и профилактических добавок и оказывают лишь очищающее и освежающее воздействие, однако сейчас их вряд ли можно встретить в продаже, так как большинство производителей включает в состав средств для гигиены полости рта различные добавки.

Лечебно-профилактические зубные пасты
Содержат биологически активные добавки: витамины, экстракты растений, соли, микроэлементы и другие полезные вещества. Предназначены для повседневного ухода за полостью рта и профилактики различных заболеваний: кариеса, пародонта, некариозных поражений, заболеваний слизистой оболочки полости рта и других проблем со здоровьем зубов.
Подобные пасты могут быть противовоспалительными, отбеливающими, удаляющими налет от кофе и чая, противокариозными, солевыми, для чувствительных зубов, а некоторые из этих средств сочетают в себе ряд лечебно-профилактических свойств.

Варианты: зубная паста R.O.C.S. «Вкус наслаждения. Шоколад и мята» (ориентировочная стоимость - 200 руб.); зубная паста BLANX Med (ориентировочная стоимость - 418 руб.); зубная паста «ПАРОДОНТОЛ» кедровый (ориентировочная стоимость - 37 руб.).

Ополаскиватели полости рта

Многие производители в качестве дополнений к своим пастам выпускают ополаскиватели, в состав которых входят активные компоненты. Они предотвращают воспаление десен, образование налета на зубах и появление кариеса, а также дарят свежее дыхание. Для достижения оптимального результата лучше выбирать ополаскиватель той же фирмы и линии, что и паста. Полоскать рот необходимо каждый раз после чистки зубов, а также после приемов пищи.

Варианты: ополаскиватель для полости рта «Асепта Fresh» (ориентировочная стоимость - 130 руб.); ополаскиватель для десен с экстрактами коры дуба и пихты «Лесной бальзам» (ориентировочная стоимость - 62 руб.); ополаскиватель для полости рта Organic SPLAT (ориентировочная стоимость - 135 руб.).

Ершики и зубные нити (флоссы)

Необходимость использования зубных нитей и ершиков - достаточно спорный вопрос для многих людей. Стоматологи считают, что подобные дополнительные средства для ухода за зубами нужны, так как они помогают удалить налет и излишки пищи в самых труднодоступных местах - межзубных промежутках. Однако пользоваться ими нужно очень осторожно, чтобы не повредить зубы и десны.
Зубные нити бывают круглые и плоские с различными пропитками или обработанные воском, а ершики различаются между собой размерами, диаметром и жесткостью щетины.

Варианты: зубная нить Trisa Dental floss super-tape Waxed (ориентировочная стоимость - 109 руб.); зубная нить Jordan Floss «Легкое скольжение» отбеливающая (ориентировочная стоимость - 156 руб.); ершики Paro Isola (ориентировочная стоимость - 150 руб.).

Флоссы и ершики подходят тем, у кого достаточно большие межзубные
промежутки. Если же они слишком маленькие, пользоваться этими
средствами не рекомендуется, так как ими можно повредить десны.

Средства для ухода за брекетами

Тем, кто выравнивает зубы при помощи брекетов , рекомендуются специальные средства для ухода: зубные щетки с V-образным вырезом, монопучковые щетки и ершики. Они помогают эффективно очистить саму ортодонтическую конструкцию, а также области между зубами и дугой от остатков пищи. Эти инструменты нередко продаются в наборах, предназначенных для чистки брекетов, вместе с инструкцией по применению.

Варианты: брекет-набор Рresident (ориентировочная стоимость - 650 руб.); ортодонтическая зубная щетка Colgate ОРТО (ориентировочная стоимость - 89 руб.); набор для чистки брекет-систем Piave Dental Care (ориентировочная стоимость - 488 руб.).

Средства для ухода за протезами

Несъемные зубные протезы должны очищаться мягкой, оказывающей массажный эффект и не травмирующей слизистую оболочку щеткой. Для съемных и частично съемных протезов изготавливаются более жесткие двусторонние щетки: зигзагообразная щетина предназначена для обработки наружной поверхности протеза, а небольшая закругленная - для очистки внутренней поверхности, прилегающей к слизистой оболочке полости рта. Протезы также необходимо еженедельно замачивать в растворах с применением специальных очищающих таблеток.

Варианты: очищающие таблетки Fittydent для очистки съемных и частично съемных протезов (ориентировочная стоимость - 200 руб.); шипучие таблетки для очистки зубных протезов LACALUT dent (ориентировочная стоимость - 295 руб.); щетка для очистки съемных зубных протезов Fuchs (ориентировочная стоимость - 150 руб.).

Эксперт: Алеся Алешкина, врач-ортодонт
Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com