Головная боль, сотрясение мозга, энцефалопатия
Поиск по сайту

Как писать желания в блокноте желаний. Модное веяние: тетрадь желаний. Мотиватор или демотиватор

Представьте, что все ваши желания вдруг начали исполняться, как по мановению волшебной палочки! Одна за другой, ваши заветные мечты вдруг стали превращаться в захватывающую дух реальность!

Здорово? А ведь именно так все и может случиться, если у вас будет Волшебная Книга Желаний .

Друзья, я с удовольствием представляю вашему вниманию еще один волшебный инструмент в технологии – Книгу Желаний .

Вам уже, наверное, известно, что для того, чтобы ваши мечты и стремления как можно скорее воплощались в жизнь, их обязательно нужно записывать.

Как вы думаете, почему?

Во-первых, еще с древних времен людям было известно правило: «То, что написано пером, не вырубить топором». А наши предки хорошо знали, о чем говорили.

Во-вторых, записывая свои желания, мы тем самым заявляем Вселенной о серьезности наших намерений. Их сила при этом возрастает многократно!

В-третьих, создавая запись желаемого, мы наиболее полно концентрируемся на своей цели, тем самым формируя в глубинах своего подсознания мощную установку на ее реализацию.

Таким образом, описание своего заветного желания на бумаге позволяет одновременно подключить несколько направлений и каналов, по которым наши стремления будут стремиться к осуществлению.

Вот для этого и была придумана Книга Желаний – волшебный механизм по воплощению в реальность своих планов и надежд.

Читайте также:

Как сделать Книгу Желаний самому

Делается это довольно просто.

Идете в ближайший магазин канцтоваров и приобретаете там самый красивый и лучший, на свой взгляд, блокнот или тетрадь. Выберите действительно самый-самый!

Помните, что вы выбираете не просто тетрадь или блокнот, а место жительство, дом для своих желаний, в котором им должно быть уютно, тепло и просторно, в котором они будут чувствовать вашу любовь и заботу.

Поэтому не скромничайте, не жалейте средств и купите вещь, от одного взгляда на которую у вас будет подниматься настроение.

Основные условия:

  • Твердая обложка
  • Отрывные страницы
  • Большой размер

На лицевой стороне обложки красивым почерком сделайте заглавную надпись: «Волшебная Книга Желаний» . Можно вырезать буквы из цветной бумаги и наклеить их. Желательно приукрасить обложку – вензельками, новогодней мишурой, в-общем, включите фантазию и сделайте настоящий шедевр!

На первой странице в правом верхнем углу пишем эпиграф: «Посвящается Вселенной»

А в центре делаем большую заглавную надпись: «Книга Желаний»

А в самом низу записываем: «Небесная Канцелярия. Отдел Исполнения Желаний»

Все, подготовительная работа сделана, теперь пришло время заселять книгу дорогими сердцу мечтами. Как вы понимаете, это нельзя делать впопыхах и на скорую руку.

Заполнение волшебной тетради – дело сокровенное, требует времени, внимания и подходящего настроения. Это должно быть похоже на волшебный ритуал!

Поэтому к нему нужно соответственным образом подготовиться – оденьтесь красиво, зажгите несколько свечей, включите приятную музыку. Создайте атмосферу праздника и волшебства!

Итак, немного подумайте и сформулируйте свое желание.

Следуйте правилам: оно должно быть в настоящем времени, без слова «хочу» и не содержать отрицания (всяких «не», «нет», «никогда», «никакой»). То есть «Моя спина не болит!» — неправильная формулировка, а «Моя спина здорова!» — правильная.

Теперь вверху в центре запишите красивыми и большими буквами свою заветную цель. Желательно, чтобы запись составила примерно одну четвертую от всего места на странице.

А все оставшееся место ниже заполните изображениями вашей мечты. Это могут быть фотографии, вырезки из глянцевых журналов или просто рисунок, сделанный от руки цветными карандашами.

  • Постарайтесь сделать все красиво и аккуратно, чтобы получилось маленькое произведение искусства и один лишь взгляд на страницу вызывал у вас прилив приятных чувств и радостных эмоций!
  • Для каждого желания в книге отводите отдельную страницу, а лучше две, чтобы при развороте было видно только одну вашу мечту.
  • Не заполняйте сразу много страниц. За один «сеанс» желательно сосредоточиться на паре-тройке желаний, не больше. Вы должны создавать записи с большой энергией намерения и не чувствовать усталости.
  • Записывайте в книгу как большие, крупные цели, так и свои мелкие, а также средние по важности стремления. Те, которые должны исполниться в самое короткое время, а также те, реализации которых вы ожидаете через несколько лет. Абсолютно все, к чему стремится ваша Душа и чего просит ваше Сердце, должно находится в Книге Желаний!
  • Перед тем, как сделать запись, обязательно проверьте свои мечты на истинность. Подробнее об этом написано здесь:
  • Потому что очень часто так бывает, что на поверку наши цели оказываются совсем не нашими, а навязанными извне – рекламой, модой, общественным мнением и т.д.
  • Из книги нельзя ничего исправлять, добавлять или переписывать, чтобы не сбивать с толку Вселенную и Высшие Силы. Поэтому изначально все нужно делать правильно и учитывать все нюансы.
  • Если ваша цель достигнута и мечта уже осуществилась – просто вырвите соответствующие страницы. Для этого и нужен блокнот с отрывными листами.
  • Волшебная книга должна быть всегда под рукой – ее нельзя закидывать куда подальше. Вы должны как можно чаще ею пользоваться – в идеале каждый день перед сном – время, когда наше Подсознание максимально открывается. Берите книгу почаще в руки, рассматривайте свои желания, представляйте их УЖЕ осуществленными и наполняйтесь радостными эмоциями от их исполнения.

Друзья, Книга Желаний – это очень мощный инструмент и четко работающий механизм по воплощению желаемого в жизнь! Обязательно сделайте ее своей «настольной книгой» и ваша жизнь изменится в лучшую сторону!

Пусть сбудутся все ваши мечты!

Алена Головина

Интересное

Каждый из нас о чем-то мечтает. Но воплощение мечты может тянуться годами, а может и вообще не произойти. А ведь для того, чтоб все сбывалось, достаточно донести свои мечты до Вселенной. Это можно сделать с помощью свитка желаний. Способ его изготовления и принцип действия немного похож на методику работы с картой желаний . Однако эти два мощных инструмента все же имеют существенные различия.

Свиток желаний более прост в изготовлении, когда как карта желаний требует некоторых знаний фэн-шуй и воображения.

На свиток желаний, в отличии о карты, можно поместить не только самые важные и глобальные мечты, но и повседневные. Свиток желаний можно обновлять тогда, когда захочется, а карта желаний меняется лишь раз в год или после того, как все мечты, отмеченные на ней, исполнятся.

Для того, чтобы изготовить свиток желаний, потребуется кусок ватмана или блокнот. Если это будет ватман, то его необходимо перевязать красивой ленточкой. Если вы остановите свой выбор на блокноте, он обязательно должен радовать ваш глаз. Другими словами, обложка вашего свитка желаний должна быть привлекательной.

После того, как вы выбрали основу для свитка, его необходимо зарядить энергией успеха. Для этого на нарастающую Луну в пятницу после захода Солнца нужно положить заготовку своего свитка на подоконник. Там он должен пролежать трое суток. Только после этого его можно наполнять желаниями.

В свой свиток желаний запишите то, о чем мечтаете. Многие люди, которые составляли карту или свиток, нередко бывают разочарованы тем, что этот инструмент для исполнения мечт совершенно не действует. Чтобы все исполнилось в короткие сроки, необходимо просто правильно писать свои желания. Вот основные правила, которых нужно придерживаться при составлении списка:

Желания необходимо писать только в настоящем или прошлом времени. Исключите такие фразы как «я хочу», «мне нужно», «я желаю». Все должно быть четко и конкретно. Вместо «я хочу купить квартиру», необходимо писать «я купил квартиру».

Нужно избегать отрицательных формулировок. Если вы волнуетесь за сдачу экзамена, не стоит писать «я не провалюсь на экзамене». Нужно писать в положительном контексте: «я успешно сдал экзамен».

Если вы хотите исполнить свое желание как можно быстрее, необходимо более подробно о нем написать. К примеру, если вы мечтаете встретить любовь, то не стоит писать так: «я встретила интересного человека для создания серьезных отношений». Необходимо написать желание как можно конкретнее: «я встретила мужчину 190 метров роста, брюнета, спортсмена, с приличным достатком для серьезных отношений».

Еще одно важное правило для загадывания желаний: ваши мечты не должны носить негативной окраски для окружающих людей.

За каждое исполненное желание необходимо благодарить Вселенную. Также не забывайте вычеркивать все исполненное из своего свитка желаний.

Ваш свиток желаний должен храниться в недоступном для чужих глаз месте. Его категорически нельзя никому показывать, иначе чужая энергетика разрушит магическую силу свитка.

И последний секрет правильно использования свитка желаний. Для того, чтобы активировать его силу, необходимо записать одну простую мечту, которая, по вашим подсчетам может сбыться в самое ближайшее время. Когда это желание исполнится, остальные пункты не заставят себя долго ждать.

Реализация желаний с помощью свитка на первый взгляд может показаться чудачеством и бесполезным занятием. Но, тем не менее, уже давно замечено, что мечты, правильно сформулированные на листе бумаги, быстрее сбываются, причем в точности так, как было задумано. Не стоит гадать, поможет ли вам свиток в решении проблем или нет. Нужно просто взять и попробовать. Люди, которые исполнили свои мечты таким способом, уверяют, что попробовав раз, остановиться просто невозможно! А чтобы ваши желания сбывались быстрее, жмите на и

31.10.2013 15:40

Хотите исполнить свое желание или кардинально изменить свою жизнь? А может, вам просто хочется добавить...

Успех во многом зависит от планирования, однако любые цели, даже самые прагматичные, имеют в своей основе простое желание - добиться чего-либо, приобрести или, наоборот, избавиться. Выражая свое желание в письменной форме, человек имеет возможность посмотреть на свою цель как бы со стороны и оценить ее с точки зрения важности и достижимости.

Как правильно вести дневник желаний и целей, чтобы он служил действующим инструментом для воплощения мечты?

Зачем нужен «Дневник желаний»

Путем научных исследований доказано, что люди, не ставящие перед собой конкретных целей, добиваются успеха в два раза реже, чем те, кто прорабатывает стратегию своего движения мысленно. А вот испытуемые, фиксирующие свои будущие достижения и планы на бумаге, приходят к желанному финишу в 10 раз чаще, чем представители предыдущей категории. О чем это говорит?

Прописывая свои цели, человек не просто дает волю своим фантазиям - он подсознательно настраивает жизненную программу таким образом, чтобы алгоритм всех его последующих действий неизменно привел к желанному результату. Впоследствии, отмечая каждый пройденный этап или перечитывая составленные списки (в зависимости от выбранной техники ведения дневника), индивид явственно видит свои ошибки и делает выводы.

Ведение «Дневника желаний» всегда подразумевает стремление человека самосовершенствоваться. Записи, сделанные однажды и затем забытые на долгий срок, приведут к нулевому эффекту.

Каким должен быть дневник

Как вести "Дневник желаний"? Людям прагматичным и активно практикующим тайм-менеджмент, для ведения мотивирующих записей больше подойдет стильная записная книжка-блокнот, умещающаяся в карман и не привлекающая к себе чужое внимание. Такую вещь будет удобно носить с собой даже на работу.

Творческим личностям или новичкам в вопросах самомотивации к выбору основного «инструмента» для будущих достижений лучше подойти с воодушевлением. Важное условие для того, чтобы человеку вновь и вновь хотелось возвращаться к своим записям и не бросать начатое - привлекательный внешний вид тетради или блокнота.

Можно оформить обложку дневника декупажем, заказать уже готовую книжку ручной работы или просто пойти в магазин и купить красочный объемный ежедневник. Главное, чтобы покупку хотелось трогать, брать в руки и часто обращаться к ней за новым стимулом.

Оформление дневника

Как красиво вести «Дневник желаний»? Эмоциональное смысловое заполнение «книги целей и достижений» будет держать человека в постоянном воодушевлении и стимулировать его на перечитывание и обдумывание целевых задач.

Прежде чем приступать к внесению ежедневных записей, то есть сразу после формирования списка желаний, лучше всего отвлечься от серьезной работы и посвятить немного времени художественному оформлению пустых еще страниц. Хорошо, если удастся найти в Интернете и распечатать картинки, соответствующие представлению о воплощенной мечте, или мотивационные карточки, которые полезно вклеить через равные промежутки - например, на каждой 10-й странице.

Человеку, пускающемуся в такое сложное предприятие, как работа над собой, необходимо иметь мощный стимул. Часто одного желания «жить лучше» недостаточно или хватает на краткий период. Чтобы не «сдуться» раньше времени и заставить себя неуклонно двигаться вперед, на самой последней странице «Дневника» желательно вклеить самую побуждающую мотивировку из всех имеющихся. Для родителей, беспокоящихся о будущем своего ребенка, это может быть фотография малыша, для молодого человека, не имеющего своего жилья - красивая картинка с изображением роскошного дома.

Суть методики «100 желаний»

На вопрос о том, как вести "Дневник желаний" и целей, доступно отвечает одна из самых действенных и популярных методик тайм-менеджмента. Согласно технике «100 желаний», исполнитель должен сначала купить тетрадку, в которой будет столько страниц, сколько дней в году.

Как вести "Дневник желаний"? На первом листе нужно пронумеровать сто строк (через одну) и на каждой из них записать одно желание. Приветствуются любые фантазии, даже те, которые кажутся нелепыми (но не фантастическими). Например, сняться в главной роли романтического фильма, подойдет, а вот найти волшебную палочку - нет.

Записанных целей должно быть ровно 100, поэтому нельзя игнорировать даже самые мелкие желания. Затем тетрадку нужно отложить, но каждый вечер извлекать из тайника, перечитывать все до единого пункты и на новой странице совершать запись, наподобие следующей: «Сегодня исполнилось (или готово исполниться) желание № 34 (переписать его). Для того чтобы оно осуществилось, мне пришлось сделать такие-то шаги…».

Замечено, что зачастую для исполнения больше чем половины целей человеку не приходится затрачивать почти никаких усилий - как будто Вселенная сама начинает реагировать на заданные запросы. Спустя год и 365 сделанных заметок нужно проанализировать список относительно достижения целей и сделать выводы.

Техника «100 дней»

Несмотря на схожесть названий, методика сильно отличается от предыдущей. Как вести «Дневник желаний», согласно этой технике?

Необходимо сшить или купить записную книжку, где будет ровно 102 страницы, и на последней из них составить список из произвольного количества целей (но не более 10). Главное, чтобы теоретически каждое желание могло осуществиться в течение 100 дней. Затем, начиная со следующего дня, исполнитель открывает тетрадку на самой первой странице и пишет все, что имеет отношение к поставленным целям - что сделано для их достижения, в чем состоят трудности и методы их преодоления.

В дальнейшем записи делаются ежедневно на новой странице, причем обязательное условие прошедшего дня - сделать хотя бы маленький шажок в направлении исполнения своих желаний. Ровно через 100 дней можно оценить масштабы проделанной работы.

Как правильно вести «Дневник желаний»

Грамотная формулировка запроса не только облегчит исполнителю понимание того, чего ему следует достичь, но и поможет лучше осознать свои возможности. Вот пример (образец), как вести дневник желаний правильно:

  1. К концу этого года я переезжаю в новый дом, который гораздо удобнее и комфортнее моего нынешнего жилья.
  2. В ближайшие полгода я добиваюсь того, чтобы вывести свои работы (перечислить) на профессиональный уровень.

Все запросы должны быть сформированы в настоящем времени, как будто действие происходит сейчас, и обязательно подкреплены указанием временного отрезка, в течение которого им надлежит быть исполненными.

Допустимо высказывать пожелание, касающееся другого человека, но без возложения на него ответственности за получение результата. Пример: «К 1 марта я выхожу на такой уровень заработной платы, чтобы моя жена могла купить себе новую машину».

Постановка целей: как избежать ошибок

Как вести дневник желаний, чтобы он «работал»? Ниже приведены пять основных «не», которые могут воспрепятствовать получению желанного результата в самом начале пути к цели:

  • не нужно никаких обобщений, например, «стать красивой» - это не желание, а повод погрязнуть в мыслях о собственном несовершенстве;
  • не стоит употреблять в дневнике отрицательные частицы - вместо слов «больше не буду», лучше написать - «откажусь»;
  • не стоит мечтать о деньгах, поскольку они являются только проводником к конечной цели - необходимо думать о планах, осуществимых с помощью этих денег;
  • не надо указывать размытых сроков исполнения мечты - «когда-нибудь», это не срок, а способ уйти от неудобной, но нужной цели;
  • нельзя и даже вредно строить планы за других людей - можно пожелать себе помочь человеку добиться чего-либо, но не выказывать пожелание от его лица.

И, наконец, версия, что начинать новые дела нужно с каких-то конкретных дат или после определенных событий, не отвечает никаким принципам психологических методик. Если человек не может заставить себя сделать первый шаг прямо сейчас, в минуту принятия решения изменить свою жизнь, ему не помогут сделать это ни очередной понедельник, ни первый день Нового года.

У Вселенной достаточное количество ресурсов, чтобы осчастливить каждого из нас. Важно только захотеть и позволить себе иметь различные блага. В этой статье вы узнаете, как правильно вести волшебный блокнот желаний, чтобы все ваши цели воплощались в физическом мире.

Карта или блокнот

Карта желаний – это цели, записанные на большом ватмане и подкрепленные картинками для лучшей визуализации. С помощью изображений вы показываете Вселенной, какой именно телефон вы хотите или какое место в Италии планируете посетить.

Кто-то делит карту желаний на сектора по фен-шуй (работа, дом, любовь, деньги, знания и тд), а кто-то нет. Это дело лично ваше. Как вам удобнее, так и делайте. Если вам лень собирать свои желания на большом ватмане, тогда записывайте их в блокнот. Туда же можно наклеивать и фотографии.

Многие задаются вопросом: а чем карта отличается от дневника или блокнота желаний? Да ничем. Здесь дело не столько в картинках, сколько в правильно поставленных целях, которые помножены на сильное намерение этим всем обладать. Но не нужно доходить до фанатизма.

Выбор блокнота

Подойдет абсолютно любой новый блокнот, который вам понравится в книжном магазине. Без разницы, какой он будет: большой/маленький/в клеточку/пролинованный/скетчбук или вообще обычная тетрадка.

Если вам не нравится обложка блокнота, то можно выразить себя и украсить ее на свой вкус. Так вы вложите свою энергию в создание волшебной записной книжки.

Как вести

§По желанию записывайте дату, когда сделана просьба. Но необязательно. Это нужно для статистики, чтобы вы потом посчитали, за какое время к вам пришло желаемое.

§Записывать можно абсолютно любые желания: как маленькие, так и крупные.

§Следите за тем, чтобы они были реальные. То есть, если вы учитесь в школе, в институте или зарабатываете 15 000 рублей в месяц, то 1 млн долларов к вам не прилетит просто так. Потому что вы не готовы к таким деньгам, потому сказано это от балды. Начинайте тогда с 30 000 рублей. Когда дойдете до такой суммы, увеличивайте объемы.

§‼Но! Хочется отметить: если вы внутри себя уверены, что вы будете жить в Америке, но у вас сейчас просто нет достаточного количества финансов, тогда пишите этот желание (или любое другое). Тут сработает волшебная сила намерения. Потому что где-то внутри в голове вы себе разрешаете такую жизнь. Остается только привлечь связи/деньги/удачу.‼

Правильные цели

§Как записывать цели в блокнот желаний? Вначале обратитесь к самой Вселенной! Оставьте на страницах своего блокнота запись с милыми словами: «Я с любовью и благодарностью принимаю от Вселенной …

(здесь описывайте вашу цель) …

Да будет так!»

§Есть несколько вариантов, как и сколько раз прописывать фразу «Я с любовью и благодарностью принимаю от Вселенной…» . Выбирайте любой и помните, что чувство благодарности творит чудеса:

  • писать фразу только в начале новой страницы;
  • писать фразу для каждого отдельного нового блока желаний (например, цели, которые только связаны с работой или любовью);
  • а можно писать фразу, для каждого отдельного желания.

§Начните блокнот желаний с самых простых вещей: шоколадка, киндер, чипсы, фломастеры и тд. Запишите то, что вы прям 100% можете получить в ближайшее время. Это поможет быстрее разогнать энергию для исполнения других целей.

§Записывайте цели, когда угодно. Не привязывайтесь ко времени или луне.

§После самого текста, где описано желание, оставьте немного места. Как всё исполнится, напишите короткую фразу из 2 слов: «Спасибо, Вселенная!».

§Для вашего удобства можно написать рядом дату, когда всё сбылось.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность.

/ /

Свиток Желаний

Совсем скоро — Новый год.

Все мы любим этот праздник за таинственное ощущение чуда, которое прямо витает в воздухе. Новый год – это планы на будущее, это стремление внести перемены в свою жизнь. Новый год –это новые желания, которые мы загадываем и мысленно отправляем к Дедушке Морозу. Кто-то пишет записочки и кладет их под елку, кто-то мысленно загадывает желание и запивает его бокалом шампанского, пока часы 12 бьют, помните, как в известной детской песне пелось? А я делаю по-другому...

Метод этот называется «Свиток желаний»

Многие из вас делали «Карту сокровищ».

Чем «Свиток желаний» отличается от «Карты сокровищ»:

1.Карта сокровищ делается на ватмане. Свиток желаний — в тетради;

2.Карта охватывает глобальные желания. Свиток — повседневные, материальные;

3.Карта делается один раз. Свиток мы постоянно корректируем, вычеркивая исполнившиеся желания и добавляя новые.

Я уже много лет использую оба метода. Под Новый год обязательно делаю Карту сокровищ для всей семьи. А для себя лично – Свиток желаний.

Свиток желаний – наглядная вещь. В течение года можно наблюдать, как сбываются твои желания. Это добавляет веры в то, что Вселенная помнит о нас и не оставляет наши желания нереализованными. Если не фиксировать этот процесс, так называемой «сбычи мечт», мы часто забываем о том, что желание-то сбылось! И самое главное забываем поблагодарить Вселенную за исполненное желание.

Так вот сегодня я вам расскажу, как делать Свиток желаний. Открою несколько секретиков и научу, как свиток активировать.

Техника это невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравится, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор. Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику. Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.