Головная боль, сотрясение мозга, энцефалопатия
Поиск по сайту

Почему появляется повышенная чувствительность? Почему отекают и немеют разные части тела и шейный отдел позвоночника при остеохондрозе Онемение шейного отдела

Шейный остеохондроз характеризуется дистрофически-дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках шейного отдела позвоночного столба. При этом возникают нарушения, которые можно разделить на две большие группы – расстройства со стороны периферической нервной системы, а также со стороны центральной нервной системы. Причем вторая группа также делится на две группы клинических признаков – в результате повреждающего действия остеохондроза на спинной мозг и сосудистые проявления со стороны головного мозга.

Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» наблюдают, как отдельные группы различных симптомов шейного остеохондроза, так и их сочетания. В целом клинические проявления заболевания причиняют немало

Симптомы шейного позвоночника

дискомфорта больным, а нередко становятся причиной резкого снижения работоспособности, вплоть до полного обездвиживания. Чтобы не допустить крайних проявлений патологии, лучше своевременно обратиться за помощью к опытному специалисту, явившись в профильный кабинет по предварительной записи.

Сдавливание корешков спинномозговых нервов, выходящих из позвоночного канала в шейном отделе, а также болезненные импульсы, возникающие в нервных рецепторах дисков, сухожилий, связок и других структурных элементах позвоночника, вызывают следующие проявления:

Могут появится следующие симптомы:

Эта группа симптомов характеризует осложненную форму остеохондроза и возникает при наличии костных разрастаний в позвоночном канале, а также при выбухании пульпозного ядра диска:

  • Снижение тонуса мышц в руках, ощущение слабости. С течением времени наблюдаются атрофические изменения мышц в виде их похудания.
  • Со стороны нижних конечностей может иметь место, напротив, повышение тонуса мышц, но при этом ноги быстро утомляются, наблюдается перемежающаяся хромота. Со временем при усиленном тонусе мышц все же нарастает слабость ног, снижение силы мышечных волокон.

Сужение просвета позвоночных артерий при их наружном сдавливании в зоне воспаления приводит к заметному снижению кровотока в сосудистой системе головного мозга. Если возникнут осложнения, нужно пройти полное лечение протрузий позвоночника в Киеве . Отсюда возникают следующие симптомы:

  • Неустойчивость настроения, раздражительность, повышенная утомляемость, расстройство сна, внимания, памяти.
  • Вегетативные нарушения в виде бледности и похолодания кожи, усиленной потливости, перепад давления, учащение пульса, а также нарушения мочеиспускания, снижение либидо.
  • Внезапные обмороки – при этом сознание восстанавливается довольно быстро, если уложить больного горизонтально с опущенной вниз головой. После обморока больной чувствует резкую слабость, сонливость в течение 1-2 суток, головную боль, сильное головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах.
  • Нарушения координации движений, зрения и слуха, сухость в горле, нарушение глотания.

Все эти симптомы могут иметь различную степень выраженности, поэтому врачи «Клиники доктора Игнатьева» настоятельно рекомендуют не затягивать с посещением специалиста, чтобы избежать серьезных осложнений. Вовремя предпринятые лечебные меры смогут остановить дальнейшее развитие патологии и привести больного к быстрому выздоровлению.

Обратите внимание! Консультирование онлайн НЕ проводится. Запись по контактным телефонам..

    Здравствуйте у меня шейный остеохондроз немеют руки головокружение нечем дышать слабость конечностей нарушение глотания

    с радиочастотами шум ушах уже год,
    но теперь чувство покачивания и при наклоне
    головы вперед ирридация в фронт бедр ноги
    електро циркут. Это не связанно с шейными позв. с1-с7?
    пора открывать клинику в Канаде Вам.
    Ваш сайт великолепен. Перевожу своим физиопатам
    как меня лечить. Спасибо

    Доброго времени суток!
    Я вынужденная переселенка из Крыма и сейчас нахожусь в с.Летки Броварского района.
    Я мучаюсь головными болями и постоянным шумом в ушах, резким перепадом давления и нарушением координации движения. Проходила МРТ головы летом 2014 года, определили астроглиоз в правой лобной доли белого вещества 2мм. Работу пришлось бросить, т.к. обмороки были практически каждый день и совершенно неожиданно.
    Прочитала симптомы вышеуказанные и они совершенно четко совпадают со всеми моими. Болею уже почти 2 года. Можете ли Вы меня принять на консультацию и сколько это будет стоить и вообще,возможно ли избавиться от такого противного недуга?
    Заранее признательна за Ваше внимание и ответ!
    С уважением,
    Надежда Ракитина

  1. Болит и ломит в предплечье, локтях, в бедрах слева и справа, боли в голове, в левом яичке и в позвонке местами присутствуют боли. Я еще год не смогу добраться до врачей, поэтому ваша частичная консультация очень мне поможет, из-за этих симптомов и от незнания, с чем столкнулся, лишние мысли в голове. Проконсультируйте, пожалуйста! Да, и забыл добавить немаловажную деталь, у меня в детстве выявили левосторонее искривление позвоночника.

    Консультант: Есть много заболеваний, которые вызывают данные симптомы. Если проблемы с позвоночником, то их множество. Но стоит помнить, что такие симптомы могут возникать из-за нарушений в головном мозге (нужно МРТ головы на хорошем аппарате). Не лишней будет очная консультация у специалистов, в том числе и у уролога.

  2. Часто болит голова, боли в шее и в задней части темени, утром боли между лопатками, иногда шея болит, даже отдает в уши, в ушах, будто звон или как будто дышишь через уши, не знаю даже, как объяснить. Что это может быть?

    Консультант: Причин может быть несколько, наиболее часто при таких симптомах мы сталкиваемся с шейным остеохондрозом, протрузиями, но нужно исключить и ЛОР патологию. Начните с диагностики шейного отдела и консультации ЛОРа.

Какие бывают самые главные симптомы остеохондроза кратко рассказывается в данном видео:

Скачки артериального давления

Нестабильный обусловлен нарушенным кровотоком в продолговатом мозге, отвечающем за функции сосудисто-двигательного центра.

Внезапный обморок, или синкопальные состояния

Возникает при спазме артерий мозга из-за кратковременного прекращения тока крови по позвоночным артериям. Из состояния потери сознания пациента можно быстро вывести, уложив его так, чтобы ноги были немного выше головы – приток крови к мозгу позволяет привести человека в чувство. После обморочного приступа некоторое время могут наблюдаться обратимые проблемы с речью и движениями, обусловленные краткой остановкой кровотока.

Глоточные симптомы

Нередко могут быть единственным признаком, указывающим на шейный остеохондроз. Выражаются как першение, сухость и ощущение , затруднения с глотанием. Симптоматика ассоциирована с компрессией нервных сплетений, отвечающих за иннервацию области глотки. Дифференцировать такие проявления нужно от похожей клиники при воспалениях или новообразованиях.

Подъем температуры тела

Для шейного остеохондроза - не самый типичный симптом, наблюдается редко и локально: в шейной и воротниковой зоне, с небольшим покраснением кожи.

Клиника остеохондроза в шейном отделе позвоночника может быть, во-первых, разной степени выраженности, это зависит от стадии развития патологии, также в периоды обострений они ярче, во-вторых, складываться в определенные синдромы.

Симптомы, зависящие от стадии шейного остеохондроза

I стадия

Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
  • головная боль;
  • легкое ограничение двигательной активности шеи;
  • быстро проходящие нарушения зрения;
  • понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.

Важно: данные симптомы становятся более выраженными при наклонах головы.

Как правило, пациенты не обращаются к , считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.

II стадия

На этом этапе началась , межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи и . Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого следующие:

  • выраженные боли в шее, иногда с ;
  • кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
  • головные боли частые, долго не проходят;
  • нарушения зрения с «мушками» в глазах;
  • звон и шум в ушах;
  • слабость мышц верхних конечностей;
  • снижена четкость рефлексов сухожилий;
  • боли стреляющего характера с отдачей ;
  • ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
  • нарушения сна, обычно бессонница.

Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям. На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.

III стадия

Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков из-за их слабой фиксации. Симптомы следующие:

  • интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
  • нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, вплоть до полного отсутствия;
  • грыжи шейного отдела позвоночника;
  • парезы и параличи верхних конечностей;
  • сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.

Это тяжелая стадия болезни, при которой пациент уже не в состоянии поддерживать голову самостоятельно. Ишемия спинного мозга и компрессия артерий позвоночника ведут к параличам и парезам в других частях тела и спинальному инсульту.

Синдромы, обусловленные остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.

Группа часто встречающихся синдромов:

Иначе называемый шейным радикулитом . Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.

Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая , иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, и резком повороте головы.

Елена Малышева и ее неизменные помощники рассказывают о болях, симптомах и лечении шейного остеохондроза на видео:

Включает:

  • головную боль, приступами или постоянно, пульсирующего характера;
  • дискомфорт при некоторых движениях, в том числе после длительного статического положения;
  • слабость, тошноту, потерю сознания;
  • понижение слуха, проблемы с равновесием;
  • понижение остроты зрения.

Кардиальный . Почти одинаковая картина со стенокардией часто приводит к неправильной диагностике и лечению. Синдром появляется по причине раздражения рецепторов диафрагмального нерва, частично захватывающего перикард и большую грудную мышцу. Таким образом, спазмы в сердечной области являются больше рефлекторными, как отзыв на раздражение шейных нервов. Симптомы:

  1. Внезапно начинающиеся, длительные боли, усиливающиеся при резком движении шеей, кашле, чихании, не проходящие при приеме сердечных препаратов.
  2. ЭКГ не показывает нарушений кровотока сердечной мышцы.
  3. Иногда могут быть экстрасистолия и .

Вегетативно-дистонический синдром . Подвывих первого позвонка шейного отдела со смещением может привести к развитию вегето-сосудистой дистонии. Определенным диагнозом ВСД не является, так как не имеет выраженных симптомов. Могут быть неврологические признаки, симптомы нарушенного мозгового кровотока, скачки внутричерепного давления, мышечные спазмы. В итоге жалобы пациента сводятся к головокружению, снижению остроты зрения, потере сознания, головным болям, тошноте.

Как лечить шейный остеохондроз

Описанное состояние позвоночника - очень серьезная патология, которая при запущенности приводит к , по мере стихания болевых явлений пациент переходит на . К курсам лекарственных средств присоединяется , упражнения ЛФК , обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.

В этом видео вы можете посмотреть, как выглядит краткий для начинающих:

Повышенная чувствительность кожи – это не просто неудобно или некомфортно, но еще и достаточно больно, не говоря уже о раздражительности. В медицинской сфере болезненность кожи принято определять одним термином – аллодиния. Подобное состояние подразумевает настолько высокую восприимчивость, что человек может ощущать боль даже от легкого дуновения ветра.

Какой бывает уровень восприимчивости кожи?

На сегодняшний день установлены и изучены следующие типы чувствительности:

  • Механическая или тактильная, «срабатывающая» на прикосновение;
  • Статическая механическая, когда кожа отвечает болью на минимальное внешнее давление или прикосновение;
  • Динамическая механическая. Такая патология исключает возможность полноценной чистки кожного покрова, не говоря уже о возможности сделать пилинг лица или тела;
  • Тепловая, при которой боль становится итогом влияния тепла или холода.

Ненормально повышенная чувствительность вполне может сигнализировать о серьезных неполадках со здоровьем, таких как, нехватка питательных веществ, вирусы или проблемы с нервной системой, к примеру.

Признаки

Имеющаяся у человека повышенная чувствительность всего тела или отдельных его частей не может остаться незамеченной. Локальная или всеохватывающая боль появляется сразу после того, как на кожу начнет влиять раздражающий фактор.

Чтобы осознать масштабность подобной патологии можно привести следующий пример: у человека, на кожный покров которого попадает частичка ваты или нитка от бинта, капля холодной или горячей воды, начинаются сильнейшая боль или невыносимое покалывание.

Как уже упоминалось выше, болезненность может не распространяться дальше места воздействия раздражителя, а может захватить все тело.

В зависимости от типов кожи, восприимчивость может проявляться в виде жжения, зуда, покалывания или ощущения того, что по телу что-то ползает.

Почему кожа становится чрезмерно восприимчивой?

Чувствительная кожа может быть итогом серьезного внутреннего заболевания или банального солнечного ожога.

Чаще всего патология появляется из-за таких причин:

  • Продолжительного влияния солнечных лучей, которые иссушают дерму, и делают ее отзывчивой на малейшие прикосновения;
  • Нейропатии, то есть, сильного повреждения нервных окончаний. Последнее обычно сопутствует травмам, диабету или дефициту витаминов;
  • Повышенная чувствительность кожи к малейшим прикосновениям может быть сопутствующим симптомом мигрени. Если это так, то при приступах головной боли человек не может даже расчесаться, не говоря уже о ношении украшений, макияже и прочем;
  • Перенесенной ветряной оспы или терапии таковой. Подобная инфекция провоцирует возникновение опоясывающего лишая, сыпи, волдырей и прочих кожных образований, те терпящих даже минимального прикосновения;
  • Фибромиалгией – отдельным заболеванием, которое подразумевает непроходящую усталость, проблемы с нормальным сном, хроническую болезненность всего кожного покрова и как следствие, саму аллодинию;
  • Внутренних процессов, происходящих с нервными клетками . Если их миелиновая оболочка повреждается, то человек начинает ощущать неприятные симптомы, а восприимчивость кожи и ее болезненность – в частности;
  • Дефектов в работе мозга , когда чувствительность к прикосновениям становится итогом нарушений в способности оценивать и сортировать раздражители.

Варианты терапии

Лечение подобной патологии подразумевает полное искоренение причин, ее спровоцировавших.

Опять же, фибромиалгию и разрушение миелиновой клеточной оболочки не так-то просто вылечить, тогда как легкие покалывания можно устранить путем регулярного потребления витамина В.

Опоясывающий лишай убирается при помощи общих или местных антивирусных и противоинфекционных препаратов в виде таблеток или мазей.

Чувствительность сосков

Наряду с восприимчивостью и болезненностью всего кожного покрова, в медицине существует такое понятие, как повышенная чувствительность сосков. Чаще всего оно применяется по отношению к женщинам, хотя может касаться и представителей сильной половины человечества. Поскольку соски богаты на нервные окончания, раздражать их может буквально все, начиная от прикосновений полового партнера, и завершая бельем, полотенцем и даже мылом.

Провоцирующими факторами могут быть такие раздражители:

  1. практически все косметические средства по уходу за телом;
  2. краски и химикаты, использующиеся для обработки тканей;
  3. чистящие средства, порошки, гели и прочая бытовая химия;
  4. кремообразные препараты и мази, использующиеся для излечения трещин и прочих патологий сосков, в их составе могут присутствовать компоненты, вызывающие аллергические реакции;
  5. приближающиеся или заканчивающиеся месячные;
  6. фиброзно-кистозная мастопатия;
  7. мастит;
  8. кандидоз;
  9. псориаз;
  10. экзема;
  11. герпес;
  12. импетиго;
  13. повреждение нервных окончаний;
  14. боли в мышцах груди, отражающиеся на соске;
  15. болезнь педжета;

Если говорить о мужчинах, то у них болезненная чувствительность сосков может быть итогом следующих процессов:

  • полового взросления;
  • травм сосков;
  • проникновения в них инфекции;
  • гинекомастии;
  • сахарного диабета;
  • ненормальной работы гипофиза, яичек или надпочечников;
  • рака груди;
  • активного употребления анаболиков и стероидов.

Чувствительность языка

Повышенная чувствительность языка – достаточно редкий диагноз, связанный с хроническими болезнями кишечника, желудка, гормональными сбоями и переменами в психоэмоциональной сфере жизни человека. Иногда патология становится своеобразной аллергией на зубопротезные и пломбировочные материалы.

Основные причины раннего развития шейного остеохондроза:

  • наследственная (генетическая) предрасположенность
  • нарушение обмена веществ в организме, инфекции, интоксикации
  • избыточный вес
  • неполноценное питание (недостаток микроэлементов, витаминов и жидкости)
  • травмы позвоночника (ушибы, переломы);
  • нарушение осанки, искривление позвоночника
  • нестабильность сегментов позвоночного столба
  • плоскостопие
  • неблагоприятные экологические условия
  • малоподвижный образ жизни
  • работа, связанная с подъемом тяжестей
  • работа, связанная с частыми изменениями положения тела (поворотами, сгибанием и разгибанием, рывками)
  • длительное нахождение в неудобной позе в положении стоя, сидя, лежа, при подъеме и переносе тяжестей, при выполнении любой работы, оказывающей нагрузку на шейный отдел позвоночника и позвоночник в целом
  • чрезмерные физические нагрузки при неразвитой костно-мышечной системе
  • нервное перенапряжение, стрессы
  • переохлаждение
  • использование неправильных подушек во время сна.

Первая помощь

Когда нет сил терпеть боль, примите обезболивающее из домашней аптечки («Анальгин», «Баралгин», «Темпалгин»). Если эти лекарства не помогают, придется воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак»). Однако эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому без консультации врача воспользоваться ими можно только в качестве меры экстренной помощи , а затем следует обратиться к специалисту за консультацией. Уменьшить интенсивность боли можно, применяя противовоспалительные обезболивающие мази - «Диклофенак», «Бутадион». Или согревающие и «отвлекающие» - «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» (со змеиным ядом), «Вирапин» и «Апизартрон» (с пчелиным ядом). Если в зоне воспаления образовался отек, можно принимать мочегонные средства или настои трав в течение 3-4 дней, если нет противопоказаний. Днем можно поносить перцовый пластырь, он тоже оказывает отвлекающий эффект, но ночью он бесполезен. Если проблемы с шеей стали причиной онемения или болей в руке, мазать ее любыми мазями бессмысленно, лекарство следует накладывать на зону поражения - шею.

Если вы пользуетесь специальным воротником Шанца для иммобилизации шеи, не носите его долго. Будучи неподвижными, мышцы шеи слабеют и атрофируются, им становится даже сложно держать голову на плечах.

Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя - к ней можно приступать только после того, как обострение снято.

Диагностика

Диагноз устанавливается с помощью методов рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. Для проверки состояния сосудов шеи назначается ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование .

Лечение

Терапия шейного остеохондроза должна быть по возможности комплексной, с применением как лекарственной, так и нелекарственной терапии, а также в профилактике возможных осложнений.

Медикаментозное лечение заключается в назначении препаратов, снимающих боль и воспаление («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен»), а также средства, улучшающие мозговое кровообращение. Кроме того, при патологическом напряжении мышц рекомендуется прием препаратов для из расслабления («Мидокалм»), а также витамины в лечебной дозе (никотиновая кислота, витамины группы В - В1, В6, В12), препараты кальция, фосфора, магния, марганца.

Распространенные препараты (в основном БАДы), которые называются хондропротекторы и обещают восстановить ткани межпозвонкового диска, по мнению врачей, бесполезны. Клинических подтверждений их эффективности нет.

Большую роль в лечении шейного остеохондроза отводят физиотерапии - электрофорезу, магнитотерапии, водным процедурам (различные лечебные ванны, души), парафиновым аппликациям…

Широко применяются и методы альтернативной терапии - рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, гирудотерапия , апитерапия , остеопатия . Однако самое большое значение для лечения и профилактики остеохондроза имеет лечебная гимнастика.

Образ жизни

Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза - сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем месте. При этом помните, что круговые вращательные движения головой врачи делать не рекомендуют, их выполнение чревато травмированием шеи.

Упражнения в положении сидя и стоя

1. Приложите ладонь ко лбу, надавливайте лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Ладонь при этом должна сопротивляться давлению лба в течение 7-10 секунд. Выполните упражнение 3-4 раза. Это же упражнение повторите, приложив ладонь к затылку 3-4 раза.

2. Приложите левую ладонь к левому виску и давите им на ладонь, напрягая мышцы шеи в течение 7-10 секунд. Выполните упражнение 3-4 раза. Это же упражнение повторите, надавливая правым виском на правую ладонь.

3. Два вышеназванных упражнения можно делать иначе: упритесь лбом в стену и надавите на нее, напрягая мышцы шеи. Затем упритесь в стену затылком, потом левой, потом правой половиной головы.

4. Запрокиньте голову немного назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постепенно опускайте ее. Закончите упражнение, прижав подбородок к яремной ямке. Повторите упражнение 5-6 раз.

5. Встаньте прямо, плечи развернуты. Медленно поворачивайте голову максимально вправо 5-6 раз, затем влево.

6. Опустите подбородок к шее и в этом положении поворачивайте медленно голову: 5-6 раз вправо, затем влево.

7. Запрокиньте голову немного назад. Пытайтесь дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым - до левого плеча. Каждое упражнение повторите по 5 раз.

8. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти, положите подбородок на сложенные предплечья. Сцепите пальцы так, чтобы ребро ладони упиралось в затылок, сведенные вместе предплечья поднимите как можно выше. Оставайтесь в этом положении, не напрягаясь, 10-15 секунд.

Упражнения в положении лежа:

1. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль тела. Согните ноги в коленях и обхватив их руками, подтяните к животу, в этом положении поднимите голову и коснитесь лбом колен. Медленно распрямите ноги, поднимите голову. Сделайте упражнение 4-5 раз.

2. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за край дивана или спинку кровати. Медленно поднимайте туловище, дотягиваясь ступнями до кистей рук. Сделайте упражнение 4-5 раз.

3. Лягте на живот с выпрямленными ногами. Руки лежат вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимите голову и плечи. Сделайте упражнение 4-5 раз.

4. Лягте прямо, разведите руки в стороны. Слегка отрывая от пола, поверните туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Сделайте то же самое, дотягиваясь левой рукой до правой ладони. Сделайте упражнение 4-5 раз.

5. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх, подбородок - на одном уровне с туловищем. Расслабьтесь и медленно поворачивайте голову вправо - в исходную позицию - влево. Старайтесь повернуть голову так, чтобы коснуться ухом пола. Сделайте упражнение 8-10 раз.

6. Лягте на живот, подбородком обопритесь о ладони, мышцы шеи расслабьте. Поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте упражнение 8-10 раз.

Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет снять мышечное напряжение и наладить кровообращение в воротниковой зоне, а также улучшить подвижность самих позвонков. Однако выполняя упражнения, следует следить за своими ощущениями - не увеличивать интенсивность движений и напряжение, если появляются болевые ощущения. В таких случаях выполнять упражнения следует с большой осторожностью и недолго.

Профилактика

Для профилактики остеохондроза врачи рекомендуют регулярно посещать ортопеда с раннего школьного возраста и по необходимости проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки. Формировать мышечный корсет - заниматься спортом, в первую очередь плаванием. Употреблять продукты, обеспечивающие организм кальцием и магнием (рыба и морепродукты, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, молочные продукты, сыры) и витаминами.
Не допускать накопления лишнего веса. Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером . Не носить сумки, вешая их на плечо.

Появление неприятных ощущений в виде покалывания и онемения в различных частях тела часто бывает связано с сидячим образом жизни. Его способно вызывать и перенапряжение конкретной группы мышц. Однако онемение шеи часто сигнализирует о серьезных заболеваниях позвоночника или нарушении кровообращения. Чтобы не допустить обострения таких патологий, необходимо при появлении этого симптома срочно обращаться к врачу.

Причины онемения шеи часто таятся не только в опорно-двигательном аппарате, но и в сердечно-сосудистой и нервной системах. Чтобы дать ответ на вопрос, почему немеет шея, стоит обратить внимание на следующие заболевания:

Также эта проблема может возникать из-за банального переутомления или остеохондроза. При каждой из указанных патологий наблюдается целый ряд дополнительных симптомов.

Особенности протекания заболеваний, при которых немеет шея При рассеянном склерозе нарушается координация движений и снижается острота зрения. Это заболевание хорошо поддается лечению только на ранних стадиях. При нарушении кровообращения мозга наблюдается ощущение онемения шеи и одной из сторон головы. Такая патология развивается очень резко и может привести к инсульту.

Если причины онемения шеи кроются в первичных или вторичных онкологических поражениях мозга, появляются и слабость. При этом также наблюдается нарушения координации и зрения. Если же такие симптомы возникают впоследствии травм спины, головы или шеи, это говорит о кровоизлиянии в мозг и необходимости срочной госпитализации.

Диагностика

Выяснив приблизительную причину появления онемения шеи можно только обратившись за помощью к специалистам. На первичный приём можно записаться к врачу-неврологу или ортопеду. В некоторых случаях такой симптом требует немедленного проведения обследований и назначения курса лечения. Диагностика заболеваний, приводящих к таким проблемам, может производиться при помощи следующих процедур:

Что касается установления причины недуга, то обычно врачи дают направления на:

Точность таких обследований зависит от характеристик аппаратуры и навыков врачей, которые их проводят. Также огромное влияние на информативность этих диагностических процедур оказывают физиологические особенности больного. Пройти обследование на высокоточной аппаратуре и получить консультации опытных специалистов можно в клиниках Москвы.

Какой врач лечит онемение шеи?

Если у вас начинает неметь шея, вам следует обратиться к врачу следующей специальности.