Нерегулярные месячные: причины сбоя цикла. Лечение нерегулярных месячных препаратами и народными средствами. Можно ли забеременеть при нерегулярных месячных? Если цикл нерегулярный как зачать ребенка

Рождение ребенка – это завершающий этап в конфетно-букетном периоде. Собственно, ради этого все и затевается.

Планирование беременности – это хорошо и правильно, но иногда природа любит подсунуть любящей паре какую-нибудь неприятность. И ради беременности придется потрудиться не только во время некоторых физиологических действий. С чем чаще всего приходится бороться гинекологам?

Самый распространенный вопрос, который задают врачу - как забеременеть при нерегулярном цикле.

Нормальный менструальный цикл у женщины составляет от 21 до 35 дней. Посчитайте дни по календарю, если получилось меньше 21 или больше 35 – то у вас нерегулярный цикл. Именно перебои в регулярности месячных считаются первым звоночком бесплодия.

Но если у вас гуляет цикл – к примеру – один 22 дня, а следующий 30, но вписывается в нормальные сроки, это тоже повод, решив забеременеть, посетить врача.

Причины патологии:

• различные хвори – даже банальная простуда;
• стрессы;
• переезд, который связан с изменением климата;
• период лактации и ожидания малыша;
• тяжелые физические нагрузки. Бедный организм и так работает на износ, а для месячных энергию откуда-то брать надо;
• Употребление алкоголя в неумеренных количествах;
• резкое похудание или набор веса.

Делаем карапуза. План работ

Нерегулярные месячные усложняют планирование беременности.

• Поход к гинекологу.
  Врач проведет обследование – придется сделать УЗИ, возможно сдать анализ на гормоны. По результатам, возможно, придется пролечиться и откорректировать дисбаланс гормонов в организме. Этого может оказаться достаточно, чтобы забеременеть.
  Будьте готовы к тому, что курс лечения при нерегулярном цикле может составлять несколько месяцев. Наберитесь терпения.
• Ловим овуляцию.
  При регулярном цикле – все просто – на 12–14 день происходит выброс яйцеклетки из яичника. Если же месячные приходят, когда хотят, то для того, чтобы забеременеть к овуляции придется отнестись более ответственно.
  В этом случае планирование беременности начинается с замеров базальной температуры. Процедура проводится утром, не вставая с постели. Перед овуляцией температура тела повышается до 37-37,2 градуса. Поймали момент, вперед – к беременности.
  Для определения подходящего для зачатия можно воспользоваться аптечными тестами на овуляцию. По назначению врача проводится УЗИ для наблюдения за фолликулогенезом. Как только, фолликул достиг 18 мм в диаметре – значит, время «Ч» практически наступило. Мужа в руки – и вперед к беременности!
  Если овуляция отсутствует несколько месяцев, то можно прибегнуть к медикаментозному стимулированию созревания и выходу яйцеклетки из яичников. Делается это под присмотром лечащего врача – самостоятельность в этом случае неуместна.
• Народная медицина при нерегулярных месячных.
  Гуляющий цикл – это проблема стара, как мир. Что может предложить травники?Отвар душицы – травку легко купить в аптеке, в супермаркете в отделе специй. Нужно 5 г (1 чайная ложка) травы залить стаканом кипятка, укутать и оставить до полного остывания. Настой принимают по 1 стакану 3 раза в день.Липа поможет не только от простуды, но и при нестабильном цикле. Заваривается подобно душице, но настаивается всего 40 минут. Выпивать утром по 1 стакану отвара. Любые народные средства и методы лечения нужно согласовывать с лечащим врачом.
• Снижение или набор веса – в зависимости от ситуации.
  Если у женщины не хватает мышечной и жировой ткани, то забеременеть становится проблематично. Организму выжить бы. И наоборот – излишний вес может стать причиной сбоев в месячном цикле. Обсудите этот момент с гинекологом и сделайте для себя соответствующие выводы.
• Секс, секс – много качественного общения с противоположным полом.
  При нерегулярном цикле – интимное общение должно быть, наоборот, регулярным. Периодичность должна составлять – через день, максимум два.Органы начинают работать в нужном ритме, может нормализоваться цикличность месячных. А это даст толчок к овуляции и как следствие, беременности.
• Успокоиться и не нервничать.
  Не зацикливайтесь на своем нерегулярном цикле и на желании забеременеть. Заниматься любовью только ради беременности – это тяжело и организм сопротивляется. Если не у женщины, то у мужчины точно. Не всякий мужчина способен заниматься сексом только потому, что надо, день удачный и так далее. Некоторые вообще считают, что таким образом производят действия сродни изнасилованию.

Отдохните, съездите в отпуск, затейте ремонт – загрузите свои мысли и тело, и в один прекрасный день вы заметите отсутствие месячных по причине беременности. Нерегулярный менструальный цикл – это еще не повод чувствовать себя неполноценной.

К сожалению, для многих женщин привычен тот факт, что их цикл месячных вновь сбился и это явление происходит постоянно. Статистика показывает, что около 65% женщин страдают от нерегулярного цикла, а у 5% он не нормализуется в течение всей их жизни. Это огорчает, но жить можно – скажет доктор и даст совет изменить способ жизни, каждый день заниматься спортом, медитировать, исключить стрессы и не нервничать. Если эти действия не дают никакого эффекта, то женщине назначают гормональные средства и контрацептивы перорального применения, способные восстановить правильный цикл месячных, которые в конце курса будут идти регулярно. Но многие задаются вопросом о том, какова вероятность того, что женщина с нерегулярным циклом может забеременеть и каким образом можно избавиться от подобной проблемы.

Если врачом не было обнаружено ни одной медицинской причины, которая могла бы повлиять на сбитый цикл, то корнем всей проблемы может оказаться психологическое состояние женщины.

Некоторые прибегают к услугам психотерапевтов, но можно справиться и в домашних условиях:

• Больше общаться с партнером.
• Использовать методики, позволяющие расслабится (йога, медитация).
• Исключить частое употребление кофе и прочих стимуляторов.
• Занятие спортом, чтобы напряжение могло выйти как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Выполняя эти пункты можно добиться того, что в конце данной терапии цикл месячных полностью нормализуется.

Вероятность забеременеть при сбитом цикле, по сравнению с регулярным, составляет около 20% в первом цикле планировании беременности. Стоит учесть, что данная статистика включает в себя благоприятное время зачатия (за два дня до надвигающейся овуляции и в день овуляции).

В планировании беременности примерно 50% женщин в течение 3-х месяцев становятся долгожданными матерями, 75% получают вероятность родить малыша в первом полугодии, а 90% обретают вожделенные две полоски на тесте в течении года с самого начала планирования. Учитывая статистику, среднее число, в пределах которого существует вероятность забеременеть, составляет 4 месяца. Единственная проблема в данной ситуации заключается в вычислении периода овуляции, ведь если у женщины в очередной раз сбился цикл месячных, то очень сложно определить, на какой день настанет благоприятный для зачатия период. У женщины с нормальным циклом овуляция происходит на 14 день после месячных, но с теми, у кого цикл постоянно колеблется все намного сложнее, так как благоприятный день может наступить в плоть на 22-й день.

Как повысить вероятность наступления беременности

Чтобы повысить вероятность забеременеть, необходимо в первую очередь рассчитать все менструальные циклы по дням, опираясь на данные за прошедшие 6 – 12 месяцев. Это не составит труда для тех, кто следит за циклом месячных и записывает всю необходимую информацию в конце в некий дневник или календарь. В случае если женщина принимала гормональные препараты, то расчеты могут быть ошибочными. Однако, данный способ слабо действует в случаях с женщинами, имеющими нерегулярный цикл.

В такой ситуации можно провести расчет, представленный ниже:

1. Опираясь на данные месячных за последний год, необходимо выделить самый продолжительный и короткий цикл.
2. Отнять 18 дней от короткого цикла. Результат, который выйдет и станет днем, с которого существует высокая вероятность стать мамой. К примеру, кратчайший цикл за все прошедшие 12 месяцев составляет 25 дней. Значит нужно от них отнять 18 дней и в конце остается число 7. В итоге 7-й день менструального цикла является самым благоприятным днем для планирования беременности.
3. Далее, нужно изъять от самого продолжительного цикла месячных за последний год число 11. Итог – получается день, которым завершается период, когда вероятность забеременеть высока. К примеру, самый длинный цикл составляет 29 дней. Отняв от этой цифры число 11, в результате остается число 18. Значит, 18-й день менструального цикла завершает период с высокой вероятностью зачатия.

Пример, представленный выше, указывает на то, что вероятность забеременеть сохраняется в периоде между 7 и 18 днем цикла месячных.

Еще можно воспользоваться другим методом, а именно – измерение базальной температуры. Чтобы этим способом определить овуляцию, нужно ежедневно измерять ректальную температуру, при этом не покидать постель, а полученные данные заносить в дневник. Однако, даже такой, на первый взгляд беспроигрышный метод имеет свой минус, так как о наличии благоприятного для зачатия дня узнается постфактум (об этом даст знать скачек температуры 0,3 – 0,9 °С). Но полученную информацию можно будет использовать при следующем цикле, предварительно сделав тест на овуляцию. Как только будет видна долгожданная вторая полоска, можно пускать в ход активную часть плана по зачатию малыша.

Еще одним важным фактором, когда планируется беременность при нерегулярном цикле, является регулярный секс. Все зависит от того, что шансы на зачатия могут разниться между собой, основываясь на количестве половых актов и многие уверенны, что умеренная сексуальная жизнь может повысить в разы шансы на беременность. Но стоит учесть, что не нужно превышать количество в 20 половых актов за месяц, так как множество специалистов убежденны, что слишком частые занятия сексом могут негативно повлиять на сперматозоиды, таким образом, уменьшая их активность.

Также необходимо не забывать о том, что перед зачатием необходимо придерживаться определенных правил и это касается как мужчины, так и женщины. В первую очередь, исключите любые негативные привычки, если таковые имеются. Желательно начать, как минимум за 72 дня до зачатия. Половой акт лучше всего совершать на третий день спустя 72 суток и более. Данный фактор объясняется тем, что за это время созревают новые окрепшие сперматозоиды. Ну и само собой должен поменяться рацион питания. Если будут соблюдены все пункты, то это в несколько раз увеличит вероятность стать счастливыми родителями здорового и крепкого малыша в ползунках.

Вопрос о том, как забеременеть при нерегулярном цикле и можно ли вообще забеременеть, если менструальные циклы женщины нерегулярные, один из самых распространённых и волнующих.

Пожалуй, регулярность менструального цикла — это первое, на что обращает внимание женщина, столкнувшись с вопросом о том, почему не наступает беременность в течение долгого времени. И в этом вопросе, как и во многих других, связанных с женской детородной функцией, существует много мифов и заблуждений.

Давайте разберемся, что же такое нерегулярный цикл и возможно станет более понятно, как забеременеть при нерегулярном цикле (а возможно он вовсе отпадёт, так как станет понятно, что цикл на самом деле регулярный!).

Что такое нерегулярный цикл менструаций?

На большинстве сайтов, которые предлагают Вам сегодня информацию о том, как забеременеть при нерегулярном цикле, написано, что нерегулярными считаются циклы, длительность которых сильно отличается. Однако что считать за «сильное отличие» — не написано.

Тем временем есть совершенно конкретный ответ на этот вопрос, причем не «кого-то там», а акушера-гинеколога с огромным стажем работы (около 40 лет!) и большим опытом эффективной помощи женщинам, которые долгое время не могли забеременеть. Этот ответ Вы можете видеть в авторской статье Людмилы Бараковой на этой странице под видео-ответом — она пишет, что «Нерегулярными циклы считаются, если за последние 12 циклов их продолжительность отличалась более чем на 10 дней» .

Как видите, читая информацию в интернете (в основном статьи о том, как забеременеть при нерегулярных циклах, пишутся не врачами, а копирайтерами, также нахватавшимися недостоверной информации из сети) можно поставить себе неверный диагноз и начать лечить несуществующее «заболевание», именуемое некоторыми нерегулярными менструальными циклами.

Нерегулярный цикл менструаций — как его выявить?

Организм каждой конкретной женщины уникален! Очень грубо поступают те врачи, которые пытаются подогнать женщину под какие-то шаблоны. Например, можно встретить мнение о том, что если один цикл у женщины имеет длительность 23 дня, а другой — 31 день, то это нерегулярные циклы. Но мы-то с Вами уже знаем, что если продолжительность циклов отличается менее, чем на 10 дней, такие циклы РЕГУЛЯРНЫЕ. Сами решайте, чему и кому доверять...

Но вот в чём загвоздка — как на самом деле можно измерить менструальный цикл женщины?

Известно ли Вам, что не каждый отрезок времени от одного кровотечения до другого является «менструальным циклом», а если точнее, то не каждое кровотечение является менструацией?

Давайте разбираться дальше. Ведь важнейший вопрос о том, как забеременеть при нерегулярном цикле у женщины, может превратиться совсем в другое — в вопрос о том, как правильно наблюдать за своим циклом и понять, какова на самом деле его длительность!

Как забеременеть при нерегулярном цикле — измеряем длительность цикла!

Чтобы узнать настоящую длительность Ваших менструальных циклов, Вам необходимо будет научиться отличать менструацию от межменструального кровотечения.

Не пугайтесь! Абсолютно нормально, когда у женщины происходит межменструальное кровотечение, и многие женщины, задающие вопрос, как забеременеть при нерегулярных циклах и вводя его в поисковую строку, даже не догадываются о том, что часть их ежемесячных кровотечений не является менструациями, хотя проходят внешне совершенно как обычные месячные.

Чтобы узнать, менструация у Вас или межменструальное кровотечение, необходимо убедиться в том, что примерно за 14 дней до этого (+/-) произошла овуляция. Только в этом случае можно точно сказать, что это месячные. Как это узнать? Учитесь отслеживать ПРИЗНАКИ ОВУЛЯЦИИ и признаки плодности — это очень просто и не занимает много времени. Подробно об этом рассказывает акушер-гинеколог на БЕСПЛАТНОМ ВЕБИНАРЕ — приходите, не пожалеете!

И вот тогда, когда Вы научитесь отличать менструацию от кровотечения, Вы сможете достоверно сосчитать длительность менструальных циклов и определить, действительно ли они у Вас нерегулярные (как Вам казалось) или они абсолютно нормальные и беременность не наступает по каким-то другим причинам.

Как забеременеть при нерегулярном цикле? От вопроса к решению

Мы рекомендуем Вам не терять время, не искать в интернете информацию, а заняться действительно РЕШЕНИЕМ — изучением своего уникального организма . Решение вопроса о том, как забеременеть при нерегулярном цикле именно ВАМ, может оказаться очень простым, если Вы узнаете свои особенности и при вступлении в близость с мужем будете их учитывать.

Как забеременеть при нерегулярном цикле? Данный вопрос — один из наиболее часто задаваемых. Проблема очень распространена среди женщин, мечтающих о ребенке. Существует множество причин, по которым не наступает долгожданная беременность. Путь женщины, у которой не выходит забеременеть, порой бывает сложным и полным испытаний. Что же такое нерегулярный цикл, можно ли при этом забеременеть? Давайте обо всем по порядку.

Суть проблемы

Это значит, что в репродуктивной женской системе произошел сбой. Первое, что должна сделать женщина — это обратиться к врачу. По медицинской статистике, нерегулярный цикл — это симптом будущего бесплодия, поэтому чем раньше женщина начнет решать эту проблему, тем меньше у нее в будущем будет поводов интересоваться, можно ли забеременеть при нерегулярных месячных.

Регулярность цикла высчитывается по количеству дней. Если патологий нет, то цикл должен составлять 21-35 дней. Если женский цикл не укладывается в эти рамки, то говорят о его нерегулярности. Женщинам, у которых цикл в один месяц может быть 21 день, а в следующий — 33, тоже рекомендуется посетить гинеколога.

Причины патологии

Основных причин нерегулярных месячных несколько:

1. Весь процесс менструального цикла проходит под контролем гормонов. Эстроген регулирует рост эндометрия, прогестерон в содружестве с эстрогеном заботится о том, чтобы толщина выстилки матки была нужного размера для того, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. Если уровень этих гормонов снижается, то эндометрий отторгается, и начинается менструация. Поэтому самой частой причиной нарушения менструального цикла является сбой в работе гормонов.
2. Вес тоже может влиять на регулярность цикла. Резкое похудение организм воспринимает как голодание, поэтому забеременеть на фоне строгих и изнуряющих диет практически невозможно. Слишком большая прибавка в весе может спровоцировать увеличение уровня некоторых гормонов, тем самым будут подавляться другие гормоны. Вот вам и гормональный сбой.
3. Если имеются повреждения гипофиза. Поэтому врачи при нерегулярном цикле просят сделать рентген гипофиза и турецкого седла.
4. Выскабливания, выкидыши, аборты и женские заболевания (эндометриоз, полипы, кисты и так далее) — все это тоже может быть причинами сбоя в менструальном цикле.
5. Нерегулярный цикл месячных может наблюдаться у женщин, которые постоянно недосыпают и находятся в состоянии стресса или хронической усталости.
6. Цикл может быть нерегулярным при кормлении грудью. В организме опять же перестраиваются гормоны, поэтому и цикл сбивается.
7. При низком иммунитете, при злоупотреблении алкоголем и курением также могут наблюдаться нерегулярные месячные.
8. Если женщина пила оральные контрацептивы, а потом их пить прекратила, то менструальный цикл сбивается.

Как забеременеть при сбое в цикле?

Ну вот и пришла очередь для самого главного вопроса: можно ли забеременеть при нерегулярном цикле? Нерегулярные менструации — не приговор для беременности, хотя данный факт значительно осложняет зачатие. Забеременеть при таких неполадках в цикле возможно, но это может занять больше времени, чем хотелось бы.

Первое, что надо сделать — это убедиться в том, что ваш нерегулярный цикл не является следствием эндокринного или гинекологического заболевания. Для этого надо найти хорошего специалиста и сдать необходимые анализы. Вам понадобится анализ крови и мочи, УЗИ органов малого таза и брюшной полости, анализ крови на гормоны, осмотр в кресле у гинеколога, может быть, придется сделать магнитно-резонансную томографию. При наличии всех этих исследований врач будет четко представлять, какая именно у вас проблема. Если будут выявлены какие-то заболевания, которые вызывают сбой в цикле, то лечение должно быть грамотным и начинаться как можно быстрее, потому что с течением времени состояние может только ухудшаться. Однако лечение быстрым не будет, поэтому готовьтесь к тому, что вы будете заниматься им месяцы, и, может быть, даже и годы.

ARVE Ошибка:

Самая распространенная проблема, которая вызывает нерегулярный цикл — это низкий уровень прогестерона. Если ваши анализы тоже показали такую проблему, то, скорее всего, вам будет выписан препарат «Дюфастон», который влияет на выработку гормонов и нормализует гормональный фон, поэтому беременность при нерегулярном цикле возможна на фоне приема этого препарата.

Если же все анализы будут в норме, то придется искать причины в другом. Возможно вы слишком часто нервничаете, неправильно питаетесь, страдаете недостатком веса или, наоборот, у вас излишек его. Постарайтесь отвлечься от мыслей о беременности, не нервничайте по этому поводу, возможно, если бы вы так не переживали из-за отсутствия беременности, она бы уже давно наступила. Занимайтесь спортом, больше двигайтесь, найдите себе хобби, съездите в путешествие.

Регулярно занимайтесь сексом! Перегибать палку, конечно, не стоит — слишком активная половая жизнь тоже не способствует зачатию, дело в том, что если у мужчины имеются ежедневные половые контакты, то качество его спермы снижается, так как организм мужчины просто не может быстро восполнять запас активных сперматозоидов. В неделю достаточно 3 половых акта для наступления беременности. Лучше активизировать половую жизнь в дни овуляции; высчитать эти дни вам поможет врач, или же вы можете воспользоваться тест-полосками на овуляцию, которые продаются в аптеках.

Мужчинам же стоит отказаться от пива, так как в этом напитке содержатся женские гормоны, которые влияют на качество спермы. Перед овуляцией у женщины мужчине стоит воздержаться от половой близости 3-4 дня, чтобы сперма была более жизнеспособна. Также мужчинам не рекомендуется перед сексом принимать горячую ванну или горячий душ, чтобы не перегревать яички.

Забеременеть при нерегулярном цикле вполне даже возможно, да, это сделать немного сложнее, чем при регулярном, но в среднем на планирование беременности уйдет 4-6 месяцев. Вот примерная схема.

• 1 месяц планирования — беременность наступает у 20% женщин;
• 3 месяц — беременность в 50% случаев;
• после полугода — 75% женщин оказываются беременными;
• 1 год планирования — 90%.

Учитывайте еще и тот фактор, что если женщина молодая (до 25 лет), то в этом случае шансы удваиваются. Главное, правильно рассчитать овуляцию, и тогда очень скоро вы сможете сказать: “Я беременна!”.

Народные средства

Как забеременеть при нерегулярных месячных, знает и народная медицина. Нормализовать нерегулярный цикл помогает настой душицы. Эта трава не только хорошо укрепляет иммунную систему, но и положительно влияет на менструацию. Для того чтобы приготовить настой, вам понадобится 5 г душицы и стакан кипятка. Залейте душицу кипятком и дайте настояться до полного остывания. Затем процедите и пейте по стакану трижды в день за 30 минут до еды.

Липа тоже может помочь. Липовый настой готовится так же, как и настой душицы, только настаивать его надо подольше — 40-50 минут. Настой пьют по стакану с утра натощак.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Отожмите сок из свежей травы зверобоя и принимайте по столовой ложке 1 раз в сутки. Кроме того, что сок зверобоя прекрасно регулирует цикл, он еще снимает напряжение и борется с последствиями стрессов.

Для нормализации работы эндокринной системы советуется боровая матка. 2 ч.л. травы надо залить литром водки и настаивать 14 дней в темном месте. Затем пить по чайной ложке трижды в день до приема пищи. Настойку можно разводить фильтрованной водой непосредственно перед приемом.

Все женщины, кто раньше, кто позже начинают мечтать о ребенке. И чудесно если здоровье такое, что мечты эти сбываются сразу. А если нет? Например, можно ли забеременеть при нерегулярных месячных? Ответ однозначный: да!

Организм чутко реагирует на внешние раздражители. В связи с этим нарушается цикл и время овуляции вычислить сложно, так как происходит она по-разному, сдвигаясь в разные стороны. Особенно это характерно для молодых, нерожавших девушек. Хотя и у взрослых дам сбои тоже бывают под влиянием стресса или болезни.

Итак, нерегулярные месячные - как забеременеть при них?
Увеличить до максимума возможность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Яйцеклетка жизнеспособна 1 сутки, сперматозоид – около 3 суток. Т.е. в течение примерно 4 суток существует наибольшая вероятность забеременеть. Т.е. вопрос как забеременеть при нерегулярных месячных сводится к определению момента овуляции и концентрации усилий на этих 4 наиболее плодотворных днях.
Советы:

1. Ведите календарь! Иногда сдвиги, кажущиеся хаотичными, оказываются цикличными, т.е. первый месяц сдвиг вперед, второй месяц – сдвиг назад. Вычислите хотя бы приблизительно среднюю продолжительность цикла.
2. Следите за выделениями, ближе к выходу яйцеклетки они становятся обильнее и гуще, в момент овуляции могут стать чуть беловатыми, как яичный белок и с прожилками крови (но это необязательно). Ощущения то же важны: боль внизу живота или в области яичника примерно в середине цикла могут указать момент разрыва фолликула. Отметьте момент в календаре.
3. Измеряйте базальную температуру. Отмечайте в календаре.
4. Купите тест на овуляцию, многие из них действуют и при нерегулярном цикле.
5. Соедините наблюдения по 1-4 пунктам.

Удалось найти день «Х»? Действуйте! Ежедневный секс в течение 4 дней творит чудеса.

С первой попытки не получилось, повторите, добавив по дню с каждой стороны. И перестаньте изводить себя вопросом: можно ли забеременеть при нерегулярных месячных. Вам лишний стресс не к чему.