Вопрос 10 Почему ты не можешь говорить нормально? Я долго пытался понять, почему мы, аутичные люди, не можем как следует выразить свои мысли. У меня никогда не получается сказать то, что я на самом деле хочу сказать. Вместо этого у меня выходит какой-то словесный мусор, не

Вопрос 20 Почему ты так переживаешь из-за ничтожных ошибок? Когда я понимаю, что допустил ошибку, мой разум отключается. Я начинаю плакать, кричать, поднимаю шум, я просто не могу думать ни о чем другом. Какой бы ничтожной ни была ошибка, для меня она очень серьезна, как будто

Вопрос 25 Почему ты прыгаешь? Как вы думаете, что я чувствую, когда подпрыгиваю и хлопаю в ладоши? Держу пари, вы думаете, что за маниакальным весельем, отображающимся на моем лице, не стоит никаких особенных чувств.Но когда я прыгаю, мои чувства как будто взмывают к небесам.

Вопрос 31 Почему вы так привередливы в еде? Некоторые люди, страдающие аутизмом, действительно употребляют в пищу лишь очень ограниченное число продуктов. Лично у меня нет такой проблемы, но в какой-то степени я понимаю, в чем причина. Мы едим три раза в день, но для

Вопрос 36 Почему тебе нравится вращение? Нам, людям с аутизмом, нравится кружиться на одном месте. Если на то пошло, мы любим крутить любые предметы, попавшие нам в руки. Вам, наверное, сложно понять, что такого хорошего в этом кружении?Повседневная обстановка не вращается,

Вопрос 45 Почему тебе так нравится гулять? Мне кажется, многие аутичные люди любят прогулки. Хотел бы я знать, сможете ли вы догадаться почему. «Потому что, гуляя, вы чувствуете себя лучше?», «Потому что вам нравится быть на свежем воздухе?». Оба ответа, конечно, верны, но для

Вопрос 47 Ты можешь привести пример чего-то, что доставляет аутичным людям настоящее удовольствие? Нам доставляет удовольствие кое-что, о чем вы, вероятно, не догадываетесь. Нам нравится дружить с природой. У нас не очень хорошо получается общаться с людьми, потому что мы

Вопрос 48 Почему ты всегда куда-то бежишь? Мой разум все время колеблется то туда, то сюда. Не то чтобы я убегал по собственному желанию, я просто не могу не устремляться туда, где что-то привлекло мое внимание. Это меня и самого раздражает, потому что меня всегда ругают за

Вопрос 49 Почему вы так часто теряетесь? Я уже говорил о том, как я срываюсь с места, как только замечаю что-то интересное. Но есть еще одна причина, почему мы так часто теряемся, и я думаю, она в том, что мы на самом деле не знаем, где нам следует быть. Вы можете сказать нам, что

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Часто люди даже не подозревают, что у них синдром дефицита внимания и гиперактивности, считая суетливость просто чертой характера. Но это может привести к серьезным проблемам в повседневной жизни.

сайт нашел несколько главных признаков, по которым можно выявить у себя или близких это расстройство.

Проблемы с концентрацией

Часто люди с синдромом дефицита внимания не могут придерживаться плана и четкого распорядка дня. Наряду с неорганизованностью и забывчивостью проявляются и следующие симптомы:

• Не получается сфокусироваться на деталях, в работе проскакивают досадные ошибки.
• Во время монотонных лекций или долгого разговора постоянно переключается внимание на другие вещи или дела.
• Даже при личном коротком разговоре мысли все время «улетают» от темы разговора, сложно слушать собеседника.

Сознательное или несознательное избегание задач, которые требуют концентрации и умственного напряжения.

Часто теряются небольшие бытовые вещи, такие как зонтик, перчатки.

Проблемы с контролем времени

Умение расставлять приоритеты, быть последовательным в делах, рассчитывать время часто становится непосильной задачей для взрослых с синдромом дефицита внимания. Это самые распространенные признаки:

• Проблемы в организации рабочего времени, чувство, что вы ничего не успеваете и ничего не можете с этим сделать.
• Постоянно забываете о назначенных встречах, о данных обязательствах и сроках.
• Постоянные опоздания, ничем не обоснованные.

Неусидчивость

Гиперактивность у взрослых проявляется гораздо реже, чем у детей. Однако отсутствие ее симптомов не означает, что у вас нет синдрома дефицита внимания:

• Невозможность спокойно сидеть на одном месте: постоянно ерзанье, привычка стучать каблуком о пол.
• Сложности с тем, чтобы усидеть на месте.
• Неуправляемое желание движения и деятельности даже в тех ситуациях, где это неуместно.
• Невозможность спокойно проводить досуг за чтением книг или другим делом, которое требует концентрации.

Непрерывные разговоры

Несмотря на схожесть с детской гиперактивностью, у взрослых она больше отражается на психическом состоянии, чем на физической активности.

Понимаете ли, вы, что постоянно повторяете ребенку одно и тоже: "Сядь, не трогай, не прыгай на кровати, положи, перестань ерзать." Я могла бы продолжать этот список дальше и дальше. Знакомо не правда ли? Вы не одиноки! На самом деле, тоже самое происходило и у меня, до тех пор, пока я не обнаружила истинную причину того, почему мой ребенок не может усидеть на месте. Сегодня я поделюсь секретом о том, почему ваш ребенок тоже не может усидеть на месте!

Позвольте мне начать с того, что я расскажу немного о себе. Я квалифицированный педагог с более чем 12-летним опытом работы с малышами. Я знаю этапы развития ребенка. Я понимаю, что играть – это необходимость для ребенка. Я точно представляю, как дети учатся с помощью различных методов. Тем не менее, мне всегда казалось, что "эти дети" никогда не перестанут двигаться! В каждой группе у меня всегда было по крайней мере 3 или 4 ребенка, которых невозможно было усадить. В один год, у меня был ребенок, который буквально забирался куда угодно. Независимо от того, что я делала, он не мог усидеть на одном месте! Я делала все возможное. Я использовала методы и приемы, которым нас учили на тренингах и курсах, искала что-то новенькое, но, НИЧТО, казалось, не работает. Я люблю их, но.... они просто выматывают меня.

И вот у меня появился свой ребенок. Я твердо верила, что наличие собственного ребенка делает вас, как учителя, еще сильнее. Но не тут-то было. Я сполна ощутила, что такое «активный ребенок". В ясельном возрасте все было не так плохо. В детском саду тоже, все моменты списывались на возраст. В первом классе, мы столкнулись с тем, что мой сын избрал себе необычный способ передвижения по классу: он полз, касаясь головой пола. Потом, во втором классе, стало все более и более очевидным то, что мой сын НЕ МОЖЕТ сидеть на одном месте. Я перепробовала все методы воспитания. Я была мягкой, я была строгой. Я была изобретательной, и я была последовательной. Ничего не помогало. Независимо от того, чтобы мы не делали, мой сын был теперь одним из "тех детей." Записи в дневнике, беседы с учителем и директором школы, дальше временное отстранение от занятий… Мы были совершенно растеряны. Чувство полной потери переполняло мое сердце. И вот в мою группу приходит ребенок с особыми сенсорными потребностями и установленной сенсорной диетой...

Я понятия не имела, почему этот ребенок постоянно подпрыгивает возле меня. Я не могла понять, почему он прыгает со всей нашей мебели, и я определенно не понимала эту "сенсорную диету", которую вручила мне его мама, чтобы я реализовывала ее в группе. Никто никогда не говорил мне об этом раньше. Тем не менее, я столкнулась с ребенком таким же, как мой собственный сын, но у него была особая «диета» упражнений и действий, которые, как оказалось, на самом деле успокаивают, уменьшают его суетливые движения и это позволяет ему принимать участие в занятиях. Я хотела такое же решение проблемы для моего сына! Вот когда я решила, что я сделаю все возможное, но найду выход из сложившейся ситуации! И то, что я обнаружила, крайне меня удивило!

Настоящая причина почему мой ребенок не может усидеть на месте

Помните, я уже говорила, что этот ребенок был на специальной «диете» и у него был специальный диагноз? Оказывается, у него была дисфункция сенсорной интеграции, о которой я никогда не слышала раньше. На самом деле, я была уверена, что это фейк. Помню, я подумала "действительно, «диагноз», который утверждает, что для такого ребенка это нормально - взбираться куда угодно и постоянно прыгать на месте?" Я была сбита с толку, но мне хочется быть честной с вами. Тем летом я прочитала много информации о сенсорной интеграции. Чтобы не происходило, все имеет смысл. У того маленького мальчика, как и у моего сына ДСИ дисфункция сенсорной интеграции и это усложняет процесс восприятия мозгом информации, которая поступает из окружающего нас мира. Прочитав огромное количество литературы, я узнала, что у всех детей есть особые сенсорные потребности. У ВСЕХ детей. Вы слышали об этом?

Я был поражена! На самом деле, каждый из нас (даже вы) имеете эти потребности, но никто никогда не говорил нам об этом. У всех нас есть "сенсорные системы», которые помогают нам обрабатывать информацию, которую мы получаем извне ежедневно. Сейчас я сижу в кафе и пишу эту статью, и мой мозг пытается одновременно воспринять запах латте, которое я пью, свет солнца из окна, неприятное ощущение от жесткого сиденья, на котором я сижу уже целый час, болтовню двух студенток за соседним столиком и чувство непреодолимого желание встать и двигаться! Все мои чувства пытаются интегрировать и обработать информацию одновременно!

Вот почему ваш ребенок не может усидеть на месте! Вот почему мой ребенок прыгает по тумбочкам и диванам. Видите ли, проприоцептивная системы вашего ребенка нуждается в определенной нагрузке, в чем-то большем, чем нам кажется. Вестибулярный аппарат вашего ребенка нуждается в таких движениях как покружиться, повертеться, покачаться, и т. д. для того чтобы отрегулировать процесс восприятия входящей информации.

Нас учили, что дети в классе должны сидеть, слушать, а прыгать только на детской площадке. Бег и прыжки на улице – это нормально. Я призываю вас, расширить ваше понимание, возможно вашему ребенку нужна сенсорная перезагрузка, когда он начинает покачиваться. Так что в следующий раз, когда ваш ребенок начинает ерзать, и вы уже собираетесь сказать "прекрати, сядь тихо", я призываю вас сказать: "Давай встанем и подвигаемся! Дадим нашему телу сенсорную перезагрузку!

Как вы думаете? Сможете ли вы это сделать? Если вы по-прежнему обеспокоены, и вы думаете... "Да, но мой ребенок......" "Разве это нормально для моего малыша делать...?" Не волнуйтесь! В следующей статье мы будем разбирать какое поведение можно назвать "нормальным", а какое нет.

Оригинал статьи The REAL Reason Your Kid Can’t Sit Still

Перевод Зайцева Наталья

Если вкратце, то сначала делали кучу обследований, пытались врачи неврологи лечить таблетками и иглоукалыванием. Толку особо не было. Панический страх метро до сих пор. Более менее могу ездить в метро в Европе на отдыхе. Во время ПА пила валокардин или Анаприлин. Сейчас уже много лет пью максимум 10 капель валокардина. В 22 года потеряла отца. В состоянии притупления приступы даже прошли, год жила как в вакууме. Потом отпустило и все ПА начались заново. Ходила очно к психотерапевту. Но видимо не повезло, но толку не было особо. Уже 13 лет меня мучает это до сих пор. Я не езжу на метро, каждый день почти бывают моменты слабости, треммора, часто холодные коннчности. Недавно началась ещё невралгия, остро реагирую на любой стресс. Стучит сердце, становится дурно, болит вся левая часть тела., не знаю куда себя деть, не могу сидеть на месте. Недавно пила нейромультивит, чтоб убрать боли ноющие в области сердца, в руке и рёбрах. В общем часто беспокоит Именоо левая часть тела. Ещё сводит и боли часто слева затылок и шея, иногда хруст сильный. Бывают головокружения. Одна не люблю куда либо ходить, страх-слабость. Не люблю большие ТЦ и прочее. Плохо переношу жару и холод. На работу в офис не хожу, уводилась. Не могу долго сидеть перед компьютером. Давление начинает скакать, жуткая слабость. Хочу наконец побороть это все и жить как Человек! Что мне делать?

На самом деле, никакого «ВСД» - не существует в природе, как нет его и в современном международном классификаторе болезней МКБ 10 Пересмотра!

По исторически сложившейся традиции, под «ВСД», у нас в России, по старинке списывают симптоматику - характерную для тревожно-невротических расстройств, а типичные проявления так называемой «панической атаки» - принято называть вегетативным или симпатоадреналовым кризом. Поэтому за аббревиатурой ВСД, особенно у «эмоциональных натур», чаще скрывается банальный «тревожный невроз», подлежащий лечению у врача-психотерапевта, а не у врача-невролога.

Нет на сегодняшний день, никаких четких и внятных критериев псевдо-диагноза «ВСД», которого вообще нет в современной медицине!

Нервная система человека, состоит из центральной нервной системы и вегетативной системы. Вегетативная система - контролирует работу внутренних органов. ВНС в свою очередь, подразделяется на - симпатическую и парасимпатическую. Симпатическая, например, повышает кровяное давление, ускоряет работу сердца, а парасимпатическая - наоборот, снижает кровяное давление и замедляет сердцебиение. В норме они находятся в равновесии. Дисфункция вегетативной системы - представляет собой, дисбаланс и неправильную работу систем организма, которые регулируют вегетативные функции. То есть, нарушение равновесия - между симпатической и парасимпатической системами вегетативной нервной системы.

На практике, это выглядит приблизительно так: человек поволновался и почувствовал боль в сердце. Он обращается к кардиологу с жалобами на боли. Врач полностью обследует человека (называя его больным), делает ЭКГ, УЗИ сердца. «Больной» сдает массу разных анализов. Нигде нет изменений. Врач говорит: «У вас все с сердцем нормально», это у вас ВСД, сходите на прием к неврологу. Невролог - проверяет рефлексы и говорит, что с его стороны все в порядке, предлагает попить успокаивающие препараты: валериану, пустырник и т. д. Начинается хождение по мукам, к кардиологу, терапевту, неврологу - и никто не находит заболевания. Все говорят - это у вас «ВСД».

Но от этого человеку легче не становиться, и сердце по прежнему болит? Не зная что делать, предлагают сходить к врачу-психиатру …

И так проходят годы, пока, наконец однажды, набравшись смелости, человек самостоятельно обращается к врачу-психотерапевту, которому сразу понятно, что этот человек - страдает классическим и т.н. системным (или органным) неврозом. И после того, как специалист подберет пациенту индивидуальную и комплексную психотерапевтическую программу (в основе которой лежит когнитивно-поведенческая терапия, и на первых порах медикаментозная поддержка, да и то не всегда), боли тут же проходят, исчезает и негативная симптоматика невротической природы.

Отсюда и вывод: а стоит ли Вам ходить с несуществующим «диагнозом ВСД» по разным врачам, не проще ли будет сразу же обратиться к профильному специалисту - врачу-психотерапевту, и не терять при этом ни время, ни свои силы, да и немалые на сегодняшний день деньги?!

Невроз имеет яркие физиологические проявления. Но сумасшествия и поражения органов при этом нет. Как это ни звучит парадоксально - это все происки тревожного ума. Именно он дает неправильные импульсы вегетативной нервной системе. Отсюда все эти красочные проявления. Хотя они приносят человеку истинный дискомфорт - никакой реальной почвы под собой не имеют. Данная симптоматика - представляет собой неправильно закрепившиеся реакции на стресс, неприятности и психотравмирующие ситуации. Поэтому нужно приводить в порядок именно психику, меняя деструктивные привычные реакции на полезные и конструктивные. Занимается лечением невротических расстройств врач психиатр-психотерапевт.

• Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

Все о неврозах: причины, симптомы, виды

Неврозы (в других источниках вы можете также встретить термины «невротическое расстройство» или «психоневроз») – это группа функциональных расстройств психогенного характера. Не смотря на то, что такие расстройства являются полностью излечимыми, они имеют тенденцию к затяжному течению. Психогенный – значит генезис (происхождение, причина появления) данного заболевания лежит в области психики человека, поэтому основной причиной неврозов считаются психические травмы, которые пережил человек. Такая травма может быть одномоментной (развод, смерть близкого человека) или длительной (конфликтные отношения в семье, неблагоприятный психологический климат на работе). Но, конечно, это далеко не единственные причины возникновения неврозов.

Причины возникновения неврозов

Итак, основной причиной служит одномоментное или длительное воздействие на психику человека различного рода травмирующих ситуаций. Тем не менее, неврозом страдает далеко не каждый человек, хотя все мы на протяжении жизни обязательно сталкиваемся с психотравмирующими обстоятельствами. Соответственно, есть тип людей, более подверженных такому недугу.

Не причиной, но предпосылкой является сам психотип человека – как правило это люди с неустойчивой и слабой нервной системой, подвержены перепадам настроения, могут быть склонны к истерикам, или напротив – к ипохондрии. Физиологически эта слабость выражается в том, что человек быстро утомляется и при умственной, и при физической работе. В какой-то мере такой психотип может быть и наследуемым – подобные свойства нервной системы обнаруживаются у некоторых других членов семьи.

Ранимый, уязвимый, сверхчувствительный, тревожный – такие особенности присущи этому типу людей. Тем не менее, говорить о том, что невроз может возникнуть только у такого человека – некорректно. Воздействие сильного стресса (например, смерть любимого человека) может вызвать неврозы и невротические состояния и у обладателя самой крепкой нервной системы.

Для человека, подверженного неврозам, обычно характерно тесное переплетение физического и психического. При психологической травме, эти люди ощущают боль на уровне физики тела, очень быстро возникают соматические симптомы (боль в сердце, тремор конечностей, потливость, нарушения сердцебиения и дыхания, мышечные спазмы).

И наоборот, перенесенное заболевание, а порой даже просто переутомление тела – ведет к снижению настроения, появлению истерик или депрессивных состояний, и.т.д. Поэтому одной из причин возникновения неврозов – можно считать и перенесенные тяжелые заболевания, операции, длительные перегрузки.

Симптомы

Теперь становится понятно, почему неврозы и невротические состояния имеют 2 вида симптомов – физические и психические.

К психическим симптомам можно отнести: ожидание тревожного события, страхи, неадекватная (завышенная или заниженная) самооценка, фобии, проблемы в общении с другими людьми, сниженное настроение без видимых на то причин, противоречия в собственной системе ценностей, а также в представлениях о мире, людях. Сюда также можно отнести состояния беспричинной паники, необусловленные перепады настроения, и.т.д.

В качестве физических симптомов выступают: боли в сердце и головные боли, нарушения питания (булимия и анорексия), боли в области живота, бессонница ночью (при этом чаще всего хроническая усталость и желание спать днем), перепады давления, потливость, головокружения, снижение либидо и потенции.

В дальнейшем, когда речь пойдет о лечении, важно помнить об этих двух категориях симптомов. Именно поэтому неврозы и невротические состояния следует лечить по двум направлениям – психическое (работа с психотерапевтом), и физическое (прием медикаментов или лекарственных трав, гомеопатия или рефлексотерапия, то есть лечение, которое направлено на тело).

Виды неврозов: классификация

Отечественные специалисты выделяют 3 основные категории.

Неврастения

Для этого состояния характерны раздражительность, высокая возбудимость. При этом у человека быстро наступает физическое и эмоциональное истощение. Начало заболевания характеризуется высокой раздражительностью: больной очень тяжело воспринимает яркий свет, громкие звуки и речь, перепады температуры, неадекватно реагирует на внешние раздражители.

Параллельно появляются и физические симптомы: головные боли или шумы и пульсация в голове, нарушается сон, возникают вегетативные реакции (ощущения холода в конечностях, повышается потливость). Со временем раздражительность сменяется ощущением слабости и утомляемости.

При неврастении редко требуется медикаментозное лечение. Чаще всего достаточно работы с психотерапевтом, а иногда заболевание само сходит на «нет» при исчезновении психотравмирующих факторов.

Истерические неврозы

Чаще всего возникают у людей, имеющих склонность к истерическим реакциям. У больных могут возникать судорожные истерические припадки, в ходе которых движения становятся хаотичными, тело может выгибаться, ноги и руки вытягиваются. Припадок может выражаться как гипертонический или сердечный криз, человек ощущает удушье или рыдает.

Такие состояния чаще возникают у женщин. Как правило, припадки носят демонстративный характер, человек пытается продемонстрировать окружающим насколько ему плохо.

Истерические расстройства могут быть и короткими, и длительными. При длительных периодически происходит обострение заболевания.

Неврозы навязчивых состояний

Характеризуются в первую очередь возникновением у больного различных навязчивых мыслей и идей. Могут появляться фобии (фобический невроз). Чаще всего больной испытывает страх перед повторением какой-либо травмирующей ситуации, которая имела место в его жизни. Например, если ему стало плохо однажды в каком-то общественном месте – он может испытывать страх перед этим местом, избегать посещения таких мест.

Со временем количество страхов растет – больной начинает бояться различных инфекционных болезней (носит с собой антисептик и постоянно обрабатывает руки и все к чему прикасается), может возникать страх смерти, высоты, страх закрытого или наоборот боязнь открытого пространства, и.т.п. Может возникнуть невроз навязчивых движений (больной дергается, моргает). При попытках сдерживать эти движения больному удается это ненадолго.

При истерическом неврозе и неврозе навязчивых состояний лечение требуется комплексное (и психотерапевтическое, и медикаментозное). При этом, основное внимание все-таки должно уделяться психотерапии, т.к. препараты лишь позволяют снять симптомы.

Кроме классификации отечественных врачей, существует и международная классификация таких заболеваний, там разновидностей невроза намного больше. Перечислим только некоторые и них:

• депрессивный невроз (у больного постоянно наблюдаются депрессивные состояния, сниженный тонус, вялость). В физиологическом плане этот невроз обычно сопровождается ВСД (вегетососудистой дистонией),
• ипохондрический невроз (как правило является следствием длительного течения какого-либо другого вида невроза), когда человек обуреваем идеей о своем нездоровье, постоянно ищет симптомы неблагополучия, бегает по врачам,
• невроз сердца и невроз желудка (болевые ощущения в области сердца, или, соответственно, желудка).

Лечение и профилактика неврозов

Основное лечение при неврозе – качественная психотерапия. Ведь причины недуга – в первую очередь, психологические. Специалист может применять гипноз, аутогенные тренировки, множество других современных методов.

Но, как мы уже определились, у страдающих неврозами очень сильно переплетено физическое и психическое, и одно тесно зависит от другого. Поэтому, в лечение заболевания необходимо включать и помощь физическому телу. Другое дело, что в зависимости от тяжести заболевания, в этом могут помочь:

• фитотерапия (настои успокоительных трав) и аромотерапия,
• иглорефлексотерапия,
• техники мышечного расслабления,
• расслабляющий массаж,
• витаминные комплексы и соблюдение режима,
• и наконец медикаменты (если без них никак не обойтись).

Медикаментозное лечение при неврозе включает ноотропы, антидепрессанты, нейролептики. Прием транквилизаторов целесообразен на недолгий период – в более длительном промежутке возникает привыкание к этим препаратам, у больного может ухудшаться память и внимание.

Особое внимание следует уделять профилактике неврозов. Особенно тем людям, у которых есть предрасположенность к этому в силу особенностей их нервной системы. Им крайне необходимо владеть техниками релаксации, иметь стабильный режим, достаточно спать, не допускать физического и эмоционального переутомления. Также важно своевременное лечение соматических заболеваний, если таковые возникают.

Невроз - симптомы у взрослых, причины, первые признаки и лечение

Неврозы - функциональные нарушения высшей нервной деятельности психогенного происхождения. Клиника неврозов отличается большим многообразием и может включать соматические невротические расстройства, вегетативные нарушения, различные фобии, дистимию, обсессии, компульсии, эмоционально-мнестические проблемы.

Неврозы относятся к группе заболеваний, имеющих затяжную картину протекания. Этому заболеванию подвергаются люди, которым характерны постоянные переутомления, недосыпания, переживания, огорчения и т. п.

Что такое невроз?

Невроз – это совокупность психогенных, функциональных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к длительному течению. Для клинической картины невроза характерны навязчивые, астенические или истерические проявления, а также временное ослабление физической и умственной работоспособности. Это расстройство ещё называют психоневрозом или невротическим расстройством.

Основным механизмом развития является расстройство мозговой деятельности, которая в норме обеспечивает адаптацию человека. В результате этого возникают и соматические, и психические нарушения.

Термин невроз в медицинскую терминологию введен с 1776 года врачом из Шотландии Уильямом Кулленом

Причины возникновения

Неврозы и невротические состояния считаются полифакторной патологией. К их возникновению приводит большое количество причин, которые действуют совместно и запускают большой комплекс патогенетических реакций, приводящих к патологии центральной и периферической нервной системы.

Причиной неврозов является действие психотравмирующего фактора или психотравмирующей ситуации.

1. В первом случае речь идет о кратковременном, но сильном отрицательном воздействии на человека, например, смерть близкого.
2. Во втором случае говорится о длительном, хроническом воздействии отрицательного фактора, например, семейно-бытовая конфликтная ситуация. Говоря о причинах невроза, большую значимость имеют именно психотравмирующие ситуации и прежде всего семейные конфликты.

На сегодняшний день выделяют:

• психологические факторы развития неврозов, под которыми понимаются особенности и условия развития личности, а также воспитания, уровень притязаний и взаимоотношения с социумом;
• биологические факторы, под которыми понимается функциональная недостаточность определенных нейрофизиологических, а также нейромедиаторных систем, делающих заболевших восприимчивыми к психогенным воздействиям

Одинаково часто у всех категорий больных, вне зависимости от их места проживания, возникает психоневроз из-за таких трагических событий, как:

• смерть или потеря близкого человека;
• тяжелая болезнь у близких или у самого пациента;
• развод или расставание с любимым человеком;
• увольнение с работы, банкротство, крах бизнеса и так далее.

Не совсем правильно говорить о наследственности в данной ситуации. На развитие невроза влияет среда в которой человек рос и воспитывался. Ребенок, глядя на родителей, склонных к истериям, перенимает их поведение и сам подвергает свою нервную систему травмам.

Согласно данным Американской Психиатрической Ассоциации частота встречаемости неврозов у мужчин колеблется от 5 до 80 случаев на 1000 населения, в то время как у женщин - от 4 до 160.

Разновидность неврозов

Неврозами называют группу болезней, которые возникают у человека из-за воздействия травм психического характера. Как правило, они сопровождаются ухудшением самочувствия человека, перепадами в настроении и проявлениями сомато-вегетативных проявлений.

Неврастения

Неврастения (нервная слабость или синдром усталости) – самая распространенная форма неврозов. Возникает при длительном нервном перенапряжении, хроническом стрессе и других подобных состояний, вызывающих переутомление и «срыв» защитных механизмов нервной системы.

Неврастения характеризуется следующими симптомами:

• повышенной раздражительностью;
• высокой возбудимостью;
• быстрой утомляемостью;
• потерей способности к самоконтролю и самообладанию;
• слезливостью и обидчивостью;
• рассеянностью, неспособностью сосредоточиться;
• снижением способностей к продолжительным умственным нагрузкам;
• утратой привычной физической выносливости;
• выраженными нарушениями сна;
• ухудшением аппетита;
• апатичностью и безразличием к происходящему.

Истерический невроз

Вегетативные проявления истерии проявляются в виде спазмов, упорной тошноты, рвоты, обморочных состояний. Характерны двигательные расстройства - дрожание, тремор в конечностях, блефароспазм. Сенсорные расстройства выражаются нарушениями чувствительности в различных частях тела, болевыми ощущениями, могут развиться истерическая глухота и слепота.

Больные стремятся привлечь внимание близких и врачей к своему состоянию, у них крайне неустойчивые эмоции, резко меняется настроение, они легко переходят от рыдания к дикому хохоту.

Существуют специфический тип пациентов, со склонностью к истерическому неврозу:

• Впечатлительные и чувствительные;
• Самовнушаемые и внушаемые;
• С неустойчивостью настроения;
• Со склонностью к привлечению внешнего внимания.

Истерический невроз нужно отличать от соматических и психических болезней. Подобные симптомы возникают при шизофрении, опухолях ЦНС, эндокринопатии, энцефалопатии на фоне травм.

Невроз навязчивых состояний

Заболевание, для которого характерно возникновение навязчивых идей и мыслей. Человека одолевают страхи, от которых он не может избавиться. В подобном состоянии часто у больного проявляются фобии (данную форму называют еще фобическим неврозом).

Симптомы невроза данной формы проявляются следующим образом: человек ощущает страх, который проявляется при повторных неприятных происшествиях.

Например, если больной падает в обморок на улице, то в том же месте следующий раз его будет преследовать навязчивый страх. Со временем у человека появляется страх смерти, неизлечимых болезней, опасных инфекций.

Депрессивная форма

Депрессивный невроз – развивается на фоне затяжной психогенной или невротической депрессии. Расстройство характеризуется ухудшением качества сна, потеря способности радоваться, плохое хроническое настроение. Заболевание сопровождается:

• нарушениями сердечного ритма,
• головокружениями,
• слезливость,
• повышенной чувствительностью,
• проблемами с желудком,
• кишечником,
• половой дисфункцией.

Симптомы невроза у взрослых

Невроз характеризуется нестабильностью настроения, импульсивными действиями. Переменчивость настроения затрагивает любые сферы жизни пациента. Она сказывается на межличностных отношениях, постановке целей, самооценке.

У больных наблюдаются ухудшение памяти, низкая концентрация внимания, высокая утомляемость. Человек устает не только от работы, но и от любимых занятий. Интеллектуальная деятельность становится затруднительной. Вследствие рассеянности больной может совершать множество ошибок, что вызывает новые проблемы на работе и дома.

Среди основных признаков невроза выделяют:

• беспричинное эмоциональное напряжение;
• повышенная утомляемость;
• бессонница или постоянное желание спать;
• замкнутость и зацикленность;
• отсутствие аппетита или переедание;
• ослабление памяти;
• головная боль (продолжительная и внезапно появляющаяся);
• головокружения и обмороки;
• потемнение в глазах;
• дезориентация;
• боли в области сердца, живота, в мышцах и суставах;
• дрожание рук;
• частое мочеиспускание;
• повышенная потливость (из-за боязни и нервозности);
• снижение потенции;
• завышенная или заниженная самооценка;
• неопределенность и противоречивость;
• неправильная расстановка приоритетов.

• нестабильность настроения;
• расстройства сна.

Признаки невроза у женщин и мужчин

Признаки невроза у представительниц прекрасного пола имеют свои особенности, которые стоит оговорить. Прежде всего, для женщин характерен астенический невроз (неврастения), обуславливающийся раздражительностью, потерей умственной и физической способности, а также приводящий к проблемам в половой жизни.

Для мужчин характерны следующие виды:

• Депрессивный - симптомы этого вида невроза чаще других встречается у мужчин, причинами его появления служат невозможность реализовать себя на работе, неумение адаптироваться к резким переменам в жизни, как в личной, так и в общественной.
• Мужская неврастения. Обычно возникает на фоне перенапряжения, как физического, так и нервного, чаще всего ему подвержены трудоголики.

Признаками климактерического невроза, развивающегося как у мужчин, так и у женщин, являются начинающиеся в период от 45 до 55 лет повышенная эмоциональная чувствительность и раздражимость, понижение выносливость, нарушения сна, общие проблемы с работой внутренних органов.

Стадии

Неврозы - это заболевания принципиально обратимые, функциональные, без органического поражения головного мозга. Но они часто принимают затяжное течение. Это связано не столько с самой психотравмирующей ситуацией, сколько с особенностями характера человека, его отношением к этой ситуации, уровнем адаптационных возможностей организма и системой психологической защиты.

Неврозы делятся на 3 стадии, каждая из которых имеет свои симптомы:

1. Начальная стадия характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью;
2. Промежуточная стадия (гиперстеническая) характеризуется усилением нервной импульсации со стороны периферической нервной системы;
3. Заключительная стадия (гипостеническая) проявляется снижением настроения, сонливостью, вялость и апатией из-за сильной выраженности процессов торможения в нервной системе.

Более длительное течение невротического расстройства, изменение поведенческих реакций и появление оценки своего заболевания говорят о развитии невротического состояния, т. е. собственно невроза. Не купируемое невротическое состояние в течение 6 мес - 2 лет приводит к формированию невротического развития личности.

Диагностика

Так какой же врач поможет вылечить невроз? Этим занимается либо психолог, либо психотерапевт. Соответственно, основным инструментом лечения является психотерапия (и гипнотерапия), чаще всего комплексная.

Пациенту необходимо научиться объективно смотреть на мир вокруг него, осознать свою неадекватность в некоторых вопросах.

Диагностировать невроз – нелегкая задача, которая по силу только опытному специалисту. Как уже оговаривалось выше, симптомы невроза проявляются по-разному как у женщин, так и мужчин. Также необходимо учитывать, что у каждого человека есть свой характер, свои черты личности, которые могут быть спутаны с признаками другими расстройствами. Именно поэтому постановкой диагноза должен заниматься только врач.

Заболевание диагностируется при помощи цветовой методики:

• В методике берут участие все цвета, а неврозоподобный синдром проявляется при выборе и повторении фиолетового, серого, чёрного и коричневых цветов.
• Истерический невроз характеризуется выбором только двух цветов: красного и фиолетового, что на 99% говорит о заниженной самооценке пациента.

Для выявления признаков психопатического характера проводят специальный тест – он позволяет выявить наличие хронической усталости, тревожности, нерешительности, неуверенности в собственных силах. Люди с неврозами редко ставят перед собой долгосрочные цели, не верят в успех, у них часто бывают комплексы по поводу собственной внешности, им сложно общаться с людьми.

Лечение неврозов

Существует множество теорий и методов лечения неврозов у взрослых. Терапия проходит по двум основным направлениям – фармакологическому и психотерапевтическому. Применение средств фармакологической терапии осуществляется лишь при крайне тяжелых формах болезни. Во многих случаях бывает достаточно квалифицированно проведенной психотерапии.

При отсутствии соматических патологий, больным обязательно рекомендуют изменить образ жизни, нормализовать режим труда и отдыха, спать не менее 7-8 часов в сутки, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе и избегать нервных перегрузок.

Лекарственные средства

К сожалению, очень немногие люди, страдающие неврозами, готовы работать над собой, что-то менять. Поэтому широко используются лекарства. Они не решают проблем, а призваны только снять остроту эмоциональной реакции на психотравмирующую ситуацию. После них просто становится легче на душе - на время. Может быть, тогда и стоит посмотреть на конфликт (внутри себя, с другими или с жизнью) под другим углом и наконец-то его решить.

С помощью психотропных средств устраняется напряжение, тремор, бессонница. Их назначение допустимо лишь на непродолжительный период времени.

При неврозах, как правило, применяются следующие группы препаратов:

• транквилизаторы – алпразолам, феназепам.
• антидепрессанты – флуоксетин, сертралин.
• снотворные – зопиклон, золпидем.

Психотерапия при неврозах

В настоящее время основными методиками лечения всех видов неврозов являются психотерапевтические техники и гипнотерапия. Во время сеансов психотерапии человек получает возможность выстроить цельную картину своей личности, установить причинно-следственные связи, давшие толчок зарождению невротических реакций.

Методы лечения неврозов включают цветатерапию. Правильно выбранный цвет для мозга - это полезно, как и витамины для организма.

• Для гашения у себя гнева, раздражения - избегайте красный цвет.
• В момент наступления плохого настроения исключите из гардероба черные, темно-синие тона, окружайте себя светлыми и теплыми тонами.
• Для снятия напряжения смотрите на голубые, зеленоватые тона. Замените дома обои, подберите декор соответствующий.

Народные средства

Перед применением любых народных средств при неврозе, рекомендуем посоветоваться с врачом.

1. При беспокойном сне, общей слабости, заболевшим неврастенией следует чайную ложку травы вербены залить стаканом кипятка, затем настаивать час, принимать небольшими глотками в течение дня.
2. Чай с мелиссой – смешать по 10 г чайной заварки и листьев травы, залить 1 л кипятка, пить чай вечером и перед сном;
3. Мята. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку мяты. Дайте настоятся 40 минут и процедите. Выпивайте чашку теплого отвара утром натощак и вечером перед сном.
4. Ванна с валерианой. Возьмите 60 грамм корня и прокипятите 15 минут, оставьте настояться 1 час, процедите и вылейте в ванную с горячей водой. Принимайте 15 минут.

Прогноз

Прогноз невроза зависит от его вида, этапа развития и длительности течения, своевременности и адекватности оказываемой психологической и медикаментозной помощи. В большинстве случаев вовремя начатая терапия приводит, если не к излечению, то к значительному улучшению состояния пациента.

Длительное существование невроза опасно необратимыми изменениями личности и риском суицида.

Профилактика

Несмотря на то, что невроз поддается лечению, его все же лучше предотвратить, чем лечить.

Методы профилактики для взрослых людей:

• Лучшей профилактикой в данном случае станет нормализация своего эмоционального фона насколько это возможно.
• Постарайтесь исключить раздражающие факторы или изменить свое отношение к ним.
• Избегайте перегрузок на работе, нормализуйте режим труда и отдыха.
• Очень важно давать себе полноценный отдых, правильно питаться, спать не менее 7-8 часов в сутки, совершать ежедневные прогулки, заниматься спортом.

Добавить комментарий Отменить ответ

© Вся информация на сайте «Симптомы и лечение» предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к опытному врачу. | Пользовательское соглашение |

Неврозы у взрослых: симптомы, диагностика, лечение

Неврозы – это собирательное название для обратимых психогенных расстройств. Несмотря на то, что данная группа патологий нервной системы изучается на протяжении долгого времени, четкого определения для них до сих пор не существует.

Неврозы у взрослых характеризуются обратимым и не очень тяжелым течением, что отличает их, в частности, от психозов. Согласно данным статистики, от различных невротических расстройств страдает до 20% взрослого населения. Процент может различаться в разных социальных группах.

Признаками неврозов у взрослых являются разного рода астенические или же истерические проявления. В большинстве случаев им сопутствует снижение работоспособности (как физической, так и умственной). Пациенты с невротическими состояниями полностью сохраняют критическое отношение и контроль над ситуацией, т. е. осознают, что их состояние в настоящий момент не является нормальным.

Причины развития неврозов у взрослых

Наиболее распространенной причиной развития неврозов являются достаточно продолжительные физические и (или) психические нагрузки на организм. Интенсивность их может быть достаточно умеренной, но возможности отдохнуть у человека практически нет. Подобными стрессорными факторами могут являться, например, семейные проблемы, конфликты с сослуживцами или нерационально составленный график работы.

Хронические стрессы испытывают нервную систему на прочность и, рано или поздно, приводят к ее перегрузке и истощению. Достаточно распространенной причиной неврозов у взрослых являются сложные ситуации, не позволяющие довести какое-либо дело до логического завершения. Можно считать, что в некоторых случая природа невротических состояний такая же, как и у депрессии.

Важно: неврозы чаще отмечаются у тех людей, нервная система которых не способна длительное время нормально функционировать в условиях повышенной нагрузки. В частности, патологии данной группы характерны для т. н. «трудоголиков», которые постоянно заняты работой, а отдыхать совершенно не умеют. Для этой категории пациентов нервные срывы практически неизбежны.

Какие бывают неврозы у взрослых?

Согласно одной из распространенных классификаций, неврозы у взрослых подразделяются на:

• фобии, возникающие при определенных условиях;
• фобии, не связанные с конкретными обстоятельствами;
• неврозы навязчивых состояний (или движений);
• реактивные неврозы;
• неврастения (психосоматические расстройства);
• истерические неврозы (конверсивные расстройства).

Страх может возникать в ситуациях, которые на самом деле не представляют угрозы. Тем не менее, человек с фобией может бояться умереть или сойти с ума.

При неврозах некоторые люди стараются избегать путешествий на определенных видах транспорта или вообще не покидают дом. К этой же группе расстройств относятся социальные фобии, при которых человек может опасаться повышенного внимания со стороны окружающих или бояться «потерять лицо». Некоторые страхи обусловлены только строго определенными ситуациями. Пациент может панически бояться вида крови, темноты, некоторых животных. Фобии нередко сопровождаются соматическими проявлениями; симптомами таких неврозов у взрослых являются гипергидроз (повышенная потливость), гиперемия (покраснение) кожи лица, позывы к мочеиспусканию и тошнота.

Фобии не всегда связаны с конкретными обстоятельствами. В ряде случаев при неврозах у взрослых проявляется неопределенный страх за близких или себя самого. Такие фобии в большинстве случаев проявляются менее остро, но у пациента развивается угнетенное состояние.

Невроз навязчивых состояний характеризуется стереотипными и постоянно повторяющимися мыслями или побуждениями сделать что-либо. Распространенным проявлением неврозов такого рода является навязчивая потребность выключить воду или электроприборы и лишний раз проверить замки, покидая помещение.

Невроз навязчивых движений у взрослых часто представляет собой некий ритуал, при котором человек, например, обходит препятствия только с определенной стороны. Отдельные движения и действия иррациональны; они не облегчают, а усложняют жизнь. Пациент с таким невротическим состоянием отлично осознает, что определенные стереотипные действия лишены всякого смысла и старается избавиться от привычки, но, как правило, попытки оказываются безуспешными и приводят к развитию подавленного состояния.

Важно: невроз навязчивых движений у взрослых важно отличать от моторной тревоги, которая проявляется неусидчивостью и подергиванием ногами. Пациенту необходима постоянная физическая активность, чтобы несколько приглушить чувство тревоги.

Реактивные неврозы возникают в качестве ответной реакции на сильные стрессы или значительные ситуационные нарушения. Выраженность проявлений такого невроза зависит от лабильности нервной системы пациента, а также от характера, силы и продолжительности воздействия внешнего фактора. Человека могут длительное время преследовать навязчивые воспоминания о неприятном событии. У некоторых, напротив, имеет место частичная амнезия, обусловленная тем, что сознание старается «стереть» из памяти травмирующие события. Пациенты нередко замыкаются в себе, минимизируют контакты даже с очень близкими людьми и практически не проявляют эмоций. Ситуационные нарушения обусловлены проблемами с адаптацией к определенным новым условиям после смены места работы, утраты близкого или наоборот - рождения ребенка. Для такого расстройства характерны депрессия, немотивированное чувство тревоги и выраженная неудовлетворенность собой. Во многих случаях реактивные неврозы у взрослых постепенно исчезают через некоторое время сами собой.

Истерический невроз – это конверсивное расстройство психики, при котором имеют место нарушения восприятия, памяти или даже самоидентификации. Нарушения со стороны нервной системы могут проявиться потерей слуха или зрения, никак не связанные с заболеваниями органов чувств. Не исключены кратковременные потери сознания, судороги и ретроградная амнезия. У некоторых пациентов с истерическими неврозами появляется труднообъяснимая тяга к бродяжничеству.

Под психосоматическими расстройствами понимают различные патологии, обусловленные переутомлением нервной системы. У пациентов с неврастенией могут наблюдаться нарушения деятельности сердца или органов желудочно-кишечного тракта. Нередко появляются кожный зуд, кашель, икота и частые позывы к мочеиспусканию. Одним из проявлений неврастении является ипохондрия, т. е. панический страх заболеть или необоснованная уверенность в том, что заболевание уже развилось.

Симптомы неврозов у взрослых

Клинические проявления со стороны нервной системы

У людей, страдающих неврозами, часто отмечаются:

• нестабильность настроения;
• чувство неуверенности в себе и правильности совершаемых действий;
• чрезмерно выраженная эмоциональная реакция на небольшие стрессы (агрессия, отчаяние и т. д.);
• повышенная обидчивость и ранимость;
• плаксивость и раздражительность;
• мнительность и преувеличенная самокритичность;
• частое проявление необоснованной тревоги и страха;
• противоречивость желаний и изменение системы ценностей;
• чрезмерная зацикленность на проблеме;
• повышенная психическая утомляемость;
• снижение способности к запоминанию и концентрации внимания;
• высокая степень чувствительности к звуковым и световым раздражителям, реакция на незначительные перепады температуры;
• расстройства сна.

Обратите внимание: нарушения сна весьма характерны для ряда невротических состояний. Сон человека становится поверхностным и не позволяет нервной системе восстановиться в ночное время. Днем, наоборот, отмечается сонливость и заторможенность.

Как физически проявляется невроз у взрослых?

К числу часто встречающихся при неврозах вегетативных нарушений можно отнести:

• нарушения сердечной деятельности (сердцебиение, тахикардия);
• расстройства пищеварения;
• повышенная потливость;
• гиперемия или бледность кожных покровов лица;
• сухость во рту или гиперсаливация (повышенное слюноотделение);
• тремор конечностей (дрожь в руках);
• повышение или падение АД;
• головокружения и головные боли;
• боли в груди;
• озноб ил чувство жара;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• нарушения со стороны вестибулярного аппарата;
• снижение полового влечения;
• нарушения эректильной функции у мужчин.

Важно: многие соматические проявления характерны для кратковременных эпизодов выраженного дискомфорта, которые получили название «панических атак». Их регулярное повторение в ряде случаев приводит к развитию панического расстройства.

Лечение неврозов у взрослых

Общие принципы лечения

Выбор тактики лечения напрямую зависит от характера расстройства и степени выраженности клинических проявлений, а также от таких факторов, как пол и возраст пациента. Сравнительно легкие расстройства нервной системы нередко заканчиваются спонтанным выздоровлением, т. е. состояние больного приходит в норму без какой-либо медицинской помощи. Как правило, это происходит когда исчезает раздражающий фактор, или меняется образ жизни.

Как лечить неврозы у взрослых, если нервная система не справляется с ними самостоятельно, может определить только опытный психолог (психотерапевт) после беседы с пациентом и сбора подробного анамнеза. В таких случаях очень важен индивидуальный подход, а терапия требуется комплексная.

Основным методом лечения является психотерапия. Результаты лечения лучше заметны, если невротическое состояние не маскируется под соматические заболевания, и изменения психики не стали чертами личности.

Для укрепления нервной системы может быть показано применение физиотерапевтических методов и санаторно-курортное лечение. Важным представляется нормализация режима труда и отдыха. Больному с неврозом следует по возможности избегать как физического, так и психоэмоционального перенапряжения.

Как справиться с неврозом с помощью лекарственных препаратов?

Пациентам с неврозами показаны общеукрепляющие препараты, которые помогают организму справиться с физическими и психическими перегрузками. К ним, в частности, относятся комплексы, включающие витамины А, В, С и РР. Для уменьшения чувства тревоги и нормализации сна рекомендованы успокаивающие (седативные) средства, желательно – натурального происхождения (в частности экстракты валерианы и пустырника). Из синтетических препаратов часто назначается Глицин. Для укрепления психики рекомендован прием антидепрессантов, например – Амитриптиллина. При неврозах, которые развиваются на фоне переутомления, целесообразно принимать лекарства, улучшающие метаболизм и кровоснабжение в головном мозге. Одним из наиболее эффективных при неврозах транквилизаторов является Афобазол.

Обратите внимание: психотропные лекарства при неврозах у взрослых могут назначаться только при выраженных расстройствах!

Для регуляции вегетативных функций при наличии показаний оправдано использование ЛС из групп холинолитиков, холиномиметиков, адреномиметиков и ганглиоблокаторов.

Важно: любые препараты должны назначаться лечащим врачом; самолечение может привести к ухудшению состояния.

Профилактика неврозов у взрослых

Как и большинство заболеваний, неврозы проще предупредить, чем вылечить. Профилактика данных нервных расстройств подразумевает минимизацию профессиональных вредностей и создание максимально комфортных бытовых условий. Исключение психотравмирующего фактора является одним из важнейших условий. Во многих случаях при первых проявлениях характерной симптоматики пациенту бывает достаточно полноценного отдыха. Хорошего эффекта позволяет достичь временная смена обстановки.

Более подробную информацию о проявлениях неврозов у взрослых, методах диагностики и лечения неврозов вы получите, просмотрев данный видео-обзор:

Злоупотребление МДМА (экстази): признаки, последствия, лечение зависимости

Синдром запястного канала (туннельный синдром): симптомы и лечение

Тремор у новорожденных: норма или патология?

Доброго времени суток. Не помню с какого времени появились симптомы. Стала дергать ногой; могу неосознанно напрячь какую то конечность кисть руки или стопу и через n-ое кол-во времени это заметить; расслабляться совершенно не могу; вздрагивание от резких звуков.

Хотелось бы узнать к какому врачу обратиться?

Спасибо за ответ.

Здравствуйте. Вам должен помочь невролог.

Здравствуйте. Пожалуйста подскажите с чего начать. Мне 25 лет. А нервы ни к черту. Я с рождения, как мама говорила, очень эмоциональна. Я все чаще проявляю агрессию к людям. Я хочу постоянно плакать, когда злюсь я СОВЕРШЕННО НЕ ОТДАЮ ОТЧЕТ СВОИМ СЛОВАМ!! даже в какой-то момент будто теряю контроль над собой. Вот уже около 4 лет меня мучает сонный паралич. (Диагноз такой я поставила прочитав в интернете о своем состоянии). Пойти к психологу. Так они на учет поставят. С чего мне начать?

1. Психологи не ставят на учет, на учет ставят в психоневрологических диспансерах, а без помощи психолога или грамотного невролога Вам будет сложно решить проблему. Сейчас большинство частных психологов могут предоставлять консультации анонимно, Вам даже не придется называть свою фамилию.

2. Сонный паралич - сложный и многофакторный диагноз, поставить который сам себе пациент не может в принципе - нужны обследования и заключение врача.

Таким образом, начать Вам следует с посещения психолога и невролога (по поводу Ваших подозрений, связанных с сон. параличом).

Добрый день. Мой невроз зашел уже далеко: тахикардия, боли в области сердца, ощущение тошноты, периодически дрожь в руках, бессонница. Подскажите, пожалуйста, какие успокоительные препараты можно принимать для выхода из этого состояния?

Добрый день! Была сама в таком состоянии 4 месяца пока не обратилась к психотерапевту. Он даёт и по скайпу консультации

Добрый день. Онлайн-консультанты заочно не занимаются подбором лекарственных средств. Вам нужно лично обратиться к неврологу, который и назначит подходящий препарат.

Доктор, моя депрессия началась полтора года назад, после очень неприятной ситуации, когда я чуть не расплакался в компании друзей, в безобидной обстановке, просто так, без причин. Я не знаю как правильно назвать это проявление, когда трудно сдержать мышцы лица и есть вероятность скорчить гримасу, особенно когда нужно кому-то улыбнуться в ответ (я приложил анимацию, чтобы хоть как-то описать) Для меня каждое общение стало стрессом, мне приходится постоянно скрывать свою тревогу, скрывать свой дрожащий голос, вести общение приходится почти с каменным лицом, так легче удержать свое лицо от непредсказуемой мимики.

Раньше ничего подобного не происходило, как в детском так и во взрослом возрасте чувствовал себя уверенно, никогда не могло прийти в голову, что столкнусь с такой проблемой. Оглядываясь назад, я понимаю, что неприятный случай полтора года назад - это «взрыв». Вся эта ситуация имела накопительный эффект, я вспоминаю, что с какого-то момента мне все труднее стало общаться со старыми друзьями, одноклассниками, потому что я не мог шутить как раньше, поддерживать разговор.

Я знаю, чтобы повысить свою самооценку и уверенность в себе, нужно преодолевать себя, общаться больше, вести активный образ жизни и т.д., и я готов к этому, но хотелось бы конечно избавиться для начала от этой главной проблемы, которая держит меня в напряжении постоянно во время общения. Однажды, когда я уже достиг определенного успеха в преодолении этой проблемы, что-то приблизительное повторилось и это отбросило меня снова назад.

Доктор, что это такое со мной происходит?

Здравствуйте. Чтобы понять суть проблемы, нужно знать, что послужило отправной точкой для такого эмоционального поведения, возраст человека, его психотип. В Вашей ситуации самое простое и эффективное решение - обращение за помощью к профессиональному психологу, который сможет выявить причину повышенной эмоциональности и устранить последствия.

Здравствуйте! Прошлым летом впервые столкнулась с паническими атаками. С тех пор беспокоят навязчивые мысли, что со здоровьем что-то не так, что умру, сойду с ума и что панические атаки повторятся, что конечно же, опять провоцирует их появление. Еще проявляется на этом фоне общее физическое недомогание, даже от стресса на протяжении месяца было чувство тошноты постоянное. Пытаюсь отвлекать себя от навязчивых мыслей, получается не всегда. Принимала глицин, что облегчало состояние. Но поняла, что пить его постоянно не хочу. Хочу полностью избавиться от тревоги. Но у меня на фоне этих неврозов развилась боязнь метро, боязнь улететь далеко от дома, в другую страну (вдруг что-то случится, а мне некому помочь). Головой понимаю, что это бред, пытаюсь бороться, но иногда накрывает. Перечитала кучу литературы, пытаюсь работать с собой, но думаю, может стоит обратиться к специалисту? С детства ВСД, плюс всегда принимаю все близко к сердцу и уже пару-тройку лет живу в огромном стрессе и напряжении. Еще беспокоит, что я молодая девушка, а уже проблемы с нервами, если конечно это они, а не скрытая болезнь какая-то. Буду благодарна за ответ и совет!

Здравствуйте. Именно потому, что Вы молодая и эмоциональная девушка, Вам нужно трепетно и бережно относиться к своему здоровью. В консультации специалиста (психолога, психотерапевта и даже психиатра) нет ничего зазорного и постыдного. Вместе с тем, врач быстро поможет решить Вашу проблему. Будет здорово, если медикаментозное лечение будет вспомогательным, а основным станет именно психотерапия.

Здравствуйте, у нас такая проблема: муж удалил родинки (нейвусы) , но перед удалением не проверил их, по словам врача угрозы для здоровья они не несли и их удаление никак не отразится… Ближе к сути … Муж начитался в интернете всего и вот уже почти два месяца чуть ли не хоронит себя… Прошел кучу обследований все врачи говорят, что все хорошо, но его это не успокаивает, он в любой мелочи видит плохое, тут заболело, там защемило. ..По итогу у него стало скакать давление, появились судороги, онемение, жалуется на слабость, много нервничает, переживает, бывает плачет. Я уже не знаю как вывести его из этого состояния, подскажите что нам делать!

Здравствуйте. Онкофобия и ипохондрия - весьма распространенные заболевания, справиться с которыми самостоятельно, с учетом описанных Вами проблем, у мужа может не получиться. В то же время квалифицированный психолог или психотерапевт поможет ему выйти из данного состояния примерно за месяц. Вам будет полезна вот эта информация: http://okeydoc.ru/ipoxondriya-simptomy-i-lechenie/

Здравствуйте, в последние 2 месяца у меня много конфликтов в семье и в личных отношениях тоже, парень живет далеко и конфликты у нас чаще всего когда его нет, каждый день ругаемся, начала замечать тяжесть на душе, которая постепенно переросла в тяжесть на сердце, особенно выраженная боль и тревога возникает во время стрессовых ситуаций и держится несколько часов в области рёбер слева, потом просто утихает, а совсем недавно боль начала появляться под лопаткой слева, тянет, когда вытягиваю руку вперёд или просто как то шевелюсь, постоянные навязчивые мысли, что у меня проблемы с сердцем и может произойти инфаркт или ещё - что нибудь.

Здравствуйте. Вам нужно обратиться к невропатологу: доктор поможет выяснить причину тревожного состояния и назначит лечение (вероятно, седативные препараты).

Здравствуйте, 2 месяца назад я была а зависимости от психотропных наркотиков, адреналиновых стимуляторов.

Вот уже как 2 месяца не употребляю, набрала в весе но иногда периодически наступает приступы страха, паранойи, не обоснованной тревоги, нарушение сна, жжение в груди, расширения зрачков и очень трудно расслабиться …. Потом проходит, но через какое то время приступы возвращаются.

Здравствуйте. Такие явления возможны, желательно обратиться к неврологу, который подберет для Вас мягкое успокоительное средство (предпочтение отдается препаратам на растительной основе).

Добрый вечер. Начну с того, что я мнительный и эмоциональный человек. Мне 20 полных лет. В возрасте 16 лет мне поставили ВСД. Со временем появилась тревожность постоянная. Но я ее практически не замечал и жил своей привычной жизнью. Увлекся философией Востока. В возрасте 18 лет попытался медитировать и в процессе испугался, что привело к неврозу. Прошел он буквально за месяц. Перед Новым годом попытался помедитировать повторно, в этот раз не испугался и около трех дней ходил в некой эйфории. После окончания эйфории все началось с панических атак, далее страхами о том, что сойду с ума,то что вокруг все нереально и много странных и пугающих мыслей. Обратился к психиатру, потому что тревога не отступала, он мне объяснил и наличие дереализации и также деперсонализации. При этом я полностью осозновал все происходящее и что это всего лишь мысли, однако я еще и сам нагнетал на себя. Пью кетилепт и анафранил, дереализация и деперсонализация прошли. Вернулся к своей привычной жизни. Однако я заметил, что я стал какой-то заторможенный в голове, как-будто живу на автомате, бывают моменты ясности ума, однако потом как-будто выбивает и будто мозг не «полностью» функционирует. Появилась рассеянность, усталость как физическая, так и умственная. Мне порой не хочется думать, как будто это раздражает меня, устаю что ли. Снизилась память и появилась подавленность. Учитывая мой характер, цепляюсь за каждую мелочь своего состояния и прям отслеживаю это. Стараюсь отвлекаться от своего состояния. Подскажите это признаки невроза или же влияние лекарств, как ни как они ведь психотропные.

Здравствуйте. Вероятнее всего, побочный эффект от препаратов, это стоит обсудить с лечащим врачом (возможно, он порекомендует отменить один из них).

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Я думаю, что у меня невроз, в детстве были конфликты в семье из-за этого был страх, что мою маму убьет ее брат (именно с ним были конфликты,доходило до драк между ними) я была ребенком 7-8 лет. Это продолжалось в течении 3-4 или 5 лет,практически каждый день драки и ругань,вечные походы в милицию и т.д.

Конечно будь я тогда в возрастелет, так бы не боялась и не пребывала в постоянном стрессе. Так же лет в 16 сильно испугалась громкого гула, трясло минуту, я повторяла одну фразу как будто «пластинку заело» при этом я как бы внутри себя пыталась успокоиться, но мозг не отвечал. Мне 19 лет, сейчас переехала к мужу и понеслось. Над нами все время летают самолеты(где-то поблизости, а может и далеко, аэропорт) и у меня ужасный страх, тревога и опасение,что один такой упадет именно на наш дом. Дом мужа находится в поселке близ Москвы, я сама из большого города и никогда не жила в селе. И чудится, что в селе есть вероятность падения самолета. Все время вскакиваю с кровати, прислушиваюсь, вздрагиваю от звука машины или ветра за окном, хожу к окну высматриваю их в небе. Всегда пытаюсь себе успокоить, головой понимаю, все это не нормально, да и сама мысль абсурд. Но нервы прямо заглушают. Вчера ночью трясло так, что начало даже тошнить. Купила успокоительное, выпила таблетку. Нервы перестали играть, таблетка блокирует какую-либо тревогу, но страх в голове остался. К какому специалисту мне обратиться? подскажите пожалуйста.

Хотела бы добавить к своей истории, что я полностью вменяемая, адекватная девушка. В семье так же все здоровы и никакими психическими отклонениями не страдают.

Здравствуйте, Валерия. Вам поможет невролог: доктор подберет подходящие седативные препараты и при необходимости порекомендует занятия в группах, это должно помочь Вам навсегда избавиться от повышенной тревожности.

Спасибо большое! Есть ли смысл обратиться и к психотерапевту тоже?

Я никогда не обращалась к врачам их специализации, немного волнуюсь. Меня ведь не положат в специальное заведение?

3-4 месяца назад такой нервной я не была и мыслей не было, даже была очень спокойной. Будучи еще дома лишь иногда смотрела в окно когда слышала гул самолета или машины. Сейчас как будто регресс в работе нервной системы, хотя конфликтов и даже ссор 2 года не было.

Но спасибо Вам большое и извините мне моё возможно чрезмерное любопытство в этом вопросе. Для меня это нонсенс, я никогда бы не подумала, что такое бывает, тем более со мной. Всего Вам наилучшего.

Здравствуйте, Валерия. Можно, конечно, обратиться и к психотерапевту: ничего зазорного в этом нет. Однако с Вашей проблемой, на мой взгляд, прекрасно справится и невролог или же психолог. Вы осознаёте проблему, принимаете и ее, и необходимость лечения, а это уже половина успеха. Не переживайте и не беспокойтесь зря - кроме невроза либо синдрома повышенной тревожности других диагнозов, как мне кажется, Вам не поставят.

Я схожу с ума, мне плохо, а плохо от того, что помешана на фобии здоровья своего, детей и мужа. Детки часто болеют, со временем прям стало клинить, мысли о смертельном исходе не отпускают! Я все понимаю вроде бы своим умом, но эти мысли сами лезут в меня. Не сплю, не ем толком! Начались боли в области сердца, все проверила - все нормально, лечила 10 месяцев межреберную невралгию, не помогло, один врач мне сказал, что душу лечить надо! Когда начинаются боли, а это практически каждый день, у меня предобморочное состояние, трясти начинает и отниматься левая рука! Посоветуйте лекарства, мне кроме афабазола и валерианки ничего не выписали! Хочу жить как раньше, радоваться жизни, а не сидеть дома от страха боли! Спасибо.

Здравствуйте, Елена. То, что Вы понимаете, что у Вас невроз - признак того, что выйти из этого состояния Вам будет не так уж и сложно. Для начала обратитесь к психологу, психотерапевту или неврологу и опишите свое состояние. Скорее всего Вам назначат специальные лекарственные средства и курсы психотерапии.

Александр здравствуйте, можно ли у вас проконсультироваться лично по поводу невроза, депрессии и т.д. Меня гастроэнтеролог направила, считает что у меня психосоматика и нервная анорексия.

Здравствуйте, Ирина. Врачи предоставляют только онлайн-консультации на сайте и в нашей группе ВКонтакте.

Здравствуйте, доктор. У меня умер сын 7 лет назад в возрасте 20 лет, а недавно 3 месяца назад от опухоли мозга умер мой отец. Я подразумеваю, что у меня невроз. После смерти отца у меня начались непрерывные головные боли, до этого у меня рушилось все по чуть-чуть, неполадки в желудочно- кишечном, боли в области груди, повышенная утомляемость и неспособие умственное, но с психикой у меня все нормально, нет никаких отклонений. Но сейчас эта головная боль на протяжении уже 2 месяцев и я поняла что это невроз, так как при употреблении таблеток глицесед боль утихает, а потом опять. Помогите мне советом, пожалуйста, так как я живу сейчас в Нидерландах и посещать врача платно, но не только в этом проблема, я не смогу объяснить, что и как… Если принимать глицесед можно избавиться от этого или все-таки нужно идти к врачу, и ещё боль у меня сопровождается давкой в ушах, как будто я глухая, но со слухом все нормально. Спасибо, Надежда.

Здравствуйте. Судя по симптомам, уверенности в том, что у Вас именно невроз, нет. Нужно обратиться к опытному неврологу, пройти все необходимые обследования (анализ крови общий, биохимия, гормоны щитовидной - это самый минимум), после чего принимать решение о лечении.

Здравствуйте. Подскажите, что мне делать, у меня 2 год невроз навязчивый мыслей. И с каждым разом мне всё хуже.

Всё началось с того что накатывали навязчивые песни, потом переросло в то, что я могу причинить кому-то вред. А теперь одна мысль о том, что я схожу с ума…. И это это меня приводит в угнетенное состояние …. В голове уже не понятно что творится, всего боюсь… Уже просто жить не хочется…

Здравствуйте, Ольга. То, что Вы осознаете свою проблему, способны здраво оценивать ситуацию и обращаетесь за помощью, пусть и заочно, к докторам - это очень хорошие признаки.

Тревожные мысли и подавленное состояние - действительно, признаки невроза. Так как Вы это понимаете, нужно сделать следующий очень важный шаг и лично обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту. Доктор назначит Вам успокоительные препараты, которые помогут взять себя в руки и привести мысли в порядок. Кроме того, Вам могут предложить сеансы психотерапии - не стоит отказываться, это очень эффективные методы коррекции патологических состояний.

Избавиться от невроза при правильном подходе к лечению можно буквально за месяц: наберитесь смелости, обратитесь к специалисту и Вы вскоре забудете о проблеме.

Здравствуйте, меня мучают страхи уже целый год. Все время боюсь за ребенка. К врачу обращалась, мне выписали таблетки, которые не помогли. После мне сказали что мысли материальны и отправили домой. Вот я и схожу с ума потихонечку, каждый раз думая, как избавится от этих мыслей. Успокоительных выпила тонну. И что делать не знаю.

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.