Что спишь вырос что ли. Спасенный львенок не может спать без одеяла, несмотря на то, что он уже вырос. «Предыдущие владельцы рассказали, что львёнок спал в одной постели с дедушкой»

Когда спасительница львенка по имени Ламберт Вики Кихи впервые увидела его в 2014 г., он выглядел больше как маленький щенок, чем как могучий лев. Его нелегально приобрела одна семья, которая больше не захотела его держать. И тут на помощь пришла Вики, которая была невыразимо рада оказать львенку помощь, и взяла его в свой приют для экзотичных животных .

По словам Энджелы, медиа-директора Вики, прежние хозяева нелегально приобрели львенка, желая подарить своим маленьким детям домашнее животное. Посмотрев мультфильм «Король лев», дети загорелись желанием иметь Симбу. Немного времени спустя семья пришла к осознанию того, что она не сможет держать его в доме. Родители позвонили в приют и спросили, может ли он забрать его, на что сотрудники с радостью согласились.

От предыдущих хозяев они узнали о том, что львенок спал в кровати вместе с дедушкой. Вики принесла одеяло, зашла в вольер и положила его в угол. Он свился на нем клубком и сразу уснул. С тех пор она всегда дает ему одеяло.

Сейчас Ламберту два года. Он и сейчас живет под опекой Вики, поскольку он не смог выжить в дикой природе. У него имеется пространство площадью 650 кв. м., по которому он может бегать. На этой территории есть крытый участок для того, чтобы обеспечить ему тень и защиту от непогоды, и солнечная площадка с бассейном, в котором он любит играть, рассказала Энджела. Он такой, как любой другой двухлетний лев – активный, игривый и уверенный в себе. Всегда понятно, как с ним обстоят дела.

Когда спасительница Ламберта Вики Кихи увидела его впервые, он выглядел больше как щенок, чем как могучий лев

Его нелегально приобрела одна семья, которая больше не могла держать его у себя

В приюте узнали от прежних хозяев, что он спал в кровати дедушки

Поэтому Вики принесла ему одеяло; он свернулся на нем и уснул

С тех пор она всегда дает ему одеяло

Доброго времени суток, уважаемые друзья! Правильный, крепкий и здоровый сон – это одно из ключевых условий увеличения роста. Надеюсь, эту истину вы узнали ещё до прочтения сайта. Собственно о правилах здорового сна, так сильно влияющего на рост, пойдёт речь ниже. Постараюсь тезисно и без лишней воды.

1. Спать нужно в комнате, где темно, тихо и свежо. Большинство из нас живут в мегаполисах, где высокий уровень шума, где светло даже ночью и воздух назвать свежим нельзя. Ко всему этому мы привыкли, но на сон это всё равно влияет. Поэтому беруши для ушей, кондиционер и шторы из плотной ткани – первое, что нужно иметь для крепкого сна.

2. Помещение для сна должно хорошо проветриваться. Если нет проветривателя или кондиционера с функцией проветривания, открывайте окно. Не бойтесь открывать окно даже в зимний период. Лучше накрыться дополнительными одеялами, чем дышать спёртым воздухом.

3. Держите руки и ноги в тепле. С тёплыми руками и ногами легче достигнуть глубокого сна. В холодное время года хорошей практикой станет сон в носках. Холодные стопы и руки – основная причина частых пробуждений среди ночи.

4. Спите на жёсткой поверхности, чтобы обеспечить поддержку своему позвоночнику. Слишком мягкая кровать не позволит полноценно выспаться. Если ваша кровать слишком мягкая, можно положить лист фанеры под матрас. Вы также можете использовать ортопедический матрас.

Оптимально будет спать на спине без подушки или на подушках небольшого размера. К такому положению нелегко привыкнуть, но пользы для роста от него значительно больше. Дополнительно уложите подушку под полусогнутые колени.

6. Следите за тем, чтобы обстановка в спальне радовала вас, а постельное белье было чистым. Крепкий, здоровый сон и серо-грязная постель – понятия несовместимые. Уютная обстановка и разбросанные носки тоже.

7. Старайтесь не сворачиваться в клубок во время сна. Не поджимайте коленки к груди и локти к коленям, так как это затрудняет приток воздуха в лёгкие. Спать нужно максимально прямо и растянуто.

8. В период активного роста требуется больше сна. Взрослому человеку 6–8 часов сна вполне достаточно для нормального восстановления, однако некоторым людям достаточно 5 часов сна в сутки, в то время как другие нуждаются в 9 часах сна. В детском и подростковом возрасте спать нужно больше. Сколько часов надо спать в период роста? Это можно проиллюстрировать так:

до 10 лет достаточно спать 10–15 часов,
в 11–15 лет достаточно спать 9–11 часов,
в 16–25 лет достаточно спать 7–9 часов.

9. Не ешьте перед сном тяжёлую пищу. Копчёное, жаренное, сладкое, острое, а также алкоголь, кофе, крепкий чай, сильно газированные напитки сделают сон неспокойным.

10. Установите фиксированный час отхода ко сну для лучшего засыпания. Время для того, чтобы помыться, успокоиться, забыть обо всех проблемах и настроиться на отдых. Примите теплую ванну.

11. Ложитесь спать в одно и то же время каждый день, включая выходные. Это нужно, чтобы наладить ритм сна. Ваш мозг будет посылать сигнал примерно в одно и то же время каждый день о том, что пора спать и это поможет вам быстрее засыпать.

В заключение я бы посоветовал придерживаться мысли, которую давным-давно произнёс Бенджамин Франклин: «Кто рано ложится и рано встаёт, тот будет здоровым, богатым и мудрым». Шаолиньские монахи, например, которые отличаются своим здоровьем и силой, соблюдают строгий график: 21.00 – ложатся спать, 4.00 – подъём. Они установили, что в этот период организм полностью восстанавливается.

Во сне рост человека увеличивается, особенно если этот сон здоровый и крепкий. Стремитесь спать правильно и высыпаться, тогда всё будет хорошо. Удачи вам!

С уважением, Вадим Дмитриев

Когда работники техасского центра помощи диким животным впервые увидели львёнка Ламберта в июне 2014 года, он был больше похож на щенка, чем на могучего льва .

фото: boredpanda

Незаконно купленный семьей, которая не хотела больше его содержать, он отчаянно нуждался в помощи. Поэтому сотрудники организации были счастливы спасти малыша, забрав его в центр помощи диким животным Техаса.

фото: boredpanda

"Предыдущие владельцы приобрели его незаконно и содержали в качестве домашнего животного для своих маленьких детей. Дети захотели Симбу после просмотра мультфильма «Король лев» и семья решила, что сможет содержать льва, но они естественно ошибались и когда с животным начались проблемы, решили отдать его зоозащитникам. Конечно, мы были счастливы забрать его", - сказала директор центра Анжела Калвер

фото: 4tololo

"Мы слышали от предыдущих владельцев, что Ламберт спал на диване вместе с дедушкой и поэтому не мог уснуть в своей клетке"

фото: boredpanda

"К счастью мы быстро поняли, как нам решить эту проблему и положили в один из углов клетки одеяло. Ламберт свернулся клубочком на этом мягком куске ткани и тут же заснул. С тех пор, я всегда даю ему одеяло"

фото: 4tololo

Теперь Ламберту 2 года и он до сих пор живет под опекой центра, потому как он не сможет выжить в дикой природе

фото: 4tololo

"У него есть территория, составляющая 650 квадратных метров, где достаточно места, чтобы побегать и которая включает в себя крытую зону для того чтобы он мог полежать в тени и спрятаться от дождя, а также площадка с бассейном, в котором он очень любит играть", - добавила Калвер

фото: 4tololo

"Несмотря на то, что Ламберт уже совсем не малыш, он до сих пор спит со своим любимым одеялом"