Главная Дети и подростки Что делать, если повышен гемоглобин? Повышен гемоглобин в крови: причины, признаки, симптомы, опасность. Почему повышенн гемоглобин в крови у женщин? Что делать? Что значит высокий гемоглобин у женщин

Что делать, если повышен гемоглобин? Повышен гемоглобин в крови: причины, признаки, симптомы, опасность. Почему повышенн гемоглобин в крови у женщин? Что делать? Что значит высокий гемоглобин у женщин

Чем опасен высокий гемоглобин у женщин можно понять, подробно изучив это отклонение от нормы показателей крови. В норме у женщины 120-140 г/л, снижение или увеличение этих цифр будет говорить о нарушении состава гемоглобина в кровеносной системе. Подсчет уровня эритроцитов может немного прояснить картину этого состояния. Повышение их говорит о развитии функциональных изменений крови. Снижение или нормальный уровень эритроцитов при повышенном гемоглобине может быть причиной какого-нибудь заболевания.

Гемоглобин и его функции

Повышенный гемоглобин не опасен для жизни, но иногда является единственным признаком начавшегося заболевания. Это случается, когда количество эритроцитов не увеличивается, а гемоглобин в них растет. Или белка становится больше вместе с ростом их количественного состава в единице крови.

Вызывает повышение гемоглобина в крови заболевания генетического характера, эритроцитоз, сахарный диабет, болезнь Вакеза.

Когда железосодержащий белок в крови становится выше нормы, у женщины начинают развиваться различные нарушения в половых органах, а также возможны:

инфаркты и инсульты;
нарушение работы легких;
атеросклероз сосудов;
тромбоэмболия и тромбофлебиты.

Непроходимость кишечника и онкологические болезни стимулируют выработку гормона эритропоэтина, который влияет на появление красных клеток крови, увеличивая их количественный состав.

Факторы, вызывающие повышение уровня гемоглобина

Это явление наблюдается у женщин, проживающих в местности с низким содержанием кислорода в воздухе. Для восполнения недостатка этого химического элемента организм начинает вырабатывать больше эритроцитов для того, чтобы увеличить поступление кислорода и не допустить гипоксию тканей. Этим организм приспосабливается к окружающей горной среде.

Длительное повышение гемоглобина способно ухудшить состояние здоровья женщины.

Признаки высокого уровня гемоглобина

Когда в крови у женщины наблюдается описываемое нарушение, то она может заметить у себя особые симптомы. Прежде всего стоит сказать о состоянии кожи, которая приобретает покраснение на разных участках тела. Так же наблюдается расстройство сна, частые беспричинные скачки артериального давления.

Помимо перечисленного, у женщины появляются следующие симптомы:

продолжительные и болезненные менструации;
нарушается кровообращение в пальцах верхних и нижних конечностей, это проявляется бледностью и ощущением холода;
кислородное голодание мозга с нарушением его работы и снижением интеллекта;
ухудшение аппетита;
жажда и сухость слизистых;

слишком частое/редкое мочеиспускание;
уменьшение остроты зрения;
слабость и апатия;
ломота в костях и суставах;
вздувание вен без нагрузки.

Развиваются предынсультное и предынфарктное состояние у женщин, длительно страдающих вязкостью крови, вызванных тромбозом или сужением просвета сосудов сердца и головного мозга. Этому могут предшествовать приступы стенокардии, головокружения.

Оторвавшийся тромб может привести к летальному исходу. Особенно быстрым этот процесс может быть при тромбоэмболии легочной артерии или других крупных магистральных сосудов.

Физиологический вид гипергемоглобинемии протекает бессимптомно и не проявляется болями и другими неприятными ощущениями. Люди, живущие в гористой местности, летчики и стюардессы, альпинисты и спортсмены переносят свое состояние нормально.

Методы коррекции уровня гемоглобина

Определить это состояние можно с помощью анализа крови. Часто для женщины результат бывает неожиданным. При выявлении высокого уровня железосодержащего белка нужно придерживаться врачебных рекомендаций, пересмотреть свой рацион. В случае злоупотребления запрещенных продуктов срочно от них отказаться.

Основные правила:

Правильный подбор продуктов питания, занятия спортом и умение радоваться окружающему миру поможет женщине долго оставаться здоровой и счастливой.

Повышение гемоглобина встречается достаточно редко, чем снижение, особенно у женского пола в силу физиологических особенностей. Тем не менее, если повышен гемоглобин у женщин, это может свидетельствовать о затаившихся в организме заболеваниях.

Повышение гемоглобина у женщин – явление редкое, но оно может свидетельствовать о заболевании и требует лечения

Как распознать наличие проблем в организме, и в каких случаях повышение гемоглобина может быть опасным для женщины?

Что означает повышение гемоглобина у женщин

Гемоглобин является одним из составляющих красных телец крови (эритроцитов) и отвечает за снабжение кислородом тканей организма и вывод редуцированного углекислого газа к дыхательным органам.

О чем говорит повышение гемоглобина:

Об уменьшении в крови плазмы (такое часто наблюдается при );
Об избыточной выработке эритроцитов и возникновении при этом нехватке кислорода в тканях.

Коррекция уровня гемоглобина нужна для того, чтобы избежать осложнений, связанных с таким состоянием – при слишком длительном превышении количества гемоглобина кровь становится сильно густой и вязкой, а органы перестают получать достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Чем опасен повышенный гемоглобин:

Нарушением работы мочеполовой системы и почек;
Выкидышами и бесплодием;
Сердечными приступами и ;
Снижением остроты зрения.

Повышенный гемоглобин у женщин могут вызывать факторы физиологического и патологического характера.

Обратите внимание! В большинстве случаев слегка повышенный уровень гемоглобина в крови говорит всего лишь о хорошей приспособляемости организма к экстремальным состояниям.

Физиологические причины:

Пребывание или проживание в районах высокогорья (свыше 2 км над уровнем моря). В этом случае на факт повышения гемоглобина влияет разреженный воздух.
Занятие глубоководными видами спорта – у профессиональных пловчих и ныряльщиц часто в крови показатели гемоглобина завышены, т.к. организм таким образом компенсирует нехватку кислорода при нырянии.
Тяжелые регулярные спортивные нагрузки, обусловленные требованиями выносливости – мышцы спортсменок требуют большего количества кислорода.
Сильный стресс – организм реагирует на психоэмоциональное потрясение сильным кислородным голоданием, в связи с чем отдается сигнал в костный мозг для увеличения производства гемоглобина.
Курение – табакокурение приводит к образованию карбоксигемоглобина в крови, который не способен к переносу кислорода.
– вследствие неправильных диет, отравлений, недостаточного питьевого режима, приема слабительных и мочегонных средств.

В случае экзогенных (внешних) причин следует учитывать, что повышение уровня гемоглобина происходит постепенно.

Повышение гемоглобина могут вызывать специфические «женские» причины – например, состояние беременности и . Перед месячными организм подготавливается к будущим кровопотерям, поэтому начинает активную выработку эритроцитов.

Важно! Постоянное и длительное повышение уровня гемоглобина может вызвать нарушения кровообращения мозга и стенокардические приступы.

Патологические факторы повышенного гемоглобина:

Патологии почек и сердца;
Злокачественные новообразования;
Кишечные инфекции;
Заболевания крови;

Также встречаются случаи повышения гемоглобина по неизвестным причинам либо связанные с фактором наследственности.

Норма гемоглобина у женщин

Уровень гемоглобина определяется по результат общего анализа крови, который берется из пальца. По содержанию этого железосодержащего белка в крови можно делать выводы о здоровье женщине либо о развитии отклонений.

Определить уровень гемоглобина можно по результатам общего анализа крови, который берется из пальца

Уровень гемоглобина у женщин:

Курящие женщины – 150 г/л;
Общий показатель – 115-140 г/л;
Спортсменки – до 160 г/л;
Беременные женщины – 110-120 г/л.

На количество гемоглобина в крови влияет возраст женщины, наличие вредных привычек и хронических заболеваний, особенности профессиональной деятельности, и множество других факторов, которые должен учитывать специалист при расшифровке результата анализа.

Обратите внимание! Небольшое разовое отклонение от нормативов не служит поводом к беспокойству, т.е. пациентка не нуждается в дополнительном обследовании.

Если гемоглобин превышает норму на 10 единиц и менее, то это не считается патологическим отклонением. О развитии опасных состояний следует говорить, когда отклонение превысило норму на 30-40 единиц, а в особенности – если перешагнуло отметку в 180 г/л. При таких цифрах речь идет об гипергемоглобинемии, которая чревата для женщин весьма серьезными последствиями.

Повышение гемоглобина у беременных

Для женщин в период вынашивания ребенка более характерен низкий гемоглобин, т.к. при беременности потребность в железе значительно возрастает – будущим мамочкам требуется на 4-6 мг в день больше этого элемента. Поэтому беременным часто назначают железосодержащие препараты, которыми некоторые мамочки значительно злоупотребляют. Это одна из причин, почему может повышаться гемоглобин у беременных.

Другой причиной может стать обезвоживание вследствие неукротимой рвоты, сопровождающей .

Однократное повышение уровня гемоглобина не является патологическим, т.к. у беременных в течение суток все показатели постоянно изменяются на фоне эмоциональной либо физической активности. Например, если у беременной уровень гемоглобина покажет 120 или 130 г/л перед родами, то это означает, что организм таким образом готовится к родам. В этом случае такое повышение пойдет лишь на пользу беременной женщине – повышение уровня эритроцитов делает кровь более густой и вязкой, а значит будущие роды пойдут без лишней кровопотери.

Но стабильно повышенные показатели могут свидетельствовать о серьезных сбоях в работе организма будущей мамы:

Заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и почек;
Плохой усвояемости фолиевой кислоты;
Недостатке витаминов группы В, др.

В этих случаях превышение нормы может привести к и гипоксии пода, поэтому будущая мама должна находиться под контролем у врача и регулярно делать анализ крови.

Симптомы высокого гемоглобина

Изменение уровня гемоглобина никогда не возникает резко, поэтому в большинстве случаев такое состояние протекает бессимптомно и повышение показателя замечается только при общеклиническом обследовании.

При появлении неприятных симптомов необходимо обратиться к терапевту для проведения исследований и назначения лечения

Иногда (при длительном протекании гипергемоглобинемии) могут возникать следующие неспецифические симптомы:

Ломота суставов;
Раздражительность;
Вздутие вен, высокое АД;
Рассеянность;
Одышка;
Повышенная утомляемость, сонливость;
Снижение аппетита;
Посинение кончиков пальцев;
Постоянная тошнота;
Беспричинные перепады настроения и психические расстройства.

Такая клиническая картина сопровождает массу других патологий, поэтому самостоятельно установить отклонение от нормы гемоглобина достаточно сложно.

Важно! Повышенный гемоглобин может вызывать различные гинекологические проблемы у девушек, приводить к нарушению менструального цикла, длительным и болезненным месячным.

При сильно высоком превышении показателей гемоглобина возникают более яркие симптомы гипергемоглобинемии – чрезмерная сухость кожи, ломкость ногтей и волос, разрушение зубов, появление «заедов» в уголках губ.

При появлении любого недомогания следует обратиться к терапевту, который назначит общий анализ крови, а уже на его основании проведет дополнительные исследования и подберет лечение.

Что делать при повышенном гемоглобине

Повышение в крови гемоглобина требует обязательной коррекции, которая включает себя медикаментозное лечение, введение посильных физических нагрузок, соблюдение специальной диеты и терапию народными средствами.

Традиционные методы лечения

Препараты, нормализующие нарушение свертываемости крови, назначаются только после сдачи всех анализов и строго по назначению врача.

Важно! Запрещается самостоятельное лечение и назначение дозировки медикаментозных препаратов. Это может усугубить заболевание и привести к необратимым последствиям .

Наиболее доступным и дешевым способом, как повысить гемоглобин в крови и оградить себя от закупорки сосудов оцитов является прием или ацетилсалициловой кислоты. Также врач может прописать: Курантил, или Трентал.

Из физиотерапевтических процедур успехом пользуется гирудотерапия – лечение пиявками, применение которой способствует замедлению процессов свертываемости крови и снижению риска образования тромбов.

Диета

Коррекция питания – главная составляющая терапии при нормализации уровня гемоглобина в крови.

Основные правила диеты:

Снизить количество потребления красного мяса, жирной рыбы, сладостей, сахара, соль и соленые блюда.
Исключить полностью из рациона: субпродукты, гречневую крупу, фрукты и овощи красного цвета.
Включить в меню продукты, повышающие гемоглобин: рыбу нежирных сортов и белое мясо, цитрусовые, картофель, зеленые овощи, кисломолочные продукты.
Под запрет попадает алкоголь, соки, отвар шиповника, газированные напитки, кофе
Ежедневно следует пить чистую воду без газа – каждые полчаса по стакану жидкости. Из напитков также будет полезен зеленый чай.

В период лечения следует прекратить прием витаминных комплексов, содержащих В12 и фолиевую кислоту.

Народные средства

В отдельных случаях народные методы нормализации уровня гемоглобина оказываются гораздо эффективней, чем традиционные, к тому же они не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Лечение повышенного гемоглобина народными средствами:

Мумиё. Маленький кусочек препарата растворить в стакане чистой воды и ежедневно на ночь выпивать полученный раствор. Лечение осуществлять в течение 10-14 дней.
Сбор: полстакана ягод шиповника, по 50 г ромашки и омелы смешать и отделить чайную ложку из полученной массы. Залить стаканом кипятка и дать час настояться. Пить дважды в сутки по стаканчику отвара.
Чай с кипреем. Ежедневное потребление этого напитка нормализует концентрацию в крови гемоглобина.

Дополнительный лечебный эффект оказывает коррекция образа жизни – закаливание, активная физическая деятельность, регулярные прогулки на свежем воздухе, плавание благотворно влияют на костный мозг, регулируя выработку гемоглобина.

Обратите внимание! Народные методы применимы лишь тогда, когда повышение гемоглобина не связано с серьезными патологиями и аутоиммунными заболеваниями. Превышение показателей свыше 170-180 г/ л требует немедленного обращения к традиционной медицине.

Общий анализ крови нужно делать хотя бы раз в год для выявления уровня гемоглобина вне зависимости от возраста и состояния женщины. При обнаружении повышенного уровня гемоглобина не стоит заниматься самолечением и пускать проблему на самотек. Такой высокий показатель может не только повлиять на общее самочувствие женщины и значительно снизить качество жизни, а и привести к тяжелым последствиям, среди которых тромбоз и .

Иногда в расшифровке анализа крови можно встретить надпись «гемоглобин 160». Гемоглобин – сложное вещество с белковой структурой, в состав которого входит железо. Предназначение его в человеческом организме – транспортировать кислород из легких в ткани, и отводить от клеток отработанную углекислоту. Если уровень этого вещества слишком высок – кровь густеет, что может привести к образованию тромбов и последующей закупорке сосудов. В результате такого процесса серьёзно растет риск получить инсульт или инфаркт, поэтому важно понимать, каковы нормы, что приводит к росту гемоглобина, и как можно привести его значение к здоровым показателям.

Отчего растет гемоглобин?

Прежде всего, приведем данные по нормам.

Здоровый организм содержит гемоглобин в следующих концентрациях:

у женщин – в пределах от 120 до 140 грамм на литр крови. Верхней планкой нормы, в некоторых случаях, считают содержание 160 грамм на литр. Если у женщины наблюдается вещество в больших объемах, это считают патологическим превышением;
для мужчин показатели нормы находятся в пределах 135-160 грамм на литр, хотя иногда планка может быть поднята до 180. В среднем же, патологическим считается уровень от 170 и более.

Таким образом, 160 г/литр для женщин - показатель уже сверх нормы, для мужчин же его еще можно считать нормальным.

Причины, влияющие на рост гемоглобина, делят на две группы:

Внешние.
Внутренние.

Внешние причины – те, что относятся, в основном, к условиям окружающей среды. Рост концентрации рассматриваемого белка в крови вовсе не обязательно говорит о наличии какой-то болезни. Например, это может происходить у жителей высокогорья, где воздух более разрежен, по сравнению с равнинным, и для обеспечения нормальной жизнедеятельности организму требуется больше гемоглобина. Такое поведение является совершенно нормальным.

Регулярные физические упражнения, особенно на свежем, открытом воздухе, также увеличивают гемоглобин. Особенно явно этот процесс проявляется у спортсменов, занимающихся бегом, лыжами или коньками.

Рост вещества в мужском организме может вызываться рядом других причин:

спецификой выполняемой работы. Высокий гемоглобин фиксируется, например, у летчиков, поскольку те нередко испытывают кислородное голодание, которое организм пытается скомпенсировать;
бодибилдеры наблюдают у себя такой эффект, благодаря приему анаболиков;
гемоглобин растет у курильщиков – по той же причине недостатка кислорода.

Помимо факторов, влияющих на организм извне, есть и внутренние.

Среди основных причин:

эритроцитоз (увеличение содержания эритроцитов). Этим явлением тело реагирует на нехватку кислорода, возникающую по причине патологий почек или сердца. Эритроцитоз фиксируется также у людей с ожогами, сильным обезвоживанием или в состоянии стресса;
увеличение концентрации глюкозы в крови сверх нормы (характерно для пациентов-диабетиков);
падение числа эритроцитов, сопровождающееся повышением фактора гемоглобина – т. н. пернициозная анемия. Ею нередко сопровождаются заболевания ЖКТ, к примеру, непроходимость кишечника или проблемы со слизистой оболочкой желудка;
опухолевые процессы;
врожденные сердечные патологии;
недостаточность легких;
высокая концентрация в организме витаминов из группы B (B12, B9).

У беременных женщин иногда диагностируется рост содержания белка, так организм реагирует на развитие младенца.

Симптомы повышения

Проявления повышения гемоглобина, как и понижения, схожи между собой:

ухудшается зрение;
наблюдаются расстройства мочевыделительной и половой системы;
кожа становится бледной;
человек плохо ест, теряет аппетит, легко утомляется;
пациент с высоким гемоглобином постоянно хочет спать.

Помимо этих причин, нередко наблюдаются некоторые расстройства психического характера, связанные с ухудшением снабжения мозга кислородом.

Но все эти проявления относятся к разряду видимых внешне. Опаснее всего то, что происходит внутри человека: кровь густеет, становится более вязкой, а скорость ее прохождения по сосудам падает.

Ткани и органы недополучают кислород и иные питательные вещества, а дальнейшее ухудшение ситуации приведет к образованию тромбов, закупоривающих сосуды.

Чем снизить уровень гемоглобина?

Что делать, если гемоглобин повышен? Самый первый и основной способ – внести коррективы в ежедневный рацион.

Для снижения белка требуется ограничить прием продуктов, содержащих железо, это:

красное мясо;
мясные субпродукты;
ягоды красного цвета, такие же овощи и фрукты;
молоко высокой жирности;
сливочное масло;
копченые продукты;

сладкое.

Рекомендуется также ограничить потребление жиров. Рекомендация связана с тем, что жиры увеличивают количество холестерина, а, поскольку кровь уже и без того сильно загустела, это может спровоцировать появление тромбов.

В меню следует включить следующие позиции:

белое мясо птицы;
творог;
морепродукты (кальмары, мидии и т. д.);
кисломолочную продукцию;
бобовые культуры;
необработанные, сырые овощи;
салаты;
хороший эффект оказывает также свекольно-морковный сок, который достаточно выпивать в объеме стакана за день.

Важно соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и регулярно давать себе физическую нагрузку.

В дополнение к диете, врачи часто назначают прием дополнительных препаратов для разжижения крови и уменьшения гемоглобина:

Кардиомагнил.
Аспирин.
Курантил.
Трентал.
Минеральные и поливитаминные комплексы.

Если у человека выявлено значительное повышение гемоглобина – оно может серьезно сказаться на здоровье, и требует немедленного снижения.

Более привычным и распространенным стало понятие низкого гемоглобина в анализе крови. О явлении повышенного гемоглобина у женщин большинство людей, далеких от медицины, даже не слышали, поэтому стоит узнать все детали по данному вопросу.

Причины

Помимо всего прочего, повышение гемоглобина у девушек ведет к некоторым гинекологическим проблемам, длительной и болезненной менструации.

Патологическое увеличение гемоглобина в крови может спровоцировать стенокардические боли и .

Чтобы распознать повышенный гемоглобин у женщин, какие показатели сигнализируют о нарушениях в организме, нужно отталкиваться от принятых стандартов.

При норме в 120 – 140 г/л, превышение приведенных границ является тревожным симптомом для женского организма. 170 г/л и выше – это критическая отметка, наличие которой требует неотложной помощи специалиста.

Перечисленные проявления являются лишь внешними, более серьезные процессы происходят внутри, они гораздо опаснее для организма. Кровь становится гуще, образуя бляшки и , которые вызывают инфаркт либо .

Питание

Снижать уровень гемоглобина необходимо сразу же после клинического подтверждения завышенного показателя. Прежде всего, следует пересмотреть питание и женщины и ее режим при высоком гемоглобине.

Необходимо исключить из употребления продукты с высоким содержанием железа: мясо, особенно говядину; субпродукты из мяса, особенно печень; крупы, в частности, гречку; фрукты и ягоды красного цвета; черную смородину; копченое; молоко с высоким процентом жирности.

Алкоголь неприемлем. Надо детально рассматривать состав продуктов на предмет пищевых добавок. Ограничение поглощения животных жиров организмом предотвратит образование холестериновых бляшек в крови и снизит вероятность сосудистой закупорки. Не стоит чрезмерно увлекаться хлебобулочными изделиями и всевозможными сладостями.

Способы снижения

Если гипергемоглобинемия носит функциональный характер, то достаточно убрать раздражитель, провоцирующий это явление. К примеру, смена знойного климата и увеличение потребления воды автоматически понижает показатель гемоглобина в анализе.

Чтобы , вызванный заболеваниями, необходимо специальное лечение повышенного гемоглобина у женщин. Начать следует с вышеуказанной диетотерапии.

Чтобы сделать кровь не такой вязкой, применяются медикаменты разжижающие кровь, такие как: Аспирин, Кардиомагнил, Магникор, Трентал и другие. Они нормализуют . Такие препараты принимают только после медицинского обследования и сдачи всех необходимых анализов.

Дозировка и период лечения определяются под постоянным наблюдением врача и контролем показателей крови. Существует процедура, именуемая эритрофорезом, суть которой заключается в удалении эритроцитов из кровотока. Применяется в крайне редких случаях, когда другие методы бессильны.

Дополнительный лечебный эффект оказывает внесение изменений в образ жизни женщины. Активная физическая деятельность, закаливание, плавание и регулярные прогулки на воздухе действуют восстанавливающе на костный мозг, который регулирует выработку гемоглобина.

Народные средства

Когда повышенный гемоглобин у женщины подтвержден лабораторно, можно сразу прибегнуть к медикаментозному лечению, но есть и другие методы.

Как вариант рассматривается лечение народными средствами повышенного гемоглобина у женщин. Такой метод не просто имеет место, но и в отдельных случаях справляется с проблемой даже эффективнее традиционного.

Еще во времена далекие от углубленных биологических исследований, люди находили способы для исцеления. Для этого широко применялись . Свежесобранную мокрицу добавляли в салат, также в пищу нужно добавлять такие растения, как сныть и кипрей.

Как банально не звучит, но не всегда как панацеи от всех болезней было бесполезным, при высоком гемоглобине оно действенно. Для осуществления процедуры прибегают к помощи пиявок. Они не просто «пьют» кровь, а нормализуют состав крови и стабилизируют гемоглобин.

Еще одним средством борьбы с повышением гемоглобина у женщин стало мумие. Это сочетание неорганического вещества с органикой, которое зарождается в пещерах и горных трещинах Азии. Мумие быстро растворяется в водном растворе. Лечение высокого гемоглобина длится десять дней, нужно принимать по таблетке перед сном. Затем пять дней перерыва и такой же курс. Мумие категорически нельзя смешивать с алкоголем. Следует отменить прием любых седативных и снотворных препаратов.

Нельзя умалчивать о том, что народные средства хороши лишь в тех случаях, когда рост уровня гемоглобина не вызван серьезными проблемами внутренних органов или латентными аутоимунными заболеваниями. При повышении гемоглобина до 170 г/л, обращение к традиционной медицине является незамедлительным.

Важно принимать во внимание, что положительный результат лечения народными средствами значительно зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного организма и от специфической реакции на раздражители из внешнего окружения.

Оставлять повышенный гемоглобин у женщин без внимания нельзя ни в коем случае. Нежелательные последствия не заставят себя долго ждать.

Повышенный гемоглобин не представляет угрозы для жизни, но может указывать на развивающееся заболевание у женщины. Однако чаще всего высокий гемоглобин появляется у женщин не по причине болезни, и обычно лечение ограничивается диетой.

Причины повышения гемоглобина

Анализ на гемоглобин (Hb) показывает концентрацию эритроцитов в единице объема. Повыситься результат может в случае:

увеличения общего количества эритроцитов, циркулирующего в организме;
уменьшения объема плазмы из-за обезвоживания, потери жидкости организмом, число эритроцитов при этом не увеличивается.

Гемоглобин в крови повышается, если:

возрастает потребность в переносчиках кислорода (O 2) эритроцитах;
развивается заболевание:
- диабет;
- сердечная недостаточность;
- ХОБЛ, болезни легких, бронхит;
- гемоглобинемия;
- нарушение всасывания витамина В12;
- кишечная инфекция;
- рак крови;
- истинная полицитемия или эритремия.

Причиной увеличения Hb у женщины может быть уменьшение объема циркулирующей жидкости. Это повышает вязкость крови и вызывает ложно высокий гемоглобин, что происходит:

при приеме диуретиков, препаратов, снижающих артериальное давление;
в случае почечной недостаточности.

Высокий Hb может возникать у женщин от бесконтрольного приема железосодержащих препаратов, чего не следует делать, так как уровень железа в крови повышается, провоцируя подъем гемоглобина.

Этитремия — причина высокого гемоглобина

Повышается гемоглобин в крови у женщин и мужчин пожилого возраста из-за редкой болезни эритремии, при которой усиливается производство эритроцитов, почему концентрация эритроцитов возрастает, а кровь сгущается.

Основное, чем грозит повышенный гемоглобин – это высокая вязкость крови, что замедляет кровоток в организме у женщины, и означает дефицит O 2 , хотя показатели Hb выше нормы.

Осложнениями эритремии служат:

некроз конечностей из-за снижения скорости периферического кровотока;
увеличения размеров печени и селезенки;
тромботический инсульт;
повышение артериального давления;
повышение уровня мочевой кислоты, что провоцирует подагру;
язвенные болезни пищеварительного тракта;
дефицит железа в тканях.

Из-за усиленного производства гемоглобина в крови при эритремии повышен расход железа, почему и создается дефицит этого микроэлемента в клетках тканей, от чего у женщины проявляются симптомы нехватки Fe.

Самая частая причина, почему у женщины бывает высокий гемоглобин, это состояние кислородного голодания (гипоксии), вызванное:

физическим переутомлением, занятиями спортом;
курением;
проживанием в местности, расположенной высоко над уровнем моря.

Особенности расшифровки анализа

Один и тот же показатель анализа может расшифровываться по-разному. Например, если гемоглобин повышен до 140 – 150, что выше нормы, то это для курящей женщины означает ложно высокое значение, а у спортсменки такое повышение значит хорошее состояние дыхательной функции.

В то же время, при воспалении легких, бронхите показатели Hb могут временно повышаться, что связывается с нарушением газообмена в легочных альвеолах.

Подобное кажущееся противоречие говорит о том, что самостоятельно заниматься вопросами со своим здоровьем неразумно. Только врач сумеет найти действительную причину, вызвавшую изменение анализа крови.

Высокий гемоглобин при курении

Курение повышает в крови количество метгемоглобина (HbM) – варианта Hb. HbM не способен переносить кислород.

Повышение в крови курильщицы метгемоглобина, в котором железо находится вместо Fe 2+ в виде Fe 3+ , выглядит, как высокий гемоглобин. Но в действительности он в дефиците, и клеткам не хватает кислорода, так как значительная часть гемоглобина находится в неактивной форме.

Метгемоглобин в норме есть и в крови здорового человека. Переход Fe 2+ в Fe 3+ вызывается не только угарным газом, но и токсическими веществами, а также фенацетином, лидокаином, нитроглицерином и др. В норме HbM не должен превышать 1% показателя гемоглобина крови.

Повышение гемоглобина при занятиях спортом

На сокращение мышц требуется очень много кислорода, и организм у женщины, занимающейся спортом, отвечает на это повышенной выработкой гемоглобина, а анализы при этом показывают увеличение Hb до значений 146 – 148, что превышает средние показатели. Эти значения, хотя и выше средних, но не превышают допустимой нормы, составляющей 120 – 160 г/л.

Повышенный гемоглобин у женщин, занимающихся спортом, означает, что мышцы при нагрузке получают достаточно O 2 , чтобы работать на пределе возможностей. И спортсмены стремятся его повысить, специально тренируясь в высокогорных условиях, где из-за разреженного воздуха создаются условия гипоксии.

С ростом спортивной квалификации средние значения анализа на Hb увеличиваются. У женщин, профессионально занимающихся спортом, допускается 170 г/л.

Тем не менее, слишком высокие значения Hb сильно сгущают кровь, что резко повышает риск тромбообразования. Безопаснее для здоровья удерживать гемоглобин в пределах 155-156, не допускать превышения верхней границы нормы у взрослых женщин в 160 г/л.

Высокий Hb при беременности

Обезвоживание, вызванное рвотой при токсикозе, лечение гипотензивными средствами может стать причиной высокого гемоглобина и густой крови у женщин при беременности.

Не стоит волноваться и что-то делать для его снижения в крови, если гемоглобин у женщины повышен в первом триместре до 138 или даже 152-156, что приближается к верхней границе нормы (160) на этом этапе беременности.

Но, если показатели в крови у женщины не снижаются ко второму триместру, и гемоглобин на 4-6 месяцах повышен до 142-150, это значит, что в организме возникли нарушения. Самыми частыми причинами нарушения у беременных могут быть проблемы с усвоением витамина В9 и В12 в кишечнике.

В третьем триместре высоким уровнем гемоглобина в крови у женщины будут считаться уже показатели 148-154, и это значит, что нарушения затронули сердечно-сосудистую систему, почки. Кровь становится слишком густой, ухудшается доставка кислорода растущему плоду.

Последствия высокого Hb при беременности

Из-за сгущения крови возрастает опасность образования тромбов, так как повышается и концентрация тромбоцитов в плазме. Последствием высокого уровня гемоглобина при беременности у женщин может стать варикоз, причиной которого служит замедление циркуляции крови в конечностях из-за повышенной вязкости крови.

Опасность высокого гемоглобина

Опасен слишком высокий гемоглобин, прежде всего тем, что, чем сильнее его значение отклоняется от нормы, тем более повышенной становится вязкость крови, и хуже транспорт кислорода в организме у женщины. При значении Hb 180 г/л кислород доставляется клеткам в такой же мере, как при сильной анемии.

Перенасыщенность крови кислородом, ее повышенная вязкость отрицательно влияют на циркуляцию в конечностях, мозге, вызывая:

расстройство кровообращения в мозге, что вызывает нарушение психических функций;
плохой отток крови из периферических кровеносных сосудов, что способствует развитию варикоза, создает опасность тромбоза глубоких вен.

Как снизить гемоглобин

Прежде чем что-то делать, чтоб снизить повышенный гемоглобин, надо выяснить причину, о чем говорят высокие показатели, составляющие 145, 160 или даже 170 у женщины, почему возникло и что значит это изменение в крови.

Если высокий уровень гемоглобина у женщины вызван болезнью, не превышает 149 – 151, то это нормально, ниже верхней допустимой границы, и ничего делать специально, что понизило бы результаты анализа, не нужно.

В дополнение к лечению основного заболевания, вызвавшего изменение показателей анализов, назначают:

при обезвоживании – Регидрон, Орасан;
в случае повышения вязкости крови — препараты для разжижения крови Кардиомагнил, Тромбо Асс, Аспирин Кардио;
при диабете – препараты для компенсации уровня сахара в крови.

Добиться снижения Hb можно простым отказом от вредных привычек. И курение, и употребление алкоголя увеличивают потребность тканей в кислороде, что и служит причиной повышения количества гемоглобина у женщин.

Диета

Питание имеет большое значение для регуляции показателей гемоглобина в крови. При помощи диеты можно, как повысить, так и снизить его содержание.

При высоком гемоглобине нормализовать результаты анализа можно изменением рациона, для чего нужно:

исключить продукты с высоким содержанием витаминов С, А;
придерживаться растительной диеты с включением молочных продуктов;
выпивать в день до 2, 5 л жидкости, если нет противопоказаний, например, некоторых заболеваний сердца, почек, при которых суточный объем жидкости ограничивается до 1, 5 л.

Молочные продукты полезны, так как содержат кальций. Этот макроэлемент в больших концентрациях частично препятствует усвоению железа.

Однако железо необходимо получать, но желательно включать в меню продукты с негемовым железом – фасоль, кунжут, семена тыквы, фисташки, арахис, вместо печени, мясо.

Обязательно нужно исключить все напитки, содержащие алкоголь, так как они обезвоживают организм. Отказаться необходимо от сладостей, избытка витаминов С, В9, В12 из-за их свойства усиливать усвоение железа.

И, конечно, при высоком гемоглобине нельзя заниматься самолечением. Не всегда, как уже отмечалось выше, высокий уровень Hb сопровождается достаточным количеством железа в тканях.

Полностью исключать и резко снижать поступление железа нельзя. Выбрать диету и назначить лекарства должен врач по результатам анализов.